Adjon újszülöttet olyan személynek, akinek nincs nagy tapasztalata a csecsemőkkel, és ez gyakorlatilag garantálja, hogy a szobában valaki azt kiáltja: „Támogassa a fejüket!” (És be is ugorhatnak, hogy bölcsőbe állják ezt az édes illatú kis nyalábot.)
És minden bizonnyal ideges idő lehet, amikor arra vár, hogy a baba átvegye az irányítást a nyaki izmok felett. Addig is érezheti, hogy a feje egy ingatag roncsoló labda, amelyet egy csomó spagetti tészta tart fel.
Szerencsére mindez 3 hónapos kor körül kezd megváltozni, amikor a legtöbb csecsemőnek annyi erő van a nyakában, hogy fejét részben egyenesen tartsa. (A teljes kontroll általában 6 hónap körül alakul ki.)
De mint minden szülői és csecsemő dologhoz, a „normál” széles köre is létezik. Néhány csecsemőnek már kezdettől fogva erősebb a nyaka, míg mások időt vesznek az izmok felépítéséhez, amelyek ahhoz szükségesek, hogy jól megvilágítsák a világot. Itt található többet arról, mikor és hogyan történik.
1. szakasz: A fej korai felemelkedése hasi idő alatt
A csecsemő életének korai napjaiban egyáltalán nem tudják felemelni a fejüket. De ez gyorsan megváltozik, és néhány csecsemő csak egy hónapos korában halad előre (szánva!).
Ezek a kis fejliftek - amelyek nem azonosak a teljes fejvezérléssel - akkor a leginkább észrevehetők, amikor a kicsi hasán fekszik. Például észreveheti őket, amikor a csecsemője mellkasán vagy vállán nyugszik, miközben fújja őket, vagy együtt ocsog.
Ha bevezette a hasidőt, akkor láthatja, hogy a baba megpróbálja annyira felfelé emelni a fejét, hogy egyik oldalról a másikra fordítsa. Ez a gyakorlat fontos a fej irányításához a jövőben, de szerepet játszik a váll, a kar és a hát körülvevő izmok fejlesztésében is, amely elősegíti a baba későbbi mozgását.
Az újszülött még nem érdekli a tevékenységeket vagy a szőnyegeket, ám soha nem fáj, ha a csecsemőt néhány percig egyszerre, napi néhányszor lefekszik a hasára. (Ügyeljen arra, hogy a csecsemőnél maradjon, és felügyelje a hasidőt, hogy így ne elaludjanak.)
A hasidőt úgy is gyakorolhatja, hogy a baba arcával lefelé fekteti a mellét, ölét vagy gyomrát. Néhány csecsemőnek jobban tetszik ez, mert még mindig látják az arcát, és jobban kölcsönhatásba léphetnek velük.
2. szakasz: Emelő fej és mellkas
1 és 3 hónapos kor között a csecsemő általában gyakrabban felemeli a fejét (általában 45 fokos szögben fekszik), és mellkasát részben a földről is fel tudja emelni.
Ezen a ponton a baba látása tovább fejlődött, és ez az aktivitási szőnyeg valóban vonzóbb lehet, mint az első hónapban. Nagyra értékelik a geometriai mintákat és a fekete-fehér mintákat, így a szemet gyönyörködtető szőnyeg vagy takaró ebben a szakaszban ugyanúgy működhet, mint egy aktív szőnyeg.
Érdemes lehet néhány ösztönzőt hozzáadni a baba játékidejéhez is, ha egy játékot vagy más áhított tárgyat közvetlenül az elérhetőségük elől helyez el. Lehet feküdni a padlón a baba mellett is, és felhívja őket a figyelmükre.
Ez egy remek alkalom arra is, hogy hasi idő alatt kissé támaszkodjon babájára egy ápolópárnával vagy egy feltekercselt babatakaróval (ismét felügyelete alatt). Időnként egy kis kiegészítő támogatás - és a körülöttük lévő dolgok jobb áttekintése - ösztönzi a csecsemőket arra, hogy továbbra is magukra emelik a fejüket.
Végül a baba elkezdi tolni magát a padlótól, miközben a feltérképezés elődejénél tartja karját. Ezen a ponton általában fel tudják emelni a mellkasukat, és a fejüket többnyire 90 fokos szögben tartják, bár valószínűleg nem hosszú ideig. Más szavakkal, vigyázz az elkerülhetetlen hullámokra!
3. szakasz: Teljes fejvezérlés
Minden, ami a fej felemelésével születés és 3 vagy 4 hónapos kor között történik, bemelegítés a fő eseményhez: az a fő mérföldkő, amikor a baba teljes mértékben uralja a fejét.
6 hónapra a legtöbb csecsemő annyi erőt szerzett a nyakában és a felső testében, hogy minimális erőfeszítéssel tartsa a fejét felfelé. Általában is könnyedén elfordíthatják a fejüket oldalról oldalra, fel és le.
Ha úgy gondolja, hogy csecsemőjének kis segítségre van szüksége a fej irányításának fejlesztésében, van néhány olyan tevékenység, amelyet bevonhat a napi rutinba, hogy ösztönözze őket az izmok építésére:
- Töltsön időt a csecsemőjének egyenesen ülésével az ölében, vagy támaszkodva egy ápolópárnához. Ez lehetővé teszi a baba számára, hogy gyakorolhassa a saját fejének feltartását egy biztonsági hálóval, amely segít hátul támasztani.
- Helyezze őket rövid időre egy etetőszékbe, még akkor is, ha még nem esznek teljes étkezést. Ez szintén támogatást nyújt számukra, miközben arra ösztönzi őket, hogy tartsák fejüket egyenesen és egyenesen. Ellenőrizze, hogy be vannak-e szorítva és az ülés 90-fokos szögben van-e rögzítve, nem pedig ferde helyzetben.
- Fontolja meg, hogy a csecsemőjét olyan hordozóban hordja, amely lehetővé teszi, hogy függőleges helyzetbe helyezze, ha megbízásokat futtat, vagy sétál. A világ lenyűgöző hely - a legtöbb csecsemő le akar ülni és körülnézni, ha engedi nekik!
- Helyezze a babáját a hátára egy aktív szőnyegre, amely tartalmaz egy boltív vagy más függő funkciót. A baba természetesen hajlamos lesz arra, hogy elérje azt, amit lát, erősítve a nyak, a hát és a váll izmait.
A folyamat során végrehajtandó óvintézkedések
Mindaddig, amíg a baba nem tudja feltartani a fejét, ügyeljen arra, hogy minden alkalommal támogassa, amikor nem feküdnek a hátán. Amikor felveszi a csecsemőt, csúsztassa egyik kezét a lapátok alatt, hogy felemeljék a fejüket és a nyakukat, míg a másik kezével az alját emelje fel. Fordítsa hátra a csecsemő fektetésének lépéseit.
A babája fúrásakor laza kezet tartson a nyakukon és a fejükön, hogy elkerüljék a hullámozást. Az autó üléseket, babakocsikat, csecsemő hintákat, basszusgátlókat és a pattogásokat mind a baba korának megfelelő dőlésszögben kell rögzíteni, hogy fenntartsák a fejtartó megfelelő szintjét; Ha a baba feje előrehajlik, állítsa be újra a szöget.
Egyes vállalatok nyaktámaszokat vagy betéteket árulnak csecsemők számára, és arra ösztönzik a szülőket, hogy használják ezeket kiságyban és autóülésekben, hogy megakadályozzák a fejek körbefordulását. A legtöbb szakértő (beleértve az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökséget) egyetért abban, hogy soha ne tegyen extraat a baba alvó környezetébe, vagy helyezze gyermeke alá vagy mögé az autó ülésébe.
A párna használata valójában veszélyes lehet ezekben a helyzetekben: fulladási kockázatot jelenthet, vagy baleset közben zavarhatja az utasbiztonsági hevederek működését.
Mikor kell aggódnia, hogy a baba nem emeli a fejét
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint a rossz fejszabályozással vagy gyenge nyaki izmokkal rendelkező csecsemőket gyermekorvosnak kell értékelnie, ha nem teljesítik a fej ellenőrzésének tipikus mérföldköveit.
Ha a csecsemő nem tudja a fejét felfelé tartani 4 hónapos korig nem támogatottan, akkor ez nem jelent semmi aggasztó tényezőt, de érdemes egyeztetni gyermekorvosával. Időnként a fejvezérlés mérföldkövének be nem tartása a fejlődés vagy motoros késés jele. Ez lehet agyi bénulás, izomdisztrófia vagy más idegrendszeri rendellenesség tünete is.
Az idő nagy részében azonban ez csak egy rövid távú késés. Minden csecsemő saját ütemterv szerint fejlődik ki, és egyes csecsemők bizonyos készségeket gyorsabban vagy lassabban vesznek fel, mint más csecsemők. A foglalkozási terápia és más korai intervenciós szolgáltatások segíthetnek, bármi is legyen az oka.
Mire számíthat a következő
Amikor a baba végre fel tudja tartani a fejét, az összes fogadás lemaradt! Ezután gördül, ül fel, mozog és barázdál (kúszás, robogás és mászás útján), feláll, és állva áll, és - kitalálta - járni.
Nem azt mondjuk, hogy a napjait számozzuk, ha a baba felemeli a fejét, de… rendben, ezt mondjuk. Kezdje el a babavédelmet!
Elvihető
Senki sem állította be, hogy a csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy a fejét feltartsa. Türelem és gyakorlat szükséges. De minden, amit csecsemője tesz - kezdve a játékok megkeresésétől és a játékmatracok fejének felemelésétől a szembeszélésig veled egy röpögő ülés közben -, arra készteti őket, hogy megfeleljenek ennek a jelentős mérföldkőnek.
Ha bármikor aggódik kicsi fejlődése miatt, beszéljen gyermekorvosával a következő well-látogatáskor. Vagy megkönnyítheti a gondolatait, vagy megadhat neked tanácsokat és forrásokat, amelyek segítenek a csecsemő fejlődésének kezelésében.
