A születési terv egyfajta oximoron: Noha vannak olyan dolgok az életben, amelyeket megtervezhet, a csecsemő születése nem pontosan ezek egyike. A csecsemők hírhedtek, mert figyelmen kívül hagyják az esedékesség időpontját, és minden reménykedéssel együtt, hogy különleges szülésre vagy születési élményre jutnak (hm, annyira durva).
A nap végén a születése inkább a testétől és a csecsemőjétől függ, nem pedig olyan tervtől, amelyet 7 hónapos terhesség alatt írtál le.
Ennek ellenére, érdemes létrehozni a születési tervet - annak ellenére, hogy az valóban elindul az ablakon, amikor teljesen megindul!
Gondolj rá, mint az ideális szállítás célpontjára: Lehet, hogy nem érkezel oda pontosan úgy, ahogy elképzelted, de a stratégia szem előtt tartásával segít felkészülni. Megtaláljuk azokat a tippeket, amelyek szükségesek az ön kezdeti lépéseihez.
Egyébként mi a „születési terv”?
Fontos dolog, amit tudni kell a születési tervről, hogy ez inkább egy tervrajz vagy durva vázlat arról, hogyan látja a csecsemő szülését, nem pedig a kőbe épített elkötelezettség. Több rugalmasságra van szüksége, mint amit a neve is sugall. - Valójában elegendő ahhoz, hogy szükség esetén a helyszínen teljesen megváltoztassa.
A legjobb szülési tervek segítenek megválaszolni néhány fontos kérdést, mielőtt túlságosan elárasztják a fájdalomcsillapításokat, hogy egyenesen gondolkodjanak. Remélem, hogy epidurális vagy gyógyszermentes szállítást kap-e? Ki akar a vevőszobában veled? Milyen beavatkozásokat nyitott megvenni, és melyeket szeretné elkerülni?
A születési terv segítséget nyújt abban, hogy ezeket a preferenciákat egyértelműen közölje a munka- és szülői személyzettel.
Elkötelezheti magát a természetes szülés mellett, amíg el nem éri a szülési átmeneti stádiumot, és ekkor elkezdi könyörögni a fájdalomcsillapításhoz. De ha az alkalmazottak tudnak a születési tervről, akkor alternatív lehetőségeket tudnak javasolni, így továbbra is megtarthatják az eredetileg kívánt szállítást (még akkor is, ha 9 centiméternél elveszíti az idegedet, és ki hibáztathat téged?).
Minta születési terv
Nincs megfelelő mód a születési terv létrehozására, de meg kell próbálnia azt a lehető legtisztább és tömörségűnek tartani. Íme egy példa arra, hogyan nézhet ki egy teljes születési terv:
| AZ ÉN INFORMÁCIÓM | |
| A teljes nevem: | Katelyn Jones |
| Szeretek, ha úgy hívnak: | Katie |
| Orvosom / szülésznőm neve: | Jean Martin, MD, a Baptista Kórházból |
| Az esedékesség dátuma: | Augusztus 3 |
| Terhes vagyok: | Ez egy kézbesítő terem meglepetése! |
| Tudnia kell: | B csoport strep negatív; nincsenek fennálló feltételek |
| Azt tervezem, hogy: | Hüvelyi szülés |
| A MUNKA IDEJE | |
| Szeretnék / nem szeretnék szabadon mozogni | Vajon |
| Szeretnék folyamatos magzati megfigyelést: | Hacsak nem szükséges |
| A következő szülési eszközöket szeretném használni: | Testvérmedence, szülői labda, zuhanyzó |
| Szeretném használni ezeket a fájdalomcsillapítókat: | Csak dinitrogén-oxid |
| Nem szeretném használni ezeket a fájdalomcsillapítókat: | Kábítószer vagy epidurális |
| Hozom: | Hordozható hangszóró és aromaterápiás olajok; Szeretném tompítani a lámpákat és zenét hallgatni, amíg meg nem kezdem a szülés átmeneti szakaszát |
| Személy / emberek, akik csatlakoznak hozzám a szállítási helyiségben: | A férjem, Joe |
| Nem fogunk fényképezni és / vagy videofelvételt készíteni: | Will (mindkettő) |
| A SZÁLLÍTÁS IDŐTARTAMA | |
| Kérjük, ne használja a következő beavatkozásokat, kivéve ha orvosi szempontból sürgős vagy szükséges: | Pitocin, epiziotómia, amniotikus zsák repedés, membrán lecsupaszítása, császármetszés, csipeszek, vákuum |
| Szeretnék / nem szeretnék kipróbálni alternatív szülési pozíciókat, például guggolást, oldalra fektetést, kezemre és térdre jutást, vagy születési labdát vagy széket: | Vajon |
| Szeretném / nem szeretnék lenyúlni és megérinteni a baba fejemet, mert koronázik, vagy tükörbe nézve látni, hogy a baba feje kinyílik: | Nem lenne |
| SZÜLETÉS UTÁN | |
| Miután a kisbabám megszületett, szeretném / nem szeretném, ha azonnal elhelyezik őket a mellkasomra bőr-bőr kapcsolat céljából: | Igen |
| Szeretnék szoptatni a szüléstől számított _ napon belül | 1 óra |
| Lehet, hogy nem adhat a csecsemőnek vizet vagy tápszert, az én engedélyem nélkül: | Talán nem |
| Amikor szeretném, ha a babát lemérnék és fürdnének: | Szállítás után legalább 1 óra |
| Az a személy, aki levágja a köldökzsinórot: | A férjem, Joe |
| Amikor: | Legalább 2 perccel a szülés után vagy amikor a pulzálás megáll |
| Nincsenek / nem vagyunk köldökzsinór-vérbankok | Ők nem |
| Szeretném / nem szeretném, ha a placenta megőrződne: | Nem lenne |
| Újszülött beavatkozásokat végezhet, mint például K-vitamin, sarokpálcák és szemkenőcsök: | Igen, de kérjük, tájékoztassa a szülőket az összes eljárásról és gyógyszerről, amelyet a csecsemőnek előzetesen beadtak |
| Szeretném, ha a babám a szobámban maradna: | A lehető legnagyobb mértékben csak kérésre távolíthatom el |
| Ha a baba egy fiú, akkor nem lesz körülmetélve: | Nem fog |
Mit kell felvenni a születési tervbe?
A születési terv kidolgozása során van néhány dolog, amelyeket fontos belefoglalni. Itt található egy ellenőrzőlista az egyszerű tervezéshez.
Azonosítás
A neve, az orvosa és a kórház, ahol szállítani tervezi. Adja meg a várható esedékesség dátumát és, ha ismert, a baba neme és nevét.
Itt fel kell tüntetnie az Önnek vagy a csecsemőjének minden ismert egészségügyi állapotát, ideértve a pozitív B csoport strep eredményeit, a terhességi cukorbetegséget és a preeklampsia kialakulását.
Fájdalomcsillapítás
Önnek el kell döntenie, hogy mentesít-e gyógyszert vagy epidurát kap-e. Ha azt akarja, hogy elkerülje az epidurális szindrómát, akkor választhat más gyógyszeres kezelést is, például azt, hogy hajlandó-e kábítószert vagy dinitrogén-oxidot kapni fájdalomcsillapítás céljából.
Sürgősségi beavatkozások
Ha nincs tervezett C-szekció, akkor nincs garancia arra, hogy milyen lesz a szállítás. Gondolkodnia kell a döntések meghozatalán - és ki fogja vállalni a vezetést a döntéshozatalban -, ha valami váratlan történik. Ez jelentheti:
- C-szakaszra van szükség hüvelyi szülés helyett
- episiotomiát igényelnek a könnyezés elkerülése érdekében
- csipesz vagy vákuum segítségével segítsen a babanak a szülési csatornán
- kaptak Pitocint, hogy felgyorsítsák az elakadást
Jelölje meg, mikor és hogyan szeretné, ha ezeket a döntéseket bemutatnák az Ön számára, és milyen információkat szeretne kapni a tájékozott döntés meghozatalához.
Laboratóriumi beállítások
A munkája néhány órától néhány napig tarthat (ez szokatlan, de megtörténhet!).
- Hogyan akarod eltölteni ezt az időt?
- Ki lesz veled, miközben dolgozol?
- Inkább nem szeretne, ha 24 órás, vagy hét órás magzati megfigyelésre lenne szükség?
- Meg akarja engedni, hogy sétáljon a folyosón?
- Mi lenne a nem gyógyszeres kezelési lehetőségekkel a fájdalom enyhítésére, például szülési medence, forró zuhany, születési labda vagy akupunktúra használata?
Sok kérdés, tudjuk! Gondoljon arra is, hogy mi lesz nyugtató neked a szülés alatt, például zene, világítás, bizonyos ételek vagy italok (ha megengedett), vagy egyéb kényelmi cikkek, és vajon dokumentál-e valamit videó vagy fényképezés útján.
Szállítási lehetőségek
Amikor eljön az ideje, hogy ténylegesen megkezdje a tolást, akkor mindenki a fedélzeten lesz. Meg kell fontolnia, hogy a csecsemő születésekor milyen nagy szerepet játszik az Ön partnere vagy a szobában lévő többi ember.
Melyikről beszélve, ki lesz veled az, hogy támogassa Önt, és kinek szeretné fizikailag kiszállítani a gyermekét - orvosról vagy szülésznőről? Gondolj még:
- milyen pozícióban szeretné megpróbálni a szülést (hátán, székén, guggolva)
- hogyan szeretné, ha megtanulják az összehúzódásokon keresztüli tolásra és légzésre
- függetlenül attól, hogy látni akarja-e vagy megérinti a baba fejét, miközben koronáz
Újszülött gondozása
Megérkezett a nagy pillanat - született a baba! Az igazán kemény munka véget ért, de még mindig sok mindenre van gondolkodni.
- Ki fogja vágni a baba köldökzsinórját, és részt vesz-e a köldökzsinór-vérban?
- Szeretné azonnal kapcsolatba lépni a bőrön-bőrön?
- Milyen hamar születés után meg akarja próbálni a szoptatást?
- Reméli megőrizni a placentáját?
Számos orvosi beavatkozás történik az újszülöttek számára, gyakran közvetlenül a szülõterületen. Tehát gondolkodnia kell a K-vitaminról, az antibiotikus szem kenőcsről, a sarokpálcáról és az oltásról, valamint a baba első fürdőjének és mérlegelésének időzítéséről.
Hogyan írja meg saját születési tervét?
Ha ez mind félelmetesnek tűnik, és fogalma sincs, honnan kezdje, akkor az rendben van. Sokat kell gondolni, és lehet, hogy nem kap könnyű válaszokat ezekre a kérdésekre. Vegyük lépésről lépésre:
1. Készítsen néhány jegyzetet
Amikor nyugodt és tiszta fejű vagy, érezze el néhány előzetes megjegyzését arról, hogyan képzelte el a szülését és a szülését.
Itt az idő, hogy elkényeztesse azokat a lágy fókuszú, álmodozó képeket, amelyek valaha is a legboldogabb és legbékésebb munkáról szólnak - nincs szégyen arra gondolni, hogy mi a legjobb eset. Valójában ez a tökéletes hely a kezdéshez. Mutassa be ideális szülési élményét - tegye félre.
2. Beszéljen a születési partnerével
Beszéljen a partnerével (vagy bárkivel, aki csatlakozik hozzád a szállítási szobában). Anélkül, hogy megosztaná a saját ötleteit, kérdezze meg tőlük, hogyan képzelik el a munkájukat és az életüket. Milyen előzetes elképzeléseik vannak a születésről? Vannak sok olyan dolog, amit nem tudnak, vagy aggódnak? Milyen szerepet játszanak maguknak a kézbesítésben - milyen gyakorlati kényelmesek, vagy milyen feladatokat szeretnének kezelni?
3. Indítsa el a terv megfogalmazását
Kezdjen egy konkrét, reális terv megfogalmazásáról partnerével. Végső soron az a test, amely megengedi a szülésnek és a szülésnek a teljesítését, tehát minden bizonnyal kellemesnek kell lennie az összes meghozott döntésnél.
De minél inkább bevonhatja partnerének bemeneteit és javaslatait, annál természetesebb támogatást élvez. Rajzolja fel egy terv alapvető tervezetét, mellyel mind elégedett vagy, és tudja, hogy rendben van, ha még mindig megválaszolatlan kérdése van vagy aggálya van.
4. Vigye el a tervet az egészségügyi szolgáltatóhoz
Mondja el kezdeti tervét orvosának vagy szülésznőjének. Vizsgálja meg teljesen az orvos hozzájárulását. Képeseknek kell lenniük minden fennálló kérdés vagy aggodalom megoldására, alternatív lehetőségeket javasolni a fájdalom vagy szövődmények kezelésére a szülés és a szülés során, valamint olyan zászlóterületeket, ahol fel kell készülniük az last-minute változások végrehajtására.
Az orvosának azt is tudnia kell mondania, ha a születési terv reális; tudják az orvosi és terhességi előzményeket, és a lehető legjobb irányba vezethetik Önt a sikeres és egészséges szülés érdekében.
5. Végezze el a tervet - szem előtt tartva a rugalmasságot
Végezzen el mindent! Ha orvosa javasolt változtatásokat, itt az ideje, hogy ezeket megváltoztassa. Ha még mindig döntött a lehetőségek között, akkor mindent megtesz, hogy megállapodásra jusson. Ha még mindig bizonytalan valamiben, vagy hajlandó elmenni az áramlással a szülés során, akkor ezt tudomásul veszi. (Ne feledje, a rugalmasság itt jó dolog!)
Születési terv szükséges?
Dehogy. Az Ön érdeke, hogy elkészítsen egyet - és egyes orvosok határozottan javasolják a betegeiknek, hogy tegyék meg -, de nem olyan, mintha a kórház nem fogadná el téged születési terv nélkül.
Ha munkába áll, mielőtt elkészítette vagy elkészítette egy tervet, akkor rajtad múlik, hogyan kell tovább lépni a születéssel. Ha úgy érzi, akkor írja le egyet menet közben (összehúzódások között!). Annyira egyszerű lehet, mint hogy azt mondanám: "Szeretnék gyógyszermentes szállítást a férjemmel a szobában, szükségtelen beavatkozásokat és a lehető legtöbb bőr-bőr érintkezést közvetlenül a születés után".
Szóbeli kapcsolatot is folytathat a nővérrel vagy az orvosával, amikor a kórházba érkezik, mivel a legtöbb személyzet egyébként megkérdezi a dolgozó anyukat, hogy mi volt a tervük, amikor befogadták őket.
Vagy elfelejtheti az egész „tervet”, és elrejtheti… őszintén szólva, ez jó felkészülés lehet a szülői kapcsolatokra!
Elvihető
A gyermekéhez nincs szüksége születési tervre, de ez gyakran segít. Ne felejtse el tartani rugalmasnak és folyékonynak, nem szigorúnak és merevnek.
Ha egy születési terv létrehozása kevésbé érzi magát a születés miatt, vagy nyugalmat nyújt, akkor ezt kell tennie. Az írásbeli terv is segíthet a szükségtelen beavatkozások és kezelések elkerülésében.
Ha egy terv elkészítése stresszt okoz, akkor érdemes kihagyni, vagy véletlenül tartani. Végül a csecsemők elkészítik saját születési tervüket … csak a nagy napig tudjuk megismerni őket!
