Bevezetés
A székrekedés rendkívül kényelmetlen lehet, és sokféle ok miatt bárkit érinthet. Sokféle típusú nem vényköteles hashajtó is létezik, így a megfelelő kiválasztás kissé trükkösnek tűnhet. Hogyan működik az egyes típusok? Hogyan használják mindegyiket? Mi a különbség a székletlágyító és a hashajtó között? Segítsen nekünk ennek rendezésében.
Székletlágyítók és hashajtók
Először is rendezzük a különbséget a székletlágyítók és a hashajtók között. A hashajtó olyan anyag, amelyet a bélmozgás elősegítésére használ. A székletlágyító egy típusú hashajtó, amelyet lágyító hatású hashajtónak hívnak. Tehát minden székletlágyító hashajtó, de nem minden hashajtó lágyító.
Valójában sokféle hashajtó létezik. Mivel sok különböző dolog okozhat székrekedést, a hashajtók különböző módon működnek a székrekedés megoldásában. Néhányan a széklettel, mások a béldel, mások a széklettel és a béldel egyaránt dolgoznak. Az összes hashajtót a székrekedés enyhítésére használják. Néhány esetben jobb választás lehet Önnek, mint másoknak, főleg attól függően, hogy mennyi ideig kell használni őket, és hogy milyen kemények lehetnek az összetevők a testén.
Lágyító hatású hashajtó (székletlágyítóként is ismert)
Hatóanyagok: dokusát nátrium és dokusát kalcium
Hogyan működik: Segíti a széklet nedvesítését és lágyulását.
Felhasználási szempontok: A székletlágyítók elég szelídek, hogy megakadályozzák a székrekedést a rendszeres használat során. Ezek azonban a legkevésbé hatékony alternatíva a székrekedés kezelésében. Ideálisak átmeneti székrekedés vagy enyhe, krónikus székrekedés esetén.
Itt található a bőrpuhító szerek választéka.
Ömlesztett formájú hashajtó
Hatóanyagok: psyllium, metil-cellulóz és kalcium-polikarbofil
Hogyan működik: Gélt képez a székletben, amely segít több víznek a székletben tartásában. A széklet nagyobb lesz, ami serkenti a bél mozgását, hogy gyorsabban áthaladjon a széklettel.
Felhasználási megfontolások: Az ömlesztett formájú hashajtók hosszabb ideig alkalmazhatók, kevés a mellékhatások kockázata. Ez jó lehetőség krónikus székrekedésben szenvedők számára. Azonban hosszabb időt vesznek igénybe, mint más hashajtók. Nem szabad egy héten át folyamatosan használni őket anélkül, hogy orvosával beszélne.
Itt találhat választékot ömlesztett formájú hashajtókról.
Kenőanyag hashajtó
Hatóanyag: ásványolaj
Hogyan működik: Bevonja a székletét és a bélét, hogy megakadályozza a vízvesztést. Ezenkívül kenje a székletét, hogy könnyebben mozogjon.
Felhasználási szempontok: Az ásványolajat nem használják rendszeresen. Ez zavarhatja a szervezetben a zsírban oldódó vitaminok, például az A, D, E és K vitamin felszívódását. A kenőanyag-hashajtók általában csak jó lehetőségek a rövid távú székrekedés azonnali enyhítésére.
Itt található a kenőanyag-hashajtók választéka.
Hyperosmotikus hashajtó
Hatóanyagok: polietilénglikol és glicerin
Hogyan működik: Több vizet von be a belekbe. Ez elősegíti a széklet lágyítását, könnyebben mozgatva.
Felhasználási megfontolások: A hiperosmotikus hashajtók hosszabb ideig is alkalmazhatók, kis mellékhatások kockázatával. Mint az ömlesztett hashajtók, jó választás a krónikus székrekedésben szenvedők számára, és hosszabb ideig tartanak, mint a többi hashajtók. Nem szabad egy héten át folyamatosan használni őket anélkül, hogy orvosával beszélne.
Itt találhat hiperoszmotikus hashajtók választékát.
Sós hashajtó
Hatóanyagok: magnézium-citrát és magnézium-hidroxid
Hogyan működik: Több vizet von be a bélbe. Ez lágyítja a székletet és serkenti a bél mozgását, hogy segítse az áthaladását.
Felhasználási megfontolások: A sós hashajtókat nem szabad rendszeresen használni. Rendszeres használat esetén kiszáradást és elektrolit-egyensúlyhiányt okozhatnak.
Itt található a sós hashajtók választéka.
Stimuláló hashajtó
Hatóanyagok: bisakodil és szennozidok
Hogyan működik: stimulálja és fokozza a bél mozgását.
Felhasználási megfontolások: A stimuláns hashajtókat szintén nem szabad rendszeresen használni. Rendszeres használat esetén kiszáradást és elektrolit-egyensúlyhiányt okozhatnak.
Itt találhat stimuláns hashajtók választékát.
Forms
A hashajtók sokféle formában vannak. Néhányan szájon át, másokon a végbélben vannak.
Székletlágyítók:
- orális softgel kapszulák
- orális folyadékok
- végbél ellenség
Más hashajtók a következő formákban fordulnak elő:
- orális kapszula
- rágótabletta
- orális tabletta
- orális granulátum (por)
- orális gumi
- orális folyadék
- orális ostya
- rektális kúp
- végbél beöntés
Időzítés
A bőrpuhító, ömlesztett formában működő, hiperoszmotikus és sós (magnézium-hidroxid) hashajtók általában 12-72 órát vesznek igénybe. A stimuláló hashajtók hat-12 órát vesznek igénybe. A sós (magnézium-citrát oldat) hashajtók kicsit gyorsabban hatnak, 30 perctől hat óráig.
Függetlenül attól, hogy milyen hashajtókat használ, a végbél ellenség és a kúp általában a leggyorsabban működnek. Általában 2-3 percet vesz igénybe, de egyes esetekben akár egy órát is igénybe vehetnek.
Adagolás
A hashajtók adagjai eltérőek, még az azonos típusú hashajtók esetében is. Nem szabad azonban egy héten át hashajtót használni. Ha a bélmozgás hét napig tartó hashajtó használata után továbbra sem szabályos, keresse fel orvosát, mielőtt tovább használja.
Általában a hashajtók biztonságosak 12 éves vagy annál idősebb emberek számára. Egyes termékek adagokat adnak a 12 évnél fiatalabb gyermekek számára, de mielőtt bármilyen hashajtót adna a gyermeknek, beszéljen orvosával.
Mellékhatások és interakciók
Mellékhatások
A legtöbb ember hashajtókat használhat mellékhatások nélkül, de néhány mellékhatás lehetséges. Az alábbi táblázat felsorolja a székletlágyítók és más hashajtók enyhébb és súlyosabb mellékhatásait. A súlyosabb mellékhatások általában sokkal ritkábbak. Ha súlyos mellékhatásai vannak, azonnal forduljon orvosához.
| Enyhébb mellékhatások | Székletlágyítók | Minden más hashajtó |
| gyomorgörcsök | x | x |
| hányinger | x | x |
| torok irritáció (orális folyadékkal) | x | |
| puffadás és gáz | x | |
| ájulás | x |
| Súlyos mellékhatások | Székletlágyítók | Minden más hashajtó |
| allergiás reakció * | x | x |
| hányás | x | x |
| rektális vérzés | x | |
| súlyos hasmenés | x |
* csalánkiütés és légzési vagy nyelési nehézségeket okozhat
interakciók
A hashajtók kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel, vitaminokkal és kiegészítőivel is, amelyeket szednek. Ha bármilyen gyógyszert szed, fontos, hogy beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hashajtó is biztonságos-e. Orvosa akár a hashajtót is javasolhatja, attól függően, hogy milyen gyógyszert szed. Például az ásványolaj kölcsönhatásba léphet a székletlágyítókkal.
Példák olyan gyógyszerekre, amelyek kölcsönhatásba léphetnek más hashajtókkal:
- szájon át szedhető fogamzásgátló
- a szívelégtelenség gyógyszere digoxin
- az ösztradiol hormon
- a vér vékonyabb warfarin
-
a magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek, például:
- chlorothiazide
- klórtalidon
- furoszemid
- hidroklorotiazid
-
bizonyos gyomorégés-kezelésre szolgáló gyógyszerek, például:
- Zaniac
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
Hashajtó visszaélés
Lehet, hogy hallottál arról, hogy hashajtókat is használhat a fogyáshoz. Nincs azonban olyan tanulmány, amely támogassa a hashajtók fogyáshoz való használatát. Továbbá, ha hosszabb ideig hosszabb ideig alkalmaznak hashajtókat, az alábbi hatások sokkal nagyobb kockázatát eredményezhetik, amelyek közül néhány súlyos lehet:
- izomgörcsök
- szabálytalan szívverés
- a kalcium-, magnézium-, nátrium- és káliumszint változásai, amelyek befolyásolhatják a test sok szervének működését
- túlzott vízveszteség
- szívbetegség
- vesebetegség
-
emésztőrendszeri betegségek, például:
- bél elzáródása
- Crohn-betegség
- colitis ulcerosa
- vakbélgyulladás
- gyomorgyulladás
- anális prolaps
- aranyér
Gyógyszerész tanácsát
Bármely hashajtóval vannak dolgok, amelyeket megtehetsz, hogy segítsen nekik a lehető legjobb munkában. Az alábbi tippek segítenek a hashajtók kezelésében, hogy enyhítsék a székrekedést és rendszeresen tartsák az ön munkáját.
- Igyon 8-10 csésze vizet naponta.
- Ne hagyja ki az étkezést.
- Enni több gyümölcsöt és zöldséget, hogy növelje az étrend rosttartalmát.
- Gyakorlat az egész testrendszer aktívvá tételéhez.
