Egészséges Szépség és Bőrápolás

Tartalomjegyzék:

Egészséges Szépség és Bőrápolás

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

A bőr a test egyik legnagyobb szerve. Emiatt a bőrének gondozása közvetlenül befolyásolhatja általános egészségi állapotát. Bőre védőpajzsként működik, és a legsebezhetőbb a külső elemekkel szemben. Több tényező befolyásolja, mint gondolnád. Például a következők játszhatnak szerepet az egész bőr egészségében:

UV-sugárzásnak való kitettség a szoláriumokban
a dohányban lévő kémiai méreganyagoknak való kitettség
védetlen napfény hosszú ideig
nem kap elég pihenést, folyadékot vagy táplálkozást
öregedés

Bőrápolás

Van néhány lépés, amelyet megtehet az egészséges bőrének biztosítása érdekében. Ide tartoznak a következők:

Rendszeresen, általában naponta kétszer.
Ha zsíros bőrrel rendelkezik, tisztítás után alkalmazzon festéket.
Vigyen fel hidratálót, ha száraz a bőr.
Hámlasztással eltávolíthatja az elhalt bőrsejteket, és felderítheti arcbőrét.

A napi bőrápolási rutin mellett tegye szokássá, hogy rendszeresen megvizsgálja a saját bőrét rendellenességek, elszíneződés vagy bármilyen egyéb változás szempontjából. Évente ellenőrizze a bőrt orvos vagy bőrgyógyász bármilyen változás esetére, vagy ha:

tiszta bőrrel rendelkezik, vagy sok vagy nagy anyajegy van
napfényben van, vagy barnítóágyat használ
korábban vannak bőrproblémái, irritációi vagy növekedései

Fontos az is, hogy megóvja a bőrt a túl sok nap és napkárosodástól, amely fokozhatja a ráncokat, és bőrrákhoz vezethet. Fedje le a bőrét vagy használjon fényvédőt, hogy megóvja a bőrt a káros napsugarakól. Bőrirritáció vagy probléma esetén forduljon orvosához vagy bőrgyógyászához.

A bőrápolási termékek megértése

Sok olyan termék található odakint, amely biztonságos módja az óra visszafordításának, a cellulit végleges elolvasztásának, a ráncok csökkentésének és egyebeknek. Felhívja a figyelmet és végezze el kutatását annak eldöntésére, hogy egy termék valóban szükséges-e a bőrének egészségéhez, vagy esetleg káros. Kérdezze meg orvosát is.

Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége (FDA) számos terméket szabályoz. Szabályoznia kell azokat a termékeket, amelyek megváltoztatják az ember fizikai szerkezetét vagy a test biokémiai folyamatait.

A kozmetikumoknak vagy étrend-kiegészítőknek besorolt termékeket nem szabályozzák. Ilyenek például: