A PBA önellátása és Megelőzése

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

Az álnév-befolyásolás (PBA) ellenőrizetlen nevetés, sírás vagy más érzelmek megjelenítését okozza. Ezeket az érzelmeket a helyzet miatt eltúlozzák - mint egy zokogás egy enyhén szomorú film alatt. Vagy nem megfelelő időpontokban fordulhatnak elő, például a temetésen nevethetnek. A kitörések elég kínosak lehetnek ahhoz, hogy megzavarják a munka és a társadalmi életet.

A PBA befolyásolhatja az agyi sérülésekkel küzdő embereket, valamint az idegrendszeri rendellenességekkel küzdő embereket, például Alzheimer-kór vagy a sclerosis multiplex. Tünetei átfedésben lehetnek a depresszióval is. A PBA-t és a depressziót néha nehéz megkülönböztetni egymástól.

Tünetek

A PBA fő tünete az intenzív nevetés vagy sírás epizódjai. Ezeknek a kitöréseknek nincs semmi köze a hangulathoz vagy a helyzethez.

Minden epizód néhány percig tart. Nehéz megállítani a nevetést vagy a könnyeket, bármennyire is próbálkozik.

Az álnév hatással van a depresszióra

A PBA-ból származó sírás depressziónak tűnik, és gyakran rosszul diagnosztizálják, mint hangulati rendellenességet. Ezenkívül a PBA-ban szenvedő emberek sokkal valószínűbb a depresszióban, mint azok nélküle. Mindkét állapot extrém sírást okozhat. De bár lehet PBA és depresszió egyidejűleg, ezek nem azonosak.

Az egyik módszer annak megállapítására, hogy van-e PBA, vagy depressziós-e, mérlegelje, hogy a tünetek milyen hosszú ideig tartanak. A PBA-epizódok csak néhány percig tartanak. A depresszió heteken vagy hónapokon át folytatódhat. A depresszió esetén más tünetek is vannak, például alvászavar vagy étvágytalanság.

Neurológusa vagy pszichológusa segít diagnosztizálni téged, és kitalálhatja, hogy mely állapotban van.

Okoz

Az agy károsodása olyan sérülés vagy betegség miatt, mint Alzheimer-kór vagy Parkinson-kór, okozza a PBA-t.

Az agy egy része, amelyet a kisagynak neveznek, érzelmi kapusként működik. Ez segít az érzelmek ellenőrzésében, az agy más részeinek bevitele alapján.

Az agyi károsodás megakadályozza, hogy a kisagy a szükséges jeleket kapja. Ennek eredményeként az érzelmi reakcióid eltúlzottak vagy nem megfelelőek.

kockázatok

Agyi sérülés vagy neurológiai betegség valószínűbbé teszi, hogy PBA-t kapjon. A kockázatok magukban foglalják:

traumás agyi sérülés
ütés
agydaganatok
Alzheimer kór
Parkinson kór
amyotrophicus laterális sclerosis (ALS)
sclerosis multiplex (MS)

Az epizódok megelőzése

A PBA nem gyógyítható, de ez nem azt jelenti, hogy egész életében ellenőrizetlen sírással vagy nevetéssel kell élnie. Időnként a tünetek javulnak vagy eltűnnek, ha kezelik a PBA-t okozó állapotot.

A gyógyszerek csökkenthetik a PBA-epizódok számát, vagy enyhíthetik azokat.

Ma lehetősége van dextrometorfán-hidrobromid és kinidin-szulfát (Nuedexta) bevételére. A múltban a legjobb választás az volt, hogy az alábbi antidepresszánsokat szedte:

triciklikusok
szelektív szerotonin visszavétel-gátlók (SSRI-k), például fluoxetin (Prozac) vagy paroxetine (Paxil)

A Nuedexta gyorsabban működhet, mint az antidepresszánsok, és kevesebb mellékhatással járhat.

A Nuedexta az egyetlen olyan gyógyszer, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) jóváhagyott a PBA kezelésére. Az antidepresszánsok nem az FDA által jóváhagyottak PBA kezelésére. Ha antidepresszánsokat használnak ehhez a betegséghez, akkor ezt nem megfelelő gyógyszer-használatnak tekintik.

Önellátás epizódok alatt és után

A PBA-epizódok nagyon idegesítő és zavaró lehet. Ennek ellenére számos dolgot megtehetsz, hogy jobban érezze magát, ha van:

Próbálja meg a figyelmet. Számolja meg a polcon lévő könyveket vagy a telefonon található alkalmazások számát. Gondolj egy nyugtató tengerparti jelenetre. Írja le az élelmiszerlistát. Bármi, amit tudsz tenni, hogy elvetje a nevetését vagy a könnyét, segíthet abban, hogy hamarosan abbahagyja.

Lélegzik. A mély légzési gyakorlatok - lassan be- és kifelé lélegezve, miközben ötre számolsz - egy másik hatékony módja annak, hogy megnyugtassa magát.

Tegye vissza az érzelmeit. Ha sír, nézzen meg egy vicces filmet. Ha nevet, gondoljon valami szomorúra. Időnként az ellenkező hangulatúvá válás az érzéseidetől fékezheti a PBA-epizódot.

Csinálj valami móka. Mind a PBA, mind az az állapot, amely azt okozta, súlyosan befolyásolhatja az elmédet. Kényeztesse magát valami élvezettel. Menj sétálni az erdőben, masszázzon, vagy vacsorázni barátaival, akik megértik az Ön állapotát.

Mikor kell segítséget kérni

Ha az epizódok nem állnak le, és túlterhelteknek érzik magukat, kérjen szakmai segítséget. Forduljon pszichológushoz, pszichiáterhez vagy tanácsadóhoz tanácsért. Arra is fordulhat a neurológushoz vagy más orvoshoz, aki kezeli az Ön PBA-ját, hogy megtudja, hogyan kell megbirkózni.

kilátás

A PBA nem gyógyítható, de gyógyszeres kezeléssel és terápiával kezelheti az állapotot. A kezelések csökkenthetik a kapott epizódok számát, és az általuk végzett kezelések kevésbé intenzívé válhatnak.