Mi az a mogyoróolaj?
A mogyoróolaj folyékony, amelyet a mogyoróból egy sajtológéppel extrahálnak. Általában főzéshez és salátaöntetekhez használják. Hajápoláshoz, valamint aromaterápiás vagy masszázsolajok hordozóolajához is felhasználják.
A mogyoróolaj felhasználható bőrápoló termékként is. Bőrápoló vitaminokkal és esszenciális zsírsavakkal van töltve, amelyek megvédik a bőrt a napkárosodásoktól, fokozzák a kollagéntermelést és így tovább.
Olvassa el tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy a mogyoró milyen előnyökkel járhat a bőrére, és hogyan adhatja hozzá a bőrápoláshoz.
1. Ez az érzékeny bőr számára biztonságos
A legtöbb esetben a mogyoróolaj biztonságos az érzékeny bőrű emberek számára. Bár ez egy zsugorító anyag (bővebben az alábbiakban), ez különbözik az alkohol alapú összehúzó szerektől, amelyeket gyakran lát a bőrápolási folyosón.
Az alkohol-alapú összehúzó szerek lehetnek kemények, kiszáradhatnak vagy irritálhatják a bőrt. A mogyoróolaj egy természetes, alkoholmentes zsugorítószer, amely általában nem okoz irritációt.
2. Hidratáló
A mogyoróolaj magas E-vitamin- és zsírsavtartalma elősegítheti a bőr legkülső rétegének hidratációját. A bőr hidratálásával az E-vitamin javítja a bőr rugalmasságát, szilárdnak és rugalmasnak tűnik.
3. Hidratáló
A mogyoróolaj zsírsavjai és az E-vitamin szintén hatékony hidratálóvá teszik. Ezek az összetevők elősegítik a természetes olajgát létrehozását, amely segíti a bőrt a víz visszatartásában, és elkerüli a kiszáradást.
4. Csillapítószerként használható
A mogyoróolaj tanninokat tartalmaz, amelyek erőteljes antioxidánsok. A mogyoróolajban található tanninok összehúzó hatásúvá teszik a zsíros bőr kiszáradását, a pórusok megtisztítását és zsugorítását, valamint a baktériumok eltávolítását.
5. Elősegíti a kollagéntermelés fokozását
A kollagén alapvető fehérje, amely együtt tartja a csontokat, szerveket és inak. Ez adja a bőr struktúráját és rugalmasságát. Bőrünk kevesebb kollagént termel az öregedéssel, de az E-vitamin segíthet. Lehetővé teszi a kollagéntermelést azáltal, hogy redukálja egy enzimet, amely elpusztítja a kollagént.
6. Segít csökkenteni a hegek megjelenését
A magas E-vitamin-tartalmú termékeknek a bőrre történő felvitele csökkentheti a hegek megjelenését, ám a kutatás nem egyértelmű.
Az egyik vizsgálatban olyan műtéti hegekkel küzdő gyermekeknél, akik naponta háromszor alkalmaztak E-vitamint a bőrükre, nem fejlődtek ki keloidok (extra hegszövet) a sebükön.
Egy másik tanulmány azonban azt találta, hogy az E-vitamin nem hozott jobb eredményeket, mint egy kőolaj-alapú kenőcs. Az E-vitamint szedő emberek egyharmadánál viszkető bőrkiütés alakult ki, úgynevezett kontakt dermatitiszt.
7. Elősegítheti a finom vonalak megjelenésének csökkentését
A mogyoróolajban található E-vitamin szintén segíthet csökkenteni a finom vonalak megjelenését.
Az E-vitamin fontos antioxidáns a bőrápolásban, mivel segíti a bőr simítását, valamint a bőr külső rétegének a víz és a nedvesség visszatartását.
Néhány kutatás azonban azt sugallja, hogy az E- és C-vitamint kombináló termékek hatékonyabban küzdenek az öregedés jeleivel szemben, mint a csak E-vitamint tartalmazó termékek. A mogyoróolaj nem tartalmaz C-vitamint.
De a mogyoróolaj önmagában segíthet a fénykorban: a kutatások szerint a zsírsavak, hasonlóan a mogyoróolajhoz, szintén hozzájárulhatnak a napfény által okozott finom vonalak vagy ráncok megjelenésének csökkentéséhez.
8. Segít megvédeni a napkárosodást
A napfény szabad gyököket hoz létre, amelyek károsítják a sejteket és az öregedés jeleire vezetnek a bőrön. Az E-vitamin segíti a test védelmét azáltal, hogy semlegesíti a szabad gyököket, és megvédi a sejtmembránokat a napkárosodástól.
9. Elősegíti a hiperpigmentáció csökkentését
A hiperpigmentáció olyan állapot, amely a bőr elsötétülését okozza. Befolyásolhatja a bőr kis vagy nagy területeit.
A hiperpigmentációt számos tényező okozhatja, többek között:
- pattanás
- napkárosodás
- terhesség
- bizonyos fogamzásgátló tabletták szedése
- a bőr sérülései
A mogyoróolajban gazdag E-vitamin található, és kísérleti eredmények azt sugallják, hogy az E-vitamin csökkentheti a hiperpigmentációt. További hatékonyság meghatározásához azonban további kutatásokra van szükség.
Hogyan kell használni a mogyoróolajat?
A mogyoróolajat önmagában is felviheti a bőrére, vagy kombinálhatja más olajokkal. Alapként is felhasználhatja, ha saját krémeket vagy krémeket készít.
A teljes alkalmazás előtt győződjön meg arról, hogy a bőrfoltok teszte. Ezt csináld meg:
- Dörzsöljön egy fillér méretű olajat az alkar belsejébe.
- Fedje le a területet kötéssel és várjon 24 órát.
- Ha irritációt tapasztal, alaposan öblítse le az alkarját, és ne használja újra az olajat. Ha az irritáció súlyos, hívja orvosát.
Ha 24 órán belül nem észlel gyulladást vagy irritációt, akkor a mogyoróolajnak biztonságosnak kell lennie, hogy másutt felvihesse.
Miután az olaj megfelel a javítási tesztnek, alkalmazhatja azt:
- Fedje le arcát vagy más bőrfelületét forró, nedves mosókendővel kb. 20 másodpercig.
- Távolítsa el a mosókendőt, és masszírozza körülbelül 1/2 teáskanál mogyoróolajat a bőrébe. Használhatja többé-kevésbé, ha szükséges.
- Hagyja az olajat 30 másodpercig állni.
- Finoman törölje le egy meleg, nedves mosókendővel.
Ez a folyamat megtisztítja az arcát, és eltávolítja a legtöbb smink is. Mogyoróolajat használhat, mint bármely más tisztítószert, akár reggel, akár éjszaka, vagy mindkettőként. Ha éjszaka használja, akkor az éjszakai krémek felhelyezése előtt használjon olajat.
Az Amazonon elérhető népszerű mogyoróolajok a következők:
- Dr. Imádnivaló szerves, tiszta, sajtolt sajt mogyoróolaj
- Folyékony arany tiszta szerves mogyoróolaj
- Növényterápia mogyoró hordozóolaj
- Edens kerti hordozó mogyoróolaj
A legtöbb ember számára a mogyoróolaj biztonságos a napi használat. Olvassa el azonban a lehetséges kockázatokat és mellékhatásokat.
Lehetséges mellékhatások és kockázatok
A kutatás korlátozott a mogyoróolaj bőrápolásban való alkalmazásának lehetséges mellékhatásairól és kockázatairól.
Az American Allergia, Asztma és Immunológia Főiskola azt ajánlja, hogy az emberek, akik allergiásak a diófélékre (mint a mogyoró), kerüljék a dióolajokat vagy az ezeket tartalmazó termékeket.
Még ha nem is allergiás a diófélékre, jó ötlet ellenőrizni, hogy van-e allergiás reakció, mielőtt mogyoróolajat használna. Ennek egyszerű módja a tapasz tesztje a bőrén, a fentebb leírtak szerint.
A mogyoróolajban gazdag E-vitamin, amelyet a legtöbb ember számára biztonságosnak tekintik. Azonban az étrend, az étrend-kiegészítők vagy a bőrön történő túlzott bevitel ártalmas lehet az egészségre.
Túl sok E-vitamin okozhat:
- fáradtság
- gyengeség
- hányinger
- homályos látás
- gáz
- hasmenés
Ha aggódik az E-vitamin-bevitel miatt, beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi használni a mogyoróolajat.
Használat előtt beszélnie kell orvosával, ha szájon át vért hígító gyógyszert szed. A túl sok E-vitamin fokozhatja a gyógyszer hatásait, ami végül megnövekedett vérzéshez és hosszabb véralvadási időhöz vezet.
Alsó vonal
Mogyoróolaj használata a bőrén számos előnnyel járhat, kezdve a bőr simítását és hidratálását, valamint a napkárosodás elleni védelmet.
A mogyoróolajat általában szelídnek és biztonságosnak tekintik, de mielőtt felhasználná, kérdezze meg orvosát, ha aggódik az esetleges egészségügyi kockázatok miatt.
