Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- A csuklás okai étkezéskor
- 10 csuklás-dugóval
- A csuklás megelőzése étkezés után
- Mikor keresse fel orvosát a csuklásról
- Elvihető
Videó: Mi Okozza A Csuklást étkezés Után?
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Áttekintés
Csuklás gyors tények
- A csuklás kiváltó eseményei általában a gyomor, a nyelőcső vagy az ideg.
- A száraz étel és az alkohol többféle csuklást okozhat.
- A csuklás általában 48 órán belül megáll.
- Ha orvosa olyan tünetekkel rendelkezik, amelyek 48 óránál hosszabb ideig folytatódnak, kezelje orvosát a tünetekkel.
A csuklás akkor fordul elő, amikor a membrán görcsös, így a bordák közötti izmok (az interkostális izmok) hirtelen összehúzódnak. Ez gyorsan beszívja a levegőt a tüdőbe.
Egy másodperc múlva a fedél, amely bezárja a légutakat, megakadályozva az ételek bejutását a tüdőbe (epiglottis), bezáródik. A gyors bezáródás a csuklás jellegzetes hangját adja.
A membrán egy lapos izom, amely elválasztja a tüdejét a hasától. Az interkostális izmok mellett a membrán fontos a légzéshez. Bármi, ami jelzi a membránjának hirtelen görcsét, csuklást okozhat. Ez egy akaratlan fellépés. Nincs befolyása rá.
Azok a dolgok, amelyek irritálják a gyomrot vagy gyors növekedést idéznek elő, csuklást okoznak. Ez magában foglalja azokat a dolgokat, amelyeket eszel, valamint azt, hogy mennyit és milyen gyorsan eszik.
A csuklás okai étkezéskor
Gyorsan kitöltött gyomor
Bármi, ami miatt a gyomor a szokásosnál nagyobb lesz (duzzadás), csuklást okozhat. A gyomrod közvetlenül a membrán alatt, a bal oldalon fekszik. Lehetséges, hogy a duzzanat a membrán megnyomásával vagy irritációjával csuklást okoz.
A gyomor megfeszülését okozó dolgok a következők:
- sok ételt eszik egyszerre
- nagyon gyorsan eszik ételt
- levegő nyelése (aerophagia), különösen rágáskor vagy beszéd közben evés közben
- a szénsavas italok fogyasztása révén a gyomorban gáz kerülhet be
- sok alkoholfogyasztást, főleg sört, rövid idő alatt
Hőmérséklet-változás a nyelőcsőben
Azok a dolgok, amelyek irritálják vagy hirtelen megváltoztatják a nyelőcső hőmérsékletét, csuklást is okozhatnak. Ez kapcsolódhat az idegek irritációjához vagy stimulálásához, amelyek a membrán összehúzódását idézik elő.
A fő idegek a frenicus és a vagusideg. Ezek a nyelőcső közelében helyezkednek el, tehát az étel és a folyadék stimulálhatja őket nyelés közben. Az irritáló anyagok lehetnek:
- nagyon forró étel
- csípős étel
- savas ételek
- nagyon hideg folyadékok
- alkohol
Nem élelmiszer-irritáló anyagok
Az életen kívüli dolgok irritálhatják vagy stimulálhatják az idegeket, amelyek ellenőrzik a membránt, és csuklást okoznak, miközben eszik. Néhány ezek közül:
- izgalom
- érzelmi stressz
- hirtelen nagyon hideg levegőt belélegezve
Több trigger
Egyes dolgok csúcsokat egynél több módon okozhatnak.
Száraz ételek, például kenyér fogyasztása
A száraz étel egyszerűen megdörzsölheti vagy irritálhatja a torok hátulját. A száraz ételeket szintén nehezebb rágni és nyelni, mint a puha vagy folyékony ételeket. Lehet, hogy nagyobb darabot nyel, ami kiszakíthatja a gyomrot.
Ugyanakkor több levegőt nyel le olyan dolgok fogyasztásakor, amelyeket nehéz rágni. Ez fokozhatja a gyomor megfeszülését.
Alkoholt inni
Nagyon sok alkoholfogyasztás, főleg sör, rövid idő alatt kiszakíthatja a gyomrot. A sör és más szénsavas italok, mint például a szóda szénsavas szénsavtartalma szintén fokozhatja a duzzanatot. Az alkohol is irritálhatja a nyelőcsőjét.
10 csuklás-dugóval
A csuklás általában egyedül megy el.
Semmi sem bizonyította, hogy állítsa le a csuklást. Van azonban néhány módszer, amellyel meg lehet próbálni megszabadulni tőlük. Ne feledje, hogy ezek a módszerek nem mindig működnek. A gyakori csuklás-dugók a következők:
- Lélegezzen be egy papírzacskóba.
- Tartsa levegőt 15-20 másodpercig.
- Átölelj térdre, miközben előrehajolsz.
- Használja a Valsalva manővert (tartsa lenyomva tartva).
- Igyon, vagy öntse le vízzel vagy jeges vízzel.
- Szopj egy citrommal.
- Próbálja meg ellenőrizni a légzését úgy, hogy megnyugtatja és lelassítja.
- Egyél egy teáskanál fehér cukor.
- Igyon forró vizet mézzel benne.
- Kérdezzen meg valaki megijeszteni.
A csuklás megelőzése étkezés után
Ha megpróbálja elkerülni a csuklás esetét, akkor a legjobb módja annak elkerülésére, hogy elkerüljék azokat a dolgokat, amelyek gyomordugódást okoznak vagy irritálják a nyelőcsőjét. Kerülje a következőket:
- savas ételek
- alkohol
- szénsavas üdítők
- nagyon gyorsan eszik
- forró vagy fűszeres ételek
- túlevés
- lenyelni a rágást
- beszélgetni evés közben
- nagyon hideg folyadékok
Mikor keresse fel orvosát a csuklásról
A csuklás általában 48 órán belül megáll.
Egy 2012-es cikk szerint a 48 órától két hónapig tartó csuklást tartós csuklásnak nevezik. A több mint két hónapig tartó csuklást bonyolíthatatlan csuklásnak nevezik. Krónikus csuklásnak is nevezhetjük.
Mind a tartós, mind a megküzdhetetlen csuklás súlyos állapot, például stroke, vagy enyhe állapot, például torokfájás tünetei lehetnek. Ennek ellenére szinte mindig vannak más jelek és tünetek. Ez gyakran megkönnyíti orvosának a diagnózis megerősítését vagy a dolgok kizárását.
A gyermekek és felnőttek 48 óránál hosszabb ideig tartó csuklásait orvosnak kell értékelnie.
A 48 óránál rövidebb csúcsokat általában nem kell kiértékelni, kivéve, ha ilyen gyakran előfordulnak vagy olyan súlyosak, hogy zavarják a napi tevékenységeket, mint például az alvás vagy az étkezés.
Csuklás és szívbetegség
Időnként a csuklás a szívbetegség szokatlan tünete.
A 2018. évi jelentés egy nagyon magas szívbetegség-kockázattal küzdő embert írt le, aki a mentőszobába ment, és panaszkodott, hogy négy napig csuklik. Más okokból nyert elektrokardiogram (EKG) azt mutatta, hogy szívinfarktusában szenved, annak ellenére, hogy a szokásos tünetek vagy tünetek egyikében sem volt.
A régebbi beszámolók a tartós csuklás esetleges kapcsolatát is leírják, mint a szív erek vagy izmok károsodásának tüneteit.
Elvihető
Bármilyen, ami irritálja a nyelőcsőjét vagy gyomor-megfeszülést okoz, csuklást okozhat étkezés után.
A csuklás általában önmagukban áll meg, de vannak dolgok, amelyekkel megpróbálhatja gyorsabb leállítást végezni. Megpróbálhatja megakadályozni őket azáltal, hogy elkerüli bizonyos ételeket és italokat.
A csuklás ingerlő lehet, de leggyakrabban ártalmatlan.
Ajánlott:
Pooping étkezés Után: Az élelmiszer Jól Megy Keresztül?
Úgy érzi, mintha rögtön megeszne az étkezés után? Ismerje meg, hogy a gyomormirigy-reflex felelős azért, hogy embereket hamarosan étkezés után a fürdőszobába küldjön, és hogyan lehet ezt megakadályozni
Fekve étkezés Után: Emésztési Zavarok, Kezelés és Megelőzés
Az étkezés után fekve emésztési zavarokat okozhat a gyomorsav emelkedése miatt. Ez valószínűbb, ha savas reflux vagy gastroesophagealis reflux betegség (GERD) van. Tudjon meg többet az emésztési zavarokról, az okokról, a kezelésről és a megelőzésről
Vérnyomás étkezés Után, Plusz Egyéb, Az Olvasást Befolyásoló Tényezők
Számos tényező befolyásolhatja a vérnyomás adatait, beleértve az étkezést, az étkezés elhagyását és az étrendet. Tudjon meg mindent, ami befolyásolhatja a vérnyomás mérését, és hogyan végezzen pontos mérést
Mennyi Ideig Kell Várni Az étkezés Után A Futtatáshoz: Snackötletek és így Tovább
Az az időtartam, amire várnia kell az étkezés utáni futást, attól függ, meddig és milyen messzire fog futni, és mennyit evett. Az emberek között is különbözik. Elmagyarázunk mindent, amit tudnunk kell a futás előtt történő étkezésről, valamint tippeket adtunk az étkezéshez
Miért Csinálunk Csuklást? Okok és Hogyan Lehet Megállítani A Csuklás
A csuklás egy reflex. Ez akkor fordul elő, amikor a membrán hirtelen összehúzódása miatt a mellkas és a has izmai megremegnek, és a hangszálak bezáródnak. Ez létrehozza a tüdőből kilépő levegő zaját vagy a „csúcsos” hangot, amely önkéntelennek érzi magát a csuklás esetén. Tudjon meg többet arról, hogy miért csukjuk el, és hogyan tudjuk megállítani