Az arcmaszk viselése az egyik módja annak, hogy mindannyian hozzájárulhassunk az új koronavírus terjedésének, amely a COVID-19-et okozza.
Arcmaszk viselése nyilvános vagy közösségi környezetben, különösen olyan helyzetekben, ahol más emberek közelében lehet, a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC), az Egészségügyi Világszervezet (WHO), valamint számos állami és megyei egészségügyi osztály. Egyes városok azt is megkövetelik, hogy viseljen maszkot, ha nyilvános kirándulásokra jár.
Az arcmaszk nem célja, hogy megvédje Önt, viselőjét. Ehelyett az arcvédő viselése, a CDC szerint, a körülvevő emberek védelme. Ennek oka az lehet, hogy betegsége van, de nem mutat tüneteket.
Ha hiányzik a varrástudás, vagy ha csak egy gyors módszert szeretne készíteni egy arcmaszk készítéséhez otthon anyagból, fedezhetjük Önt.
Mire van szüksége házi készítésű arcmaszk készítéséhez?
Szövetből készült arcmaszk készítése egyszerű, és sok minta nem igényel professzionális varrókészséget vagy akár varrógépet.
Mindaddig, amíg rendelkezel a következőkkel, mindent megtehetsz a saját maszk készítéséhez:
- valamilyen típusú szövet, például egy régi tiszta póló vagy más ruha
- olló
- gumiszalagok vagy hajkötések
- vonalzó vagy mérőszalag
Lépésről lépésre az arcmaszk készítéséhez
Az alább leírt két ruhával ellátott maszk a CDC által meghatározott iránymutatásokból származik. Mindkét maszk készítése csak néhány percet vesz igénybe, és nem igényel varrást.
1. Arcmaszk hajkötésekkel
Szükséges anyagok
- egy régi tiszta pólót vagy más anyagot
- olló
- vonalzó vagy mérőszalag
- 2 gumiszalag vagy nagy hajkötés
Ossza meg a Pinterest oldalon
2. Arcmaszk beépített húrokkal
Szükséges anyagok
- régi tiszta pólót vagy más anyagot
- olló
- vonalzó vagy mérőszalag
Ossza meg a Pinterest oldalon
Az ezzel a módszerrel történő további védelem érdekében a száj és a maszk között adjunk hozzá egy-két extra réteget a maszkhoz hasonló méretű szövetből.
Hogyan kell felhelyezni és levenni egy arcmaszkot
A maszk kezelése ugyanolyan fontos lehet, mint a nyilvános viselet.
A maszk felhelyezése előtt mosson kezet szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig. Ha nem áll rendelkezésre szappan és víz, alaposan dörzsölje meg a kezét alkohol alapú kéztisztítóval.
Amikor felteszi:
- tartsa meg a gumiszalagokat vagy nyakkendőket, miközben az arcához rögzíti
- ne érintse meg az anyagot
- ügyeljen arra, hogy jól illeszkedik
Amikor levette:
- először mosson kezet szappannal és vízzel, vagy használjon kéztisztítót
- Használja a hevedereket (gumiszalagok vagy nyakkendők) a maszk leválasztásához vagy leválasztásához az arcáról
- ne érintse meg a száját, az orrát vagy a szemét
- dobja el a maszkot a mosógépbe, hogy a következő alkalommal tisztán maradjon
A maszk eltávolítása után azonnal mosson kezet.
Hogyan kell viselni és ápolni a szövet arcmaszkot
- Rendszeresen mossa le a maszkját. Ideális esetben mossa meg minden használat között forró vízben, normál mosószerrel. Ezután szárítsa meg az arcmaszkot magas hőmérsékleten. Egynél több maszk használata minimalizálja a napi ruhaneműt.
- Ügyeljen arra, hogy a maszk takarja az orrát és a száját. Mielőtt kivágná, mérje meg a maszkot az arcán.
- A maszkot mindig tartsa bekapcsolt állapotban. Ne vegye le a maszkot, és ne emelje fel, hogy valakivel beszéljen vagy beállítsa az illesztését. Az egyik tipp az, hogy ellenőrizze az alkalmasságot, mielőtt elhagyja az autóját. Ha a maszkot be kell állítani, hajtsa végre a megfelelő beállítást, rögzítse a maszkot, majd hagyja el a járművet.
- Ne érintse meg a maszkot, miután az arcán van. Ha meg kell érintenie, ellenőrizze, hogy a kezed tiszta-e, szappannal és vízzel mosva vagy kéztisztítóval.
- Az arcmaszk nem helyettesíti a fizikai távolodást. Még mindig legalább 6 láb távolságot kell tartania közted és mások között.
- A CDC szerint a ruhával ellátott arcmaszk nem biztonságos 2 évnél fiatalabb gyermekek számára vagy azok számára, akik légzési nehézségeket tapasztalnak, eszméletlenek vagy egyébként képesek képessé válni.
Egyéb koronavírus-biztonsági tippek
Az arcmaszk viselése mellett a SARS-CoV-2 terjedésének megakadályozása érdekében további fontos lépések is vannak:
- Ha lehetséges, maradjon otthon. Kerülje a nyilvános kirándulást, különösen felesleges kirándulások és megbízások esetén.
- Gyakorold a fizikai távolságot, ha el kell hagynia otthonát, és mindig viselje a maszkját, ha mások közelében tartózkodik.
- Kerülje az arc megérintését, ha nyilvános helyen tartózkodik, és mindig kösse le a száját és az orrát, ha köhög vagy tüsszent.
- Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, vagy használjon alkohol alapú kéztisztítót, ha nem áll rendelkezésre szappan és víz. Amint hazaért, mossa meg újra a kezét, mielőtt bármi mást megtenne.
- Ha tünetei vannak, hívja orvosát vagy a helyi egészségügyi osztályt. Maradjon otthon, amíg egyértelmű utasításokat nem kap a teszteléshez szükséges teendőkről.
Alsó vonal
Megfelelő lépéseket tehetünk az új koronavírus terjedésének lassítására.
Szövet arcmaszk viselése nyilvános megjelenés esetén az egyik módja lehet a vírus terjedésének lassításához. Néhány alapvető elemmel könnyen elkészítheti magát és mások számára is. Még nem is kell tudnia, hogyan kell varrni.
Amellett, hogy arcmaszkot visel, amikor ki kell mennie, segíthet magának és másoknak is abban, hogy biztonságban maradjon, amennyire csak lehetséges, otthon maradva, a fizikai távolság irányelveit követve, és gyakran kezet mosva.
