Áttekintés
Mindenki időnként megszabadítja a torkát. Függetlenül attól, hogy valaki figyelmét felhívja ideges szokásként, vagy mert úgy érzi, hogy valami beragadt benne, számos okból kifolyólag bennünket okozhat.
Amikor azonban a toroktisztítás tartósan fennáll, fontos megtudni, mi okozza. A krónikus toroktisztítás idővel károsíthatja az akkordokat, és ez gyakran az alapbetegség oka. Az ok meghatározása kulcsfontosságú a toroktisztítás megfékezéséhez.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a toroktisztításról, miért csináljuk és mikor jelentheti egy komolyabb probléma jeleit.
9 ok a torok ürítésére
A krónikus toroktisztítás nem önmagában diagnózis, hanem egy másik mögöttes tünet tünete. A krónikus toroktisztítás néhány általános oka a következő:
1. Reflux
A legtöbb krónikus toroktisztításról panaszkodó beteg rendellenessége laryngopharyngeal reflux (LPR). Akkor fordul elő, amikor a gyomorból származó anyag - savas és nem savas - a torokrészre szállít fel, és ez egy kellemetlen érzést okoz, amely megtisztítja a torkát. Az LPR-ben szenvedő emberek többsége - például gyomorégés és emésztési zavarok - nem tapasztal más olyan tüneteket, amelyek jellemzően együtt járnak a refluxral.
Az LPR kezelése súlyos esetekben gyógyszert és műtétet is magában foglalhat. Az életmód megváltoztatása és az otthoni gyógymódok sok esetben hatékonyak lehetnek. Íme néhány dolog, amelyet otthon kipróbálhat:
- Emeld fel az ágy fejét legalább 30 fokkal.
- A feküdéstől számított három órán belül kerülje az étkezést vagy az ivást.
- Kerülje a koffeint és az alkoholt.
- Kerülje a fűszeres, zsíros és savas ételeket.
- Kövesse a mediterrán étrendet, amely ugyanolyan hatásos lehet, mint a gyógyszer az LPR tüneteinek megoldására.
- Sújt veszteni.
- Csökkentse a stresszt.
2. Postnasalis vízelvezetés
A toroktisztítás másik gyakori oka a postnasalis csepp. A postnasalis csepp akkor fordul elő, amikor a test elkezdi extra nyálkatermelését. Érezheti, hogy az orr hátuljáról lecsöpög a torkán. Egyéb tünetek lehetnek:
- köhögés, ami rosszabb éjjel
- hányinger, amelyet a gyomorba jutó felesleges nyálka okozhat
- fájó, karcos torok
- rossz lehelet
Az allergia a postnaszalis cseppek gyakori oka. Egyéb okok a következők:
- egy eltérített septum
- hideg hőmérséklet
- vírusfertőzések, amelyek megfázáshoz vagy influenzához vezethetnek
- sinus fertőzések
- terhesség
- az időjárás változásai
- száraz levegő
- fűszeres ételeket eszik
- bizonyos gyógyszerek
Az orr utáni csepp kezelése az okától függően változhat. Például, ha allergiával kapcsolatos, az allergén elkerülése vagy a gyógyszerek szedése megállíthatja a cseppet. A postnasalis csepp egyéb kezelései között szerepelhet:
- vény nélküli dekongesztánsok, például pszeudoefedrin (Sudafed)
- antihisztaminok, például loratadin (Claritin)
- sós orrspray-k
- alszik felemelt fejjel
- hidratált marad
- meleg folyadékok fogyasztása
3. Zenker diverticulum
Bár ritka, a nyelőcső néha rendellenes tasakkal rendelkezik, amely megakadályozza az étel eljutását a gyomorba. Ezt Zenker divertikulumának nevezik. Ez az állapot esetenként a tasak és a nyálka tartalmának elakad a torkába.
A Zenker diverticulum kezelése általában műtétet foglal magában.
4. Krónikus motoros rendellenesség
A krónikus motoros rendellenesség rövid, ellenőrizhetetlen, görcsszerű mozgásokkal vagy hanghatásokkal jár. Általában 18 éves kor előtt kezdődik, és négy-hat évig tart.
A krónikus motoros rendellenesség egyéb tünetei között szerepelhet:
- arc grimaszolás
- villog, rángatózik, rángatózik vagy vállat vont
- a lábak, karok vagy test hirtelen ellenőrizhetetlen mozgása
- morgások és nyögések
A kezelés a tünetek súlyosságától függően változhat, de tartalmazhat viselkedésterápiát és gyógyszereket.
5. Tourette-szindróma
A Tourette-szindróma egy olyan neurológiai rendellenesség, amely fizikai tic és vokális kitörést is okoz. A Tourette-szindróma egyéb tünetei között szerepelhet:
- a szem villog és dart
- orr rángatás
- szájmozgások
- fej rángatózó
- röfögés
- köhögés
- a saját, vagy mások szavai vagy kifejezéseinek megismétlése
A Tourette-szindróma kezelése magában foglalhatja neurológiai kezelést, gyógyszereket és terápiát.
6. Gyereki autoimmun neuropszichiátriai rendellenesség streptococcusszal (PANDAS)
A PANDAS rendellenességek általában hirtelen jelentkeznek a gyermekek strephore vagy skarlátja után. A toroktisztításon és más énekhangokon kívül a PANDAS tünetei között szerepelhetnek:
- motoros tic
- rögeszmék és kényszerek
- hangulat vagy ingerlékenység
- pánikrohamok
A PANDAS kezelése terápiát, tanácsadást és gyógyszerek alkalmazását is magában foglalhatja.
7. Élelmiszer-allergia
Bizonyos esetekben az ételallergia vagy -érzékenység a torkában csiklandozást okozhat, amely megtisztítja. A tejtermékek gyakori tettes, de az olyan ételek, mint a tojás, a rizs és a szója is okozhatják az érzést. Ilyen esetekben a kezelés elkerüli a tünetekhez vezető ételt.
8. A gyógyszeres kezelés mellékhatása
Bizonyos vérnyomáscsökkentő zavarokat okozhat a torokban, ami hozzájárul a krónikus krónikus tisztuláshoz. Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed és gyakran kiüríti a torkát, beszéljen orvosával a lehetséges helyettesítőkről.
9. Szokás
Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nincs olyan tényező, amely a torok megtisztulását okozhatja. Ehelyett ez lehet szokás, vagy valami olyan, amit tudatalatti módon csinálsz, ha szorongó vagy stresszes.
A következő technikák segíthetnek megszüntetni a szokást:
- Igyon több folyadékot.
- Figyelemmel kíséri a torok ürítését, vagy kérjen meg mástól segítséget a figyelésében.
- Keressen egy alternatív tevékenységet, például ujjainak nyelését vagy megérintését.
Mikor kell segítséget kérni a toroktisztításhoz?
Ha a torok ürítése tartós vagy negatív hatással van az életére, keressen kezelést. Orvosa elvégzi a vizsgálatot, és talán ajánl egy endoszkópiát, hogy jobban megnézhesse, mi történik a torokban. Az allergia tesztelése is javasolható.
A toroktisztítás kezelése
A krónikus toroktisztítás hosszú távú kezelése attól függ, hogy meghatározzák-e az okozó okot. A kezelés magában foglalhatja az életmód megváltoztatását, gyógyszereket vagy bizonyos esetekben a műtétet.
Otthoni jogorvoslatok
Ha azt tapasztalja, hogy gyakrabban üríti ki a torkát, megpróbálhatja kezelni néhány egyszerű otthoni orvoslással. Amikor érzi a vágyát a torok megtisztítására, próbálkozzon a következő technikák egyikével:
- korty vizet
- szopj cukormentes cukorkát
- nyeljen kétszer
- ásít
- köhögés
Mi a kilátás?
Mindenki alkalmanként megszabadítja a torkát. De ha ez kitartóssá válik, az alapfeltételek jele lehet. A krónikus toroktisztítás idővel károsíthatja az akkordokat is.
Ha az egyszerű otthoni gyógyszerek nem segítenek megállítani a torok ürülését, akkor a lehető leghamarabb keressen fel kezelést az ok meghatározására és a kezelés megkezdésére.
