A 2. Típusú Cukorbetegség állapota: Amikor Az Egészség Teljes Munkaidőre Válik

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mélyebb merülés a 2. típusú cukorbetegségbe

Ha a 2. típusú cukorbetegség nincs a fejünkben, akkor ennek kell lennie. Az Egyesült Államok a betegség fejlett világvárosa. Az amerikaiak közel fele vagy 2. típusú cukorbetegségben szenved, vagy annak prekurzora, prediabetta. Az American Diabetes Association szerint minden 7 dollárból 1-et teszünk az egészségügyre. És ez egyre inkább érinti az évezredeket.

Számos tanulmány készült a 2. típusú cukorbetegség különféle szempontjairól: hogyan működik a kezelés, ki van a leginkább érintett, valamint az étrend, a testmozgás, a stressz és az alvás szerepe. Az Healthline úgy döntött, hogy mélyebben belemerül a világba, és megvizsgálja az emberek napi tapasztalatait és érzéseit, akik olyan helyzetben élnek, hogy soha nem adnak nekik szabadnapot.

Hogyan kezelik a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeket az állapot? Megengedhetik maguknak az egészségügyi és életmódbeli változásokat? Hogyan változtatja meg a diagnózis önmagáról és jövőjéről alkotott felfogásukat? Ki segít nekik? És ezekre a kérdésekre adott válaszok nemzedékekenként változnak? Ezek kulcsfontosságú kérdések, amelyeket a legtöbb tanulmány nem fedez fel annyira, mint szeretnénk.

A válaszok megszerzése érdekében az Healthline több mint 1500, 2. típusú cukorbetegségben szenvedő ember felmérését bízta meg. Megkérdeztük az évezredeket, Xers generált és a baby boomers-t, hogy mondja el nekünk észrevételeiket, aggodalmaikat és tapasztalataikat. Ezután, hogy eredményeinket perspektívaba helyezhessük, beszélgettünk a betegséggel élő egyénekkel és az orvosok szakértőivel, akiknek tapasztalata van annak kezelésében.

Egyesek azt állították, hogy virágzik a 2. típusú cukorbetegséggel, mások szerint küzdenek. A túlnyomó többség aggódik az állapot súlyos komplikációi miatt, például látásvesztés vagy szívroham. Sok, már karrierjével és családjával foglalkozó ember nehezen tudja megbirkózni a betegség kezelésével - amit egy szakember „teljes munkaidős munkának” nevez. Jelentős számú ember mélységesen aggódik amiatt, hogy képesek lesznek-e megfizetni a szükséges kezeléseket.

Nehezen tudnak aludni.

És mégis, sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek sikerült nagy változásokat hoznia az életében - jobban eszik, többet gyakorolni -, és látni a diagnózist, amikor a nap felébredt, és elkezdett figyelni az egészségre.

Ossza meg a Pinterest oldalon

A felmérés legfontosabb eredményei

Az Healthline 2. típusú cukorbetegség-felmérése a betegség érzelmi kihívásait vizsgálta, azonosította a generációk közötti szembeszökő különbségeket és feltárt az emberek legfontosabb aggályait.

Itt van egy pillanatkép a legfontosabb megállapításokról:

Életmód kihívások és sikerek

Súlyos munka

A fogyás komoly kihívás. A 2. típusú cukorbetegségben szenvedők több mint kétharmada szerint jelenlegi súlyuk negatív hatással van egészségükre. Közel fele többször próbálta lefogyni, hosszú távú siker nélkül. Ugyanakkor több mint 40 százalék azt mondta, hogy ritkán gyakorol elég keményen izzadást.

Meglepő kihívás

Az egyik legnagyobb bejelentett kihívás meglepheti Önt: a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberek többségének - 55 százalékuk - nehézségekbe ütközik a teljes éjszakai alvás.

Sikertörténetek

Néhány embernél a 2. típusú cukorbetegség diagnosztizálása ébresztõként érezheti magát, hogy egészségesebb életmódot indítson. Sokan beszámoltak a diagnózisuk miatt:

• egészségesebben esznek (78 százalék)
• jobban kezelni a súlyukat (56 százalék)
• kevesebb alkoholt inni (25 százalék)

A generációk és a nemek közötti megosztottság

A fiatalabb emberek nehezebb időben élnek, mint az idősebbek, akiknél a 2. típusú cukorbetegség érzelmi és pénzügyi kihívásai vannak. Még mindig fennáll a megbélyegzés ennek a feltételnek - és az évezredek viselik ennek súlyát.

• A megkérdezett évezredek közel fele, és Xers Gener körülbelül egyharmada beszámolt arról, hogy állapotát elrejti azért, hogy mások gondjai miatt aggódjanak.
• Körülbelül azonos számban számoltak be érzésről, amelyet egyes egészségügyi szolgáltatók negatívan ítéltek meg.
• A költség megakadályozza, hogy az évezredek több mint 40 százaléka mindig kövesse orvosának kezelési ajánlásait.

Ossza meg a Pinterest oldalon

A nemek közötti megosztottság is fennáll: a nők nagyobb valószínűséggel, mint a férfiak, azt állítják, hogy mások igényeit saját maguk előtt helyezik el, és több kihívással néznek szembe az öngondozási igényeik és a többi felelősség közötti egyensúly megteremtése során.

Negatív érzések

A 2-es típusú cukorbetegséggel való megélés nehéz munka, amelyet gyakran aggodalom egészít ki. A négy leggyakoribb negatív érzés, amelyet az emberek jelentettek:

• kimerültség
• aggódni a komplikációk miatt
• aggodalom a pénzügyi költségek miatt
• bűntudat az állapot nem megfelelő kezelése miatt

Sőt, a többség azt jelentette, hogy kudarcot vallott, ha egy A1C teszt eredménye túl magas.

Pozitív kilátások

Bár sok ember negatív érzéseket tapasztal, a legtöbb felmérés résztvevője kifejezte a felhatalmazás érzetét, és jelezte, hogy gyakran érezte:

• érdekli, hogy új módszereket találjon a betegség kezelésére
• jól informált
• magabízó
• self-elfogadó

Sokan az erő, az ellenálló képesség és az optimizmus érzéseiről is számoltak be.

Komplikációs aggodalmak

A 2. típusú cukorbetegségben szenvedők tisztában vannak az állapotot kísérő orvosi szövődményekkel: kétharmaduk jelentette az összes legsúlyosabb szövődményt illetően. A legnagyobb gond? Vakság, idegkárosodás, szívbetegség, vesebetegség, stroke és amputáció.

Szakemberek hiánya

A felmérés résztvevőinek több mint 60% -a soha nem látott endokrinológust vagy képesített cukorbetegség-oktatót, és a többség soha nem konzultált egy dietetikussal. Ez illeszkedik a kutatáshoz, amely a 2. típusú cukorbetegségre szakosodott szakemberek széles körű hiányát mutatja - ez a probléma egyre súlyosabb.

Pénz és egészség

A cukorbetegség költséges állapot. A felmérésben résztvevők közel 40% -a aggódik a jövőbeni kezelési képességük miatt.

Az Healthline 2. típusú cukorbetegségének állapotfelmérése és az adatok kérésre rendelkezésre bocsáthatók a professzionális média és a kutatók számára. Az összes jelentett felmérési adat-összehasonlítás szignifikancia szempontjából 90% -os konfidenciaszinten tesztelték.

A 2. típusú cukorbetegség munkája

A 2. típusú cukorbetegség esetén teljes munkaidőben járhat. Alapvető szinten ez a krónikus állapot befolyásolja a szervezet metabolizmusát a cukorban, amely fontos üzemanyag-forrás. A 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknek a legtöbbnél inkább olyan módon kell étkezniük, hogy maximalizálják az egészségüket, rendszeresen edzjenek, és minden nap más egészséges életmód-választást hozzanak. Ezen felül monitorozniuk kell a vércukorszintüket. Sokan naponta vesznek gyógyszert.

Noha az 1. és a 2. típusú cukorbetegség fontos szempontból különbözik, mindkettő az inzulinnal kapcsolatos problémákkal jár, amely egy hormon, amely szabályozza a cukor mozgását a test sejtjeiben. Ha a test nem termel inzulint, vagy nem használja hatékonyan, akkor a cukor felhalmozódik a véráramban, és hiperglikémiának nevezett állapotot okoz. A korai szakaszban ez a magas vércukorszint finom tüneteket, például szomjat és gyakori vizelést okoz. Ellenőrzés nélkül károsíthatja az ereket, az idegeket, a szemét, a vesét és a szívet.

Egyes cukorbetegség-kezelő gyógyszerek növelik a hypoglykaemia vagy nagyon alacsony vércukorszint kockázatát. Ez az állapot súlyos problémákat okozhat, ideértve az eszméletvesztést vagy akár halált is.

A 2. típusú cukorbetegség akkor alakul ki, amikor a test rezisztenssé válik az inzulinnal szemben - vagyis a hormon nem használható hatékonyan -, vagy nem termel elegendő inzulint a vércukorszint céltartományban tartására. Eltér az 1. típusú cukorbetegségtől, amely egy autoimmun betegség, amely megállítja az inzulin termelését. Az 1. típusú cukorbetegség gyakran hetek során alakul ki, általában gyermekeken vagy fiatal felnőtteknél.

Ezzel szemben a 2. típusú cukorbetegség gyakran lassan alakul ki. Az emberek évig tehetnek, anélkül hogy tudnák, hogy megvan. Ennek kezelésére az orvosok általában javasolják a vércukorszint ellenőrzését, az életmód megváltoztatását és a napi orális gyógyszereket. Bizonyos esetekben inzulin kezelésre van szükség. A testtömeg-indextől (BMI) és más tényezőktől függően az orvosok fogyásos műtétet javasolhatnak. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a magas BMI az inzulinrezisztenciához kapcsolódik.

Túl túlságosan egyszerű - sértetlenül is - a 2. típusú cukorbetegséget életmód-betegségnek hívni. Senki sem a hibás fejlesztéséért. A pontos ok nem ismert. Mind a genetikai, mind a környezeti tényezők valószínűleg szerepet játszanak, számol be a Mayo Clinic. A családi történelem nagyobb kockázatot jelent az emberek számára. Bizonyos faji vagy etnikai csoportok, mint például afro-amerikai, indiánok és latinok, szintén fokozottan vannak kitéve a kockázatnak. A betegség gyakoribb a 40 évnél idősebb embereknél, bár egyre inkább a fiatal felnőtteket érinti.

Nem számít az első diagnosztizáláskor, a 2. típusú cukorbetegség visszavonhatatlanul megváltoztatja az emberek életét. Javasolt a gyakori orvoslátogatás és a vércukorszint ellenőrzése. Sokan táplálkozási és testmozgási célokat tűztek ki. Lehetséges, hogy foglalkozniuk kell a szövődmények kockázati tényezőivel is, mint például a magas vérnyomás vagy a koleszterinszint.

A stressz csökkentésének megtanulása szintén döntő jelentőségű. A mentális stressz növelheti a vércukorszintjét - és a 2. típusú cukorbetegséggel való élet stresszhatás lehet. Erőfeszítést igényel, hogy a mindennapi élet összekapcsolódjon egy komplex krónikus betegség igényével.

Az életmód befolyásolja a 2. típusú cukorbetegség kockázatát és súlyosságát, és ez a betegség viszont megváltoztathatja az ember életmódját. Ez az oka annak, hogy a Healthline felmérése arra összpontosított, hogy a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek hogyan viselkednek napi szinten, és hogyan érezzék magukat a betegség életükre gyakorolt hatásáról.

Életmód munka

Az Healthline felmérése szerint a legtöbb felnőtt - különösen az idősebb felnőttek - nagyon jól érzi magát a 2. típusú cukorbetegség kezelésében. A túlnyomó többség azt mondta, hogy szeretteik nagyon támogatják őket. Több mint fele beszámolt arról, hogy napi vagy heti szinten ismeri az önbizalmát vagy ellenálló képességét. Diagnózisuk után a legtöbb ember szerint egészségesebben táplálkoztak, többet testmozgtak és jobban kezelik a súlyukat.

De van egy oldal a napos képhez. A felmérésben résztvevők kétharmada szerint jelenlegi súlyuk negatív hatással van egészségükre. Több mint 40 százalék azt mondta, hogy ritkán gyakorolnak elég kemény erőt ahhoz, hogy megszakítsák az izzadtságot. És a jelentős kisebbségek - különösen a fiatalabb felnőttek - kimerültnek, szorongónak vagy bűnösnek érzik magukat az állapot kezelésében.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Ezek az eredmények ellentmondásosnak tűnhetnek, de a 2. típusú cukorbetegség összetett állapot. Ez egy ritka ember, aki követheti orvosának összes utasítását a T-hez. Ezért fontos, hogy realisztikus maradjon. A betegség kezelése kiegyensúlyozó lépés: egy kis csokoládé négyzet néha nagyon finom, de a királyméretű cukorkát minden nap nem.

"Találkozik emberekkel, ahol vannak, és segít nekik, hogy reális életmódválasztást hozzanak" - mondta Laura Cipullo, RD, CDE, aki a "Mindennapi cukorbetegség ételei: Főzés egy-két főre" című könyvet írta. Gyakorlata során segít az embereknek a hosszú távú változásokra összpontosítani, nem pedig a gyors javításokra.

De még azok is, akik elkötelezik magukat szokásaik megváltoztatása mellett, az erőfeszítéseiket az alkalmi születésnapi parti, a munkavállalási kötelezettségvállalások vagy az ellenőrzésükön kívül eső tényezők akadályozzák.

„Amikor diagnosztizáltak, 45 kilóval nehezebb voltam, mint most” - mondta Shelby Kinnaird, a Diabetic Foodie blog és a „A cukorbetegség szénhidrátszámlálójának útmutatója” című könyv szerzője.

Noha lecsökkentette a súlyát, elfoglalt utazási ütemterve megnehezíti a napi testmozgást. Az utóbbi időben átéli a „hajnal jelenségét”, amely a magas reggeli vércukorszintre utal, amelyet a hormonok túlfeszültsége okoz. Eddig nem talált hosszú távú megoldást. „Minden, amit megpróbáltam, nem működik következetesen. Ez a legnagyobb kihívás, amellyel jelenleg szembesülök.

Hasonlóképpen, Cindy Campaniello, a New York-i Rochester, a DiabetesSisters támogató csoport fejezetének vezetője, keményen dolgozik annak érdekében, hogy a 2. típusú cukorbetegség kezelésének követelményeit a forgalmas élet felelősségeivel egyensúlyba hozza. Megpróbál egy meghatározott étrendben maradni "szörnyű" - mondta, nem azért, mert az étel nem ízletes, hanem azért, mert az ételek megtervezéséhez és elkészítéséhez szükséges idő szükséges.

- Tudod, van életünk - mondta Campaniello. Elmondta az Healthline-nek a két aktív fiú felnevelésének kihívásairól, miközben egészséges ételeket készít fehérjékkel, friss termékekkel és korlátozott szénhidrátokkal. "Nem mondhatod a gyerekeidnek:" Ma este meglátogatjuk a McDonald's-t "- magyarázta. "Nem működhet a cukorbetegséggel azáltal, hogy ebédszünetre elkészít valamilyen feldolgozott ételt."

Súly és megbélyegzés

Annak ellenére, hogy erőfeszítéseket tettek az egészséges változások megtételére, az Healthline felmérésében résztvevők közel fele szerint a súlykezelés továbbra is nagy kihívás: többször próbálták lefogyni hosszú távú sikerek nélkül.

Dr. Samar Hafida, a bostoni Joslin Diabetes Center endokrinológusa elmondta a Healthline-nak, hogy az általa kezelt emberek átlagosan három vagy több diéta diétát próbáltak ki. "Nincs olyan cukorbetegség-kezelés, amely nem foglalja magában az egészséges táplálkozást és a fizikai aktivitást" - mondta. De a divatos étrend-tanácsok megtéveszthetik az embereket. "Rengeteg félrevezető információ van odakint."

Ez az egyik oka annak, hogy az állandó fogyás elkerülhető oly sokan. Másik lehetőség, hogy a súlyos kihívásokkal szembesülõ emberek nem kapnak hasznos orvosi beavatkozást vagy egyáltalán bármilyen segítséget.

Ezekre a kihívásokra a 2. típusú cukorbetegséggel és a súlyos megbélyegzéssel jár, különösen a fiatalabb emberek esetében.

"A másik héten volt egy lányom, aki kissé túlsúlyos" - mondta Veronica Brady, PhD, CDE, az American Diabetes Oktatók Szövetségének szóvivője, aki szintén az orvosi központban dolgozik Renoban (NV). „Amit azt mondta nekem, amikor találkoztam vele:„ Nagyon remélem, hogy 1. típusú cukorbetegségem van, nem pedig 2. típusú”.” A 2. típussal a fiatal nő félt: „Az emberek azt gondolják, hogy cukorbetegség van, mert nem "Nincs önkontroll."

A törvény és a rend rendjének, valamint a Chicago Med híres S. Epatha Merkerson színésznő ismeri a 2. típusú cukorbetegség stigmáját - elsősorban a betegségben szenvedő családtagokkal szerzett tapasztalatok alapján, akik soha nem beszéltek róla. A rokonai még a „cukorbetegség” szót sem mondták.

„Emlékszem, amikor gyerek voltam, a családom idősebb emberei mindig azt mondanák:„ Ó, van egy kis cukor”- mondta Merkerson a Healthline-nek. cukor? Ön vagy cukorbeteg, vagy nem.

Azáltal, hogy tisztában van állapotával, Merkerson reméli, hogy csökkenti a kínos zavart, amelyet sok ember érez. Ezért támogatja az America's Diabetes Challenge-t, amelyet a Merck és az American Diabetes Association támogat. A kezdeményezés arra buzdítja az embereket, hogy változtassanak az életmódban, és kövessék a kezelési terveket a 2. típusú cukorbetegség kezelésének javítása érdekében.

Amikor Merkersont 15 évvel ezelőtt diagnosztizálták, meg kellett állapodnia, hogy mekkora súlyt nyert. Mire elhagyta a törvényt és a rendet, azt mondta: "Volt egy szekrényem, amely 6-ról 16-ra ment." Zaklatást érezte, amikor látta, hogy a nemzeti televízióban növekszik a mérete, de motiválta volt a változtatásokra is.

„50 éves voltam, amikor diagnosztizáltak - magyarázta a nő -, és akkoriban rájöttem, hogy úgy eszek, mint egy 12 éves. Az asztalom, az ételem és a választásaim annyira nem voltak a táblázatokban. Tehát ez volt az első dolog, amit tennem kellett, hogy kitaláljam, hogyan lehetne jobban enni, hogyan főzhetek, hogyan vásárolhatok - mindezek a dolgok.”

Ossza meg a Pinterest oldalon

Stressz és fáradtság

Tekintettel a 2. típusú cukorbetegség kezelésével kapcsolatos összes munkára, nem csoda, hogy a megkérdezettek közel 40% -a mondta, hogy napi vagy heti kimerültnek érezte magát. Ugyanúgy, mint több mint 30 százalék mondta, hogy bűntudatot éreznek az állapot kezelésében.

Lisa Sumlin, PhD, RN, a cukorbetegség klinikai ápolójának szakterülete ismeri ezeket a perspektívákat. Ügyfelei Austinban, TX-ben általában alacsony jövedelmű bevándorlók, akik gyakran több munkát végeznek, hogy végeredménybe kerüljenek. A 2. típusú cukorbetegség kezeléséhez szükséges feladatok hozzáadása még több időt és energiát igényel.

"Mindig mondom a betegeknek: ez egy teljes munkaidős munka" - mondta.

És nem az, amelyre hivatkozásokat készíthetnek.

Még az alapvető orvosi tesztek kiválthatják a stresszt. Az orvosok például elrendelnek egy A1C-tesztet, hogy megtudják az egyén átlagos vércukorszintjét az előző hónapokban. Felmérésünk szerint az emberek közel 40 százaléka stresszesnek találja az A1C eredményeit várni. És 60 százalékuk érzi úgy, hogy „kudarcot vallott”, ha az eredmények túl magasra térnek vissza.

Ez egy olyan kérdés, amelyet Adam Brown időről időre hallott. Brown, a diaTribe vezető szerkesztője, 1. típusú cukorbetegséggel él, és a kiadvány népszerű „Adam's Corner” oszlopát írja, tippeket adva az 1. és 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknek. Az A1C stressz témájával foglalkozik a „Fényes foltok és aknák: A cukorbetegség útmutatója, bárcsak átadtak volna nekem” című könyvében.

"Az emberek gyakran azért vesznek részt az orvosok kinevezésén, hogy úgy ítélik meg, hogy úgy érzik, hogy ha a [glükóz] -mérőn vagy az A1C-n a számok nincsenek a tartományban, akkor rossz érzetet kapnak" - mondta Brown a Healthline-nek.

Ahelyett, hogy megközelítené ezeket a számokat, mint a fokozat, azt javasolja, hogy „információként kezeljék őket, amelyek segítenek bennünket a döntések meghozatalában”. Ez átdolgozza a teszteredményeket, mondta: "Nem azt mondja:" Adam rossz cukorbetegségben szenved, mert számod igazán magas."

A teszteredmények körüli stressz hozzájárul egy másik nagy kérdéshez: a „cukorbetegség kiégése”. A Joslin Diabetes Center szerint ez olyan állapot, amikor a cukorbetegségben szenvedő emberek „belefáradnak a betegség kezeléséhez, vagy csak egy ideig, vagy ami még rosszabb, örökre figyelmen kívül hagyják azt.”

Vannak, akik fantáziálnak, ha éppen ezt teszik.

"Ahogy valaki azt mondta nekem a [támogató csoport] másnap este tartott ülésén" - mondta Kinnaird. - Csak egy napot akarok eltölteni a cukorbetegségtől."

A generációk és a nemek közötti megosztottság

Generációs rések

Szinte elmondhatnánk, hogy a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő fiatalabb felnőttek összességében más betegséggel foglalkoznak, összehasonlítva az ilyen idős emberekkel. Így különböznek egymástól tapasztalataik, különösen ha összehasonlítják az évezredeket a baby boom-kel. A kontrasztok feltűnőek, és a fiatalabb felnőttek számára nem kedvezőek.

Az Healthline felmérése az érzelmek és tapasztalatok csúszó skáláját tárt fel a különféle korcsoportok között. A legtöbb, 53 éves vagy annál idősebb baby-boom is, pozitív kilátásokról számolt be a 2. típusú cukorbetegség kezelésére tett erőfeszítéseiről, másokkal való kölcsönhatásukról és önérzetükről. Összehasonlításképpen: a 18-36 éves évezredek nagyobb aránya szerint negatív tapasztalatok vannak ezen a területen. Xers tábornok válaszai általában a másik két csoport között estek, ugyanúgy, mint az életkor szempontjából.

Például az évezredek több mint 50 százaléka és a Xers Gener több mint 40 százaléka számolt be arról, hogy szégyellni éri testét napi vagy heti rendszerességgel. A baby boom-ok csak 18% -a érzi hasonlóan. Hasonlóképpen, a bűntudatot, a szégyenkezést és a szorongást gyakrabban tapasztalják meg az évezredek és a Xers generáció, mint az idősebb felnőttek.

Amikor Lizzie Dessify 25 éves korában megtudta, hogy 2. típusú cukorbetegsége van, több mint egy hónapig titokban tartotta a diagnózist. Amikor végül bízott másokban, reakcióik nem ösztönözték az önbizalmat.

"Nem hiszem, hogy bárki meglepett volna" - mondta Dessify, aki iskolai mentálhigiénés terapeutaként működik Pittsburgh-ben (PA). "Nem tudtam, mennyire rosszul engedtem el az egészségemet, de nyilvánvalóan mindenki körülöttem látta."

Az életében az emberek együttérzőek voltak, de kevesen hitték, hogy képes megfordítani a betegség előrehaladását. Ez "egy kicsit elriasztó" - mondta.

David Anthony Rice, a 48 éves előadóművész és képszakértő, 2017. évi diagnosztizálása óta csendben marad az állapotról. Néhány családtag és barát tudja, de vonakodik megvitatni étrendi igényeit.

Ossza meg a Pinterest oldalon

"Nem akarja elkerülni, hogy mindenkinek mondja:" Ó, cukorbeteg vagyok, tehát amikor a házába jöttem, nem tudok enni. "- mondta. "Ez az egyik legnagyobb kihívásom, csak nem elszigeteltem magam."

Rice ellenzi a vércukorszint tesztelését a munkahelyen, vagy akár a gyerekei előtt. "Megragadom az ujjukat előttük - ezt nem szeretem csinálni, mert ez megijeszti őket" - magyarázta.

Az Healthline felmérése azt mutatja, hogy meglehetősen gyakori, hogy az évezredek és a Xers generáció elrejti az állapotot. A baby boomokkal összehasonlítva ezek a korcsoportok inkább azt mondták, hogy a 2. típusú cukorbetegség zavarta a romantikus kapcsolatokat, kihívásokat okozott a munkahelyen, vagy arra késztette az embereket, hogy negatív feltételezésekre tegyék őket. Sokkal inkább elszigetelten érzik magukat, mint a baby boom-ok.

Ezeknek a kihívásoknak valami köze lehet ahhoz a tényhez, hogy az állapotot gyakran idős ember betegségének tekintik.

Rice soha nem hallotta nemzedékének senkit, hogy beszéljen a 2. típusú cukorbetegségről, amíg nem látta Tami Roman TV-személyiséget, aki a VH1 kosárlabda feleség sorozatáról beszélt.

"Ez volt az első alkalom, amikor hallottam, hogy hangosan szóltak valaki az én korcsoportomból" - mondta. Ez könnyekre keltette. "Olyan volt, mint '48 éves vagyok.' 48 éves vagyok, és ezzel foglalkozom.”

Egyes esetekben a szégyen vagy megbélyegzés még a fiatalabb felnőttek egészségügyi tapasztalatait is befolyásolhatja. Az évezredek közel fele és a Xers Gener majdnem egyharmada arról számolt be, hogy egyes egészségügyi szolgáltatók úgy ítélik meg, hogy hogyan kezelik a 2. típusú cukorbetegséget. Nagyjából ugyanaz az arány azt mondta, hogy késleltetik az egészségügyi szolgáltató megkeresését, mert félnek az ilyen ítéletektől.

Ez egy probléma, mivel az egészségügyi szakemberek óriási támogatást nyújthatnak az embereknek az állapot kezelésében. Dessify például az orvos számára azért jár, mert segít megérteni az egészségének javításához szükséges változtatásokat. Táplálta az étrendjét, felújította edzésprogramját, és három év alatt elvesztette 75 fontját. Most az A1C teszt eredményei a normálhoz közel állnak. Még kisvállalkozást indított, mint fitness edző.

Noha az ilyen sikertörténetek fontos részét képezik a képnek, sok évezred nem halad túl jól.

A diabéteszes gyógyászatban végzett 2014. évi tanulmány megállapította, hogy a 2. és 2. típusú cukorbetegségben szenvedő idősebb felnőttekkel összehasonlítva a 18–39 évesek kevésbé valószínűleg egészségesen táplálkoznak és az ajánlott módon fogyasztanak inzulint. A fiatalabb emberek depressziós pontszáma is rosszabb volt, mint az idősebbeknél.

"Nincs olyan krónikus betegség koncepcionális kerete, amely élethosszig tartó éberséget és monitorozást igényel" - magyarázta Dr. Rahil Bandukwala, a MemorialCare Saddleback Medical Center endokrinológusa, a dél-kaliforniai állam.

Súlyosabb a fiatalabb felnőttek számára, ha felismerik, hogy a 2. típusú cukorbetegség életük hátralévő részében lesz velük - tette hozzá, mert életük hátralévő része ilyen hosszú idő.

Ossza meg a Pinterest oldalon

A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő fiatalabb emberek más sürgős problémákkal is szembesülnek - például a pénz. Az évezredek több mint 40 százaléka mondta, hogy költségeik miatt néha nem követik be az ajánlott kezeléseket. Majdnem egyharmada beszámolt arról, hogy kevés vagy egyáltalán nem rendelkezik egészségbiztosítással. Sokan azok közül, akik biztosítással rendelkeznek, azt állították, hogy nagy számlák maradnak.

A millenniumok és kisebb mértékben a Xers generáció szintén valószínűleg azt mondták, mint a csecsemőképesek, hogy nehéz megtalálni az öngondozási igények és a többi felelősség közötti egyensúlyt.

Dr. Bandukwala nem lep meg. Megállapította, hogy általában az ezredévek egy nagyon stresszes generáció. Sokan attól tartanak, hogy munkahelyet találnak és megtartanak egy gyorsan változó, versenyképes globalizált gazdaságú világban. Néhányan segítenek a szülők vagy a nagyszülők gondozásában is, akik pénzügyi vagy orvosi problémákkal rendelkeznek.

"Ez potenciálisan nagyon nagy kihívást jelent" - mondta.

A nemek megosztása

A generációs különbségek nem voltak az egyetlen különbség a felmérés eredményeiben - jelentős különbségek mutatkoztak a nők és a férfiak között is. Sokkal több nő, mint férfiak számoltak be súlyos nehézségekről. A nők inkább azt állították, hogy a 2. típusú cukorbetegség kezelésében javítani kell. Nagyobb nehézségeik vannak az önellátás és az egyéb kötelezettségek kiegyensúlyozásában is.

Andrea Thomas, a washingtoni nonprofit szervezet vezetõje gyakran úgy érzi, hogy nincs ideje a 2. típusú cukorbetegség kezelésére olyan gondosan, mint szeretné.

"Utálom mondani, hogy rossz szokásomban vagyok, ahol sokat dolgozom, sokat oda-vissza utazok Kaliforniába, mert apám beteg, a bizottság elnöke vagyok a templomban" - mondta.. "Csak, hova illesztem?"

Thomas jól ismeri az állapotát. De nehéz az irányítás minden eleménél maradni - testmozgás, jó étkezés, vércukorszint ellenőrzése és minden más.

"Még amikor azt mondom az embereknek, hogy egyszer nagyon öreg asszony akarok lenni, aki a világ minden tájáról utazik, ott van az elválasztás az elválasztásom között, amit tennem kell magam gondozásához, és az, amit ténylegesen csinálok."

Thomas története sok olyan nővel visszhangzik, akik válaszoltak az Healthline felmérésére.

Közel 70 százalékuk szerint a krónikus betegségben szenvedés ellenére mások igényeit saját maguk előtt helyezik el. Összehasonlítva: a férfiak valamivel több mint 50% -a mondta ugyanezt. Nem csoda, hogy a nőknek nagyobb nehézségeik vannak az önellátás és a többi felelősség kiegyensúlyozásában?

"Úgy gondolom, hogy a nőknek megvannak a sajátos kihívásaik, amikor a 2. típusú cukorbetegségről van szó" - mondta Thomas. Fontos, hogy a nők fontolgassák, hogyan viselkednek magukkal.

Sue Rericha, ötéves anyja és a Diabetes Ramblings blog szerzője egyetért.

"Sokszor utoljára állítjuk magunkat" - mondta a nő -, de továbbra is emlékszem, amikor repülőgépen tartózkodnak és elvégzik biztonsági ellenőrzésüket, és az oxigénmaszkról beszélnek, azt mondják az embereknek, akik gyermekekkel utaznak., tedd fel először saját maszkját, majd segíts valaki másnak. Mert ha nem vagyunk jók önmagukhoz, akkor nem leszünk ott, ahol kell lennünk, hogy másoknak segítsünk.”

Orvosi aggodalmak és döntések

szövődmények

A Healthline által megkérdezett 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberek közül sokuk szerint súlyos aggodalmak vannak a betegség potenciálisan súlyos következményeivel kapcsolatban.

Ezek a szövődmények lehetnek látásvesztés, szívbetegség, vesebetegség és stroke. A cukorbetegség fájdalmat és zsibbadást okozó neuropátiát vagy idegkárosodást is okozhat a kezekben vagy a lábakban. Ez a zsibbadás az embereket tudatában lehet a sérüléseknek, amelyek fertőzéseket és akár amputációkat is eredményezhetnek.

A felmérés kimutatta, hogy a 2. típusú cukorbetegségben szenvedők kétharmada aggódik a betegség minden legsúlyosabb komplikációja miatt. Ez teszi ezt a kérdést a leggyakrabban bejelentett aggodalomra. A legtöbb - 78% - a látásvesztés miatt aggódik.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Merkerson tanúi voltak a betegség legrosszabb következményeinek a rokonai között.

„Apám szövődményekben halt meg” - mondta. - A nagymamám elvesztette a látását. Volt egy nagybátyám, akinek az alsó végtagja amputáció volt.

A felmérésben részt vevő válaszadók, akik afro-amerikai vagy latin állampolgárságúnak bizonyultak, valamint minden háttérrel rendelkező nők, a legvalószínűbben beszámoltak a komplikációkkal kapcsolatos aggodalmakról. Az emberek inkább jobban aggódnak, ha a „cukorbetegség övében” vagy annak közelében élnek, elsősorban a déli államok környékén, amelyet az Egyesült Államok Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központja szerint magas a 2. típusú cukorbetegség.

Ez nem lehet meglepő, mivel a tanulmányok a cukorbetegséggel kapcsolatos szövődmények nagyobb arányát találták az etnikai kisebbségekben és a nőkben, mint a fehérek és a férfiak.

Dr. Anne Peters endokrinológusként dolgozik két Los Angeles-i klinikán - egy gazdag Beverly Hillsben és egy Kelet-Los Angeles alacsonyabb jövedelmű szomszédságában. Észrevette, hogy az emberek hajlamosak a szövődmények kialakulására az élet korábbi szakaszában a Kelet-LA klinikán, amely a nem biztosított lakosságot, elsősorban latinót szolgálja.

"A keleti LA közösségben ezeket a komplikációkat fiatalossá teszik" - mondta. "Soha nem láttam vakságot és amputációkat a 35 éves korú Westside gyakorlatom során, de itt vagyok, mert egész életen át nem volt elérhető az egészségügyi ellátás."

Alvás

Az Healthline felmérése szerint a 2. típusú cukorbetegségben szenvedők több mint felének nehézségei vannak az alvással. Ez kismértékben hangzik, de problémás betegség-ciklust hozhat létre.

A Joslin Diabetes Center megjegyzi, hogy a magas vércukorszomj szomjúsághoz és gyakori vizeléshez vezethet, ezért a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek éjszaka többször is felébredhetnek, hogy igyanak, vagy a fürdőszobába menjenek. Másrészről, az alacsony vércukorszint alvást zavaró remegést vagy éhezést okozhat. A stressz, aggodalom és a neuropathia okozta fájdalom szintén zavarhatja az alvást.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Egy 2017. évi tanulmány szerint az alvási rendellenességek és az alvást zavaró depresszió gyakoribb a 2. típusú cukorbetegségben szenvedőknél. Ha viszont az emberek nem alszanak jól, ez még rosszabbá teheti a cukorbetegségüket: a Diabetes Care egy 2013. évi tanulmánya megállapította, hogy a vércukorszintet negatívan befolyásolták, amikor a 2. típusú cukorbetegségben szenvedők túl rövid vagy túl hosszú ideig aludtak.

"Mindig azt kérdezem az emberektől, különösen, ha magas reggeli vércukorszintük van, mennyi alvást kapsz, és a hálószoba környezete elősegíti-e az alvást?" - mondta Brown. Sokakkal levelezett, és tippeket keresett a cukorbetegség kezelésében. Véleménye szerint sokan nem veszik észre az alvás fontosságát.

"Az alvás kezelése valóban nagy hatással lehet a következő napra, az alacsonyabb inzulinrezisztencia, nagyobb inzulinérzékenység, kevesebb cukor- és szénhidrát-iránti igény, a testmozgás iránti vágy és a jobb hangulat szempontjából" - tette hozzá. "Azt hiszem, hogy az a hatásmennyiség, amelyet valaki több alváshoz vezethet, nagyon alábecsülte."

Anyagcsere

A 2. típusú cukorbetegség szövődményeivel kapcsolatos aggodalmak ellenére a felmérésben résztvevők kevesebb mint egynegyede hajlandó kezelni az anyagcsere-műtétet. Fél szerint túl veszélyes.

Ez a hozzáállás továbbra is fennáll annak ellenére, hogy a metabolikus műtét dokumentált előnyei vannak, más néven bariatric vagy súlycsökkentő műtétek. A lehetséges előnyök meghaladhatják a fogyást.

Például a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő embereknek körülbelül 60% -a, akik egy típusú anyagcsere-műtéten esnek át, remissziót ér el, jelentették a The Lancet Diabetes & Endocrinology 2014-es tanulmányát. A „remisszió” általában azt jelenti, hogy az éhgyomri vércukorszint normálisra csökken, vagy gyógyszeres kezelés nélkül prediabetes.

A 2016-ban közzétett közös nyilatkozatban a cukorbetegséggel foglalkozó nemzetközi szervezetek egy csoportja azt tanácsolta az orvosoknak, hogy mérlegeljék az anyagcsere-műtétet olyan kezelési lehetőségként a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek számára, akiknek a BMI-je legalább 30,0, és akiknek nehézségeik vannak a vércukorszint ellenőrzésében. Azóta az American Diabetes Association elfogadta az ajánlást az ápolási standardokba.

Dr. Hafida, a Joslin Diabetes Központban nem lep meg a műtét ellenállásával. "Alul kihasználva és erősen megbélyegezve" - mondta. De véleménye szerint "ez a leghatékonyabb kezelés, amely van."

Az ellátáshoz való hozzáférés

A 2. típusú cukorbetegség kezelésében részt vevő szakemberek jelentős változást hozhatnak a betegségben élő emberek körében, de sokan nem férnek hozzá szolgáltatásaikhoz.

Az Healthline felmérésében részt vevők 64% -a azt mondta, hogy soha nem láttak endokrinológust. Több mint fele azt mondta, hogy soha nem láttak olyan dietetikust vagy táplálkozási szakorvost, aki segíthetne az étrend kiigazításában. És csak 10-ből számoltak be, hogy évente háromszor találkoznak terapeutaval vagy tanácsadójával - bár a résztvevők egynegyede szerint depresszió vagy szorongás diagnosztizálták őket.

Ossza meg a Pinterest oldalon

A 2. típusú cukorbetegség az endokrin rendszerhez, vagy a test hormonjaihoz és mirigyeihez kapcsolódó betegség. Dr. Saleh Aldasouqi, a Michigan Állami Egyetem vezető endokrinológusa szerint az alapellátásban részesülő orvos kezelheti a „komplikálatlan” esetek kezelését, feltéve, hogy jól képzettek a betegséggel kapcsolatban. De ha a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő személynek nehézségei vannak a vércukorszinttel, ha komplikáció tünetei vannak, vagy ha a hagyományos kezelések nem működnek, az endokrinológus meglátogatása ajánlott.

Bizonyos esetekben egy orvos orvosát egy engedéllyel rendelkező diabétesz orvoshoz vagy CDE-hez fordíthatja. Az ilyen típusú szakembereknek speciális képzése van a cukorbetegek oktatására és támogatására. Az alapellátásban részt vevő orvosok, ápolók, dietetikusok és más egészségügyi szolgáltatók mind képesek CDE-kké válni.

Mivel oly sokféle szolgáltató lehet CDE-k, láthatjuk egyet anélkül, hogy megvalósítanánk. De amennyire tudják, a felmérés résztvevőinek 63 százaléka azt mondta, hogy még soha nem konzultált egyet.

Tehát miért nem kap több figyelmet a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő ember?

Bizonyos esetekben a biztosítás nem fizeti a szakemberek látogatásait. Vagy a szakemberek nem fogadnak el bizonyos biztosítási terveket.

Brady közelről látta ezt a problémát, CDE-ként dolgozott a Reno, NV-ben. "Minden nap hallja, hogy" a magánszektor emberei nem fogadják el a biztosításomat "- mondta. - És a biztosításuktól függően azt fogják mondani, hogy" nem fogadunk új betegeket ".

Az endokrinológusok széles körű hiánya szintén akadályokat jelent, különösen a vidéki területeken.

Egy 2014-es tanulmány szerint az országban 1500-nál kevesebb felnőtt endokrinológus működik. A 2012-ben dolgozók közül 95 százalék volt városi területeken. A legjobb lefedettség Connecticutban, New Jersey-ben és Rhode Island-ben volt. A legrosszabb Wyomingban volt.

Az ilyen eltérésekre tekintettel van értelme, hogy felmérésünkben regionális különbségeket találtak. Az északkeleti emberek voltak a legvalószínűbbek, hogy évente többször találtak endokrinológust. A nyugati és a középnyugatiak a legkevésbé valószínűleg azt mondták, hogy valaha is láttak.

Az endokrinológusok hiányának kezelésére irányuló összehangolt erőfeszítések nélkül a probléma várhatóan növekedni fog.

Különösen súlyosan érinti a fiatalabb felnőtteket.

Ahogy a Lancet Diabetes & Endocrinology egyik kommentárjában megjegyezték, minél fiatalabb az a személy, amikor 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizálnak, annál nagyobb a várható élettartama. Részben azért van, mert a fiatalabb életkor a korábbi komplikációkhoz vezethet.

Noha sok, 2. típusú cukorbetegségben szenvedő fiatal részesülhet a szakellátásban, felmérésünk során azt találtuk, hogy a 3-as évezredben mindenkinek, akinek azt tanácsolják, hogy keresse fel az endokrinológust, nehézségekbe ütközik az egyikének megtalálása.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Az ápolás költségei

A 2. felmérés szerint a 2. típusú cukorbetegség pénzügyi költségei komoly aggodalomra adnak okot. A válaszadók közel 40 százaléka attól tart, hogy képesek-e a jövőben ápolást biztosítani. Talán még aggasztóbb, hogy az ötödik költségből csaknem mindenki megfékezte őket attól, hogy kövessék orvosaik kezelési utasítását.

Az Amerikai Diabetes Szövetség jelentése szerint az 1. és 2. típusú cukorbetegség országos költsége - 327 milliárd dollár 2017-ben - öt év alatt 26 százalékkal nőtt. A legutóbbi cukorbetegségben szenvedő betegek száma 9 601 dollár volt. Sokan megengedhetik maguknak a fül merev részét, amelyet le kell fedniük.

A felmérés résztvevői közül csaknem 30 százalékuk mondta, hogy biztosítási fedezettel rendelkezik, ami számlákat hagy számukra. Tápláló ételek, tornaterem tagság és edzőeszközök fizetnek pénzt. Természetesen, így az egészségügyi látogatások és kezelések is - ideértve a gyógyszereket is.

„Az antihiperglikémiás gyógyszerek, különösen az inzulin költségei akadályokká váltak a cukorbetegség kezelésében” - jelentette a Current Diabetes Reports 2017. évi tanulmánya.

Sok emberhez hasonlóan, Kinnaird érezte a gyógyszeres költségek csüggedését. Az önálló vállalkozónak új biztosítást kellett vásárolnia, miután korábbi biztosítója kivonult a megfizethető ápolási törvény csereprogramjából. A váltás nem volt jó a pénztárcájára: egy három hónapos gyógyszerkészlet, amely korábban 80 dollárba került, most 2450 dollárba kerül.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Időnként a cukorbetegségben szenvedők kevesebb gyógyszert szednek, mint amennyit az előírtak voltak, hogy ez tartós legyen.

Ez a kérdés felhívta a figyelmet, miután az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő fiatal férfi tavaly meghalt. Amikor Alec Raeshawn Smith elvesztette szülei biztosítási fedezetét, az inzulin ára túl magasra emelkedett. Elkezdett adagokat adagolni, hogy tartósítsa. Egy hónapon belül meghalt.

Campaniello egy kicsit saját maga dolgozott ki. Évekkel ezelőtt emlékezett rá, hogy három havonta 250 dollárt fizet az új típusú hosszú hatású inzulinért. A gyógyszer drámai módon csökkentette az A1C szintet. Amikor az orvos átnézte a teszteredményeit, azt gyanította, hogy Campaniello „játszik” az inzulinnal.

"Azt mondtam:" Nos, ha azt mondod, hogy néha a hónap végén megmentem, mert nem engedhetem meg magamnak, "emlékeztetett Campaniello.

Előreláthatóan, az Healthline felmérése szerint az alacsony jövedelmű emberek inkább beszámoltak a gondozás és a biztosítás költségeivel kapcsolatos aggodalmakról. Ugyanez vonatkozott a cukorbetegség övében lévőkre.

A szélesebb népességgel végzett kutatások etnikai és faji különbségeket is felfedeztek: a 65 év alatti emberek körében 2016-ban a spanyol-amerikaiak 17% -a és az afroamerikaiak 12% -a volt biztosítatlanul, szemben a fehér amerikaiak 8% -ával, jelentette a Kaiser Család Alapítvány.

Ha egy személy nem engedheti meg magának, hogy havonta néhány dollárnál többet fizet, ez korlátozhatja kezelési lehetőségeiket - mondta Jane Renfro, a nővér orvos, aki önkéntesként részt vesz a VA-i Falls Church egészségügyi klinikán alulteljesített és nem biztosított lakosságért.

"Gondoskodnunk kell arról, hogy a kiválasztott gyógyszereket generikusnak és nagyon alacsony áron kínáljuk - például 4 dollár havi ellátásra, 10 dollár három hónapos ellátásra" - magyarázta. "Ez korlátozza az általunk kínált terápiák körét."

Az ébresztés

Senki sem választja a 2. típusú cukorbetegséget - de az emberek döntései befolyásolhatják a betegség előrehaladását. A Healthline által megkérdezettek közül sokan a diagnózis ébresztésnek tűnt, amely arra késztette őket, hogy egészségesebb szokásaikat indítsák el. A kihívások ellenére sokan komoly lépéseket tettek az egészségük javítása érdekében.

Az Healthline felmérése szerint 78 százalékuk szerint jobb diagnosztizálása következtében jobban eszik. Több mint fele azt mondta, hogy többet edz, és fogyni kezd, vagy jobban kezeli a súlyát. És bár soknak az útja durva lesz, csak körülbelül egynegyede azt gondolja, hogy még sokkal többet kell tenniük egészségük kezelésére.

Ossza meg a Pinterest oldalon

Gretchen Becker, a vadul fluktuáló blog mögött található szótár és az „Az első év: 2. típusú cukorbetegség” szerzője megosztotta néhány gondolatát az Healthline-vel arról, hogy a diagnózis miként ragadta meg a változtatásokat, amelyeket akart végezni:

„Mint az amerikaiak többsége, évek óta sikertelenül próbáltam lefogyni, de valami mindig szabotálta erőfeszítéseimet: talán egy nagy párt csábító kezekkel vagy csak vacsora túl sok ételrel. A diagnózis után komolyabban vettem a dolgokat. Ha valaki azt mondta: „ó, egy kis falat nem fog bántani”, mondhatnám: „igen, így lesz”. Tehát ragaszkodtam egy étrendhez és kb. 30 fontot elvesztettem.”

- Ha nem lett volna cukorbetegségem - folytatta a nő -, folytattam volna a súlynövekedést, és most már kényelmetlen lenne. A cukorbetegségben nemcsak elértem a normál BMI-t, de az étrendem valóban élvezetesebb, mint amit korábban etettem.”

Dessify emellett jóváhagyja a diagnózist azért is, mert arra késztette őt, hogy változást keltsen az életében.

Fia terhessége alatt gesztációs cukorbetegséget diagnosztizáltak. Hat héttel a születése után Dessify vércukorszintje továbbra is magas maradt.

Amikor a 2. típusú cukorbetegség diagnosztizálására került sor, Dessify bűnösnek érezte magát, hogy ez a betegség rövidítheti életét és fiával töltött idejét. "Nem is ígértem, hogy itt leszek, amíg lehetséges lehetek vele." - mondta a Healthline-nek.

Néhány hónappal később új orvoshoz fordult, és arra kérte, hogy őszinte legyél vele. Azt mondta neki, hogy a továbbiakban meghozott döntései meghatározzák, milyen súlyos állapotban van.

Dessify megváltoztatta étrendjét, testmozgást gyakorolt és jelentős súlyt ejtett.

Mint szülő, mondta, elsődleges célja az volt, hogy a lehető legjobb példaképe legyen a fia számára. "Legalább megáldott egy olyan helyzettel, amely valóban sebességbe dobott, amikor azt akartam lenni, hogy ez a példakép legyen."

Ossza meg a Pinterest oldalon

A Dessify intelligens órát használ a nyomon követés érdekében. Az Healthline felmérése szerint az ilyen típusú testmozgás és étrend-követő eszköz népszerűbb az évezredekben, mint például a Dessify, mint az idősebb generációk. Az évezredek is valószínűbben értékelik az internetet a cukorbetegséggel kapcsolatos információk vagy társadalmi támogatás forrásaként.

"Azt kell mondanom, hogy azoknak az alkalmazásoknak, akik következetesen használják az alkalmazásokat, jobb A1C-leolvasásuk van" - mondta Brady, az új technológiák néhány előnyeit leírva.

De minden módszer, amely segíti az embereket a pályán, jó - mondta Dr. Hafida. Függetlenül attól, hogy digitális eszközökre, tollakra és papírra támaszkodik-e, a legfontosabb, hogy az emberek ragaszkodjanak hozzá és egészségüket hosszú távú prioritásként kezeljék.

Kinnaird, akárcsak a felmérésben szereplő többi baba-boomj társa, hasonlóan arra törekedett, hogy életében jelentős változások történjenek.

"Nem volt motivációm ezeknek a változásoknak a végrehajtására, amíg meg nem kaptam a diagnózist" - magyarázta. "Nagyon stresszes munkám volt, állandóan utaztam, napi háromszor étkeztem, hetente öt napon."

- De amint megkaptam a diagnózist - mondta a nő -, ez volt az ébresztés.

Orvosi felülvizsgálat és konzultáció

Amy Tenderich újságíró és ügyvéd, aki alapította a vezető online forrást, a DiabetesMine.com-ot, miután 2003-ban diagnosztizálta az 1. típusú cukorbetegséget. A webhely most az Healthline Media része, ahol Amy szerkesztési igazgatóként szolgál, a cukorbetegség és a betegek képviselete. Amy a „Ismerje meg a számát, élje meg a cukorbetegségét” című, a cukorbetegség önellátásával foglalkozó motivációs útmutató társszerzője. Kutatási projekteket végzett a betegek igényeit kiemelve, eredményeit közzétette a Diabetes Spectrum, az American Journal of Managed Care és a Journal of Diabetes Science and Technology folyóiratban.

Susan Weiner, MS, RDN, CDE, FAADE díjnyertes előadó és szerző. A 2015-ös AADE év diabétesz oktatójaként szolgált, és a New York Állami Táplálkozási és Dietetikai Akadémia 2018. évi média kiválósági díját kapta. Susan a Diabetes Research Institute Alapítvány a Dare to Dream Award 2016. évi címzettje volt. A The Diabetes Organizer és a „Diabetes: 365 tipp a jó élethez” című társszerzője. Susan az alkalmazott fiziológia és táplálkozás mesterfokozatát a Columbia Egyetemen szerezte.

Dr. Marina Basina egy endokrinológus, amelynek szakterülete az 1. és 2. típusú diabetes mellitus, a cukorbetegség technológiája, a pajzsmirigycsomók és a pajzsmirigyrák. 1987-ben végzett a második moszkvai orvosi egyetemen, majd 2003-ban a Stanfordi Egyetemen végezte endokrinológiai ösztöndíját. Dr. Basina jelenleg a Stanfordi Egyetemi Orvostudományi Egyetem klinikai docens. A Carb DM és az 1. típusú orvos orvosi tanácsadó testületében is dolgozik, és a Stanford Kórházban fekvőbetegek cukorbetegségének orvosi igazgatója.

Szerkesztői és kutatói közreműködők

Jenna Flannigan, vezető szerkesztő

Heather Cruickshank, társszerkesztő

Karin Klein, író

Nelson Silva, rendező, marketing tudomány

Mindy Richards, PhD, kutatási tanácsadó

Steve Barry, másolat-szerkesztő

Leah Snyder, grafikai tervezés

David Bahia, produkció

Dana K. Cassell, tények ellenőrzése