Gyakorlat A Botox Után: Csinálj és Ne Tedd

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A Botox kozmetikai eljárás, amelynek fiatalabb megjelenése van.

A típusú botulinum-toxint alkalmaz olyan területeken, ahol a legtöbb ránc képződik, például a szem körül és a homlokon. A Botox felhasználható migrén és felesleges izzadás kezelésére.

Az egyik leggyakrabban feltett kérdés (különösen azok számára, akik szeretnének edzni) az, hogy edzhetnek-e a Botox után.

Ez a cikk választ ad erre a kérdésre, valamint felvázolja a kezelés utáni egyéb útmutatásokat is, amelyeket be kell tartania, hogy garantálja a legjobb bőrét.

A botox után végzett testmozgás befolyásolja az eredményeket?

A Botox utáni testmozgás a következő három fő okból nem ajánlott:

Nyomást gyakorol az injekció beadásának helyére

Miután megszerezte a Botoxot, orvosa figyelmezteti Önt, hogy kerülje az arcát legalább az első 4 órában.

Bármely nyomás hozzáadása esetén a Botox kihúzódhat onnan, ahonnan befecskendezték. Azt is javasoljuk, hogy kerülje az arcát, mert a terület továbbra is érzékeny és hajlamos a kellemetlenségekre.

Ha valaki gyakran törli le az izzadságot edzés közben, akkor valószínűleg nyomást gyakorol az arcára anélkül, hogy észrevenné.

Ezenkívül bizonyos tevékenységekhez, például kerékpározáshoz vagy úszáshoz fej- vagy arcfelszerelés szükséges, amely nyomást gyakorol a közös injekciós helyekre.

Növeli a véráramot

Erőteljes testmozgás azt jelenti, hogy a szíved valóban pumpál. Ez jó a szív-érrendszerére, de nem olyan nagy a Botox számára.

A fokozott véráramlás a Botox diffúzióját okozhatja a kezdeti injekció helyétől. Ennek eredményeként átmenetileg megbéníthatja a környező izmokat.

A megnövekedett vérnyomás véraláfutáshoz és duzzanathoz vezethet az injekció beadásának helyén.

Túl sok mozgást igényel

A Botox megszerzése után fontos elkerülni a fej helyzetének túl sok változását. Ellenkező esetben a Botox vándorolhat.

Ez gyakori előfordulás még az alacsony hatású gyakorlatokkal is, mint például a jóga vagy a Pilates - ez azt jelenti, hogy lehet, hogy egy Lefelé tartó kutya van a kívántnál kevesebb eredménytől.

Egy másik aggodalomra ad okot a testmozgás okozta terhelés.

Meddig kell várni a testmozgást a Botox injekció beadása után?

Bár mindig be kell tartania orvosa ajánlásait, az általános szabály az, hogy legalább 4 órát várjon a testmozgáshoz. Ez magában foglalja a hajlítást vagy a feküdést.

A 24 óra azonban ideális idő a várakozáshoz. Annak érdekében, hogy valóban biztonságban játsszon, egyes orvosok javasolhatják, hogy várjon egy hétig, mielőtt bármilyen jelentősebb módon gyakorolja magát.

A arcgyakorlatok rendben vannak

Noha a Botox utáni gyakorlás elkerülése rossz hír lehet a lelkes fitnesz rajongók számára, nem kell teljesen feladnia az edzéseit.

Nagyon ajánlott, hogy a Botox megszerzése után sokat mozgassa az arcát. Ez magában foglalja a mosolygást, a homlokát és a szemöldök felemelését. Hasonló az arcgyakorlatokhoz, mínusz a megható.

A arcmozgás ostobanak tűnhet - és érzésnek is tekinthető -, de valójában elősegíti a Botox jobb működését.

Vannak más dolgok, amelyeket nem kellene tennem a Botox injekciók beadása után?

Akár a Botox megszerzése előtt, akár azt követően, orvosa felvázolja a szükséges cselekedetek listáját, amelyeket követnie kell.

Amellett, hogy nem érinti az arcát, az alábbiakat kell kerülnie:

• lefekvés
• lehajolt
• alkoholt inni
• túl sok koffeint fogyaszt
• dörzsölés vagy bármilyen nyomás hozzáadása a területhez
• forró zuhany vagy fürdés
• bármilyen fájdalomcsillapító szedése, amely vékonyítja a vért
• tegye ki magát túlzott hőhatásoknak, például napelemek, szoláriumok vagy szaunák által okozott hőhatásoknak
• rendkívül hideg hőmérsékletnek tegye ki magát
• smink alkalmazása
• tretinoin (Retin-A) termékek alkalmazása
• az arcán alszik az első éjszaka
• arc- vagy bármilyen más arckezelés elvégzése az első 2 hét során
• repülő
• permetezőszer lesz
• nyomásnövelés smink eltávolításakor vagy az arc tisztításakor
• zuhanysapkát visel
• szemöldökét viaszolva, menetessék vagy csipesszel

Milyen jelek vagy tünetek indokolják az orvoshoz történő utazást?

Bár kevésbé gyakori, a Botox súlyos mellékhatásai előfordulhatnak. Ha a Botox mellékhatását tapasztalja, hívja fel, vagy azonnal vegye fel a szolgáltatót.

Vigyázzon a következő tünetekre és tünetekre:

• duzzadt vagy lemerülő szem
• légzési nehézség
• csalánkiütés
• fokozott fájdalom
• fokozott duzzanat
• kiütés
• hólyagosodás
• szédülés
• halvány érzés
• izomgyengeség, különösen olyan területeken, amelyeket nem injektáltak
• kettős látás

Elvitel

A Botox kozmetikai eljárás, amely csökkenti a ráncok megjelenését, fiatalabb megjelenésű bőrt biztosítva Önnek. A legtöbb előnyeinek kihasználása érdekében Önnek kell követnie orvosának a kezelés utáni tanácsát.

Ez magában foglalja minden erőfeszítő test elkerülését legalább 24 órán keresztül több okból. Például a megnövekedett pulzusból származó megnövekedett véráramlás miatt a Botox túl gyorsan metabolizálódhat, és a test más területeire vándorolhat.

Ha olyan súlyos mellékhatást észlel, mint légzési nehézség, hólyagok vagy erős duzzanat, feltétlenül hívja orvosát, vagy azonnal látogassa meg őket.

Néhány ember számára nehéz lehet az edzőteremtől távol maradni akár egy nap is, de a jó eredmények elérése érdekében megéri. Ha nem más, tekintsd rá kiváló kifogásként egy jól megérdemelt pihenőnapot.