Mi a PCOS?
Régóta feltételezzük, hogy van kapcsolat a policisztás petefészek szindróma (PCOS) és a 2. típusú diabetes mellitus között. A szakértők egyre inkább úgy vélik, hogy ezek a feltételek összefüggenek.
A PCOS rendellenesség megzavarja a nő endokrin rendszerét, és növeli androgén szintjét, amelyet férfi hormonnak is neveznek.
Úgy gondolják, hogy különösen az inzulinrezisztencia szerepet játszhat a PCOS kiváltásában. Az inzulinreceptorok által adott inzulinrezisztencia a hasnyálmirigy magas szintű inzulinszintjét eredményezi.
A Mayo Clinic szerint a PCOS-val kapcsolatos egyéb lehetséges tényezők közé tartozik az alacsony fokú gyulladás és az örökletes tényezők.
Az egerekkel végzett 2018. évi tanulmány szerint az oka az Müller-ellenes hormon túlzott expozíciója okozta in utero.
A PCOS prevalenciájának becslései nagyon eltérőek. A jelentések szerint a nők becsült körülbelül 2,2–26 százalékát érik szerte a világon. Egyes becslések szerint ez az Egyesült Államokban a reproduktív életkorú nők 6–12% -át érinti.
Melyek a PCOS tünetei?
A PCOS a következő tüneteket okozhatja:
- szabálytalan menstruáció
- a szőrszálak túlzott növekedése a férfi eloszlási mintában
- pattanás
- véletlen súlygyarapodás vagy elhízás
Ez befolyásolhatja egy nő gyermekvállalási képességét is (meddőség). Gyakran diagnosztizálják, ha több tüsző látható a nő petefészkeiben ultrahang alatt.
Hogyan kapcsolódik a PCOS a cukorbetegséghez?
Egyes elméletek azt sugallják, hogy az inzulinrezisztencia káros reakciót válthat ki az endokrin rendszerbe bevonva, és ily módon hozzájárulhat a 2. típusú cukorbetegség kialakulásához.
2. típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a test sejtjei rezisztenssé válnak az inzulinnal szemben, rendellenes mennyiségű inzulint állítanak elő, vagy mindkettőnél.
A Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja (CDC) szerint több mint 30 millió amerikai szenved valamilyen típusú cukorbetegségben.
Noha a 2. típusú cukorbetegség általában megelőzhető vagy kezelhető a testmozgás és a megfelelő étrend révén, a kutatások azt mutatják, hogy a PCOS erős független kockázati tényező a cukorbetegség kialakulásához.
Valójában azokban a nőkben, akik fiatal felnőttkorban tapasztalják a PCOS-t, megnövekedett kockázata van a cukorbetegségnek és potenciálisan halálos szívproblémáknak, az élet későbbi szakaszában.
Mit mond a kutatás a PCOS-ról és a cukorbetegségről?
Az ausztráliai kutatók több mint 8000 nőtől gyűjtöttek adatokat és azt találták, hogy azok, akiknél a PCOS-ban szenvedtek, 4–8,8-szor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki 2. típusú cukorbetegség, mint azok a nők, akiknél nem volt PCOS. Az elhízás fontos kockázati tényező volt.
Régebbi kutatások szerint a premenopauzális nőknek körülbelül 27% -ánál is szenved PCOS.
A dán nőkkel végzett 2017. évi tanulmány megállapította, hogy a PCOS-ban szenvedőknél négyszer nagyobb valószínűséggel alakul ki 2. típusú cukorbetegség. A PCOS-ban szenvedő nők esetében szintén 4 évvel korábban diagnosztizálták a cukorbetegséget, mint a PCOS-val nem rendelkező nők esetében.
Ennek az elismert kapcsolatnak a segítségével a szakértők azt javasolják, hogy a PCOS-ban szenvedő nők korábban és gyakrabban végezzenek szokásos szűrést a 2. típusú cukorbetegségre, mint a PCOS nélküli nők esetében.
Az ausztrál tanulmány szerint a PCOS-ban szenvedő terhes nők csaknem háromszor annyi valószínűséggel bírnak, mint a nők nélkül terhességi diabétesz. Terhes nőként kell-e a terhes nőket rendszeresen átvizsgálni a terhességi cukorbetegség szempontjából?
Több tanulmány kimutatta, hogy a PCOS és annak tünetei gyakran fordulnak elő az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő nőkben is.
Az egyik betegség kezelése a másikat is kezelheti?
A rendszeres testmozgás elengedhetetlen a test egészségének megőrzéséhez, különösen az elhízás és a 2. típusú cukorbetegség elleni küzdelemben. Azt is kimutatták, hogy segít a PCOS-kal kapcsolatos tünetek kezelésében.
A testgyakorlás segít a testnek a felesleges vércukorszint elégetésében, és - mivel a testmozgás segít a testsúly lecsökkentésében - a sejtek érzékenyebbé válnak az inzulinra. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy hatékonyabban használja az inzulint, előnyös a cukorbetegek, valamint a PCOS-ban szenvedő nők számára.
A kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú a cukorbetegség kockázatának csökkentésében és a testsúly kezelésében. Győződjön meg arról, hogy étrendje a következő ételeket tartalmazza:
- teljes kiőrlésű gabonák
- sovány fehérjék
- egészséges zsírok
- rengeteg gyümölcs és zöldség
A két állapot speciális kezelése azonban kiegészítheti vagy ellensúlyozhatja egymást.
Például a PCOS-ban szenvedő nőket fogamzásgátló tablettákkal is kezelik. A fogamzásgátló tabletták bizonyos esetekben segítik a menstruáció és a pattanások megszüntetését.
Néhány fogamzásgátló tabletta növelheti a vércukorszintet is, ami a cukorbetegség kockázatának kitett emberek problémája. A metformin (Glucophage, Glumetza), a 2-es típusú cukorbetegség első vonalbeli gyógyszere, szintén használható a PCOS-ban az inzulinrezisztencia kezelésére.
Mi lehet elvenni a PCOS vagy cukorbetegségben szenvedő emberek számára?
Ha PCOS vagy cukorbetegsége van, beszéljen orvosával, hogy mely kezelési lehetőségek a legmegfelelőbbek az adott helyzetben.
Bizonyos életmód-változások és gyógyszerek segíthetnek az egészség kezelésében.
