Az influenza korai tüneteinek felismerése segíthet megakadályozni a vírus terjedését, és segíthet a betegség kezelésében, még mielőtt súlyosbodna. A korai tünetek lehetnek:
- fáradtság
- testi fájdalom és hidegrázás
- köhögés
- torokfájás
- láz
- emésztőrendszeri problémák
- fejfájás
Vannak olyan korai influenza tünetek is, amelyek a gyermekekre jellemzőbbek.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon ezekről a tünetekről és arról, hogyan lehet megkönnyebbülést találni.
1. Hirtelen vagy túlzott fáradtság
A rövidebb napok és a csökkentett napfény fáradtságot okozhat. Különbség van a fáradtság és a szélsőséges fáradtság között.
A hirtelen, túlzott fáradtság az influenza egyik legkorábbi tünete. Ez más tünetek előtt is megjelenhet. A fáradtság a megfázás tünete is, de az influenza általában súlyosabb.
A szélsőséges gyengeség és fáradtság zavarhatja a normális tevékenységeket. Fontos, hogy korlátozza a tevékenységeket, és hagyja, hogy a test pihenjen. Vegyen néhány napot a munka vagy az iskola elől, és maradjon ágyban. A többi megerősítheti immunrendszerét és segíthet a vírus elleni küzdelemben.
2. Testfájások és hidegrázás
A testfájdalom és a hidegrázás szintén gyakori influenza-tünet.
Ha jön az influenzavírus, tévesen hibáztathatja a test fájdalmát valami másnál, például egy közelmúltbeli edzésnél. A testfájdalom a test bármely részén megjelenhet, különösen a fejben, a hátban és a lábakban.
A hidegrázás a testfájdalmakat is kísérheti. Az influenza hidegrázást okozhat még a láz kialakulása előtt.
Meleg takaróba csomagolva növelheti a testhőmérsékletet és csökkentheti a hidegrázást. Ha testfájdalma van, szedhet recepción kívüli fájdalomcsillapító gyógyszereket, például acetaminofént (Tylenol) vagy ibuprofént (Advil, Motrin).
3. Köhögés
A tartós száraz köhögés korai betegségre utalhat. Lehet, hogy az influenza figyelmeztető jele. Az influenzavírus köhögést is okozhat, zihálás és mellkasi szorítás. Lehet köhögni váladék vagy nyálka. Az influenza korai szakaszában azonban a produktív köhögés ritka.
Ha légzési problémái vannak, például asztma vagy emfizema, akkor esetleg fel kell hívnia orvosát, hogy elkerülje a további szövődményeket. Ezenkívül vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha rosszul szagú, színes váladékot észlel. Az influenza szövődmények között szerepelhet hörghurut és tüdőgyulladás.
Vegyen köhögéscseppet vagy köhögéscsillapítót a köhögés megnyugtatására. Ezenkívül segíthet abban is, ha a torkát sok vízzel és koffeinmentes teával hidratálja. Mindig takarja el a köhögést, és mosson kezet, hogy elkerülje a fertőzés terjedését.
4. Torokfájás
Az influenza okozta köhögés torokfájáshoz vezethet. Egyes vírusok, köztük az influenza valójában duzzadt torkot okozhatnak köhögés nélkül.
Az influenza legkorábbi szakaszaiban a torok karcolt és irritált lehet. Furcsa érzést is érezhet, amikor ételt vagy italt nyel. Ha torokfájása van, akkor a vírusfertőzés előrehaladtával valószínűleg még rosszabb lesz.
Töltsön fel koffeinmentes teát, csirke tésztalevest és vizet. 8 uncia meleg vízzel, 1 teáskanál sóval és 1/2 teáskanál szódabikarbóttal garázsolhat.
5. Láz
A láz annak a jele, hogy a tested leküzd egy fertőzést. Az influenza okozta lázok jellemzően 100,4 ° F (38 ° C) fölött vannak.
A láz az influenza korai stádiumában gyakori tünet, de nem mindenkinek lesz láz. Emellett hidegrázást tapasztalhat láz mellett vagy anélkül, amíg a vírus fut.
Általában az acetaminofen és az ibuprofen egyaránt hatékony lázcsökkentők, de ezek a gyógyszerek nem gyógyítják meg a vírust.
6. Emésztőrendszeri problémák
A korai influenza tünetei a feje, a torok és a mellkas alatt is terjedhetnek. A vírus egyes törzsei hasmenést, émelygést, gyomorfájdalmat vagy hányást okozhatnak.
A kiszáradás a hasmenés és a hányás veszélyes szövődménye. A kiszáradás elkerülése érdekében igyon vizet, sportitalokat, édesítetlen gyümölcsleveket, koffeinmentes teákat vagy húslevest.
Influenza tünetek gyermekeknél
Az influenzavírus a fenti tüneteket is okozza gyermekeknél. Gyermekének azonban más tünetei is lehetnek, amelyek orvosi ellátást igényelnek. Ide tartozhatnak:
- nem iszik elég folyadékot
- sírva könny nélkül
- nem ébred fel és nem lép kölcsönhatásba
- hogy nem tud enni
- láz, kiütés
- nehezen lehet vizelni
Nehéz lehet megérteni a gyermekek influenza és megfázása közötti különbséget.
Megfázás és influenza esetén gyermekének köhögése, torokfájása és testfájdalmak alakulhatnak ki. A tünetek általában súlyosabbak az influenza esetén. Ha gyermekénél nincs magas láz vagy egyéb súlyos tünetek, ez arra utalhat, hogy ehelyett megfáztak.
Ha gyermeke bármilyen tünete miatt aggódik, hívja fel gyermekorvosát.
Sürgősségi tünetek
Az influenza progresszív betegség. Ez azt jelenti, hogy a tünetek súlyosbodnak, mielőtt javulnak. Nem mindenki reagál azonos módon az influenzavírusra. Általános egészségi állapota meghatározhatja, hogy a tünetek milyen súlyosak lehetnek. Az influenzavírus enyhe vagy súlyos lehet.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek vannak:
- mellkasi fájdalom
- légzési nehézségek
- kékes bőr és ajkak
- súlyos kiszáradás
- szédülés és zavart
- ismétlődő vagy magas láz
- súlyosbodó köhögés
Lehetséges szövődmények
Az influenza tünetei általában egy-két héten belül megszűnnek. Egyes esetekben az influenza további szövődményeket okozhat, különösen a magas kockázatú embereknél. Néhány lehetséges komplikáció a következő:
- tüdőgyulladás
- hörghurut
- orrmelléküreg gyulladás
- fülfertőzés
- agyvelőgyulladás
Helyreállítási időszak
Ha influenza diagnosztizáltak, engedje meg magának ésszerű gyógyulási időszakot. A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) azt javasolják, hogy ne térjen vissza a munkahelyre, amíg 24 órán át nem kap láz, anélkül, hogy lázcsökkentő gyógyszert kellene szednie.
Még akkor is, ha nincs láz, fontolja meg otthon maradását, amíg az egyéb tünetek nem javulnak. Általában biztonságos visszatérni a munkahelyre vagy az iskolába, ha fáradtság nélkül folytathatja a normál tevékenységet.
A helyreállítási arány személyenként változik.
A vírusellenes gyógyszerek elősegíthetik a gyógyulási idő felgyorsítását és enyhíthetik a betegséget. Még akkor is, ha jobban érzi magát, néhány hétig tartó köhögés és fáradtság jelentkezhet. Mindig keresse fel orvosát, ha az influenza tünetei visszatérnek vagy súlyosbodnak az első gyógyulás után.
Védd magad
Az influenza-időszakban a légzés vírusok elleni védelem kiemelt prioritás.
Az influenzavírus terjedhet olyan nyálcseppecskeken keresztül, amelyek akkor jönnek létre, amikor egy fertőzött személy köhög vagy tüsszent.
Ezek a cseppek akár 6 méter távolságra is elérhetik az embereket és a felületeket. Az ilyen cseppek tartalmazó levegő belélegzésével vagy olyan tárgyak megérintésével érheti el az anyagot, amelyekre ezek a cseppek fel vannak rakva.
Megelőzés
A jó hír az, hogy az influenzavírus megelőzhető.
Minden évben influenzalelőzés az egyik legjobb módja annak, hogy megvédje magát. Az influenzaellenes készítmény mindenkinek, 6 hónapos és idősebbeknek ajánlott, ideértve a várandós nőket is.
Íme néhány további megelőző intézkedés:
- Kerülje a szoros érintkezést betegekkel.
- Maradjon otthon, ha beteg, főleg ha láz van.
- Fedje le a köhögését mások védelme érdekében.
- Kézmosás.
- Korlátozza, hogy milyen gyakran érintse meg a száját vagy az orrát.
