Áttekintés
Míg a terhességi tesztek és az ultrahangvizsgálat az egyetlen módja annak meghatározására, hogy terhes-e, vannak más tünetek és tünetek, amelyekre figyelni kell. A terhesség legkorábbi jelei több, mint egy elmulasztott időszak. Ide tartoznak a reggeli betegség, a szagérzékenység és a fáradtság.
Mikor kezdődnek a tünetek?
Noha furcsának tűnik, a terhesség első hete az utolsó menstruációs időszak dátumán alapul. Az utolsó menstruációs időszakot a terhesség 1. hetének tekintik, még akkor is, ha még nem voltál terhes.
A várható szállítási dátumot az utolsó időszak első napjának felhasználásával számítják ki. Ezért az első néhány hét, amikor lehet, hogy nincs tünete, szintén beleszámít a 40 hetes terhességbe.
| jelek és tünetek | Idővonal (az elmulasztott időszakból) |
| enyhe görcsök és foltok | 1-4. hét |
| kimaradt időszak | 4. hét |
| fáradtság | 4. vagy 5. hét |
| hányinger | héten |
| bizsergő vagy fájó mellek | héten |
| gyakori vizelés | héten |
| puffadás | héten |
| mozgásszervi betegség | héten |
| hangulatingadozás | 6. hét |
| hőmérsékleti változások | 6. hét |
| magas vérnyomás | 8. hét |
| extrém fáradtság és gyomorégés | 9. hét |
| gyorsabb szívverés | hét 8–10 |
| mell és mellbimbó változások | 11. hét |
| pattanás | 11. hét |
| észrevehető súlygyarapodás | 11. hét |
| terhesség izzás | 12. hét |
1. görcsök és foltok a korai terhesség alatt
Az 1. héttől a 4. hétig minden még sejt szinten zajlik. A megtermékenyített pete egy blastocistát (folyadékkal töltött sejtcsoportot) hoz létre, amely a baba szerveibe és testrészeibe fejlődik ki.
Kb. 10–14 nappal (4. hét) a fogantatás után a blastocista beül az endometriumba, a méh bélésébe. Ez beültetési vérzést okozhat, amely egy kicsit hibás lehet.
Íme néhány implantációs vérzés jele:
- Szín: Az egyes epizódok színe lehet rózsaszín, piros vagy barna.
- Vérzés: A vérzést általában összehasonlítják a szokásos menstruációs időszakkal. A foltot csak a letörléskor jelenlévő vér határozza meg.
- Fájdalom: A fájdalom enyhe, közepes vagy súlyos lehet. Egy 4539 nőből álló tanulmány szerint a nők 28 százaléka köpködését és könnyű vérzését fájdalommal társította.
- Epizódok: Az implantációs vérzés valószínűleg kevesebb, mint három napig tart, és nem igényel kezelést.
Kerülje a dohányzást, az alkoholfogyasztást vagy az illegális drogok használatát, amelyek súlyos vérzéssel járnak.
2. Hiányzó időszak a korai terhesség alatt
A beültetés befejezése után a test elkezdi termelni az emberi koriongonadotropint (hCG). Ez a hormon segíti a testet a terhesség fenntartásában. Azt is megmondja a petefészeknek, hogy minden hónapban hagyja abba az érett petesejt kibocsátását.
A fogamzás után négy héttel valószínűleg hiányzik a következő időszak. Ha nem rendszeres időszaka van, válasszon egy terhességi tesztet.
A legtöbb otthoni teszt a hCG-t képes észlelni, ha az elmulasztott időszak után nyolc nappal később jelentkezik. A terhességi teszt képes lesz kimutatni a hCG szintet a vizeletében és megmutatja, hogy terhes-e.
tippek
- Vegyen egy terhességi tesztet, hogy megtudja, terhes-e.
- Ha ez pozitív, hívja orvosát vagy szülésznőjét az első szülés előtti ütemezés ütemezéséhez.
- Ha bármilyen gyógyszert szed, kérdezze meg orvosát, hogy ez veszélyt jelent-e a növekvő baba számára.
Otthoni terhességi tesztet keres?
Vásárolj most
3. Emelkedett testhőmérséklet a korai terhesség alatt
A magasabb testhőmérséklet a terhesség jele is lehet. Testének hőmérséklete edzés közben vagy forró időben is könnyebben emelkedhet. Ez idő alatt meg kell győződnie arról, hogy több vizet igyon, és óvatosan edzjen.
4. Fáradtság a korai terhesség alatt
A fáradtság bármikor kialakulhat a terhesség alatt. Ez a tünet a terhesség korai szakaszában gyakori. A progeszteronszintje felszaporodik, ami álmosságot okozhat.
tippek
- A terhesség korai hete kimerülten érzi magát. Próbálj meg elég aludni.
- A hálószoba hűtése is segíthet. A testhőmérséklet magasabb lehet a terhesség korai szakaszában.
5. Megnövekedett pulzus a korai terhesség alatt
A 8-10. Hét körül a szíved gyorsabban és nehezebben pumpálhat. Palpitáció és ritmuszavarok gyakoriak a terhesség alatt. Ez általában a hormonok miatt.
A magzat megnövekedett véráramlása a terhesség későbbi szakaszában fordul elő. Ideális esetben a kezelés a fogantatás előtt megkezdődik, de ha mögöttes szívproblémája van, orvosa segítséget nyújthat a kis gyógyszerdózisok felügyeletében.
4. A mellek korai megváltozása: csípés, fájdalom, növekedés
Mellváltozások történhetnek a 4. és 6. hét között. Hormonváltozások miatt valószínűleg érzékeny és duzzadt mellek alakulnak ki. Ez valószínűleg néhány hét múlva megszűnik, amikor a tested alkalmazkodik a hormonokhoz.
Mellbimbó és mell változások is előfordulhatnak a 11. hét körül. A hormonok továbbra is növelik a melleket. Az areola - a mellbimbó körüli terület - sötétebb színre változhat, és nagyobbra nőhet.
Ha a terhesség előtt korábban pattanások fordultak elő pattanásokkal, akkor is előfordulhat pattanások.
tippek
- Kényelmes, támogató anyas melltartó vásárlásával enyhítse a mellérzékenységet. Gyakran a legkényelmesebb pamut, huzal nélküli melltartó.
- Válasszon egyet olyan változó kapocsokkal, amely nagyobb teret enged a növekedésnek az elkövetkező hónapokban.
- Vásároljon melltartókat, amelyek illeszkednek a melltartóhoz, hogy csökkentsék a mellbimbók súrlódását és a mellbimbó fájdalmát.
7. Hangulatváltozások a korai terhesség alatt
Ösztrogén- és progeszteronszintje magas lesz terhesség alatt. Ez a növekedés befolyásolhatja a hangulatát, és érzelmesebbé vagy reagálóbbá teheti a szokásosnál. A hangulati ingadozás gyakori a terhesség alatt, és depressziót, ingerlékenységet, szorongást és eufóriát okozhat.
8. Gyakori vizelés és inkontinencia a terhesség korai szakaszában
A terhesség alatt a test növeli a vérmennyiséget. Ez miatt a vese több folyadékot dolgoz fel a szokásosnál, ami több folyadékhoz vezet a hólyagban.
A hormonok szintén nagy szerepet játszanak a hólyag egészségében. Előfordulhat, hogy gyakrabban fut a fürdőszobába, vagy véletlenül szivárog.
tippek
- Igyon körülbelül 300 ml (egy kicsit több, mint egy csésze) extra folyadékot minden nap.
- Az inkontinencia elkerülése érdekében idő előtt tervezze meg fürdőszobai kirándulásait.
9. Puffadás és székrekedés a korai terhesség alatt
A menstruáció tüneteihez hasonlóan a puffadás előfordulhat a korai terhesség alatt. Ennek oka lehet a hormonváltozások, amelyek szintén lelassíthatják az emésztőrendszert. Ennek eredményeként székrekedés és blokkolás érzi magát.
A székrekedés fokozhatja a hasi puffadás érzését.
10. Reggeli betegség, hányinger és hányás a korai terhesség alatt
A hányinger és a reggeli betegség általában a 4-6. Hét körül alakul ki. Bár reggeli betegségnek hívják, a nappali vagy éjszakai bármikor előfordulhat. Nem világos, hogy pontosan mi okozza a hányingert és a reggeli rosszullétet, de a hormonok szerepet játszhatnak.
A terhesség első trimeszterében sok nő enyhe vagy súlyos reggeli betegséget szenved. Az első trimeszter vége felé intenzívebbé válhat, de gyakran enyhébb lesz, amikor belép a második trimeszterbe.
tippek
- Az ágy mellett tartson egy sós sós kekszcsomagot, és enni néhányat, mielőtt reggel felkelne, hogy segítsen a reggeli betegség rendezésében.
- Hidratált maradjon, ha sok vizet inni.
- Hívja orvosát, ha nem tud folyadékot vagy ételt tartani.
11. Magas vérnyomás és szédülés a korai terhesség alatt
A legtöbb esetben a magas vagy normális vérnyomás csökken a terhesség korai szakaszában. Ez szédülést is okozhat, mivel az erek kitágultak.
A terhesség eredményeként fellépő magas vérnyomást nehezebb meghatározni. Az első 20 héten belül a hypertonia szinte minden esete az alapvető problémákat jelzi. A terhesség korai szakaszában kialakulhat, de előfordulhat is.
Orvosa az első látogatása során felméri a vérnyomását, hogy megkönnyítse a normál vérnyomás leolvasásának alapját.
tippek
- Fontolja meg a váltást a terhesség-barát gyakorlatokra, ha még nem tette meg.
- Tanulja meg, hogyan lehet rendszeresen nyomon követni a vérnyomását.
- Kérdezze meg orvosát a vérnyomáscsökkentés elősegítésére vonatkozó személyes étrend-iránymutatásokkal kapcsolatban.
- Igyál elegendő vizet és rágcsálnivalót rendszeresen, hogy elkerülje a szédülést. Lassan felállva, amikor feláll a székről, szintén segíthet.
12. Szagérzékenység és ételhiányok a korai terhesség alatt
A szagérzékenység a korai terhesség egyik tünete, amely többnyire önjelentés. Kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre az első trimeszter szagérzékenységéről. De fontos lehet, mivel a szagérzékenység hányingert és hányást válthat ki. Ez bizonyos élelmiszereknél is erőteljes zavart okozhat.
Az egyik áttekintés az 1922 és 2014 közötti, a szagok és a terhesség kapcsolatáról szóló jelentéseket vizsgálta. A kutató azt a tendenciát találta, hogy a terhes nők az első trimeszterben inkább intenzívnek ítélték a szagot.
13. Súlygyarapodás a korai terhesség alatt
A súlygyarapodás gyakoribb az első trimeszter vége felé. Előfordulhat, hogy körülbelül 1-4 fontot nyer az első hónapokban. A korai terhesség kalóriaigénye nem változik szokásos étrendjéhez képest, de a terhesség előrehaladtával növekedni fog.
A későbbi szakaszokban a terhesség súlya a következők között oszlik meg:
- mellek (kb. 1 és 3 font)
- méh (kb. 2 font)
- méhlepény (1 1/2 font)
- amniotikus folyadék (kb. 2 font)
- megnövekedett vér- és folyadékmennyiség (kb. 5-7 font)
- zsír (6-8 font)
14. Gyomorégés a korai terhesség alatt
A hormonok a gyomor és a nyelőcső közötti szelepet ellazíthatják. Ez lehetővé teszi a gyomorsav kiszivárgását, gyomorégést okozva.
tippek
- A terhességgel összefüggő gyomorégés elkerülése érdekében napi több kisebb étkezést kell bevinni, a nagyobb helyett.
- Próbáljon legalább egy órát egyenesen ülni, hogy az ételeinek több ideje legyen megemészteni.
- Beszéljen orvosával arról, hogy mi lehet biztonságos az Ön és gyermeke számára, ha antacid szerekre van szüksége.
15. Terhesség ragyogása és pattanása a korai terhesség alatt
Sokan elkezdhetik azt mondani, hogy a „terhesség ragyog”. A megnövekedett vérmennyiség és a magasabb hormonszint kombinációja több vért vezet az érrendszeren keresztül. Ez a test olajmirigyeinek túlórázását okozza.
A szervezet olajmirigyeinek fokozott aktivitása elõsegíti a bőrt, fényes megjelenést. Másrészt pattanások is kialakulhatnak.
A tünetek a második trimeszterben csökkennek
Az első trimeszterben tapasztalt testváltozások és a terhesség tünetei közül sok az elhalványul, amikor eléri a második trimesztet. Beszéljen orvosával minden olyan tünetről, amely zavarja a mindennapi életét. Együtt megkönnyebbülést és kényelmet kínál a terhesség számára.
Ha hetenként útmutatást szeretne kapni a korai terhesség tüneteiről és így tovább, iratkozzon fel a várakozási hírlevelünkre.
Olvassa el a cikket spanyolul
