Az Echinacea Észak-Amerikában őshonos virágos gyógynövény. Amerikai gofri vagy lila gömbvirág néven is ismert. Az echinacea típusainak, amelyekről azt gondolják, hogy a legtöbb gyógyhatású, az Echinacea purpurea, az Echinacea angustifolia és az Echinacea pallida.
A bennszülött amerikaiakról, elsősorban az alföldi régióban, ismerték, hogy az echinaceát gyógyszerként használják számos egészségi állapotra. Manapság az echinacea egy népszerű gyógynövény, amelyet különféle állapotok kezelésére használnak, beleértve a megfázást és a felső légúti fertőzéseket.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk az echinacea potenciális értékét és felhasználását, valamint azt, amit a kutatás mond a gyermekek egészségi állapotára gyakorolt hatékonyságáról.
Az echinacea tulajdonságai
Az echinacea növények olyan vegyületeket és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyeknek több előnye is lehet. Ide tartoznak a kénsav, amely segíthet csökkenteni az agyi gyulladást, amely memóriavesztéssel jár.
Az egyik elmélet az, hogy az echinaceában található antioxidánsok megvédik a sejteket a szabad gyökök által okozott káros hatásoktól, így a test jobban képes leküzdeni a fertőzéseket és a betegségeket.
Az echinacea lehetséges felhasználása
Az echinaceát néhányan arra használják, hogy:
- csökkenti a megfázás súlyosságát és időtartamát
- csökkentheti a felső légúti fertőzések előfordulását
- csökkentheti a test és az agy gyulladását
- alacsonyabb vércukorszint
- csökkenti a szorongás érzéseit
- pattanások kezelésére
- gyógyuló sebek
Az echinacea állítólagos előnyei gyermekeknél
Az echinaceát évszázadok óta használják. A szülők anekdotikus bizonyítékai azt mutatják, hogy az echinacea egyes törzsei, különösen az Echinacea purpurea, bizonyos gyermekek állapotának kezelésére képesek.
Az echinacea hatékonysága a gyermekek egészségi állapotára vonatkozóan korlátozott és nem egyértelmű. A rendelkezésre álló bizonyítékok arra utalnak, hogy korlátozott előnyei lehetnek felnőtteknek, mint például a pattanások enyhítése, a megfázás súlyosságának csökkentése, valamint a megfázás vagy az influenza időtartamának csökkentése.
Amit a kutatás mond
Az echinacea-val kapcsolatos kutatás messze nem egyértelmű. Egyes tanulmányok a gyermekek számára előnyös, mások nem. Bizonyos esetekben lehetnek bizonyítékok arra is, hogy az echinacea súlyosbítja bizonyos feltételeket.
Megfázás esetén
A szülők echinaceát használnak gyermekeik megfázásának kezelésére. 14 tanulmány metaanalízise szerint az echinacea 58 százalékkal csökkentette a megfázás esélyét. Azt is megállapította, hogy az echinacea szedése 1,4 nappal csökkentette a megfázás időtartamát.
Ugyanakkor egy másik metaanalízis, amely 24 randomizált, ellenőrzött vizsgálatot vizsgált meg, amely 4631 résztvevőből áll, azt találta, hogy az echinacea termékeknek gyenge vagy egyáltalán nincsenek előnyei az általános megfázás kezelésében.
A 2-11 éves gyermekekkel végzett tanulmány szerint az echinacea nem volt hasznos a felső légúti fertőzés tüneteinek kezelésében. Azt is megállapította, hogy az echinaceát használó gyermekek hajlamosabbak kiütésre, mint azok, akik nem használják.
Ezt a mellékhatást allergiák okozhatják. Egy külön tanulmány megállapította, hogy az echinacea időnként akut túlérzékenységi reakciókat (túlzott immunválaszt) okozott gyermekeknél.
Az amerikai családorvos közzétett metaanalízise szerint a rendelkezésre álló bizonyítékok nem támasztják alá az echinacea használatát gyermekek megfázásában.
Fülfertőzések esetén
A gyermekek fülfertőzései általános diagnózis. Az egyik tanulmány azt találta, hogy az echinacea nemcsak nem rendelkezik értékkel a fülfertőzések kezelésében, hanem a határokon átnyúlóan megnövekedett kockázatot jelent a gyermekeknél történő fertőzés szempontjából.
A 26 ellenőrzött klinikai vizsgálat régebbi, szisztematikus áttekintése szerint az echinacea előnyös lehet az immunrendszer számára. A kutatók jelezték, hogy a vizsgálatok többségében alacsony volt a módszertan, ezért nem megbízható. Megállapították, hogy további kutatásra van szükség ezen a területen.
Pattanások esetén
Egy in vitro laboratóriumi vizsgálat megállapította, hogy az Echinacea purpurea elpusztította a pattanásokat okozó baktériumokat és csökkentette a gyulladást.
Echinacea és pattanásokkal kapcsolatos emberi vizsgálatokra továbbra is szükség van annak meghatározására, hogy ez a hatás megismételhető-e az emberekben.
Az echinacea felhasználásának legjobb formái
Az echinacea különféle formákban kapható. Ezek tartalmazzák:
- rágótabletta
- gummies
- szirup
- cukorkák
- kapszulák
- folyékony kivonat
- por
- tea
Egyes echinacea termékek más összetevőket is tartalmaznak, például C-vitamint vagy cinket, amelyeknek bizonyos előnyeik lehetnek felnőttekben. Ezeknek az összetevőknek azonban valószínűleg nem lesznek előnyei a gyermek számára, kivéve, ha a gyermeknek vitamin- vagy ásványi anyaghiánya van, ami nagyon ritka.
Más termékek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyeket kerülendő, például pálmaolajat, kukoricaszirupot vagy cukrot.
Mindig olvassa el a címkét, hogy meghatározza az aktív és inaktív összetevőket, valamint az ajánlott adagot.
Mennyit és milyen gyakran kell használni
Mivel a gyógynövény-kiegészítőket nem szabályozzák, nincs hivatalos biztonságos adagolási javaslat az echinacea gyermekek számára.
Ha úgy dönt, hogy gyermekének echinaceát ad, a vásárolt termékhez mellékelt adagolási utasítások lehetnek a legjobb útmutató a gyermekek életkorához és súlyához megfelelő adagolás meghatározásához, bár ez nem bizonyított.
Óvintézkedések
A gyógynövényeket nem szabályozzák
A homeopátiás és gyógynövényeket a Food and Drug Administration (FDA) nem szabályozza vagy felügyeli. A szülők számára ez eltávolítja a bizonyosságot arról, hogy mi található a gyermeknek adott termékben.
Ezenkívül nem minden echinacea azonos. Az echinacea termékek tulajdonságai különféle tényezők alapján jelentősen különböznek. Ezek tartalmazzák:
- a használt echinacea fajok
- a felhasznált növényrészek
- az extrakciós módszer
Ezek a tényezők megnehezíthetik a gyermeke által beadandó adag meghatározását, hanem a vásárolt termék hatékonyságát is.
Néhány tartalmazhat ismeretlen összetevőket
Az echinacea előállítási helye és módja nagyban befolyásolhatja annak minőségét és biztonságát. Néhány echinacea-terméket toxinokkal, például ólommal, arzénnel és szelinnel szennyezett.
Ezeknek a kérdéseknek a kiegészítése a címkézéssel kapcsolatos aggodalmakat jelent. Mivel az echinacea nem szabályozott termék, a címkéket félrevezetőnek találták, ideértve azokat is, amelyek azt jelzik, hogy szabványosították.
Egyes esetekben, annak ellenére, amit a címkén állítanak, a termékben egyáltalán nincs echinacea. Néhányukban kevesebb echinacea is található, mint jelöltek.
Keressen megbízható, jól ismert gyártókat
Echinacea vagy bármilyen gyógynövény-kiegészítő vásárlásakor keressen megbízható, jól ismert gyártókat, akik átláthatóságot nyújtanak termékük összetevőiről és minőségéről. De ne feledje, hogy a biztonság nem garantált.
Forduljon orvoshoz
Mindig jó ötlet, hogy beszéljen gyermeke gyermekorvosával a tőzsdén kívüli (OTC) és gyógynövény-kiegészítőkről, amelyeket tervez használni.
Emlékeztesse gyermeke orvosát az összes olyan termékre és gyógyszerre, amelyet gyermeke szed. Kérdezze meg, vannak-e olyan egyéb kiegészítők vagy gyógyszerek, amelyek jobban megfelelnek az echinaceának, mint a gyermek jelenlegi állapota.
Elvihető
Anekdotikus bizonyítékok azt mutatják, hogy egyesek úgy érzik, hogy az echinacea gyermekek számára hasznos lehet. A gyermekeknek szánt echinacea kutatása azonban ezt nem támasztja alá megbízhatóan.
Az echinacea használata előtt beszéljen gyermeke gyermekorvosával annak feltételezett előnyeiről és lehetséges kockázatairól.
