Áttekintés
A húgy inkontinencia akkor fordul elő, amikor elveszíti az uralmat a hólyag felett. Bizonyos esetekben a hólyag tartalmát teljesen kiürítheti. Más esetekben csak kis szivárgást tapasztalhat. Az állapot átmeneti vagy krónikus lehet, okától függően.
Az Urology Care Foundation szerint az Egyesült Államokban felnőttek milliói tapasztalnak inkontinenciát. A Johns Hopkins Medicine szerint ez gyakoribb az 50 éves vagy annál idősebb nők körében. Ez a feltétel bárkit érinthet.
Az életkor előrehaladtával a húgyhólyagot támogató izmok gyengülnek, ami húgy inkontinenciához vezethet.
Számos különféle egészségügyi probléma is okozhatja a betegséget. A tünetek enyhétől súlyosig terjedhetnek, és rák, vesekő, fertőzés vagy megnagyobbodott prosztata jelei lehetnek.
Ha vizeletinkontinenciát tapasztal, előzetesen egyeztessen az egészségügyi szolgáltatóval. A vizeletinkontinencia zavarhatja a mindennapi életét, és potenciális balesetekhez vezethet. Az egészségügyi szolgáltatója azt is meghatározhatja, hogy a súlyosabb egészségügyi állapot oka-e.
A vizeletinkontinencia típusai
A vizeletinkontinencia három általános típusra osztható. Potenciálisan egynél több típust is megtapasztalhat.
Stressz inkontinencia
A stressz inkontinenciát bizonyos típusú fizikai aktivitás váltja ki.
Például elveszítheti a hólyag ellenőrzését, amikor:
- gyakorló
- köhögés
- tüsszentés
- nevetés
Az ilyen tevékenységek stresszt gyakorolnak a záróizom izomra, amely a húgyhólyagban tartja a vizeletet. A hozzáadott stressz az izom vizeletkibocsátását okozhatja.
Sürgõs inkontinencia
Sürgõs inkontinencia akkor jelentkezik, ha elveszíti az uralmat a húgyhólyagon, miután hirtelen és erõs vizelési igényt tapasztalt. Amint ez a vágy eltalálja, lehet, hogy nem tudja bejutni a fürdőszobába.
Túlfolyó inkontinencia
Túlcsordulásos inkontinencia akkor fordulhat elő, ha a vizet nem üríti ki teljesen a húgyhólyag. Később a fennmaradó vizelet egy része kiszivároghat a hólyagból. Az inkontinencia ilyen típusát néha „csöpögésnek” hívják.
Vizeletinkontinencia okai
A vizeletinkontinencia számos lehetséges oka lehet.
Példák:
- az öregedés miatt gyengült hólyag izmok
- a medencefenék izmainak fizikai károsodása
- megnagyobbodott prosztata
- rák
Ezen állapotok egy része könnyen kezelhető és csak átmenetileg húgyúti problémákat okoz. Mások sokkal komolyabbak és kitartóbbak.
Öregedés
Az öregedéssel a húgyhólyagot támogató izmok általában gyengébbé válnak, ami növeli az inkontinencia kockázatát.
Az erős izmok és az egészséges hólyag fenntartása érdekében fontos az egészséges életmód szokásainak gyakorlása. Minél egészségesebb vagy, annál jobb esélye van az inkontinencia elkerülésére az életkorral.
Kár
A medencefenék izmai támogatják a húgyhólyagot. Ezen izmok károsodása inkontinenciát okozhat. Ezt bizonyos típusú műtétek, például histerektómia okozhatják. Ez a terhesség és a szülés általános eredménye.
Megnagyobbodott prosztata
Ha férfi vagy, a prosztata mirigy veszi körül a húgyhólyag nyakát. Ez a mirigy folyadékot bocsát ki, amely védi és táplálja a spermát. Az életkor előrehaladtával növekszik. Általában a férfiak ennek eredményeként némi inkontinenciát tapasztalnak meg.
Rák
A prosztata- vagy hólyagrák inkontinenciát okozhat. Egyes esetekben a rák kezelése megnehezítheti a hólyag ellenőrzését is. Még a jóindulatú daganatok is inkontinenciát okozhatnak, ha blokkolják a vizeletáramot.
Egyéb lehetséges okok
Az inkontinencia további lehetséges okai a következők:
- székrekedés
- húgyúti fertőzések (UTI)
- vese- vagy hólyagkövek
- prosztatagyulladás vagy prosztatagyulladás
- intersticiális cystitis vagy krónikus állapot, amely gyulladást okoz a hólyagban
- bizonyos gyógyszerek, például vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, izomlazító szerek, nyugtatók és néhány szívgyógyszer mellékhatásai
Egyes életmód-tényezők ideiglenes inkontinencia-kiváltásokat is okozhatnak. Például, ha túl sok alkoholt, koffeinmentes italt vagy más folyadékot fogyaszt, átmenetileg elveszítheti a húgyhólyag ellenőrzését.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az inkontinencia minden oka orvosi segítség igénybevétele. Ez egy súlyosabb állapot tünete lehet, amelyet kezelni kell.
Még akkor is, ha a mögöttes ok nem súlyos, az inkontinencia komoly zavart okozhat az életében. Fontos, hogy pontos diagnózist kapjunk, és megbeszéljük a kezelési lehetőségeket az egészségügyi szolgáltatóval.
Egyes esetekben az inkontinencia orvosi sürgősség jele.
Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha elveszíti a hólyag ellenőrzését, és a következő tünetek bármelyikét tapasztalja:
- beszéd- vagy járásprobléma
- gyengeség vagy bizsergés a test bármely részén
- látásvesztés
- zavar
- eszméletvesztés
- a bél kontrolljának elvesztése
Mire számíthat az egészségügyi szolgáltató kinevezésekor
Kinevezése során az egészségügyi szolgáltató valószínűleg kérdéseket tesz fel a tüneteivel kapcsolatban. Valószínűleg meg akarják tudni, mennyi ideig volt inkontinens, milyen típusú inkontinencia tapasztalt, és egyéb részleteket.
Feltehetik a napi szokásaikat is, ideértve a tipikus étrendet, valamint az általuk alkalmazott bármely gyógyszert vagy kiegészítőt.
Tüneteitől és kórtörténetétől függően az egészségügyi szolgáltató további vizsgálatokat rendelhet, beleértve:
- Mintavétel a vizeletből elemzésre. A laboratóriumi személyzet ellenőrizheti a vizeletmintát a fertőzés jeleire vagy más problémákra.
- A vizelés során felszabaduló vizelet mennyiségének, a hólyagban maradt mennyiség és a hólyag nyomásának mérése. Ezt az információt úgy gyűjtik össze, hogy katétert vagy egy kis csövet helyeznek be a húgycsőbe és a hólyagba.
- Cisztoszkópia elvégzése. A vizsgálat során behelyeznek egy kis kamerát a hólyagba, hogy közelről megvizsgálják.
Mit jelent a kezelése?
Az egészségügyi szolgáltatója által javasolt kezelési terv az inkontinencia okától függ. Az alapul szolgáló egészségügyi állapot gyógyszert, műtétet vagy más kezelést igényelhet.
Arra is ösztönözheti Önt, hogy végezzen bizonyos gyakorlatokat, például medencefenék gyakorlatokat vagy hólyagok edzését, amelyek elősegíthetik a húgyhólyag ellenőrzését.
Bizonyos helyzetekben az egészségügyi szolgáltató nem tudja meggyógyítani a hólyag inkontinenciáját. Ezekben az esetekben lépéseket végezhet állapotának kezelésére.
Az egészségügyi szolgáltatója például tanácsolhatja az alábbiakat:
- állítsa be az étrendjét vagy a folyadékbevitelét
- tartson fenn tiszta és jól megvilágított utat a fürdőszobához
- használjon nedvszívó alsóneműt vagy párnát
- tartson tervezett fürdőszünetet
A vizeletinkontinencia megelőzése
Nem akadályozhatja meg a vizeletinkontinencia minden esetét, de vannak lépések, amelyeket megtehetsz annak csökkentése érdekében. Az egészséges életmód kulcsa.
Próbálkozzon például:
- az egészséges testsúly fenntartása
- kap sok testmozgást
- étkezz kiegyensúlyozottan
- korlátozza a koffein- és alkoholfogyasztását
- kerülje a dohányzást, ha dohányzik
