Fidget Játékok Szorongáshoz: 18 Lehetőség

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

A izgulós játékok az utóbbi években felgyorsultak népszerűségeként, így növelve a figyelmet, csökkentve a nyugtalanságot és kezelve a szorongást. A szakértőknek eltérő érzéseik vannak arról, hogy mennyire hatékonyak, ám sok ember esküszik rá.

Kíváncsi kipróbálni őket? 18 jól felülvizsgált opciót kerekítettünk, amelyek megfelelnek a különféle igényeknek. Az árat dollárjel jelzi, az egyes termékek 5 és 35 dollár között mozognak.

On-the-go játékok

Valamit keres, amivel izgulhat, miközben egy találkozóra vár vagy ingázása közben?

Ezek a praktikus opciók táskába dobhatók, vagy akár a zsebükbe is tárolhatók.

Mini Rubik kocka

Ez a mini Rubik-kocka kicsit több részvételt igényelhet, mint néhány izgulós játék, de ha puzzle-megoldó gonosz vagy, akkor a helyére kell kerülnie.

Ne feledje, hogy néhány értékelő ezt a mini verziót kissé kellemetlennek találta nagyobb kezek számára.

Vásároljon most ($)

Flippy lánc

A tiszta kerékpáros láncszemekből készült izgulók sok felhasználást igénybe vehetnek.

Ez a Flippy lánc illeszkedik a zsebébe, és apró szilikon szalagokkal rendelkezik a hozzáadott textúra érdekében. Egyes értékelők azt javasolják, hogy helyezze egy kulcstartóra, hogy elkerülje azt.

Vásároljon most ($)

Möbii Fidget Ball

Ez az opció sima, egymásba illeszkedő gyűrűkből készül. Ha élvezi a textúrákat, akkor a gyűrűk simogatása nyugtató hatású lehet. Ez a játék kicsi mérete miatt ideális az egyik kezével történő csendes fidgetésre, függetlenül attól, hogy a gyűrűt emeli, elforgatja, vagy egyszerűen csak a kezébe forgatja a labdát.

Lehet, hogy túl kicsi a kisgyermekek számára, mivel fulladási veszélyt jelenthet.

Vásároljon most ($$)

Infinity Cube

Ez az alumíniumkocka nyolc kisebb kockából áll, amelyeket el lehet forgatni, hogy különböző formákat és konfigurációkat hozzon létre. A vélemények szerint ennek a izgulott játéknak elegendő súlya van, hogy erős érzést adjon, anélkül, hogy nehéz.

Az Infinity Cube használat közben kis zajt bocsát ki, így valószínűleg nem ideális egy nagyon csendes környezethez.

Vásároljon most ($$)

Asztali játékok

Ezek az opciók egy kicsit nagyobbok, így jobban megfelelnek az asztalon lévő helyeknek. Néhányuk elég karcsú dekorációt is készít.

SPOLEY íróasztal-szobor

Ez az asztali játék mágneses talppal és 220 kis mágneses golyóval rendelkezik. A golyókat az alapra rakhatja, különféle alakba rendezve. Használja, ha pihen egy munkát, vagy néhány percre van szüksége a pihenésre vagy a szorongó gondolatok enyhítésére.

A kis golyók fulladásveszélyt jelentenek, ezért ügyeljen arra, hogy gyermekektől elzárva tartsa.

Vásároljon most ($$)

Deluxe homokkert

A Zen kertek általában kavics- vagy homokfoltokat tartalmaznak, amelyeket a látogatók a meditációs állapot elősegítése érdekében rake-tehetnek. A miniatűr verzió tartása az asztalon megkönnyítheti a szünetet és összpontosíthat valami megnyugtatóra, ha szorongás érzi magát.

Vásárolj most

Euler lemez

A játék megmunkálásához helyezze a lemezt a tükörre, és forgassa. A lemez folyamatosan forog, különféle színmintákat hozva létre, és zümmög, mivel gyorsabban és gyorsabban forog.

Mivel ez a játék zajt tartalmaz, lehet, hogy nem ideális nagyon csendes munkakörnyezethez. És ha bármilyen fényérzékenység van, érdemes kihagyni ezt.

Vásároljon most ($$$)

Newton bölcsője

A klasszikus Newton-bölcső gömbökből áll, amelyek egy fémkeretből lógnak. Az egyik gömb visszahúzásával és elengedésével ingahatást hoz létre. A golyók mozgásának figyelése nyugtató hatású lehet.

A gömbök kattintással megérintik őket, ezért ne feledje ezt, amikor ezt a izgul eszközt használja.

Vásároljon most ($$)

Hiábavaló doboz

A Useless Box nem egy hagyományos izgul játék. Megvonja a zavaró vagy idegesítő gondolatokat.

Használatához fordítsa meg a kapcsolót, és várja meg, amíg a doboz kikapcsol.

Vásároljon most ($$)

Ékszerek

A fidget ékszerek kiváló lehetőség lehetnek a szorongás enyhítésére, amikor utazik, vagy diszkrétnek próbálkozik.

Ezüst izgul gyűrű

Különböző stílusú és színű fonógyűrűk találhatók. Tetszik ez a sokoldalú, unisex stílusa és az elfogadható ár miatt. Ezüstből készül, így néhány kopás után nem fog zöldre váltani az ujját.

Vásároljon most ($$)

Möbii nyaklánc

A Möbii Fidget Ball-hez hasonlóan, a nyaklánc medálján is sima, összefonódó gyűrűk vannak. Különböző színben kaphatók, így kiválaszthatja kedvencét, vagy akár több színt is testreszabhat.

A vélemények szerint ez a izgul jól működik felnőttek és gyermekek számára ékszerek készítéséhez, mivel csendes, diszkrét módot kínál az izgulásnak az iskolában, a munkahelyen vagy az otthonban.

Vásároljon most ($$)

Akupresszúra gyűrűk

Ezeket a rugós gyűrűket úgy fejlesztették ki, hogy stratégiailag stimulálják az ujjaikon lévő nyomáspontokat, de kiváló játékkal szolgálnak.

Csúsztassa felfelé és lefelé az ujját a stressz enyhítésére és a masszázsra.

Vásároljon most ($)

Az osztályterembe

Ha izgul játékokat tart az osztályban, az segíthet néhány gyereknek a stressz és a szorongás kezelésében. Csak ügyeljen arra, hogy dolgozzon ki néhány alapvető szabályt a használatuk körül, hogy azok ne váljanak a figyelmét figyelmen kívül.

Kick bandák

A kick sávok, más néven ellenállás sávok, mindenkinek hasznosak lehetnek, akik hajlamosak a fejükre ugrálni vagy rúgni székre, asztalra vagy asztali lábakra, amikor szorongást vagy stresszt éreznek.

A szék lábaihoz rögzülnek és viszonylag csendben vannak.

Vásároljon most ($$$)

Rágható ceruzafedők

A ceruzafedők nyugtató, szórakoztató figyelmeztetést kínálhatnak néhány gyerek számára. A rágás csendes módot kínál a feszültség és a stressz enyhítésére.

Csak győződjön meg arról, hogy a hallgatók nem osztják meg őket és terjesztik a baktériumokat.

Vásároljon most ($)

Gubanc

A Tangle népszerű izgul az osztálytermekben és más csendes környezetben, mivel nem okoz zajt. Ez magában foglalja az összekapcsolt, ívelt darabokat, amelyeket át lehet alakítani, szétszerelni, elcsavarni és összeszerelni.

A vélemények szerint a gyermekek és a felnőttek egyaránt profitálhatnak. A gyermekek számára a játék szórakoztató és nyugtató hatású lehet, és elősegítheti a kikapcsolódást vagy a stressz enyhítését a tizenévesekben és az idősebb felnőttekben.

Sok recenzens szerint ez a izgulós játék segített nekik kezelni a szorongás, poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) és egyéb szorongás tüneteit.

A Tangle Jr. egy kisebb verzió, amely jól működik az osztályban vagy útközben.

Vásároljon most ($)

Érzékszervi játékok

Az autizmus spektrumában lévők szenzorosnak vagy szorongónak érzik magukat az érzékszervi túlterhelés miatt. De ha nincs elég érzékszervi bemenete, akkor is szorongást okozhat. Itt jönnek érzékszervi izgulások.

Érzékszervi nyomja golyókat

Amellett, hogy a stressz és a szorongás számára kivezető nyílást kínál, a golyók összenyomása enyhíti a feszültséget és a merevséget is, amelyek a szorongás fizikai tünetei lehetnek.

Rengeteg fajtát találhat az interneten és az üzletekben, de tetszik ez a Freegrace által készített készlet, amely különböző ellenállási lehetőségekkel rendelkezik.

Vásároljon most ($)

Felnőtt játék tészta

Feszültségcsökkentő tésztának is nevezik, a felnőtt játéktészta nagyon hasonlít a cuccra, mellyel gyerekként játszottál. Néhány esetben semlegesebb színekben és még illóolajokban is kaphatók.

Aggódás esetén fontolja meg a The Squeeze levendula-infúzióval készített tészta kipróbálását.

Vásároljon most ($)

Rágható nyaklánc

Egyesek idegesen rághatnak, például a tollsapkák, az ujjak és az ingek gallérjai. Ez olyan érzékszervi bemenetet kínál, amely másoknak nyugtató lehet.

A rágható nyakláncok olyan külön lehetőség, amelyet szinte bárhol használhatunk. Az ARK Therapeutics olyan medált készít, amely elég kifinomult a felnőttek számára, de elég tartós a gyermekek számára.

Vásároljon most ($ - $$)

Alsó vonal

A izgulásos játékok nagyon hasznosak lehetnek a stressz és szorongás pillanataiban. Noha vita folyik arról, hogy mennyire jól működnek, nincs bizonyíték arra, hogy súlyosbítanák a tüneteket, tehát érdemes egy lövés, ha érdekli őket.