Női Nemi Hormonok: Típusok, Hatás Az Izgalomra és 8 Egyéb Funkcióra

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mik a hormonok?

A hormonok a szervezetben termelt természetes anyagok. Segítenek az üzenetek továbbításában a sejtek és a szervek között, és sok testfunkciót befolyásolnak. Mindenkinek megvan a „férfi” és a „női” nemi hormon.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a női nemi hormonokról, arról, hogy ingadoznak az életed során, és milyen hormonális egyensúlyhiányra utal.

A női nemi hormonok típusai

A két fő női nemi hormon az ösztrogén és a progeszteron. Noha a tesztoszteront férfi hormonnak tekintik, a nőstények szintén termelnek és szükségük van ennek kis mennyiségére.

Az ösztrogén

Az ösztrogén a fő női hormon. Az oroszlánrész a petefészekből származik, de kis mennyiségben termelődik a mellékvesékben és a zsírsejtekben. Terhesség alatt a méhlepény ösztrogént is termel.

Az ösztrogén nagy szerepet játszik a reproduktív és szexuális fejlődésben, ideértve:

• pubertás
• menstruáció
• terhesség
• változás kora

Az ösztrogén a következőkre is hatással van:

• agy
• szív-és érrendszer
• haj
• vázizom rendszer
• bőr
• húgyúti

Az ösztrogénszintet vérvizsgálattal lehet meghatározni. Noha személyenként eltérő lehet, ezeket tekintik a normál tartománynak, a pikogramokban milliliterben (pg / ml):

• Felnőtt nő, premenopauzális: 15-350 pg / ml
• Felnőtt nő, postmenopauzális: <10 pg / ml
• Felnőtt hím: 10–40 pg / ml

A szint a menstruációs ciklus során nagyban változik.

A progeszteron

A petefészek az ovuláció után a női nemi hormont, a progeszteront termeli. Terhesség alatt a méhlepény is termel.

A progeszteron szerepe a következő:

• készítse elő a méh bélését egy megtermékenyített pete számára
• támogassa a terhességet
• az ovuláció után elnyomja az ösztrogéntermelést

A progeszteron szintjét vérvizsgálattal lehet meghatározni. A normál tartomány nanogramm / milliliter (ng / ml):

Fázis	Hatótávolság
pubertás előtt	0,1–0,3 ng / ml
a menstruációs ciklus első (tüsző) stádiumában	0,1–0,7 ng / ml
ovuláció alatt (ciklus luteális stádiuma)	2–25 ng / ml
a terhesség első trimeszterében	10–44 ng / ml
második trimeszterben	19,5–82,5 ng / ml
harmadik trimeszterben	65–290 ng / ml

tesztoszteron

Kis mennyiségű tesztoszteron származik a mellékvesékből és a petefészekből. Ez a hormon számos testfunkcióban szerepet játszik, beleértve:

• szexuális vágy
• a menstruációs ciklus szabályozása
• csont- és izomerő

A vérvizsgálat meghatározhatja a tesztoszteron szintjét. A nőstények normál tartománya 15–70 nanogramm / deciliter (ng / dL).

A hormonok által betöltött szerepek idővel változnak

A női nemi hormonok szerves részét képezik a test sok funkciójának. De hormonális szükségletei nagyban megváltoznak, amikor elhagyod a gyermekkort és belépsz a pubertásba.

Dramatikusan megváltoznak, ha terhes, szoptat vagy szoptat. És továbbra is változnak, amint Ön a menopauza közelében van.

Ezek a változások természetesek és várhatóak.

Pubertás

Mindenki más, de a legtöbb nő 8 és 13 éves korban kezd pubertásba. És mindez a hormonok miatt történik.

A luteinizáló hormont (LH) és a tüszőket stimuláló hormont (FSH) az agyalapi mirigy termeli. A termelés nőtt a pubertás idején, ami stimulálja a nemi hormonokat - különösen az ösztrogént.

A női nemi hormonok növekedése az alábbiakat eredményezi:

• a mellek fejlődése
• szemérem- és hónalji haj növekedése
• egy általános növekedési lendület
• a testzsír növekedése, különösen a csípőn és a combon
• a petefészek, a méh és a hüvely érése
• a menstruációs ciklus kezdete

Menstruáció

Az első menstruációs időszak (menarche) körülbelül két-három évvel akkor fordul elő, amikor a mellek kialakulni kezdenek. Ismét mindenkinek különbözik, de a legtöbb nő 10-16 éves korában kapja az első időszakot.

A tüsző fázisa

A méh minden hónapban megvastagodik, előkészítve a megtermékenyített petesejtet. Ha nincs megtermékenyített pete, az ösztrogén és a progeszteron szintje alacsony marad. Ez arra készteti a méhét, hogy elszakítsa a bélését. A vérzés kezdete a ciklus 1. napja, vagy a follikuláris fázis.

Az agyalapi mirigy kicsit több FSH-t termel. Ez serkenti a tüszők növekedését a petefészekben. Az egyes tüszőkben egy tojás található. Ahogy a nemi hormonszint csökken, csak egyetlen domináns tüsző növekszik tovább.

Mivel ez a tüsző több ösztrogént termel, a többi tüsző lebomlik. A magasabb ösztrogénszint stimulálja az LH túlfeszültséget. Ez a szakasz kb. Két hétig tart.

Ovulációs szakasz

Ezután következik az ovulációs szakasz. Az LH okozza a tüsző repedését és felszabadítja a tojást. Ez a szakasz kb. 16-32 órát vesz igénybe. A megtermékenyítés csak körülbelül 12 órán keresztül történhet, miután a tojás elhagyta a petefészkét.

Luteális fázis

A luteális fázis az ovuláció után kezdődik. A szakadt tüsző bezárul, és a progeszteron termelése növekszik. Ezzel a méh készen áll a megtermékenyített pete befogadására.

Ha ez nem történik meg, akkor az ösztrogén és a progeszteron ismét csökken, és a ciklus az egész kezdetét veszi.

A teljes menstruációs ciklus 25-36 nap körül tart. A vérzés 3 és 7 nap között tart. De ez is nagyon eltérő. Lehetséges, hogy a ciklus az első néhány évben szabálytalan. Ez változhat az élet különböző időszakain, vagy amikor hormonális fogamzásgátlókat is használhat.

Szexuális vágy és fogamzásgátlás

Az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron mind szerepet játszanak a nők szexuális vágyában - más néven libidónak - és a szexuális működésben. A hormonális ingadozások miatt a nők általában a szexuális vágy csúcsán vannak közvetlenül az ovuláció előtt.

Általában kevésbé ingadozik a libidó, ha hormonális fogamzásgátló módszereket használ, amelyek befolyásolják a hormonszintet. A menopauza után a libidója kevésbé ingadozik.

A mellékvesék vagy petefészek eltávolítására szolgáló műtét csökkenti a tesztoszteron termelést, ami a libidó csökkenését okozhatja.

Terhesség

Ciklusának luteális szakaszában a progeszteron növekedése felkészíti a méhét a megtermékenyített pete befogadására. A méhfalak megvastagodnak, és tápanyagokkal és más folyadékokkal töltik meg az embrió fenntartását.

A progeszteron megvastagítja a méhnyakot, hogy megvédje a méhét a baktériumoktól és a spermától. Az ösztrogén szint szintén magasabb, hozzájárulva a méh nyálkahártyájának megvastagodásához. Mindkét hormon segíti a mell tejvezetékeinek kiszélesedését.

Amint a fogamzás megkezdődik, elkezdi termelni az emberi koriongonadotropin hormont (hCG). Ez a hormon jelenik meg a vizeletében, és a terhesség vizsgálatára használják. Fokozza az ösztrogén és a progeszteron termelését is, megakadályozza a menstruációt és elősegíti a terhesség fenntartását.

Az emberi placentális laktogén (hPL) a placenta által termelt hormon. Amellett, hogy tápanyagokat szolgáltat a csecsemőnek, elősegíti a tejmirigyek stimulálását a szoptatáshoz.

A relaxinnek nevezett másik hormon szintje szintén emelkedik a terhesség alatt. A relaxin elősegíti a méhlepény beültetését és növekedését, és segít megakadályozni, hogy a összehúzódások túl hamar előforduljanak. Ahogy a szülés megkezdődik, ez a hormon megkönnyíti a medence nyálkahártyáinak pihenését.

Szülés és szoptatás után

A terhesség befejezése után a hormonszint azonnal csökkenni kezd. Végül elérik a terhesség előtti szintet.

Az ösztrogén és a progeszteron hirtelen, jelentős csökkenése hozzájárulhat a szülés utáni depresszió kialakulásához.

A szoptatás csökkenti az ösztrogénszintet és megakadályozza az ovulációt. Ugyanakkor nem mindig ez a helyzet, ezért továbbra is szükség lesz születésszabályozásra a további terhesség megelőzése érdekében.

Perimenopauza és menopauza

A perimenopauza idején - a menopauzához vezető időszakban - a petefészkekben a hormontermelés lelassul. Az ösztrogén szintje ingadozik, míg a progeszteron szintje folyamatosan csökken.

Amint a hormonszint csökken, a hüvely kevésbé lesz kenve. Néhány embernél csökkent a libidó és a menstruációs ciklus szabálytalanná válik.

Ha 12 hónapot töltött menstruáció nélkül, akkor elérte a menopauzát. Addigra mind az ösztrogén, mind a progeszteron alacsony szinten marad. Ez általában az 50 éves kor körül történik. De az élet többi szakaszához hasonlóan ebben is nagy eltérések vannak.

A menopauza utáni csökkent hormonszint növelheti az olyan állapotok kockázatát, mint a csontok elvékonyodása (csontritkulás) és a szív- és érrendszeri betegségek.

Amikor a hormonok kiegyensúlyozatlanok lesznek

A hormonjai természetesen ingadoznak egész életed alatt. Ennek oka általában a várt változások, például:

• pubertás
• terhesség
• szoptatás
• perimenopauza és menopauza
• hormonális fogamzásgátlás vagy hormonterápia használata

De a hormonális egyensúly hiánya olykor valami súlyosabb jele lehet, például:

• Policisztás petefészek szindróma (PCOS). Ez a leggyakoribb endokrin rendellenesség a fiatal nők körében. A PCOS szabálytalan menstruációs ciklust okozhat és zavarhatja a termékenységet.
• Androgénfelesleg. Ez a férfi hormonok túltermelése. Ez menstruációs rendellenességeket, terméketlenséget, pattanásokat és férfias kopaszságot okozhat.
• Hirsutismus. A hirsutizmus az arcon, a mellkason, a hason és a háton a növekedés fokozódása. Ennek oka a túlzott férfi hormonok, és néha a PCOS tünete lehet.

Egyéb alapvető feltételek a következők:

• hipogonadizmus, amely a női hormonok hiánya
• vetélés vagy rendellenes terhesség
• többes terhesség (ikrek, hármasok vagy több)
• petefészek daganat

Mikor keresse fel orvosát

Évente egyszer mindig látnia kell elsődleges egészségügyi orvosát vagy nőgyógyászát rutinszerű wellness vizsgára. Orvosa megvitathatja ezeket a változásokat, és megválaszolhatja az esetleges egyéb kérdéseit.

Ne várjon az éves vizsgaig, ha szokatlan tüneteket tapasztal. A lehető leghamarabb forduljon orvosához, ha:

• reggeli betegség vagy a terhesség egyéb jelei
• csökkent szexuális vágy
• hüvelyszárazság vagy fájdalom a szex során
• kihagyott periódusok vagy egyre szabálytalan ciklusok
• nehézség a fogant
• medence fájdalom
• hajhullás vagy hajnövekedés az arcán vagy a csomagtartón
• depresszió szülés után
• elhúzódó menopauza tünetek, amelyek zavarják az életed