Ha vásárol valamit az ezen az oldalon található link segítségével, akkor kereshetünk kis jutalékot. Hogyan működik?
Áttekintés
Az emberek általában a szex öröméről beszélnek. Ritkábban beszélnek a nemi fájdalmakról, amelyek sok örömet elvonhatnak.
A görcsözés csak egyfajta fájdalom, amelyet a szex után megtapasztalhat. De ha megtapasztalja, nem vagy egyedül. Mi okozza ezt a görcsöt, és mit lehet tenni vele? Olvassa tovább, hogy megtudja.
Szerepet játszik az IUD a görcsökben a szex után?
Az intrauterin eszköz (IUD) egyfajta fogamzásgátló. Ez egy kis, műanyag alakú műanyag darab, amelyet a méhbe helyeznek. Az IUD megakadályozza a nem kívánt terhességet azáltal, hogy megakadályozza a sperma sejtek elérését a petesejtekbe. Néhányukban hormonokat is tartalmaz.
Egy nőnek az IUD behelyezése után néhány hétig görcsöket tapasztalhat, függetlenül attól, hogy nem van-e. Amint szexbe kezd, ezek a görcsök erősebbek lehetnek. De ez nem mindig okozhat riasztást.
A szexuális kapcsolat nem helyettesítheti az IUD-t, tehát nem kell aggódnia, ha az IUD behelyezése után néhány hét alatt görcsöt tapasztal. Ha több mint néhány hét telt el a behelyezés után, és még mindig görcsöt tapasztal, érdemes beszélni orvosával arról, hogy mi okozhatja a fájdalmat.
A terhesség szerepet játszik a szex utáni görcsökben?
Mindaddig, amíg nincs magas kockázatú terhessége, biztonságos és egészséges szexelni, amíg a víz el nem szakad. Nem károsíthatja a születendő gyermekét, ha szexel, míg a testben van. Orvosa azonban tanácsot adhat neked a szexről, ha:
- vérzés
- hasi fájdalom vagy görcsök
- törött víz
- nyaki kórtörténet
- intim herpesz
- egy alacsonyan fekvő placenta
A terhes nők gyakran szex után görcsöt tapasztalnak. Ennek oka az, hogy az orgazmus elhúzhatja a méhben összehúzódásokat, amelyek görcsökhez vezetnek. Ez különösen gyakori, amikor egy nő a terhesség harmadik trimeszterében van. Néhány perc pihenés enyhíti a görcsöket.
Szerepet játszik a menstruáció vagy az ovuláció a görcsökben a szex után?
Sok nő a menstruáció alatt fájdalmat (diszmenorrhea) szenved. Ez a fájdalom általában a has hasrázkódásaként jelentkezik. Általában egy-két nappal kezdődik a menstruációval, és 12 és 72 óra között is tarthat.
Görcsök is előfordulhatnak az ovuláció során, amikor egy nő tojása a petevezetékéből a méhébe esik. A menstruációs ciklus során fellépő fájdalmat a nő méhének összehúzódása okozza.
A szex alatt az időszak fájdalma bizonyos mértékben enyhíthető. Ugyanakkor a nemi nyomás a méhnyakon fájdalmat okozhat utána. Az ovuláló és a menstruáló nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak görcsöt a szex után. Az orgazmus olyan összehúzódásokat is elindíthat, amelyek görcsöt okoznak a hasban.
Hogyan kezelhetők görcsök a szex után?
A szex utáni görcsöknek számos oka lehet. Szerencsére az okok általában nem jelentik a legfontosabb aggályokat. De ez nem teszi a szex utáni görcsöket kevésbé fájdalmassá vagy kellemetlenné.
Fájdalomcsillapítók szedése
A szex utáni görcsözés egyik hatékony kezelése a fájdalomcsillapító gyógyszer. A tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók csökkentik a görcsöt, ha ellazítják a hasi izmokat. Ezek tartalmazzák:
- ibuprofen (Advil vagy Motrin IB)
- naproxén-nátrium (Aleve)
- acetaminofen (Tylenol)
Hő alkalmazása
A hasi hő alkalmazása szintén hozzájárulhat a hasi görcsök csökkentéséhez. Ezt megteheti a következőkkel:
- forró fürdő
- fűtőpad
- Forróvizes palack
- hő javítás
A hő úgy működik, hogy növeli a véráramlást vagy a keringő terület keringését, enyhíti a fájdalmat.
Adjon hozzá kiegészítőket
Kipróbálhatja az étrend-kiegészítők hozzáadását, például:
- E-vitamin
- omega-3 zsírsavak
- B-1-vitamin (tiamin)
- B-6-vitamin
- magnézium
Ezek a kiegészítők enyhíthetik az izmok feszültségét, csökkentve a görcsöket és a fájdalmat.
Gyakorold a relaxációs technikákat
A szex kellemes élmény, de az orgazmus feszültséget okozhat a testben. Ha szex után görcsöket tapasztal, a relaxációs technikák néha megkönnyíthetik a fájdalmat. A nyújtás, a jóga, a mély légzés és a meditáció eredményes lehet.
Állítsa be az életmódot
Ha szex után görcsöket tapasztal, és iszik, és dohányzik, érdemes átgondolni a szokásait. Az alkoholfogyasztás és a dohányzás gyakran ronthatja a görcsöt.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Terhesség alatt
A terhesség ideje alatt gyakorolt gyakori szexuálisok húgyúti fertőzésekhez (UTI) vezethetnek, különösen, ha hajlamosak rá. Az UTI-k terhességi szövődményeket okozhatnak, ha nem kér kezelést. Lehet, hogy van UTI, ha a következőket tapasztalta meg:
- hasi görcsök
- tartós ösztönzés a vizelésre
- égő érzés vizeléskor
- zavaros vizelet
- vöröses vizelet
- erős szagú vizelet
Ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia. Megakadályozhatja a UTI-t azáltal, hogy szex után üríti ki a hólyagot.
Szexuális úton terjedő fertőzések (STI)
Néhány STI okozhat hasi görcsöt, ideértve:
- chlamydia
- medencei gyulladásos betegség (PID)
- májgyulladás
Előfordulhat, hogy ez a görcs súlyosabb szex után. A STI-k gyakran más tünetekkel is járnak, és ezeknek a tüneteknek a megismerése segíthet meghatározni, hogy van-e STI-e vagy sem.
A menstruáció alatt
Általában a menstruáció után a szex után bekövetkező görcsök nem okoznak aggodalmat. De bizonyos esetekben az időszakos fájdalom orvosi probléma jele lehet. Ha a menstruációs fájdalom a ciklus elején kezdődik és hosszabb ideig tart, a görcsöt reprodukciós rendellenesség okozhatja, például:
- endometriosis
- adenomyosis
- méh fibroids
Keresse fel orvosát, ha szex után súlyos vagy tartós menstruációs görcsök vagy görcsök jelentkeznek. Megvizsgálják Önt a különféle orvosi problémák miatt, amelyek ezeket okozhatják.
Alsó vonal
Általában a szex utáni görcsök nem okoznak aggodalmat. És gyakran ezt a fájdalmat kis figyelemmel enyhíteni lehet, akár tőzsdén kívüli gyógyszeres kezelés, akár relaxációs technika.
Ha azonban a szex után bekövetkező görcsök teljesen megrontják a szerelmi életet, vagy akár a mindennapi életedet, azonnal forduljon orvoshoz. Pontosan meg tudják mondani, mi okozza a közösülés után tapasztalt fájdalmat.
Ha szex után görcsöket tapasztal, tartson naplót a tüneteiről, amelyeket később megmutathat orvosának. Ügyeljen rá, hogy:
- a görcsök súlyossága az első induláskor
- az utolsó két menstruációs időszak dátumai
- a terhesség időzítése, ha alkalmazható
- információ bármilyen reproduktív vagy szexuális problémájáról
- információ az alkalmazott gyógyszerekről vagy étrend-kiegészítőkről
