Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
A zsíros bőr az egyik leggyakoribb bőrprobléma. Néhány egyedi kihívást jelent, például egy fényes arcszínt és pattanások kialakulását.
A jó hírek? A megfelelő bőrápolási rutin és a termékek használatával ezek a kérdések kevésbé jelenthetnek problémát.
Néhány bőrápoló szakértővel fordultunk hozzá annak érdekében, hogy kiküszöböljük az olajos arcszín gondozását. Kifejezetten arra kértük őket, hogy osszák meg legfontosabb tippeiket a zsíros bőr napi bőrápolási rutinjának kidolgozására.
Az eredmény: egy egyszerű négylépéses rutin, amelyet reggel és este használhat, hogy a bőr egészséges, tiszta és fénytelen maradjon.
1. lépés: Tisztítsa meg délelőtt és délután
Bármely bőrápolási program legfontosabb lépése a bőr tisztítása.
"És ha a bőre általában zsíros, akkor valószínűleg elviseli a további tisztítást" - mondja Dr. Sandra Lee, más néven Dr. Pimple Popper, az SLMD Skincare alapítója.
"Noha a legtöbb embernek reggel és éjszaka mosnia kell az arcát, különösen a zsíros bőrűek számára fontos, hogy az arcuk reggel teljesen megtisztuljon" - mondja Lee.
Annak ellenére, hogy úgy érzi, mintha a bőr még mindig tiszta volt az előző éjszakától, Lee szerint az éjszaka folyamán a bőre elfoglalt, hogy a sejteket piszkálja és olajakat termeljen.
Ezért ajánlott egy jó hámlasztó tisztítószerrel mosni reggel és este.
Szeret tisztítószert használni vagy szalicilsavval mossa.
"Ez valóban segít eltávolítani a felesleges olajat és az elhalt bőrt, hogy megakadályozzák a pórusok felhalmozódását" - tette hozzá Lee.
2. lépés: Használjon festéket
Miután a bőr tiszta, és nem tartalmazott smink, szennyeződések és olajok, Lee azt javasolja, hogy használjon egy hámlasztó tonikot, amely az alábbiakat tartalmazza:
- szalicil sav
- glikolsav
- tejsav
3. lépés: Kezelje a bőrt
Ez a lépés az Ön bőrével kapcsolatos konkrét aggályoktól függ. Általánosságban elmondható, hogy ha Ön hajlamos a pattanásokra, Lee szerint nappali benzoil-peroxidot vagy ként kell használnia, hogy megkönnyítse az olajtermelést és megakadályozza a kitöréseket.
Este Lee retinolterméket javasol, hogy megőrizze a pórusok tisztaságát és a bőr ragyogását.
Bőrápolási vonalából a kedvenc kezelési termékei közé tartozik a BP krém, a kénkrém és a retinol szérum.
Más népszerű szabadon kapható retinol termékek közé tartozik a Roc Retinol Correxion éjszakai krém, a CeraVe Resurfacing Retinol szérum és a Paula's Choice 1% Retinol Booster.
Egy gyors megjegyzés a zsíros bőrű embereknek: Lee szeret emlékeztetni a zsíros bőrű emberekre, hogy valójában szerencsések.
"Ha több olaj van a bőrében, akkor valószínűleg egy kicsit hosszabb ideig elkerüli a ráncokat és a finom vonalakat, mint egy száraz bőrű ember" - mondja.
Ajánlott termékek
- BP krém
- Kénkrém
- Retinol szérum
- RoC Retinol Correxion éjszakai krém
- Paula Choice 1% Retinol Booster
- CeraVe újrafestő Retinol szérum
4. lépés: Hidratálja be reggel és délután
A hidratálás nagyon fontos lépés, ha zsíros bőrrel rendelkezik.
"Van bizonyos vélemény, hogy ha zsíros bőrrel rendelkezik, akkor nem kell, vagy nem kellene hidratálnia" - mondja Lee. De ez nem lehet távolabb az igazságtól.
"Minden bőrtípusra szükség van hidratálóra, de ha zsíros bőr van, akkor vigyázzon arra, hogy milyen típusú hidratálót használ" - mondja Lee.
Az ő ajánlása? Keressen egy hidratálót:
- könnyűsúlyú
- olajoktól mentes
- víz alapú
Minden, a pattanásokra hajlamos bőrre felkészített hidratálónak meg kell felelnie ezeknek a kritériumoknak.
További lépések a zsíros bőr kezeléséhez
Az Ön számára működő napi bőrápolási rutin kidolgozása az első lépés a zsíros bőr kezelése felé.
Miután ezt szokássá tette, érdemes megfontolnia más, ritkább lépések beépítését a rutinba, például az alábbiakban ismertetettekhez.
Használjon blotpapírokat
Ha úgy tűnik, hogy a bőr egész nap ragyog, az Amerikai Dermatológiai Akadémia (AAD) blotpapírok használatát javasolja a fölösleges olaj mennyiségének csökkentésére.
Ehhez finoman nyomja meg néhány másodpercig a papírt a bőréhez. Ennek elősegítenie kell az olaj nagy részének felszívódását. Ismételje meg a nap folyamán, ha szükséges.
Edzés után mossa le
A reggeli és esti rutin mellett az AAD azt javasolja, hogy mossa meg az arcát az edzés után. Ez különösen akkor fontos, ha nem tervezi a zuhanyozást hamarosan.
Az arcmosás segít eltávolítani az izzadságot, az olajat és a szennyeződéseket, amelyek edzés közben felhalmozódhatnak.
Ennek nem kell, hogy bonyolult négylépéses folyamat legyen. Egyszerűen mossa le az arcát a szokásos tisztítószerrel és vigyen fel egy könnyű réteg hidratálót.
Minél hamarabb ezt megteheti edzés után, annál jobb.
Válasszon termékeket okosan
A bőrápoló termékek vásárlásakor Dr. Adarsh Vijay Mudgil, a New York City Mudgil Dermatology alapítója azt állítja, hogy okosan választjon.
Kerülje az alkoholtartalmú termékeket, amelyek paradox módon megnövekedett mennyiségű olajat választhatnak ki. Kerülje el a vastag vagy zsíros anyagokat is, mint például a kakaóvaj, a sheavaj és a vazelin”- mondja.
Néhány kedvence a CeraVe és a Neutrogena habzó arctisztítója.
Ajánlott termékek
- CeraVe habzó arctisztító
- Neutrogena friss habzó tisztító
Viseljen fényvédőt szabadban
Ha szabadban van, vigyázzon, hogy legalább SPF 30 fényvédő krémet viseljen.
Mudgil javasolja egy fényvédő krém használatát, amely titán-dioxidot vagy cink-oxidot tartalmaz. Ezek az összetevők segíthetnek megelőzni a pattanások kialakulását.
A dolgok megkönnyítése érdekében próbáljon napi hidratálót viselni, amelyben fényvédő krém van, így mindig védve lesz.
Alsó vonal
Ha zsíros bőrű, a napi bőrápolási rend betartása a legjobb módja a kitörések csökkentésére és a sárgaság ellenőrzésére.
A bőr tisztítása, tonizálása, kezelése és a hidratálás reggel és éjszaka egyaránt kulcsfontosságú lépés a napi bőrápolásban.
A megfelelő termékek kiválasztása, fényvédő krém viselése, blotpapírok használata és az edzés utáni arcmosás szintén csökkentheti az olajosságot, és segíthet a bőr tiszta és egészséges állapotában maradni.
