Nincs időszak ebben a hónapban? Próbálj meg kiborulni. Normális, hogy időnként hiányzik egy időszak. Ez egyszerűen a test reakciója a stresszre vagy az étkezési vagy testmozgási szokások megváltozására. De néha ez egy nagyobb kérdés jele is lehet.
Íme 10 lehetséges ok, amelyek miatt Flo néni elhagyhatja téged.
1. Ön ki van stresszve
A test stressz-reagáló rendszere az agy azon részében gyökerezik, amelyet hipotalamusznak hívnak. Noha valószínűleg már nem menekülsz ragadozóktól, a teste még mindig keményen van vezetve, hogy úgy reagáljon, mintha Ön lenne.
Amikor a stresszszint eléri a csúcsot, az agyad azt mondja az endokrin rendszernek, hogy az hormonokat elárasztja a test, amely bekapcsolja a küzdelem vagy repülés módját. Ezek a hormonok elnyomják azokat a funkciókat, amelyek nem szükségesek a közvetlen fenyegetés elkerüléséhez, ideértve a reproduktív rendszert is.
Nagyon sok stressz alatt a test harci vagy repülési módban maradhat, amely ideiglenesen megállíthatja az ovulációt. Ez az ovuláció hiánya viszont elmulasztott periódusokat okozhat.
2. Lefogyott vagy fogyott
A súlyos súlyos változások másodlagos amenorrhoea néven ismert állapothoz vezethetnek, ami azt jelenti, hogy hiányzik a menstruációja legalább három hónapig. Ez különösen gyakori, ha BMI-je gyors változáson megy keresztül.
A testzsír szélsőséges növekedése vagy csökkenése kaotikus hormoni egyensúlyhiányhoz vezethet, melynek következtében a menstruáció későn esik, vagy teljesen leállhat.
Ezenkívül a súlyos kalóriakorlátozás az agy azon részét érinti, amely „beszél” az endokrin rendszerrel, útmutatást adva a reproduktív hormonok előállításához. Ha ez a kommunikációs csatorna megszakad, a hormonok valóban kiszabadulhatnak.
3. Felemelte az edzés intenzitását
Az erőteljes testmozgás rendkívüli időszakokat is okozhat. Ez leggyakoribb azoknál, akik napi több órán keresztül edznek. Ez azért történik, mert akár szándékosan, akár nem, sokkal több kalóriát éget el, mint amennyit befogad.
Ha túl sok kalóriát éget, a testének nincs elegendő energiája ahhoz, hogy minden rendszere működjön. Ez hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, amely elveti a menstruációs ciklust, és elmulasztott vagy késői periódusokhoz vezet.
Az időszakok általában visszatérnek a normál állapotba, mihelyt abbahagyják a kemény edzést vagy növelik a kalóriabevitelt.
4. Van PCOS-ja
A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a tünetek olyan csoportja, amelyet a reproduktív hormonok kiegyensúlyozatlansága okoz. A PCOS-ban szenvedő emberek nem ovulálnak rendszeresen. Ennek eredményeként a periódusai ennél rövidebbek lehetnek, inkonzisztens időkre érkezhetnek, vagy teljesen eltűnhetnek.
Egyéb PCOS tünetek lehetnek:
- felesleges vagy durva arc- és testszőr
- pattanások az arcon és a testben
- elvékonyodó haj
- súlygyarapodás vagy fogyás problémái
- sötét bőrfoltok, gyakran a nyak gyűrődésein, ágyékán és a mellek alatt
- bőr címkék a hónaljban vagy a nyakon
- meddőség
5. Hormonális fogamzásgátlót használ
Sokan szeretik a tablettát, mert az ilyen időszakossá teszi őket. De néha ellenkező hatással lehet, különösen a használat első hónapjaiban.
Hasonlóképpen, ha abbahagyja a tabletták szedését, néhány hónapot vehet igénybe, amíg a ciklus normalizálódik. Amint a test visszatér az alapszintű hormonszintre, néhány hónapig elmulaszthatja menstruációját.
Ha más hormonális fogamzásgátló módszert használ, ideértve az IUD-t, implantátumot vagy lövést, akkor előfordulhat, hogy az Ön menstruációja teljes egészében nem fordul elő.
6. perimenopausában van
A perimenopause az idő, amely a menopauzához vezet. Általában a negyvenes évek közepén vagy végén kezdődik. A perimenopause körülbelül négy évig tart, mielőtt a menstruáció teljesen leáll.
Sokak számára a kimaradt periódusok jelentik a perimenopauza első jeleit. Egy hónapot átugorhat, és a következő három esetében visszatérhet a pályára. Vagy kihagyhatja a periódusát három hónapban egymás után, és úgy találhatja, hogy váratlanul érkezik, gyakran könnyebb vagy nehezebb, mint szokottál.
7. Korai menopauza van
A korai menopauza, más néven korai petefészek-elégtelenség, akkor fordul elő, amikor a petefészkek nem működnek, mielőtt 40 éves lesz.
Amikor a petefészkek nem úgy működnek, ahogyan kellene, nem termelnek elegendő ösztrogént. Ahogy az ösztrogénszint minden idők legalacsonyabb szintjére esik, akkor a menopauza tüneteit tapasztalhatja meg.
A késői vagy elmulasztott időszakok korai jelek lehetnek. Meleghullámok, éjszakai izzadás és alvási problémák is előfordulhatnak.
A korai petefészek elégtelenség további jelei a következők:
- hüvelyi szárazság
- nehézségek a terhesség miatt
- csökkent szexuális vágy
- koncentrálási nehézség
8. pajzsmirigy betegsége van
A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy a nyakában, amely hormonokat termel, amelyek segítenek a test számos tevékenységének szabályozásában, beleértve a menstruációs ciklust is. Számos közös pajzsmirigy-betegség létezik, köztük hipotireoidizmus és hyperthyreosis.
Mind a hypothyreosis, mind a hyperthyreosis befolyásolhatja menstruációs ciklusát, szabálytalanságot okozva, de a hyperthyreosis valószínűleg késői vagy nem fogadott periódusokat okoz. Időnként menstruációja több hónapig eltűnik.
A pajzsmirigyprobléma egyéb tünetei a következők:
- szívdobogás
- étvágy megváltozik
- megmagyarázhatatlan súlyváltozások
- idegesség vagy szorongás
- enyhe kéz remegés
- fáradtság
- megváltozik a hajad
- alvási baj
9. Van egy másik krónikus betegsége
Bizonyos krónikus egészségügyi problémák, különösen a celiakia és a cukorbetegség, a menstruációs rendellenességekkel társulnak.
A celiakia egy autoimmun betegség, amely befolyásolja az emésztőrendszert. Amikor a celiakia emberei glutént esznek, immunrendszerük úgy reagál, hogy megtámadja a vékonybél nyálkahártyáját.
Ha a vékonybél károsodik, ez rontja a test képességét az ételek tápanyagainak felszívódásában. A későbbi táplálék befolyásolja a normális hormontermelést, és kimaradt időszakokhoz és más menstruációs rendellenességekhez vezet.
Az 1. és 2. típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél ritka esetekben elmulasztott időszak is lehet. Ez általában csak akkor fordul elő, ha a vércukorszintet nem az ideális szinten tartják.
10. Terhes vagy
Ha van esély arra, hogy terhes lesz, és a ciklusa általában szabályos, ideje lehet elvégezni a terhességi tesztet. Próbáld meg ezt körülbelül egy héttel azután, hogy a menstruációnak el kellett kezdődnie. A vizsgálat túl korai elvégzése hamis negatív eredményt eredményezhet.
Ha az Ön menstruációi általában szabálytalanok, nehezebb megtalálni a megfelelő időt a terhességi teszt elvégzésére. Érdemes lehet néhány hetet venni néhány héten belül, vagy beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, hogy biztos legyen benne.
A terhesség korai tünetei, amelyekre figyelni kell:
- gyengéd, fájdalmas mellek
- duzzadt mellek
- hányinger vagy hányás
- fáradtság
Alsó vonal
Időszak hiánya riasztó lehet, de általában van egy egyszerű magyarázat. Mégis, ha az Ön menstruációja nem érkezett meg több mint 40 nap, akkor legjobb, ha egyeztessen egyeztetést az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megnézze, mi folyik itt.
