A terhesség nagy örömteli idő lehet, de aggodalommal és szomorúsággal is tele lehet - különösen, ha korábban vetélést tapasztalt.
Nem normális érzelmek széles skáláját érezni veszteség után. És bár nem hallja, hogy barátai erről kávét beszélnek, a vetélés valójában viszonylag gyakori, tehát nem vagy egyedül az érzéseiben.
Jó hírek vannak itt. A nők többsége, akik vetélést tapasztalnak, egészséges csecsemőt szül.
Az utazás nem mindig egyenes vonal, de itt kell tudnod az újbóli fogamzásról és az egészséges terhességről a vetélés után.
A vetélés megértése
A terhességek kb. 10–15% -a vetéléssel ér véget a terhesség első trimeszterében vagy a 12. hét előtt. A nők további 1-5% -a vetélést vet fel a második trimeszter elején, a 13. és 19. hét között.
Lehet, hogy a terhesség akár 50% -a is vetéléssel jár, de sok olyan történik, amikor egy nő még valaha is megtudja, hogy terhes.
Vetélést olyan dolgok okozzák:
- a baba kromoszómáival kapcsolatos problémák (homályos pete, moláris terhesség, transzlokáció)
- méh vagy méhnyak (septate méh, hegszövet, fibroids)
- anyai egészséggel kapcsolatos kérdések (autoimmun betegségek, hormonális egyensúlyhiányok)
- fertőzések (nemi úton terjedő fertőzések, listeriosis)
Néhány vetélés hirtelen történik - láthat vért, majd gyorsan átjuthat a terhesség szöveteiben. Mások, mint például a kihagyott vetélés, tünetek nélkül fordulhatnak elő. Lehet, hogy nem fedez fel semmi bajt, amíg fel nem hívja orvosát ultrahang beadására.
Nem számít, hogy történjen, intenzív gyász, düh vagy szomorúság érzéseit tapasztalhatja meg. Először is zsibbadhat, de később sokféle érzést tapasztalhat meg.
Több hetet, akár egy hónapot is igénybe vehet, amíg a test visszanyeri a vetélést. Az idővonal egyedi, attól függően, hogy milyen vetélést tapasztalt, és hogy szükség van-e orvosi beavatkozásra, például tágulásra és kürettagra (D és C) a magzat áthaladásának elősegítésére.
Mennyi idő alatt terhességet vetélés után lehet?
Azonnal.
Meglepődhet, ha megtudja, hogy vetélés után teherbe eshet anélkül, hogy még „normál” menstruációs időszakot szenvedne. Hogyan?
Nos, vetélés után a test megkezdi a visszatérési folyamatot a szokásos szaporodási rutinba. Ez azt jelenti, hogy ovulációt tapasztal meg, mielőtt újabb periódus alakul ki.
Ovuláció történhet a vetélés után 2 héttel. Ha az első ovuláció ideje alatt teherbe esik, akkor ezt a pozitív jelet a terhességi tesztnél hamarosan láthatja, mint ahogyan azt gondoltad.
Számos tanulmány támasztja alá a vetélés utáni 1-3 hónapon belüli terhesség gondolatát.
Egy 2017. évi tanulmány kimutatta, hogy a vetélés után 3 hónapon belül a teherbe esés jobb eredményt hozhat - alacsonyabb a későbbi vetélés kockázata -, mint a hosszabb várakozást. Az egyik elmélet az, hogy egy korábbi terhesség „alapozhatja meg” a testet a jövőbeli terhesség elfogadásához.
Mindezek ellenére orvosa iránymutatásokkal szolgálhat az Ön egészségére és vetélésére vonatkozó sajátos előírások szerint.
Például, ha D- és C-kezelést végzett, orvosa javasolhatja, hogy várjon néhány hónapot, mielőtt újra megpróbálja, hogy méhnyálkahártyájának esélye legyen az egészséges szint megteremtésére.
Ha ismételt vetélés történt, orvosa elõfordulhat, hogy elindít néhány tesztet annak meghatározása érdekében, hogy van-e alapvetõ ok, mielõtt újra megpróbálja.
Érzelmileg valószínűleg nem érzi magát készen arra, hogy veszteség után újra próbálkozzon. Tehát, bár fizikailag azonnal teherbe eshet, vannak olyan helyzetek, amelyek miatt várni kell.
Végül meg kell várnia, amíg fizikailag és érzelmileg készen áll magára - de nincs ok arra, hogy tovább várjon, amint orvosától megkapja.
Kapcsolódó kérdések: Mennyire lehet ovulálni vetélés után?
Mi a veszélye egy újabb vetélésnek?
A legtöbb nő egészséges terhességgel jár egy vetélés után. Valójában a vetélés általános kockázata - 20 százalék - nem növekszik, ha egy veszteség volt.
100 nő közül körülbelül 1-nél azonban tapasztalható úgynevezett visszatérő vetélés, vagy két vagy több vetélés egymás után.
Az ismételt vetélést olyan tényezők okozhatják, mint a vérrögképződés, a hormonprobléma, egyes autoimmun rendellenességek, magas vércukorszint és a policisztás petefészek szindróma.
Ha két vetélése volt, akkor a Mayo klinika szerint 28% -ra nő a másik átélésének kockázata. Három egymást követő veszteség után újabb vetélés kockázata 43% -ra nő.
Ezért az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma azt javasolja, hogy végezzenek teszteket, ha egymást követő három vagy több vetélést tapasztal.
Mi történik, ha ismét elvetik?
Fontos, hogy szorosan működjön együtt orvosával, ha visszatérő terhességvesztést tapasztal.
Noha az ismételt vetélések akár 75% -ának ismeretlen oka lehet, vannak bizonyos egészségügyi helyzetek, amelyek nagyobb kockázatot jelenthetnek a veszteség szempontjából. Ha meg tudja határozni, melyek ezek, a mögöttes ok kezelése segíthet a teherbe esésben és a terhesség megőrzésében.
A tesztek tartalmazhatnak például:
- vérvizsgálat a hormonszint (pajzsmirigy, progeszteron), vérrögképződés-rendellenességek vagy autoimmun rendellenességek ellenőrzésére
- genetikai tesztek - kariotipizálás - bármelyik partner genetikai variációinak felkutatására, amelyek a fogantatáskor befolyásolhatják a kromoszómákat
- ultrahang - transzvaginális vagy hasi - a méh, a petefészek és a petevezetékek vizsgálatához
- hiszterosalpingogram, a méh és a petevezetékek megjelenítésére szolgáló eljárás, ahol a méhét egy radioaktív festékkel injektálják röntgenolvasás céljából
- szonohiszterogram, egy eljárás a méh és a nyálkahártya megjelenítésére, ahol a méhét folyadékkal injektálják a kép olvasására transzvaginális ultrahang segítségével.
- hiszteroszkópia, a méhnyak és a méh megjelenítésére szolgáló eljárás, ahol egy vékony, megvilágított csövet (hiszteroszkópot) helyeznek be a hüvelybe
- laparoszkópia, a méh, a petevezetékek és a petefészek külsejének megjelenítésére szolgáló eljárás, amelynek során egy speciális kamerát (endoszkópot) helyeznek be a testbe egy hasmetszésen keresztül
Még egyszer, a tesztelés után soha nem derül ki a veszteségek pontos oka.
Bár ez aggasztó és zavaró, a jó hír az, hogy még három ismeretlen ok nélküli vetélés után is a párok 65% -a folytatja sikeres következő terhességét.
Kapcsolódó: Mi a kémiai terhesség?
Mi mást tudnál tenni?
Fontos megérteni, hogy nem feltétlenül akadályozza meg a vetélést. A veszteségek kb. 50% -a a kromoszóma rendellenességeknek köszönhető.
A 35 év feletti nők esetében is valószínűbb, hogy vetélést tapasztalnak, mivel a tojásoknál az életkorral általában több a kromoszóma rendellenesség.
Az egészséges életmód követése azonban elősegítheti az egészséges terhességet.
- Próbáljon meg sok vizet inni és kiegyensúlyozott étrendet. A szakértők azt javasolják, hogy a nők ingyen 10 csésze folyadékot, és a második trimeszterben kezdve mindennap további 300 kalóriát fogyasztanak, hogy támogassák a terhességet.
- Amíg rajta vagy, ne felejtsen el napi multivitamint és folsavat fogyasztani, hogy megőrizze tápanyagtartalmát.
- Edzjen edzés közben hetente legalább 150 percig. Jó séta / kocogás, úszás, jóga és pilates. Kerülni kell bizonyos tevékenységeket, például kontakt-sportot, esési kockázatot jelentő tevékenységeket, vagy olyan tevékenységeket, mint például a forró jóga, ahol túlmelegedhet. (És kérdezze meg orvosát az egészségre és a terhességre vonatkozó iránymutatásokkal kapcsolatban).
- Kerülje az olyan anyagokat, mint az alkohol, a nikotin és a drogok. A koffein egy másik dolog, amelyet ellenőrizni kell. Nagyszerű, ha kávét iszunk, de próbáljunk meg ragaszkodni egy 12 unciához. csésze (200 mg) koffeinmentes ital minden nap.
- Tartsa be a szülés előtti időpontot, és hívja fel orvosát, ha bármilyen aggálya van az Ön egészségével vagy a baba egészségével kapcsolatban.
- Ne feledje egészségének fennmaradó részét sem - ez azt jelenti, hogy kezelheti a krónikus betegségeit és a gyógyszereket az utasítások szerint szedi.
Miközben gondoskodik az összes fizikai dologról, ne felejtsd el érzelmeidet. Teljesen normális, hogy a vetélés után terhesség alatt számos érzetet érez.
És bár nincs jó vagy rossz érzés, fontolhatja meg a segítségkeresést, ha szorongást és / vagy depressziót tapasztal.
Az engedéllyel rendelkező terapeuta segíthet navigálni a sok érzelemben, amelyet érzel, és eszközöket kínál a megbirkózáshoz. Folytathatja ezeket a beszélgetéseket partnerével vagy közeli barátjával vagy családtagjával.
Figyelembe veendő dolgok
A vetélés utáni terhesség nem lehet az, amit elvár. Lehet, hogy izgatottnak és boldognak érzi magát, ám végül bűntudatnak vagy szomorúnak érzi magát. Lehet, hogy tele van aggodalommal az újravetés miatt. Vagy talán csak egyszerre használja az egészet.
Bármit is megy keresztül, szánjon rá időt és adjon kegyelmet magának.
Egyes nők megnyugtatónak tekintik az új terhességüket és a csecsemőt, mint „szivárványos babát”. Ez a kifejezés egy ideje fennáll, és nagyon népszerű az interneten és a közösségi médiában.
Röviden: A szivárványos baba a színes fény egy sötét és viharos veszteség után. Ennek a kifejezésnek a felhasználásával elősegítheti a tapasztalatainak átformálását, és tisztelheti mind az elveszett, mind a hordozott csecsemőt.
Természetesen bűntudatot vagy fájdalmat is érezhet a szivárványos baba születésekor. A vegyes érzelmek határozottan a játék része. Nem kell ezt egyedül átmenned. Igazán.
A szorongás és a depresszió, különösen a szülés utáni depresszió kockázata kissé növekszik a korai terhesség elvesztése után. Sokat kell feldolgozni, ezért kérjen segítséget, ha szüksége van rá.
Elvitel
Ne feledje: Nincs helyes vagy rossz érzés a vetélésről.
Ugyanez vonatkozik, ha veszteség után ismét terhes.
A nők többsége számára a terhesség fennmaradásának esélye és a szivárványos kisbabának való megfelelés esélye az Ön javára. Nem számít mi történik, tudod, hogy nem vagy egyedül. Vegye fel a kapcsolatot a barátokkal és a családdal, ha segítségre van szüksége.
És ha ismétlődő veszteségeket tapasztal - vegye fel a kapcsolatot orvosával. Lehet, hogy mögöttes egészségügyi állapota van, amely kezelést igényel.
