Áttekintés
A száraz fejbőr figyelmeztető jele a tartós viszketés, de járhat korpásodás, fájdalom és hajhullás. A száraz fejbőrnek számos különböző oka lehet, bár a leggyakoribb az időjárás változására adott reakció vagy a hajápolási termékek durva összetevője.
Időnként valami olyan egyszerű, mint az, hogy nem elég vizet igyon meg, vagy havonta nem mossa meg a haját, bár oka lehet az olyan egészségügyi feltételeknek, mint az ekcéma vagy a psoriasis. Nem számít az ok, néhány megoldást fogalmaztunk meg otthoni kezelésre, amelyekkel megpróbálhatja megoldani a száraz fejbőrét.
1. Kókuszolaj
A kókuszdióolajat már régóta használják bőrének egészségügyi előnyei szempontjából, és a száraz fejbőr sem kivétel. Nedvesítheti a fejbőrt, gombaellenes és antibakteriális tulajdonságai csökkenthetik a fertőzések kockázatát. Még az atópiás dermatitis kezelésében is segíthet.
Hol lehet megvenni? A kókuszdióolaj minden élelmiszerboltban vagy online elérhető.
Hogyan kell használni: Vigyen fel kis mennyiségű megolvadt kókuszdióolajat közvetlenül a fejbőrére, masszírozva a bőrbe. Hagyja legalább 10 percig ülni, mielőtt a szokásos módon mosna. Ez nem csak a száraz fejbőr számára segít, hanem a selymeket is simavá teszi.
2. Teafa olaj
A teafaolaj erős fertőtlenítő, gombaellenes és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a száraz fejbőrt és annak tüneteit. Ez az oka annak, hogy sok korpás samponban teafaolajat tartalmaz.
Hol lehet megvenni? A teafaolajat illóolajként lehet megvásárolni számos gyógyszertárból, valamint online olyan kiskereskedőkben, mint az Amazon. Lehetséges olyan samponok megtalálása is, amelyek aktív alkotóelemként teafa olajat tartalmaznak, és amelyeket száraz fejbőrrel rendelkezők számára lehet forgalmazni.
Használat: Használhatja e termékek egyikét, vagy keverhet néhány csepp teafaolajat hordozóolajjal, például kókuszdió vagy olívaolajjal, és masszírozhatja a fejbőrbe. Hagyja ki 10 percig, mielőtt kimosná.
3. Aloe vera
Az aloe vera számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek segíthetnek a fejbőr száraz állapotában. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a bőrirritáció csökkentéséhez, és hatékony hidratáló szer.
Hol lehet megvenni? Vásárolhat aloe verat tartalmazó hajápolási termékeket, vagy tiszta aloe vera gélt vásárolhat online és sok üzletben.
Használat: Helyileg vigye fel a fejbőrére, és hagyja 10 percig ülni, mielőtt kimosná. Szedhet orális aloe vera-kiegészítőket, de hashajtóként működhetnek, ezért ezt szem előtt tartva kell figyelembe venni. Ellenőrizze az aloe vera juice fogyasztásának előnyeit is.
4. Almaecet
Az almaecetnek számos nagyszerű egészségügyi előnye van, amelyek csökkenthetik a száraz fejbőr tüneteit. Antimikrobiális szer, ami azt jelenti, hogy kiküszöböli azokat a baktériumokat vagy gombákat, amelyek viszketést okozhatnak. Gyulladáscsökkentő hatású, és segíthet a fejbőr kiszáradásában, amelyek mindkettő segíthet a száraz fejbőr kezelésében.
Hol lehet megvenni? Az almaecet megtalálható a legtöbb üzletben és online.
Használat: Keverje össze egy részét az alma-ecetet két rész vízzel, és közvetlenül felvissza a fejbőrre. Hagyja öt percig ülni, mielőtt kímélő samponnal mosja ki, és kondicionálja a haját, mint a normál.
5. Boszorkány mogyoró
A boszorkányimogyorót gyakran viszketésgátló termékekben forgalmazzák, amelyeket száraz és érzékeny bőrre terveztek, és ezt hagyományosan a gyógynövényben használják. Használható annak a gyulladásnak a csökkentésére, amely bizonyos körülmények között száraz fejbőrt okozhat. Hatékony zsugorító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a száraz fejbőr tüneteit.
Hol lehet megvenni? Megvásárolható önmagában folyékony formában, vagy megtalálható számos szappanban és testápolóban.
Hogyan kell használni: Ha folyékony boszorkányimogyorót vásárolt, keverje össze az egyik rész boszorkánymogyorót két rész vízzel vagy vivőolajjal. Masszírozza be alaposan a fejbőrébe, és hagyja ülni öt percig, mielőtt a szokásos módon megmossa a haját.
6. Sütő szóda és olívaolaj
Az olívaolaj hidratáló, a szódabikarbóna gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kettő együtt kiszáradhatja a fejbőrét. A szódabikarbóna és az olívaolaj kombinációja jó választás, ha korpása van a száraz fejbőr mellett, mivel a nedvesség, hámlás és gombaellenes tulajdonságok együttesen kezelik a viszkető fehér pelyheket.
Használat: Keverje össze egyenlő részét szódabikarbóna és olívaolajjal, és alaposan masszírozza be a fejbőrt. Hagyja öt percig ülni, mielőtt samponnal és kondicionálóval mossuk le a haját, hogy eltávolítsuk az összes maradékot.
7. Burgonyapürével
A banán tápláló és hidratáló, így kiválóan kezelhető a száraz fejbőr és a korpásodás kezelésére. Amellett, hogy hidratáltak, természetes antimikrobiális szerek, és a két előny kombinációja segíthet tisztítani a fejbőrt. (Ráadásul ízlésesek).
Hogyan kell használni: Összefújja vagy keverje össze a banánt néhány evőkanál kókuszdió vagy olívaolajjal. Összekeverve megkönnyíti a haj kiöblítését. Masszírozza be a fejbőrébe, és hagyja, hogy üljön 10-15 percig.
8. Joghurt és tojás
Noha ez úgy tűnhet, mintha a reggeli rosszul lett volna, a joghurtnak és a tojásnak egyedülálló előnyei vannak, amelyek enyhíthetik a száraz fejbőrt. A joghurt nyugtatja a bőrt és hámlasztást is okozhat, miközben a tojások zsírtartalma és fehérjetartalma táplálja és megvédi a fejbőrt, megakadályozva a sejt szintű szabad gyökök károsodását.
Hogyan kell használni: Használjon néhány evőkanál sima, ízesítés nélküli joghurtot hozzáadott cukor nélkül, és keverje össze egy jól megvert tojásban. Masszírozza be a hajába és a fejbőrébe, és várjon 10 percet, mielőtt kimossa. Öblítse ki a keveréket langyos vagy hideg vízzel, különben a tojás főzhet, és sokkal nehezebb eltávolítani a haját.
9. Jojobaolaj
A kókuszdióolajhoz hasonlóan a jojobaolaj is hatékony hidratáló hatású lehet, amely gyorsan enyhíti a száraz fejbőrt. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek kezelhetik a fejbőrt érintő bőrbetegségeket.
Hol lehet megvenni? A jojobaolaj boltokban és online található, gyakran folyékony formában.
Hogyan kell használni: Ha száraz fejbőrre kívánja használni, adjon hozzá néhány csepp jojobaolajat a samponjához. Ez lehetővé teszi a rendszeres hidratációt és megakadályozza, hogy a sampon tovább kiszáradjon.
10. Avokádó
Az avokádó egyszeresen telítetlen zsírsavakat és többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek hidratálják és megóvják a bőrt. Fogyaszthat avokádót (finom!), És helyileg alkalmazhatja az avokádó vagy avokádóolajat a száraz fejbőr megnyugtatására.
Hol lehet megvenni? Megragadhatja az avokádót a helyi élelmiszerboltban, vagy avokádóolajat találhat az üzletekben és az interneten.
Hogyan kell használni: Használhatja mind avokádóolajat, mind pedig kevert avokádót topikálisan a száraz fejbőr és annak tüneteinek csökkentésére. Ha kevert avokádót használ, keverje össze néhány csepp hordozóolajjal, például olívaolajjal, mielőtt a fejbőrbe masszírozza. Hagyja ki 10-15 percig, mielőtt kimosná.
További lendületet adhat arra, hogy keverje össze az avokádót és a banánt is kezelésre.
Kockázatok és mellékhatások
A száraz fejbőr ezen otthoni gyógyszerekkel történő kezelése általában biztonságos és kockázatmentes. Bármilyen új termék, különösen az illóolajok használata előtt tegyen egy tesztfoltot a csuklójának belső oldalán, hogy elkerülje az allergiás reakciót.
Fontos szem előtt tartani, hogy az illóolajok tisztaságát vagy minőségét nem ellenőrzik, ezért a minőségi márka kiválasztásakor körültekintően kell eljárnia. Ezek az olajok szintén hatásosak, és ezeket mindig hordozóolajjal kell hígítani. Ebben az esetben a kókuszdió- vagy olívaolaj hordozóolajként történő használata haszonnal járhat a fejbőr kezelésében.
A száraz fejbőr zavaró lehet, csak a hajára és a fejbőrére gyakorolt látható hatások miatt. De korpásodáshoz és látható hajhulláshoz is vezethet. A hajhullás oka a tartós karcolás.
Vannak, akik annyira megkarcolják, hogy fájdalmat vagy akár nyitott sebeket okoznak. Ha nem foglalkoznak velük, ezek a sebek meggyulladhatnak. Szélsőséges esetekben a sebek (akár karcolások, akár fertőzések okozhatják) hegesedést okozhatnak. Ha úgy gondolja, hogy sebek vagy sebek vannak, orvoshoz kell fordulnia, mielőtt olajokat vagy otthoni gyógyszereket alkalmazna, mivel ezek irritálhatják a sebet.
Azokban az esetekben, amikor a fejbőrt fertőzés - különösen gombás fertőzés - okozza vagy azzal összefüggésben áll, kezelésre van szükség annak elterjedésének megakadályozására. Látnia kell orvosát.
Elvitel
A száraz fejbőr kényelmetlen lehet, de szerencsére nagyon kezelhető. Száraz fejbőr sok esetben jól reagál a hajápolási termékek vagy a rutin változásaira, és az otthoni gyógyszerek minden bizonnyal elősegíthetik a folyamat felgyorsítását.
Ha az otthoni gyógyszerkészítmények nem kezdtek el működni két hét után, akkor időpontot rendelhet orvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e olyan alapvető egészségügyi állapot, amely vényköteles kezelést igényel. Ha észreveszi, hogy a hajhullás a száraz fejbőr mellett, különösen fekélyekkel vagy hólyagokkal együtt, akkor is érdemes megkeresni orvosát.
