Rendszeres Bőrápolás A Zsíros Bőr Számára: Az Egészséges Bőr Legfontosabb Lépései

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

A zsíros bőr az egyik leggyakoribb bőrprobléma. Néhány egyedi kihívást jelent, például egy fényes arcszínt és pattanások kialakulását.

A jó hírek? A megfelelő bőrápolási rutin és a termékek használatával ezek a kérdések kevésbé jelenthetnek problémát.

Néhány bőrápoló szakértővel fordultunk hozzá annak érdekében, hogy kiküszöböljük az olajos arcszín gondozását. Kifejezetten arra kértük őket, hogy osszák meg legfontosabb tippeiket a zsíros bőr napi bőrápolási rutinjának kidolgozására.

Az eredmény: egy egyszerű négylépéses rutin, amelyet reggel és este használhat, hogy a bőr egészséges, tiszta és fénytelen maradjon.

1. lépés: Tisztítsa meg délelőtt és délután

Bármely bőrápolási program legfontosabb lépése a bőr tisztítása.

"És ha a bőre általában zsíros, akkor valószínűleg elviseli a további tisztítást" - mondja Dr. Sandra Lee, más néven Dr. Pimple Popper, az SLMD Skincare alapítója.

"Noha a legtöbb embernek reggel és éjszaka mosnia kell az arcát, különösen a zsíros bőrűek számára fontos, hogy az arcuk reggel teljesen megtisztuljon" - mondja Lee.

Annak ellenére, hogy úgy érzi, mintha a bőr még mindig tiszta volt az előző éjszakától, Lee szerint az éjszaka folyamán a bőre elfoglalt, hogy a sejteket piszkálja és olajakat termeljen.

Ezért ajánlott egy jó hámlasztó tisztítószerrel mosni reggel és este.

Szeret tisztítószert használni vagy szalicilsavval mossa.

"Ez valóban segít eltávolítani a felesleges olajat és az elhalt bőrt, hogy megakadályozzák a pórusok felhalmozódását" - tette hozzá Lee.

2. lépés: Használjon festéket

Miután a bőr tiszta, és nem tartalmazott smink, szennyeződések és olajok, Lee azt javasolja, hogy használjon egy hámlasztó tonikot, amely az alábbiakat tartalmazza:

• szalicil sav
• glikolsav
• tejsav

3. lépés: Kezelje a bőrt

Ez a lépés az Ön bőrével kapcsolatos konkrét aggályoktól függ. Általánosságban elmondható, hogy ha Ön hajlamos a pattanásokra, Lee szerint nappali benzoil-peroxidot vagy ként kell használnia, hogy megkönnyítse az olajtermelést és megakadályozza a kitöréseket.

Este Lee retinolterméket javasol, hogy megőrizze a pórusok tisztaságát és a bőr ragyogását.

Bőrápolási vonalából a kedvenc kezelési termékei közé tartozik a BP krém, a kénkrém és a retinol szérum.

Más népszerű szabadon kapható retinol termékek közé tartozik a Roc Retinol Correxion éjszakai krém, a CeraVe Resurfacing Retinol szérum és a Paula's Choice 1% Retinol Booster.

Egy gyors megjegyzés a zsíros bőrű embereknek: Lee szeret emlékeztetni a zsíros bőrű emberekre, hogy valójában szerencsések.

"Ha több olaj van a bőrében, akkor valószínűleg egy kicsit hosszabb ideig elkerüli a ráncokat és a finom vonalakat, mint egy száraz bőrű ember" - mondja.

Ajánlott termékek

• BP krém
• Kénkrém
• Retinol szérum
• RoC Retinol Correxion éjszakai krém
• Paula Choice 1% Retinol Booster
• CeraVe újrafestő Retinol szérum

4. lépés: Hidratálja be reggel és délután

A hidratálás nagyon fontos lépés, ha zsíros bőrrel rendelkezik.

"Van bizonyos vélemény, hogy ha zsíros bőrrel rendelkezik, akkor nem kell, vagy nem kellene hidratálnia" - mondja Lee. De ez nem lehet távolabb az igazságtól.

"Minden bőrtípusra szükség van hidratálóra, de ha zsíros bőr van, akkor vigyázzon arra, hogy milyen típusú hidratálót használ" - mondja Lee.

Az ő ajánlása? Keressen egy hidratálót:

• könnyűsúlyú
• olajoktól mentes
• víz alapú

Minden, a pattanásokra hajlamos bőrre felkészített hidratálónak meg kell felelnie ezeknek a kritériumoknak.

További lépések a zsíros bőr kezeléséhez

Az Ön számára működő napi bőrápolási rutin kidolgozása az első lépés a zsíros bőr kezelése felé.

Miután ezt szokássá tette, érdemes megfontolnia más, ritkább lépések beépítését a rutinba, például az alábbiakban ismertetettekhez.

Használjon blotpapírokat

Ha úgy tűnik, hogy a bőr egész nap ragyog, az Amerikai Dermatológiai Akadémia (AAD) blotpapírok használatát javasolja a fölösleges olaj mennyiségének csökkentésére.

Ehhez finoman nyomja meg néhány másodpercig a papírt a bőréhez. Ennek elősegítenie kell az olaj nagy részének felszívódását. Ismételje meg a nap folyamán, ha szükséges.

Edzés után mossa le

A reggeli és esti rutin mellett az AAD azt javasolja, hogy mossa meg az arcát az edzés után. Ez különösen akkor fontos, ha nem tervezi a zuhanyozást hamarosan.

Az arcmosás segít eltávolítani az izzadságot, az olajat és a szennyeződéseket, amelyek edzés közben felhalmozódhatnak.

Ennek nem kell, hogy bonyolult négylépéses folyamat legyen. Egyszerűen mossa le az arcát a szokásos tisztítószerrel és vigyen fel egy könnyű réteg hidratálót.

Minél hamarabb ezt megteheti edzés után, annál jobb.

Válasszon termékeket okosan

A bőrápoló termékek vásárlásakor Dr. Adarsh Vijay Mudgil, a New York City Mudgil Dermatology alapítója azt állítja, hogy okosan választjon.

Kerülje az alkoholtartalmú termékeket, amelyek paradox módon megnövekedett mennyiségű olajat választhatnak ki. Kerülje el a vastag vagy zsíros anyagokat is, mint például a kakaóvaj, a sheavaj és a vazelin”- mondja.

Néhány kedvence a CeraVe és a Neutrogena habzó arctisztítója.

Ajánlott termékek

• CeraVe habzó arctisztító
• Neutrogena friss habzó tisztító

Viseljen fényvédőt szabadban

Ha szabadban van, vigyázzon, hogy legalább SPF 30 fényvédő krémet viseljen.

Mudgil javasolja egy fényvédő krém használatát, amely titán-dioxidot vagy cink-oxidot tartalmaz. Ezek az összetevők segíthetnek megelőzni a pattanások kialakulását.

A dolgok megkönnyítése érdekében próbáljon napi hidratálót viselni, amelyben fényvédő krém van, így mindig védve lesz.

Alsó vonal

Ha zsíros bőrű, a napi bőrápolási rend betartása a legjobb módja a kitörések csökkentésére és a sárgaság ellenőrzésére.

A bőr tisztítása, tonizálása, kezelése és a hidratálás reggel és éjszaka egyaránt kulcsfontosságú lépés a napi bőrápolásban.

A megfelelő termékek kiválasztása, fényvédő krém viselése, blotpapírok használata és az edzés utáni arcmosás szintén csökkentheti az olajosságot, és segíthet a bőr tiszta és egészséges állapotában maradni.