Körülbelül 18 óra van a munkahelyen, és szeretném, ha visszatérnék a vakációra azzal az energiával, amit a hosszú hétvégék hoznak. Amikor hűvös homokot szitáltam a lábujjak között, és a levegő meleg keveréke volt a délutáni nap és az óceán hidegnek. Ahol központosnak és ébernek éreztem magam, olyan érzésem, hogy nehézségeket okozok, ha nem teljesítek munkát.
És hidd el, kipróbáltam számos alkalmazást, letöltést és kézírásos jegyzetet, hogy megőrizhessem a figyelmemet - ezek közül egyik sem működött.
Évek óta a gyors ütemű figyelemváltás után az egyetlen dolog, amely őszintén működött a termelékenység érdekében, egyedül maradt.
És néha CBD (kannabidiol).
Szerencsére az elmúlt évtől kezdve a CBD sokkal könnyebben találkozik fel - bár nem olyan könnyen érthető.
A CBD hatékonyságának hátterében álló teljes kép, különösen a kenderből származó CBD, még sokkal több kutatást igényel, hogy csodaszerként vagy gyógyszerként kezelhető legyen. És azokon a területeken, ahol a CBD láthatósága rohamos vagy a „digitális” arcodon van, előfordulhat, hogy ellenőriznie kell, hogy a terméken vajon az egész törvényes-e.
Például a Kenderből származó CBD szövetségileg törvényes, az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) szerint. Állami törvényei mégis tilthatják azt.
Tehát a kérdés áll: bár a kenderből származó CBD-t sokkal könnyebben beszerezhető, működni fog egy olyan termék, amelyet a helyi bodega-ból vásárol, vagy egy Instagram hirdetés?
A válasz nem olyan egyszerű, mint ahogy a „tudomány mondja” - és az eredmények annál személyesebbek.
Miután kipróbáltam a Vybes-t (működött, de túl édesnek találtam) és a CBD-cukorkakat (amelyek nem működtek), több hónapon keresztül megpróbáltam kipróbálni a Recess-t, egy CBD-vel és adaptogénekkel felitatott pezsgővíz italt.
(Közzététel: Munkatársam barátokban áll Benjamin Witte-rel, az alapítóval, és ingyen kaptam egy konzervdobozt.)
A CBD italok teljesen az érzelmekről szólnak
Az ital kipróbálásakor tudtam, mire számíthatok - vagy legalábbis azt az érzést, amit akartam. És Recess megadta nekem.
Amint John Green a szerelemről írt, a termelékenység így sújtott. Lassan, majd egyszerre.
Ugyanez az érzés alakul ki, amikor a tengerparton vagyok. Szombaton a délutáni nap és a szilárd, nedves homok között lassan nagyon tudatában vagyok a test mozgásának, de nem a fájdalmaktól. Ugyanaz az alulértékelt érzés, melyet az óceánra nézve elvesztek egy lendület hullámában.
Vagy amint Recess felteszi a dobozára: nyugodt, hűvös, összegyűjtött.
Éreztem.
Mivel azonban a kiegészítő információkba merülő szerkesztőként érdekelt az a tény is, hogy a márka miként ad hozzá adaptogéneket a receptúrájához.
Az adaptogének, a gyógynövények, amelyek elősegítik a test egyensúlyát és ellensúlyozzák a stresszt, egy ideje már „működtek” a funkcionális egészséggel, ám együttesen soha nem váltak olyan mainstream, mint hype.
Úgy gondolom, hogy krónikus betegségben szenvedõk számára egy kevesebb tablettát szánnak, amit „talán” okokból szeretne bevenni. Az egészséges emberek számára drága szóváltás lehet valamiért, amit hónapokig kell elvégezni, mielőtt „hatást érez”.
Természetesen vezetékes, hihetetlen és szorongó emberként Witte a CBD ital elkészítése előtt kísérletezett a CBD-vel és az adaptogénekkel. Amikor elkezdett beépíteni mindkettőt, úgy érezte - nem nyugodt -, hanem kiegyensúlyozott, központú és produktívabb.
De sok tabletta, kapszula, tinktúra és olaj bevétele kellemetlennek találta.
Ez arra ösztönözte őt, hogy keressen egy másik módszert a CBD és az adaptogének eljuttatására egy csapásra.
"Senki sem kombinálta az összetevőket" - mondja telefonon. "Jól működnek együtt, és mi hozzászokunk a funkcionális italokhoz, miért nem egy CBD ital?"
Kilenc hónapos kísérlet, recept- és ízkísérlet később kifejlesztette a Recess-t. Ugyanaz az ital, amely felelős a hirtelen, egynapos, 9-től 5-ig tartó funkciómért, ahol egy nap három szerkesztést végeztem el, és még mindig volt energiám, hogy reagáljak a hírre, hogy a barátom kocsija összesített.
És ez csak egy doboz után volt lehetséges.
Mindegyik kannában 10 milligramm (mg) kenderből származó CBD van. Bár még nem végeztek kutatást arról, hogy pontosan mennyire hatásos a 10 mg, a különféle tanulmányok kimutatták, hogy a legkisebb CBD dózis, amely hatékonyságot mutatott, körülbelül 300 mg.
A Witte azt is elmondja nekem, hogy folyamatban vannak egy olyan por létrehozása, amely 2019 elején lesz elérhető. Por, amelyet bárhol fel tudok verni? Ez a CBD termelékenysége a csúcsán, valóban.
A szünet ezen kívül később New Yorkon (jelenleg elérhető online) túlnyúlik a nyugati partra és az ország többi részére.
Witte szerint az italfogyasztására nincs személyes korlátozás
„Napi négy-öt [kannát] iszok. Személyes dolog”- mondja. Witte úgy véli, hogy terméke is valami, amit fogyaszthat az irodában vagy munka közben.
"Nappali ital" - magyarázza.
Sokat használ a kiegyensúlyozott szót, és hangsúlyozza, hogy nem a kikapcsolódásról szól. - Nem aggodalomra ad okot - sem éjszaka, sem lefekvés előtt. Felemelő és ihletett.
A hozzáadott adaptogénekkel, különösen a ginzenggel, az L-teaninnal és a schiandrával az ital valószínűleg hatással volt a stressz szintre. A koffeinmentesítők esetében a CBD potenciális pótlás lehet.
"[Úgy gondolom, mint a koffein." - mondja Witte -, kivéve a CBD kevésbé akut hatását.
Tehát a Recess megfelel az igényeinek?
Mint valaki, aki élvezte a testreszabott vitaminokat, de utálta hat „talán működő” tabletta bevételét, a LaCroix sokkal hűvösebb testvére sokkal szórakoztatóbb móka. Ugyanakkor, ha körülbelül 40 dollár van egy nyolc csomagért, nem vagyok biztos abban, hogy a pénztárcám képes lesz-e lépést tartani.
De a Recess gondolata? Ez önmagában engem kapott rá, hogy alig egy órán belül megírtam ezt a darabot.
A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb, mint 0,3 százalék THC-vel) szövetségi szinten törvényesek, de egyes állami törvények szerint továbbra is illegálisak. A marihuána eredetű CBD-termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes állami törvények szerint legálisak. Ellenőrizze az állam törvényeit, és bárhonnan utazik. Ne feledje, hogy a nem receptre szánt CBD termékek nem vannak FDA jóváhagyással, és pontatlanul lehetnek megcímkézve.
Christal Yuen az Healthline szerkesztője, aki a szex, a szépség, az egészség és a wellness köré forduló tartalmat ír és szerkeszt. Folyamatosan keresi a módját, hogy segítsen az olvasóknak megteremteni saját egészségüket. Megtalálhatja a Twitteren.
