Az illóolajok jelenleg a wellness jelenség „hűvös gyerekei”, akiknek egészségügyi előnyei vannak a szorongás enyhítésétől, a fertőzések leküzdésétől, a fejfájás enyhítésétől kezdve.
Ha helytelenül használják, az illóolajok egyéb káros hatások mellett allergiás reakciókat is okozhatnak.
Olvassa el tovább, hogy megismerje az illóolajokkal szembeni allergiás reakció tüneteit és tippeket az alternatív kezelés biztonságos használatához.
Mik az illóolajok?
Az illóolajok növényekből kivont aromás vegyületek. Központi szerepet játszanak az aromaterápiában, amely egy olyan holisztikus egészségügyi kezelés, amely elősegíti az egészséget és a jólétet.
Az illóolajokat körülvevő hype nagy része abból fakad, hogy ezek természetes termékek.
Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy az illóolajok teljesen biztonságosak. Ezeket az összetett anyagokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség nem szabályozza, és egészségük egyes előnyeit túlbecsülik.
Az aromaterápia használatával kapcsolatos veszélyek terhes nők, gyermekek és háziállatok körül vannak. Vannak veszélyek a helytelen használat miatt. Lehetséges, hogy allergiás az illóolajokra.
Mi az allergiás reakció?
Az allergiás reakciók nagyon gyakoriak. Ezek akkor fordulnak elő, amikor immunrendszere túlzott mértékben reagál egy allergénre - egy anyagra, amely általában ártalmatlan.
Az allergén arra készteti a testét, hogy antitesteket termeljen, amelyek vegyi anyagokat termelnek az allergén „támadására”.
Az allergiás reakciók enyhektől egészen életveszélyig terjednek, és olyan tünetekhez vezetnek, amelyek általában az orrát, a tüdőt, a torkot, a bőrt, a gyomrot, az orrmelléküreget vagy a fülét érintik.
Milyen tünetei vannak az illóolajokra adott allergiás reakciónak?
Az aromaterápia során az illóolajokat általában diffundálják a levegőbe, belélegzik, vagy hígítják hordozóolajjal, és felviszik a bőrre. Az illóolajokat nem szabad lenyelni.
Az illóolajokkal szembeni allergiás reakció tünetei az embertől és az olajok felhasználásától függően változhatnak. Itt vannak az allergiás reakciók leggyakoribb típusai és ezek tünetei:
Kontakt dermatitis
A kontakt dermatitis olyan viszkető, vörös bőrkiütés, amely akkor fordul elő, amikor bizonyos anyagok közvetlenül érintik a bőrt.
Kétféle típus van: irritáló kontakt dermatitis és allergiás kontakt dermatitis.
A viszkető, vörös kiütés mellett a kontakt dermatitis mindkét típusának más tünetei vannak:
- száraz, repedt vagy pikkelyes bőr
- foltos hólyagok vagy dudorok
- égő és szúró érzés
Az allergiás kontakt dermatitis az illóolajokra gyakoribb allergiás reakció. Ez akkor fordul elő, amikor érzékenyül egy allergénre, és reakcióba lép egy későbbi expozíció után.
Ez egy késleltetett túlérzékenységi reakció, ami azt jelenti, hogy előfordulhat, hogy az expozíciót követő 12–72 órában nem észlel tüneteket.
Az irritáló kontakt dermatitisz nem igazi allergiás reakció. Akkor fordul elő, amikor a bőre mérgező vagy irritáló anyagnak van kitéve. A bőrkiütés általában fájdalmasabb, mint viszkető, és annál rosszabbá válik, minél hosszabb ideig ki van téve az anyagnak.
Ha esszenciális olajjal kapcsolatos dermatitisz van, akkor az olajat nem lehet elegendően hígítani hordozóolajban. A másik illóolaj kipróbálása előtt hagyja abba az illóolaj használatát, és hagyja, hogy a terület meggyógyuljon.
Csalánkiütés
A csalánkiütésnek (csalánkiütésnek) számos lehetséges kiváltó oka lehet, beleértve élelmet, gyógyszert, rovarcsípéseket, fertőzéseket és így tovább. A test bármely részén megjelenhetnek, és az alábbiak jellemzik:
- emelt vörös dudorok (hegesztések), amelyek gyakran viszketnek
- hegesztési varratok, amelyek méretük változhat, és gyakran ismételten megjelennek és elhalványulnak
Fototoxikus reakciók
Egyes illóolajok fényérzékenyek vagy fototoxikusak, ami azt jelenti, hogy súlyos reakciót válthatnak ki, ha helyileg alkalmazzák őket, majd a bőrét kitették a nap UV sugarainak.
A citrus illóolajok, köztük a citrom, a lime, a narancs és a bergamott ismert, hogy fényérzékeny reakciókat okoznak.
Az ilyen reakciók tünetei a következők:
- bőrpír vagy elszíneződés
- égés vagy viszketés
- hólyagosodás
Ha úgy dönt, hogy fényérzékeny illóolajat használ, akkor ne tegye ki a bőrt ultraibolya sugárzásnak legalább 12 órán keresztül.
Orrirritáció
Ha esszenciális olajakat diffundál, akkor olyan nazális tüneteket tapasztalhat, mint:
- tüsszentés
- orrfolyás
- torlódás
Ha asztmája van, konzultáljon orvosával, mielőtt illóolajakat diffundálna.
Szemirritáció
Az illóolajok a szemébe kerülése vagy a szemének véletlen megérintése után az illóolajok kezelése az alábbiakat eredményezheti:
- szempír
- irritáció
- égő
Kezelhetek otthon allergiás reakciókat?
Az illóolajokra adott legtöbb reakció enyhe, és otthon is kezelhető.
Ha az olajat topikálisan alkalmazta, alaposan mossa le az érintett bőrt enyhe szappannal és hideg vízzel.
Ha hideg, nedves tömörítést alkalmaz a bőrére, megnyugtató lehet. A viszketés enyhítésére enyhe hidrokortizon krémet is felvihet a bőrkiütésre.
Ha illóolajat kap a szemébe, mossa ki a szemet hideg vízzel és forduljon orvoshoz.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Hívja orvosát, ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy rosszabbodnak. Néhány helyzet azonnali orvosi ellátást igényel:
Olajok bevétele
Az illóolajok bevétele veszélyes. Ha véletlenül lenyelte az olajat, azonnal hívja a Poison Control forródrótot a 800-222-1222 telefonszámon és kövesse az alábbi óvintézkedéseket:
- Ne próbáljon hányást kiváltani.
- Tartsa kéznél az illóolaj-palackot, hogy segítsen a vészhelyzeti csoportnak felbecsülni a helyzetet.
Az anafilaxia
Az anafilaxia súlyos, életveszélyes allergiás reakció, amely sürgős orvosi ellátást igényel. Az illóolajokkal szembeni anafilaxiás reakció megtapasztalása ritka, de lehetséges.
Azonnal hívja a 911-et vagy a helyi segélyszolgálatot, ha a következő tünetek bármelyikét észleli:
- duzzadt torok vagy más duzzadt testrészek
- zihálás és légzési nehézség
- hányás vagy hasi görcsök
- nyelési nehézség
- a közelgő végzet érzése
Hagyja abba az aromaterápiát, és azonnal lélegezzen friss levegőbe. Ha illóolajat topikikusan használ olajban, törölje le az olajat egy száraz törülközővel, majd mossa le a bőrt.
Bizonyos illóolajok valószínűleg allergiás reakciókat okoznak?
Bár általában közel 100 illóolajfajtát használnak, nincs sok átfogó kutatás az ezek allergiás reakciók kiváltására való képességéről.
A tapasz-teszt eredményeinek 2010. évi áttekintése és az esettanulmányok 2012. évi áttekintése azonban a következő illóolajokról határozta meg, amelyek valószínűbb, hogy bőrirritációt okoznak:
- tea fa
- ilang-ilang
- szantálfa
- citromfű
- jázmin abszolút
- szegfűszeg
- levendula
- borsmenta
Vegye figyelembe azt is, hogy a hordozóolaj okozhat-e bőrirritációt. A közönséges vivőolajok közé tartozik a kókuszdió, jojoba és a szőlő. Lehetséges, hogy allergiás ezekre.
Hogyan lehet megelőzni az allergiás reakciót?
Esszenciális olajok használatakor fontos óvintézkedéseket kell tenni a káros reakciók elkerülése érdekében:
Hígítani, hígítani, hígítani
Az illóolajokat hordozóolajjal kell hígítani az irritáció megelőzése érdekében. Kövesse ezeket a hígítási irányelveket, és válasszon kiváló minőségű hordozóolajat.
Ha allergiás a dióra, ne válassza a fánkból származó hordozóolajokat, például a mandula- vagy arganolajat.
Végezzen egy javítási tesztet
A patch-teszt lehetővé teszi, hogy megnézze, hogyan reagál a bőr egy anyagra, mielőtt szélesebb körben használná. A javítás teszt végrehajtásának lépései:
- Mossa meg az alkarját enyhe, illatos szappannal, és szárazra mossa a területet.
- Dörzsöljön néhány csepp hígított illóolajat az alkarján lévő bőrfelületre.
- Helyezzen egy kötszert a tapaszra, és tartsa szárazon a területet 24 órán keresztül.
Ha 24 órán belül kiütést, irritációt vagy kellemetlenséget észlel, távolítsa el a kötést és alaposan mossa le a bőrt enyhe szappannal és vízzel. Ne használjon illóolajat, ha a tapaszteszt során bármilyen reakció alakul ki.
Ha a 24 órán belül nem fordul elő irritáció, akkor valószínűleg biztonságos a hígított illóolaj használata. A sikeres tapaszteszt azonban nem jelenti azt, hogy allergiája nem alakul ki, vagy a jövőbeni használat után nem lép fel reakció.
Használjon friss olajokat
Az illóolajok összetétele idővel változhat az életkor és a tárolási körülmények miatt. Oxidálódhatnak, ami növeli annak valószínűségét, hogy allergiás reakciót vagy más problémát okozhatnak.
Az illóolajok az idő múlásával lebomlanak, de hűvös helyen, közvetlen fénytől távol tartva elősegítheti a folyamat lelassulását. Az oxidáció megakadályozása érdekében ügyeljen arra, hogy szorosan lezárja.
Ha észreveszi, hogy az olaj színe, illata vagy textúrája megváltozott, akkor legjobb, ha dobja el, és vásároljon friss palackot.
Gyermekek és terhesség
Az illóolajok használata gyermekek környékén és terhesség alatt rendkívül ellentmondásos, ezért csak egészségügyi szakember irányítása alatt szabad felhasználni.
A gyermekek vékonyabb, érzékenyebb bőrűek, így érzékenyebbé teszik őket a mellékhatásokkal szemben. Arra is reagálhatnak, hogy aromaterápiát inhalálnak, még nekik sem. Ezért fontos, hogy az illóolajok biztonságosan tárolhatók legyenek csecsemők és gyermekek elől.
Aggodalmak vannak amiatt, hogy az illóolajok terhesség alatt történő használata károsíthatja magzatát, ha az olaj átjut a placentába. Csak nem tudjuk biztosan, mi a biztonságos, ezért kérdezze meg orvosát és beszéljen hiteles aromaterapeutával, ha terhes vagy szoptat.
Elvihető
Az illóolajok természetes termékek, de ez nem azt jelenti, hogy mentesek az egészségügyi kockázatoktól. Például allergiás reakciót tapasztalhat azok használatával.
Az illóolajok hasznos részét képezhetik a wellness vagy szépségápolási rutinokban, mindaddig, amíg tudod, hogyan kell ezeket megfelelően használni.
Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy biztonságos-e az illóolajok használata, és a bevált gyakorlatokról.
