Fejfájás és Hátfájás: Okok, Diagnózis, Kezelés és így Tovább

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Időnként fejfájást és hátfájást tapasztalhatnak, amelyek egyszerre jelentkeznek. Számos körülmény okozhatja ezeket a tüneteket.

Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon, és hogyan kaphat megkönnyebbülést.

Mi okozza a fejfájást és a hátfájást együtt?

A következő állapotok okozhatják fejfájást és hátfájást együtt:

Sérülés

Néha a sérülések, például autóbalesetben bekövetkezett eset, esés vagy sportolás közben fejfájást és hátfájást okozhatnak együtt.

Szegény testtartás

A rossz testtartás megterhelheti a fej, a nyak és a hát izmait. A rossz testtartás az idő múlásával mind a fejfájás, mind a hátfájás kialakulásához vezethet.

Premenstruációs szindróma (PMS)

A PMS olyan fizikai és érzelmi tünetek csoportjára utal, amelyek az ovuláció ideje és az időszak kezdete között jelentkeznek.

A fejfájás és a hát- vagy hasi fájdalom gyakori PMS-tünetek. A tünetekre, amelyekre figyelni kell:

• puffadás
• duzzadt vagy érzékeny melleket
• ingerlékenység

Terhesség

A fejfájás és a hátfájás a terhesség ideje alatt fellépő kellemetlenségek általános okai. A kellemetlenség további lehetséges okai a következők:

• székrekedés
• gyakori vizelés
• hányinger
• hányás

fertőzések

Különböző fertőzések fejfájást, hát- vagy testfájást okozhatnak együtt. Az egyik leggyakoribb példa az influenza.

Két másik állapot a meningitis és az encephalitis. Vírusos vagy bakteriális fertőzés gyakran okozza őket.

A meningitis az agyat és a gerincvelőt körülvevő szövetek gyulladása. Az encephalitis az agyszövet gyulladása.

A meningitis általános influenza-szerű tünetekkel kezdődhet, és gyorsan súlyosabb tünetekké alakulhat, például:

• erős fejfájás
• nyakfájás
• magas láz

Az encephalitis lehet:

• fejfájás
• nyaki merevség vagy fájdalom
• enyhe influenza-szerű tünetek

Migrén

A migrén olyan állapot, amely intenzív, lüktető fejfájást tartalmaz. A fájdalom jellemzően csak a fej egyik oldalán jelentkezik.

Van bizonyíték arra, hogy a migrén és az derékfájás összefüggenek egymással.

Ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladása, amely fájdalomhoz és merevséghez vezethet. Öregedéssel általában rosszabb lesz.

Ha ízületi gyulladás fordul elő a nyakában vagy a hát felső részén, a hát és a nyaki fájdalom mellett fejfájást is tapasztalhat.

Irritált bél szindróma (IBS)

Az IBS egy gyomor-bélrendszeri rendellenesség, amely olyan hasmenést, székrekedést és görcsöket okozhat. A GI traktuson kívül a test más területeire is hatással lehet, és olyan tüneteket okozhat, mint fejfájás és hátfájás.

fibromyalgia

A fibromyalgia a tünetek olyan csoportja, amely magában foglalja a testben érezhető fájdalmat, szélsőséges fáradtságot és alvási problémákat. Egyéb tünetek lehetnek:

• fejfájás
• bizsergés a kezekben és a lábakban
• memóriaproblémák

Policisztás vesebetegség (PKD)

A PKD öröklődő állapot, amikor a rákos ciszták a vesékben vagy a vesékben alakulnak ki. Ez fejfájást és fájdalmat okozhat hátulján vagy oldalán.

További tünetek, amelyekre figyelni kell, a magas vérnyomás és a vizelet a vizeletben.

Agy aneurizma

Agy aneurizma akkor fordul elő, amikor az agy artériájának falai meggyengülnek és elkezdenek duzzadni. Ha az aneurizma megreped, életveszélyes lehet. A tünetek lehetnek:

• hirtelen súlyos fejfájás
• nyaki merevség vagy fájdalom
• kettős látás

Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy valaki aneurizma szenved, hívja a 911-et, vagy keresse fel a legközelebbi mentõszobát.

Hogyan diagnosztizálják a fejfájást és a hátfájást?

A fejfájás és a hátfájás diagnosztizálásakor orvosa először fizikai vizsgálatot végez és kórtörténetét veszi át. Azt akarják tudni, például:

• meddig érezted a fájdalmat
• a fájdalom jellege (mennyire intenzív, mikor fordul elő, és hol fordul elő?)
• ha további tüneteket észlel

Ezt követően orvosa további vizsgálatokat végezhet a diagnózis felállításához. Néhány ezek közül:

• annak felmérése, hogy képesek-e olyan egyszerű feladatokat végrehajtani, mint az álló, a gyaloglás és az ülés
• egy neurológiai vizsgálat, amely magában foglalhatja például reflexek tesztelését
• vérvizsgálatok, amelyek magukban foglalhatják például az anyagcserét vagy a teljes vérképet (CBC)
• képalkotó tesztek, amelyek tartalmazhatnak röntgenfelvételt, CT-vizsgálatot vagy MRI-vizsgálatot
• elektromiográfia (EMG), amely méri az idegek elektromos jeleit és az izmok reagálását

Hogyan kezelik a fejfájást és a hátfájást?

Orvosa együttműködik veled egy olyan kezelési terv kidolgozásában, amely ideális az Ön helyzetéhez. A fejfájás és a hátfájás kezelésének néhány példája a következő:

• Pihenj sokat.
• Vigyen forró vagy hideg kompresszort a fejére, a nyakára vagy a hátára.
• A fájdalom enyhítésére vegyen be nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID). Ilyenek például az aszpirin, az ibuprofen (Advil) és a naproxén-nátrium (Aleve).
• Szedjen vényköteles NSAID-kat vagy izomlazító szereket, ha a tőzsdén kívüli gyógyszerek nem hatnak a fájdalomra.
• Vegye be kis adagokban a triciklusos antidepresszánsokat, amelyek segíthetnek hát- vagy fejfájás esetén.
• Kapjon kortizon injekciókat, amelyek enyhíthetik a hátfájást.
• Masszázst kap a feszes izmok lazításához.

Ha egy mögöttes betegség a fejfájást és a hátfájást okozza, orvosa ennek kezelésére is dolgozik. Például, ha bakteriális fertőzés okozza az Ön állapotát, orvosa antibiotikumokat fog felírni.

Mikor keresse fel orvosát

Ütemezze be az orvos látogatását, hogy megvitassa a tüneteit, ha fejfájása és csomagoló fájdalma van:

• súlyos
• visszatér vagy előfordul, mint általában
• nem javul a pihenés és otthoni kezelés
• befolyásolja a normál, mindennapi tevékenységeket

Hogyan lehet megelőzni a fejfájást hátfájással

A következő lépéseket teheti meg, hogy megelőzze a hátfájással járó fejfájás lehetséges okait:

• Próbáljon megtartani a jó testtartást ülő vagy álló helyzetben.
• Tegyen lépéseket a fej vagy a hátsó sérülések elkerülésére. Emelje fel a nehéz tárgyakat. Használja a biztonsági övet az autóban. Sportolás közben viseljen megfelelő védőfelszerelést.
• Válasszon egészséges életmódot. Gyakorold edzést, tartsd fenn az egészséges súlyt, és kerülj el a dohányzást.
• Kezelje más feltételeket, például a magas vérnyomást.
• A jó kézhigiénés gyakorlat segítségével kerülje el a fertőzéseket. Ne ossza meg személyes tárgyait, és kerülje el betegeket.

Alsó vonal

Különféle feltételek vannak, amelyek együttesen fejfájást és hátfájást okozhatnak. Ilyenek például a PMS, fertőzés vagy sérülés.

Bizonyos esetekben a fejfájást és a hátfájást meg lehet enyhíteni pihenéssel és otthoni ápolással. Ha azonban a fájdalom továbbra is fennáll, súlyos vagy befolyásolja a működési képességét, keresse fel orvosát, hogy beszéljen a tünetekről.