Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
A Camellia sinensis enyhén párolt friss leveleiből készített zöld teát a világ egyes részein évezredek óta használják gyógyászati célokra.
A zöld tea előnyei az agy működésének fokozásától a fogyás előmozdításáig terjednek. De a zöld tea nem csak olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják az elmét és a testet. Jótékony hatással lehet a bőrre is, ezért gyakran szerepel a sok szépségápolási termék összetevőjeként.
Hogyan lehet a zöld tea előnye a bőrének?
A zöld tea terápiás tulajdonságainak széles skálájával rendelkezik, amelyek számos módon hasznosíthatják a bőrt. A legfontosabb előnyök közül néhány a következő.
1. Védi a bőrrákot
A zöld tea polifenolokat és hat különböző típusú katehint tartalmaz, a legnagyobb hatékonyságú epigallokatechin-gallát (EGCG) és epicatechin-galát (EKG). Ezeknek a vegyületeknek antioxidáns tulajdonságai vannak.
Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek képesek a szabad gyökök elleni küzdelemre a testben. A szabad gyökök olyan vegyületek, amelyek károsíthatják a testet, az egészségét és a bőrt, ha szintje túl magas. Sejtkárosodást okozhatnak, és sok betegséggel összekapcsolódtak, ideértve a rákot is.
Egy 2010-es tanulmány szerint az EGCG antioxidáns ereje elősegítheti a nap ultraibolya (UV) sugarai által okozott DNS-károsodások helyreállítását. Ez viszont segíthet megvédeni Önt a nem melanoma bőrrák ellen.
2. Harcol a korai öregedéssel
Egy 2003-as tanulmány kimutatta, hogy az antioxidáns EGCG, amely gazdag a zöld teában, képes megfiatalítani a haldokló bőrsejteket. A sejtek védelmével és helyreállításával ez az antioxidáns képes leküzdeni az öregedés jeleit, és az unalmas bőr egészségesebbnek tűnik.
A zöld teában található vitaminok, különösen a B-2-vitamin szintén fiatalosnak nézhetnek ki. A B-2-vitamin képes fenntartani a kollagénszintet, ami javíthatja a bőrének szilárdságát.
3. Csökkenti a bőrpír és az irritációt
A zöld tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Ennek oka a tea magas polifenoltartalma.
A zöld tea gyulladásgátló tulajdonságai hozzájárulhatnak a bőrirritáció, bőrpír és duzzanat csökkentéséhez. A zöld tea bőrre való felvitelével enyhíthetők a kisebb darabok és a napégés is.
Gyulladásgátló tulajdonságainak köszönhetően a vizsgálatok azt is megállapították, hogy a helyi zöld tea hatékony gyógymód sok dermatológiai állapotra. Megnyugtathatja a psoriasis, dermatitis és rosacea által okozott irritációt és viszketést, és hasznos lehet a keloidok kezelésében is.
4. Akne kezelése
A zöld tea antioxidáns, gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságai hatékonyan kezelhetik pattanások és zsíros bőr esetén.
Kutatások szerint a zöld teában található polifenolok a bőrre juttatása révén csökkentik a faggyúszekréciót, ami pattanásokhoz vezethet.
A zöld tea polifenoljai képesek a baktériummembránok károsítása révén a fertőzés elleni küzdelemre is. Ez azt jelenti, hogy a zöld tea hasznos eszköz lehet a pattanásokat okozó baktériumok növekedésének szabályozásában.
5. Hidratálja a bőrt
A zöld tea számos vitamint tartalmaz, köztük az E-vitamint, amely ismert a bőr táplálására és hidratálására.
Az egyik vizsgálatban a résztvevők a zöld tea kivonatának kísérleti összetételét alkalmazták az alkarjukban 15 és 30 napig. A kutatás végén a kutatók megállapították, hogy a résztvevők megnövekedett bőrnedvességgel és csökkentették a bőr érdességét.
Mit kell tennie egy zöld tea arcmaszkhoz?
Könnyen elkészítheti a DIY zöld tea arcmaszkját. Lehet, hogy már sok a szükséges alapanyagok és cikkek vannak a konyhában.
Az induláshoz a következőkre lesz szüksége:
- 1 evőkanál. zöld tea
- 1 evőkanál. szódabikarbóna
- 1 evőkanál. édesem
- víz (opcionális)
- keverő tál
- egy mérőkanál
- törülköző
Hogyan készítsünk egy zöld tea arcmaszkot
Miután elkészítette az összes szükséges elemet, hajtsa végre az alábbi lépéseket:
- Főzzen egy csésze zöld teát, hogy a teazsák kb. Egy órán át átitathassa. Hagyja lehűlni a teászacskót, majd nyissa ki a teászacskót, és válassza le a zöld tea leveleit.
- Helyezze a leveleket egy keverő tálba, és adja hozzá a szódabikarbát és a mézet, hogy paszta legyen. Ha a keverék túl vastag, adjon hozzá néhány csepp vizet.
- Annak érdekében, hogy a maszk behatoljon a pórusaiba, tisztítás előtt tisztítsa meg az arcát.
- Miután az arca tiszta, egyenletesen vigye fel a maszkot az arcára, és finoman masszírozza, hogy eltávolítsa az elhalt bőrsejteket és a szennyeződéseket a pórusokból.
- Hagyja a maszkot 10-15 percig a bőrén, majd öblítse le meleg vízzel.
- A legjobb eredmény elérése érdekében a maszkot hetente egy-három alkalommal felviheti.
A maszk más változatai is használhatók. Használhatja például:
- 1 evőkanál. szódabikarbóna helyett granulált cukor
- 1/2 teáskanál. citromlé méz helyett
- 1 teáskanál zöld tea por, a zöld tea levelek helyett
Mit kell keresni egy üzletben vásárolt zöld tea maszkban?
Az előre elkészített zöld tea arcmaszkokat az egészségügyi és szépségápolási cikkekben, a gyógyszertárakban és az interneten is értékesítik.
A különböző maszkok különböző típusú összetevőket tartalmazhatnak. Ha előre elkészített zöld tea arcmaszkot vásárol, próbáljon meg olyan maszkot választani, amely:
- biztonságos minden bőrtípusra
- 100% -ban zöld teát tartalmaz
- nem tartalmaz színezékeket, illatokat és parabéneket
A zöld tea maszk mellékhatásai
Azok az emberek, akik a helyi teát használják, a mellékhatások alacsony kockázatáról számolnak be. Ennek ellenére, ha először használ zöldteát az arcán, akkor a maszk felhordása előtt kipróbáljon egy kis bőrfoltot a könyök belsejében.
A bőr érzékenységének vagy az allergiás reakciónak a jelei lehetnek viszketés, bőrpír, duzzanat és égés.
Ha érzékeny bőrrel rendelkezik vagy érzékeny a zöld tea fogyasztására, beszéljen a bőrgyógyászával, mielőtt felveszi a zöld tea maszkot.
A zöld tea egyéb előnyei
Számos egészségügyi előnyt élvezhet, ha zöld teát iszik, vagy zöldtea kiegészítőket fogyaszt. A kutatások kimutatták, hogy a zöld tea:
- csökkentheti bizonyos rákok, például emlőrák, prosztatarák és vastagbélrák kockázatát
- fokozzák az anyagcserét, segítve a zsírégetést gyorsabban
- csökkentheti a szívbetegség és a stroke kockázatát
- csökkentik a 2. típusú cukorbetegség kockázatát
- javítja a memóriát és az agy működését
Elvitel
Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai révén a zöld tea arcmaszk sokféle módon elősegítheti a bőrét.
Nem csak megvédi a bőrt a korai öregedéstől, az UV-károsodástól, a bőrpírotól és az irritációtól, hanem képes megbirkózni a baktériumokkal is, amelyek pattanások kialakulásához vezethetnek.
Könnyen elkészítheti saját zöld tea arcmaszkját, és nem igényel sok összetevőt. Ha inkább egy előre gyártott terméket szeretne, különféle zöld tea arcmaszkokat találhat online vagy a helyi gyógyszertárban.
Ha nem biztos benne, hogy a zöld tea arca megfelelő-e a bőrére, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával, mielőtt felhasználná.
