Intro
Ha terhes és bordafájdalmat tapasztal, kíváncsi lehet, hogy ez normális-e. A bordafájdalom a terhesség alatt gyakori, főleg a harmadik trimeszterben, amikor a csecsemő növekszik. De a fájdalom a terhesség ideje alatt is elég korán elindulhat.
A terhesség alatt fellépő bordájú fájdalom annak következménye lehet, hogy a csecsemő a bordáin fizikailag rúg, téged kinyújt a bordái alatt, vagy csak a bordáin mozog. A fájdalmat az izmok kinyújtása is okozhatja. Néhány ritka esetben orvosi komplikáció okozhatja.
Itt található meg, hogy mi okozza a bordák fájdalmát a terhesség alatt, hogyan lehet ezt megakadályozni, és hogyan maradhat kényelmesen egészen addig, amíg meg nem születik.
Bordafájdalom okai terhesség alatt
Izom-csontrendszeri változások
A testben a terhesség alatt bekövetkező változások bordafájdalmat okozhatnak. Például a mozgás különböző tartományai korlátozottak, amikor a test kitágul. Nehezebb előrehajolni, mert előtted van egy ember. Ez a korlátozás borda fájdalmat okozhat.
Az epekövek
A terhesség miatt a nőknél nagyobb az epeköve-betegség kockázata. Ennek oka a magasabb ösztrogénszint, valamint az epehólyag és az epevezetékek lassabb ürítése. Mindkettő epekövek kialakulásához vezethet.
A terhes nők és a szülés utáni nők akár 30% -a fog epe „iszapot” tapasztalni ezen lassú vezetékek eredményeként. A nők tizenkét százalékánál fognak epekövek kialakulni.
Az iszap és az ahhoz kapcsolódó epekövek sokszor nem okoznak tüneteket. De néha a kövek elég súlyosak lehetnek, hogy fájdalmat okozzanak. A nők körülbelül 1-3% -ára lesz szükség műtétre az epekövek eltávolításához.
Gyomorégés
A relaxin hormon terhesség alatt termelődik. Segít az izmok és az ízületek némelyikének, szó szerint, egyre jobban ellazulva a szülésre való felkészülés során.
A Relaxin felelős lehet az olyan csontváz-fájdalmakért is, amelyeket a nők terhesség alatt éreznek. Ide tartozik a medence és esetleg a bordák fájdalma is, mivel a test teret ad a csecsemő számára.
A Relaxin felelős a nyelőcső egy részének pihenéséért is. Ez az oka annak, hogy a terhes nők sokkal hajlamosabbak a gyomorégésre. Egyes nőkben ez a gyomorégés - úgy gondolja, bordafájdalomként jelentkezhet.
Egyéb szövődmények
A bélfájdalom a terhesség alatt általában „normális” kellemetlenségként írható le. Néhány nő számára ennek lehet mögöttes, súlyosabb oka.
Például a jobb felső hasfájás jelentheti a májbetegség, a preeklampsia vagy a HELLP-szindróma jeleit. A HELLP életveszélyes komplikáció. A tünetek között szerepel a vizeletben levő fehérje és a magas vérnyomás.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha hirtelen, súlyos bordájú fájdalmat tapasztal, és az alábbi tünetek bármelyike fennáll:
- szédülés
- foltok vagy úszók látása a szemében
- vérzés
- fejfájás
- hányinger és hányás
Bordafájdalom és daganatok
Van bizonyíték arra, hogy a terhesség elősegítheti a máj növekedését a rákban szenvedő nők esetében, vagy a májrák kialakulásának magas a kockázata. Ha a jobb borda alatt súlyos fájdalom van, orvosa ellenőrizheti a daganat jeleit. A daganatok a máját a bordákba kényszeríthetik.
A terhesség szintén fokozza a vérrögképződést, így egyes nőknél nagyobb a véralvadék kockázata. Ezek ritka betegségben, Budd-Chiari szindrómában fordulhatnak elő. A Budd-Chiari hatással lehet a vesére és a májra. A súlyos bordafájdalmat mindig orvosának ellenőriznie kell.
A bordafájdalom megelőzése terhesség alatt
Ha a testrészekbe beragadt baba lábszár fáj a bordáján, akkor lehet, hogy szerencsétlensége van. De előfordulhat, hogy megelőzheti a bordájú fájdalmat bizonyos mértékig, ha aktív marad és gyakorolja a terhesség alatt. Mindkettő segít kényelmesen maradni és megakadályozza a túlzott súlygyarapodást. Ez hozzájárulhat a fájdalomhoz.
Az epekövek kialakulásának megelőzése érdekében összpontosítson az egészséges táplálkozásra. A magas zsírtartalmú étkezés epekövekhez vezethet.
Gyógyszerek a bordafájdalomra
Ha bordafájdalmat tapasztal, próbálkozzon a következő gyógyszerekkel, hogy enyhítse a kellemetlenséget.
Látogasson el a chiropractorba
A beállítás segíthet abban, hogy a csontváz rendszere megfelelő helyzetben legyen, különösen akkor, ha a terhesség miatt a test elmozdítja a stresszt. A beállítás segíthet abban is, hogy csecsemője alsóbb helyzetbe kerüljön, csökkentve a bordáit.
Használjon gyakorlati labdát
Azok a túlméretes testgolyók életmentők a terhesség alatt, különösen a bordák fájdalma esetén. Draped magad a hátadra a labdát, és hajtson végre néhány roll-out.
Vásároljon gyakorlati labdákat.
Gyakorlat
Úgy tűnik, hogy az utolsó dolog, amit meg akarsz csinálni, ám szelíd testmozgás, például jóga, sok nyújtással, segít meglazítani izmait. Ez segít Önnek és a csecsemőnek a lehető leggyorsabb megőrzésében.
Következő lépések
Terhesség alatt enyhe bordafájdalom várható. De ha súlyos és hirtelen bordák vagy hasi fájdalmak vannak, feltétlenül keresse fel orvosát. Gondoskodniuk kell arról, hogy ez nem más súlyos betegség.
Ossza meg a Pinterest oldalon
