Mik a szabálytalan időszakok?
Az átlagos menstruációs ciklus 28 nap, de a saját ciklusideje több nappal változhat. A ciklus az időszak első napjától a következő kezdetéig számít.
Menstruációs időszakai akkor tekinthetők szabálytalannak, ha a menstruációs ciklus kevesebb, mint 24 nap vagy több, mint 38 nap, vagy ha a ciklus hónapoktól több mint 20 nappal változik.
Egyes kutatások szerint a házasság befolyásolhatja a nő menstruációs ciklusát, és fokozhatja a menstruáció néhány tünetét, például görcsöket és fejfájást.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a szabálytalan időszakok és a menstruáció kapcsolatáról.
A házasságot követő szabálytalan időszakok 5 lehetséges oka
A házasság utáni rendellenes időszakok néhány lehetséges oka.
1. Stressz
A tanulmányok kimutatták, hogy az érzelmi stressz ideiglenesen megváltoztatja a hormonokat, amelyek szabályozzák az időszakot. Az újonnan házasok stresszes lehet, amikor hozzáigazodol egy új élethez és felelősségekhez. Az esküvő megtervezése és megszervezése szintén stresszt okozhat.
Ez a stressz elegendő lehet a ciklus levetéséhez. Ciklusának visszatérnie kell a pályára, ha a stresszszint csökken.
2. Változás a rutinban
A napi rutin zavarai befolyásolhatják a menstruációs ciklust. A házasságkötés a napi rutin számos változásával jár, amelyek befolyásolhatják az Ön időszakát. Más házba költözés, az új ütemtervhez való alkalmazkodás és az eltérő étkezés csak néhány a házasságot kísérő változások közül.
3. Súlyváltozás
A házasság növelheti a súlygyarapodás kockázatát. A nők nagyobb valószínűséggel vesznek súlyt a házasság után, mint a férfiak. Számos elmélet létezik, hogy miért van ez így. A családi elégedettség és az új társ keresésének vágya hiánya, vagy az étrend változásai hozzájárulhatnak.
A tudományos kutatások szerint a gyors vagy jelentős súlyváltozások szabálytalan időszakot okoznak. A testzsír befolyásolja a szervezet által termelt ösztrogén mennyiségét. A több zsírtartalmú nők több ösztrogént termelnek, mint a kevésbé zsíros nők. Az ösztrogén növekedése szabálytalan, kihagyott vagy nehéz időszakokat okozhat.
4. Fogamzásgátló
A hormonális fogamzásgátló be- vagy kikapcsolása miatt a menstruációs időszakok szabálytalanok lehetnek. A fogamzásgátló egyes típusai is idõnként elmulaszthatják a menstruációt, vagy teljesen leállíthatják az idõszakot.
A hormonális fogamzásgátlás elindítását vagy leállítását követõen három-hat hónapon belül testének beállítania kell. Orvosa javasolhatja a születésszabályozás megváltoztatását, ha továbbra is problémái vannak.
Terhessé válhat, ha hiányzik egy fogamzásgátló tabletta, vagy ha nemrégiben abbahagyta a fogamzásgátló szedését. Ha elmulasztott egy időszakot, és gyanúja van a terhességről, használjon otthoni terhességi tesztet, hogy megtudja, terhes-e.
5. Terhesség
A terhesség elmulasztott periódusokat okoz. De a terhesség korai szakaszában más rendellenességeket is okozhat, mint például foltok és implantációs vérzések, amelyek nagyon könnyű időszakra emlékeztetnek.
Ha nem védett szexet folytatott és menstruációs rendellenességeket tapasztal, akkor érdemes otthoni terhességi tesztet végezni. A terhesség korai tünetei között szerepelhet:
- fáradtság
- fájó mell vagy mellbimbó
- hányinger, amelyet gyakran reggeli betegségnek hívnak, annak ellenére, hogy a nap bármely szakában jelentkezhet
- puffadás
- enyhe görcsök
A szabálytalan időszakok egyéb okai
A szabálytalan időszakoknak számos egyéb oka van, amelyek nem kapcsolódnak a házassághoz, de bármilyen nőt érinthetnek. Tartalmazzák:
- A menopauzát
- policisztás petefészek szindróma (PCOS)
- endometriosis
- pajzsmirigy problémák
- mióma
- medencei gyulladásos betegség (PID)
- bizonyos gyógyszerek
Szabálytalan időszakok és terhesség
Rendszeres időszakok akadályozhatják a teherbe eső képességét. A szabálytalan vagy elmulasztott időszakok azt jelentenék, hogy nem ovulál. Ez a meddőség gyakori oka. A menstruációs rendellenességeket gyakran okozó állapotok, például a PCOS és a fibroidok, szintén csökkenthetik a termékenységet.
Ha egy egészségügyi állapot megakadályozza a teherbe esést, orvosa kezdi az Ön állapotát, hogy növelje a teherbe esési esélyeit. A kezelés magában foglalhatja:
- az ovulációt segítő gyógyszerek, például klomifen-citrát (Clomid), emberi menopauzás gonadotropin (Pergonal, Repronex) vagy tüszőstimuláló hormon (Gonal-F, Follistim)
- glükofág (Metformin) az inzulinrezisztencia és a PCOS kezelésére
- brómokriptin (Parlodel) magas szintű prolaktin kezelésére, amely megállíthatja az ovulációt
- életmódváltozás, ha alult vagy túlsúlyos
Fogalmi tippek szabálytalan időszakban élő nők számára
Ha terhességet próbál, az ovuláció követése segíthet meghatározni, hogy mikor vagy a legtermékenyebb. Az ovuláció szabálytalan időszakokkal történő nyomon követése:
- Kövesse nyomon a periódusokat néhány hónapig.
- Ellenőrizze a test alaphőmérsékletét. Ez magasabb, ha ovulál.
- Vigyázzon a nyaki nyálkahártyájára. Növekszik és csúszóbb lesz az ovuláció során.
Mikor kell segítséget kérni
Tegyen egy időpontot orvosához, ha:
- Több mint három egymást követő időszak hiányzik, és nem terhes.
- Az időszakod hirtelen szabálytalanná válik, miután mindig rendszeres volt.
- Periódusai kevesebb, mint 21 nap, vagy több, mint 35 nap.
- Menstruációja hosszabb, mint egy hét.
- Egy vagy két órán keresztül egymást követő órákon át áztat egy padon vagy tamponon.
- Menstruációja rendkívül fájdalmas lesz.
- Lázas vagy szokatlan váladék van az Ön menstruációja alatt.
- Percek között foltozott.
Kezelhető-e otthon a szabálytalan időszakok?
Van néhány intézkedés, amelyet otthon végezhet az időszakok szabályozásában:
- Hozz létre rendszeres rutinot.
- Étkezz kiegyensúlyozottan.
- Rendszeresen gyakoroljon az egészséges testsúly fenntartása érdekében.
- Kezelje és csökkentse a stresszt.
- Végezzen a fogamzásgátlót az előírás szerint.
Ha ezek az intézkedések nem segítenek, és az Ön menstruációja néhány ciklusonként továbbra is szabálytalan, orvosi kezelésre lehet szüksége.
Szabálytalan időszakok kezelése
A következő kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, ha az otthoni gyógymódok nem segítik az Ön időszakának szabályozását, vagy ha az alapul szolgáló egészségi állapot okozza a szabálytalan időszakot:
- hormonterápia, például ösztrogén vagy progesztin
- metformin a PCOS és az inzulinrezisztencia kezelésére
- pajzsmirigy gyógyszere
- műtét a fibroidok eltávolítására
- a hormonális fogamzásgátló változásai, ha menstruációs rendellenességet okoz
Mi a kilátás?
A házasságot kísérő változásokkal kapcsolatos szabálytalan időszakok általában életmódbeli változásokkal oldhatók meg. Beszéljen orvosával, ha a menstruációja szabálytalan marad, vagy ha más tünetek kísérik őket.
