A halál, amint a régi mondás megy, az élet csak két bizonyosságának egyike (a második az adó).
De amikor a mi ténylegesen megöl bennünket, valóban helyesek-e a feltételezéseinkben? Mint kiderül, nem.
Az UCSD hallgatói által összegyűjtött legfrissebb adatok, amelyek a halandóság legnagyobb okait vizsgálják, azt mutatják, hogy valószínűleg aggódnunk kell a rossz dolgok miatt - részben annak eredményeként, amit látunk a médiában leginkább.
Ez az adatkészlet a halálozások 10 legfontosabb okát vizsgálja, köztük három olyan halálozási okot, amelyek jelentős médiafigyelmet kapnak.
A következtetés?
Sokunk téves elvárásai vannak a halálról. Jelentős eltérés van abban, hogy az emberek miért halnak meg, és hogy mi is valójában meghalunk.
Szóval hogyan befolyásol bennünket ez a hamis halálkép? Mennyire távol vagyunk a valóságtól? Milyen valódi számok állnak a halál okai mögött - és mit mondnak nekünk?
A válaszok és az adatok vezethetnek proaktív (és megelőző) egészségügyi megközelítéshez.
A média nem közvetíti egyértelműen, mi valójában megöl minket
Az adatok azt mutatják, hogy az, amit a média fedez fel azzal, ami megöl minket, nem mindig pontosan tükrözi az igazságot. És ez több kárt okozhat, mint hasznot.
Amikor az emberek hallják ezeket a dolgokat, szívbe veszik azokat.
Az eredmény: szorongás és félelem tüskéket okozhat, elkerülési magatartást eredményezve, amely befolyásolja az ember jólétét. Még rosszabb, hogy a mentális egészségi állapotú, például depresszió, szorongás és poszt-traumatikus stressz rendellenességgel élő embereket a média jelentései válthatják ki, amelyek súlyosbíthatják tüneteiket.
Ha a pontatlan hírek elterjedtek, az arra készteti az embereket, hogy úgy gondolja, hogy a veszély ott létezik, ahol nem. A telefonos játékhoz hasonlóan ez a hamis információ összecsavaródhat és nagyobb problémát okozhat, amely valójában nem létezik.
Felmerül az a kérdés is, hogy a média milyen hatással van az emberek halálával kapcsolatos elvárásaira, és inkább azon dolgokra összpontosít, amelyek kevésbé ölnek meg minket.
Miért fontos megérteni, mi valójában a legmegfelelőbb ölni téged
A saját életünk végére - vagy halálra gondolva egyáltalán kényelmetlen lehet. De rendkívül hasznos is lehet.
Dr. Jitterica Zitter, az ICU és a palliatív ellátás orvosa ezt magyarázza így: „A tipikus pályák megértése, amelyeket általában az élet végéhez közeledve látnak, nagyon hasznos lehet, mert ha az emberek tudják, milyennek tűnnek a végső kilépési útvonalak, nagyobb valószínűséggel készülnek a sajátkra, amikor közeledik.”
Zitter folytatja: „A média inkább figyelmen kívül hagyja a betegségből eredő halált, míg az öngyilkosság, a terrorizmus és a balesetek a valóságban atipikusak [a statisztikák alapján], de a média szenzációvá vált. Amikor a halált irreális módon kezelik, megfosztjuk az emberektől a lehetőséget, hogy betegségben részesüljenek, és megtervezzük azt a halált, amelyet szeretnének."
„Nem halhat jó halállal, ha nem hiszi, hogy meg fog halni. Amikor a média tévesen irányítja figyelmünket a betegség általi haláltól a szenzációssá vált okoktól való halálig, ez azt jelenti, hogy a halál elkerülhető, ha ezek a szélsőséges körülmények elkerülhetők”- mondja.
Dr. Zitter munkájáról többet megtudhat az Extrém intézkedések című könyvében.
Tehát mit mondanak ezek az adatok?
Míg a szívbetegség és a rák az Egyesült Államokban a halálokok több mint felét teszi ki, ez a két egészségi állapot kevesebb, mint a média által lefedett részének egynegyede.
Tehát, bár ez a két feltétel nagy része annak, ami megöl minket, nem feltétlenül foglalkozunk ezzel a hírben.
A spektrum másik oldalán a terrorizmus a halálesetek kevesebb mint 0,1% -át teszi ki, annak ellenére, hogy a hírközlés 31% -át teszi ki. Valójában ezt egy óriási 3900-szor reprezentálja.
Időközben, bár a terrorizmus, a rák és az embergyilkosságok okozzák a halál okait, amelyeket az újságokban leginkább megemlítenek, valójában csak egy a halandóság első három oka között.
Ezenkívül az embergyilkosság több mint harmincszor képviselteti magát a médiában, ám a haláleseteknek csak 1% -át teszi ki.
Aggodalmaink drasztikusan különböznek a tényektől
Mint kiderült, a gyilkosság miatt aggódó okok - amelyeket azt mutatunk, amit mi a Google a legjobban - gyakran nem felelnek meg azoknak, amelyek valójában az amerikaiakat bántják.
Sőt, a Google-tünetek vagy potenciális dolgok, amelyek megölhetnek minket anélkül, hogy ezeket a dolgokat orvosával megbeszélnénk, szorongást okozhatnak. Ez viszont megakadályozhatja az indokolatlan „mi van, ha” áramlását, például „Mi van, ha ilyen és ilyen történik?” - Mi van, ha nem vagyok felkészülve? vagy „Mi lenne, ha meghalok, és elhagynám a családomat?”
És ezek a nyugtalanító gondolatok túlsúlyba hozhatják az idegrendszert, meggyújtva a test stresszválaszát, más néven „harcot vagy repülést”. Amikor a test belép ebbe az állapotba, a szív gyorsabban dobog, a légzés sekélyebb lesz, és a gyomor ég.
Ez nem csak fizikailag kényelmetlen, hanem a vérnyomás, a pulzusszám növelésével és az immunrendszer működésének csökkentésével befolyásolhatja fizikai egészségét is.
Most, vissza az adatokhoz …
Úgy tűnik, hogy miközben a szívbetegségre kell összpontosítanunk - amely a halálesetek 31% -áért felelős -, ez csak 3% -a annak, amit az emberek keresnek a Google-on.
Ezzel szemben a rákkal kapcsolatos keresések aránytalanok a betegség valószínű valószínűségével. Noha a rák okozza a halálesetek nagy részét - 28 százalékot -, a Google-on keresett adatok 38 százalékát teszi ki.
A cukorbetegség a Google eredményeiben (10 százalék) is sokkal többet mutat, mint ami halált okoz (az összes haláleset 3 százaléka).
Eközben az öngyilkosság többször is meghaladja a közvélemény szemében a tényleges halálozási arányt. Míg az Egyesült Államokban a halálesetek mindössze 2 százaléka öngyilkosság, a média összpontosít 10 százalékát, és az emberek 12 százalékát teszi ki a Google-on.
De van jó hír - nem mindig vagyunk távol a jelektől
Annak ellenére, hogy nyilvánvaló különbségek vannak abban, hogy mi okozza a halálozást, szemben a bejelentett halálokokkal, néhány felfogásunk valóban helyes.
Például az agyvérzés a halálesetek 5% -át teszi ki, és a hírek és a Google-keresések kb. 6% -át teszi ki. A tüdőgyulladás és az influenza szintén konzisztens mindhárom táblázatban: a halálesetek 3% -át, a média és a Google keresés fókuszának mindössze 4% -át teszik ki.
Noha nem tűnik nagy ügynek, ha határozottan megértjük a halál okait, mindazonáltal határozott pszichológiai és fizikai előnyök származnak ebből a tudatosságból.
Az egészségügyi kockázatok és a biztonsági aggályok megértése segíthet nekünk jobban felkészülni az előre nem látható következményekre, amelyek felhatalmazást érezhetnek, mint például a szívbetegségek megelőzésére irányuló intézkedések.
Ha ismeri a kockázati tényezőket, akkor kényeztetheti az egészségügyi szakembereket is, akik válaszolhatnak a kérdésekre és megnyugtathatják magukat. Például, valaki a rák miatt aggódik, további egészségügyi szűrőket kaphat orvosától, amely segíthet nekik a jólétük ápolásában.
Tehát legközelebb, amikor aggasztja az újonnan olvasott hírjelentés, vagy egy olyan betegség miatt, amelyről csak hallott, de reggel háromkor van a Google-on, lépjen hátra, és fontolja meg, hogy valóban aggódnia kell-e.
A halál jobb megértése lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük az életünket és az egészségünket, így birtokolhatjuk azt - az út minden lépésénél.
Jen Thomas újságíró és médiastratégiai székhelyű San Francisco-ban. Amikor nem álmodik új meglátogatási és fényképezési helykről, akkor az Öböl környékén találhatja meg, hogy megrontja vak vak Jack Russell-terrierjét, vagy elveszettnek tűnik, mert ragaszkodik ahhoz, hogy mindenütt járjon. Jen versenyképes Ultimate Frisbee játékos, tisztességes sziklamászó, elveszett futó és törekvő légi előadó.
Juli Fraga engedéllyel rendelkező pszichológus, San Francisco-ban, Kaliforniában található. PsyD-vel végzett az Észak-Colorado Egyetemen, majd posztdoktori ösztöndíjban vett részt az UC Berkeley-ben. A nők egészségétől szenvedélyesen meleg, őszinte és együttérző megközelítéssel tart minden ülésén. Nézze meg, mit készít a Twitter-en.
