Tartalomjegyzék:
Videó: Hátfájás étkezés Után: Okok, Kezelés és így Tovább
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Áttekintés
A hátfájást gyakran a gerinc izomfeszültsége vagy ízületi gyulladás okozza, ám más okok széles skálájának jele is lehet. Ezen okok között szerepelhet a gerinc idegeire gyakorolt nyomás, vesefertőzés, rák vagy más súlyos egészségi állapot. A hátfájás a szívroham jele is lehet. A hátfájás a legváratlanabb időkben is felfuthat, ülő vagy lépést tett, vagy akár étkezés után is.
Ha étkezés után hátfájdalma van, akkor feltételezheti, hogy a kellemetlenség egy emésztőrendszeri problémával kapcsolatos. Lehet, hogy ez a helyzet, de fontos megvizsgálni az összes tünetét és a fájdalom lehetséges kiváltó okait.
Okoz
A hát gyakran a hivatkozott fájdalom helye. A hivatkozott fájdalom olyan fájdalom, amelyet olyan testrészben tapasztal, amely nem a tényleges diszkomfort okozta. Például egy szívroham, amely a szívizom véráramlásának problémája, fájdalmat okozhat a szívből a hátba és másutt.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a hátfájás lehetséges okairól étkezés után.
Fekély és gyomorégés
Az emésztőrendszeri zavar jelei gyakran a hasfájások vagy a hányást vagy hasmenést jelentő reakciók. Az állapottól függően azonban fájdalmat érezhet a hátán is.
A gyomorfekély hivatkozott fájdalmat okozhat a hátában. Az ilyen típusú fekély fáj a gyomorban vagy a vékonybélben. A tipikus tünetek a következők:
- gyomorégés
- hasi fájdalom
- puffadás
- gáz
A fekély lehet enyhe vagy elég fájdalmas. A súlyosabb esetekben a fájdalom a háton is érezhető.
A gyomorégés egy másik emésztőrendszeri rendellenesség, amely fájdalmat okozhat a hátában. A gyomor-bél reflux betegség (GERD) által okozott gyomorégés tünetei közé tartozik a mellkas égő érzése, a szájban savanyú íz és a hát közepén a fájdalom.
Testtartás
A hátfájás egyik leggyakoribb oka a rossz testtartás. Ha étkezés közben lehajoltan ül az étel fölött, fájdalmas lehet a hát. Ugyanez a fájdalom akkor fordulhat elő, ha a számítógép fölé kapaszkodnak, vagy ha a legtöbb alkalommal fennáll a lejtős helyzet.
Vese fertőzés
Vesék az izmok közelében helyezkednek el a hát közepétől az alsó részig. Vesefertőzés esetén az egyik tünet, amelyet észrevehet, a hátfájás az egyik vagy mindkét vese közelében. Más tünetek, például gyakori vizelés, égő érzés vizeléskor és hasi fájdalom szintén gyakran előfordulnak. A vesefertőzés potenciálisan súlyos egészségügyi probléma, amelyet azonnal kezelni kell.
Szívroham
A hátfájás a szívroham jele lehet. A szívbetegség egyéb figyelmeztető jelei a következők:
- mellkasi fájdalom
- fájdalom a nyakon, állkapocson vagy karon
- hányinger
- fejfájás
- áttörve verejtékbe
A nőknél nagyobb valószínűséggel, mint a férfiak, nem-hagyományos szívroham-tünetei vannak, például hát- és nyaki fájdalmak.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha a hátfájás az egyetlen tünet, és úgy gondolja, hogy izomtörzs okozta, kipróbálhatja a pihenést és a gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például az ibuprofént (Advil, Motrin), mindaddig, amíg orvosa elmondta, hogy rendben van ilyen típusú gyógyszer szedése., és nézd meg, hogy jobban érzi magát néhány nap múlva. Ha a fájdalom legalább egy hétig fennáll, vagy egyre rosszabbodik, forduljon orvoshoz.
Ha egyéb tünetek vannak a hátfájdalommal együtt, érdemes orvoshoz fordulnia. Ez különösen igaz, ha vizeletváltozást észlel, amely veseproblémára utal, vagy kátrányos széklet, amely fekélyt vagy más súlyos állapotot jelenthet.
A húgyúti fertőzés (UTI) vagy a húgyhólyag fertőzés vesefertőzéské alakulhat, tehát mindig a legjobb diagnózist és kezelést kapni, ha ezek a körülmények fennállnak. Hasonlóképpen, egy fekély növeli a belső vérzés kockázatát, így a tünetekre hamarosan reagálni mindig jó ötlet.
Amikor a hátfájást egy vagy mindkét lábon lefutó fájdalom kíséri, ezt általában a gerinc idege okozza, amelyet irritálja. Ha ilyen tünetek vannak, keresse fel orvosát. Különféle nem invazív vagy invazív kezeléseket javasolhatnak.
Kezelés
A fájó hátsó szokásos kezelés magában foglalja a pihenést, a jeget és a gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítókat. Izom-csontrendszeri problémákat, például repedezett korongot, ízületi gyulladást vagy gyulladt izmokat és ingokat is kezelhetünk fizikoterápiával. A fizikoterápiában különböző nyújtó és erősítő gyakorlatokat fog tanulni, amelyek segítenek és stabilizálják a gerincét. A fizikoterápia, valamint a jóga és a tai chi szintén segíthet a testtartás javításában.
Ha a fájdalom más alapvető egészségügyi problémák eredménye, a kezelések jelentősen eltérnek. Antibiotikumok szükségesek a vesefertőzés kezeléséhez. Az antibiotikumok fekélyek kezelésére is alkalmazhatók, ha bakteriális fertőzés van jelen. Más fekély- és GERD-gyógyszerek közé tartoznak azok a gyógyszerek is, amelyek gátolják vagy csökkentik a gyomorsav-termelést.
kilátás
A hátfájás legtöbb oka kezelhető, ha nem véglegesen gyógyítható meg. A rendszeres testmozgás, a megfelelő testtartás és az egészséges testsúly fenntartása segít megelőzni a hátproblémákat.
Az étkezés utáni hátfájás valószínűleg az említett fájdalom. Vegye figyelembe az egyéb tüneteket, amelyek segíthetnek orvosának diagnosztizálni az Ön állapotát.
Ha a hátfájást GERD vagy fekély okozza, akkor az életstílus kiigazítását kell elvégeznie. Ezek között lehet változások az étrendben, csökkentve a testsúlyát, a testmozgást vagy a gyógyszereket. Önnek képesnek kell lennie arra, hogy fenntartsa a jó életminőséget, és korlátozza a hát és más részeiben a fájdalmat a kezelés és az életmód megváltoztatása révén.
Megelőzés
Ha a hátfájás oka a testtartáshoz vagy az izomfeszültséghez kapcsolódik, a megelőzés a hát izmainak erőteljes és rugalmasságának megőrzéséhez vezet. Ha részt vett a fizikoterápiában, akkor folytatnia kell a megtanult gyakorlatokat és szakaszokat. Az olyan tevékenységek, mint a jóga és a tai chi, szintén segíthetnek a testtartásban, az izmok tonizálásában és a rugalmasságban.
A gyomorégés és fekélyszövődmények megelőzése a jövőben egyszerűen elkerülhető az ételeket, amelyek ezeket a reakciókat kiváltják. A zsíros, zsíros és fűszeres ételeket el kell kerülni, vagy minimalizálni kell. A savas és a koffeinmentes italok negatívan befolyásolják a GERD-ben szenvedő embereket is. Lehet, hogy el kell kerülnie vagy korlátoznia kell az alkoholfogyasztást.
Ajánlott:
Izzadás étkezés Közben: Okok, Kezelések és így Tovább
Az izzadás evés közben nemcsak a fűszeres ételek meleg időben történő elfogyasztásáról szól. A mögöttes betegség bármilyen típusú ételnél ezt okozhatja
Fejfájás és Hátfájás: Okok, Diagnózis, Kezelés és így Tovább
A fejfájás és a hátfájás sok ok miatt fordul elő, a PMS-től és a sérüléstől egészen olyan súlyos állapotokig, mint az aneurysma. Fontos, hogy orvosát keresse meg, ha fejfájása és csomagolásos fájdalma van, amely továbbra is fennáll vagy nem reagál a pihenésre vagy a tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítóra
Mennyi Ideig Kell Várni Az étkezés Után A Futtatáshoz: Snackötletek és így Tovább
Az az időtartam, amire várnia kell az étkezés utáni futást, attól függ, meddig és milyen messzire fog futni, és mennyit evett. Az emberek között is különbözik. Elmagyarázunk mindent, amit tudnunk kell a futás előtt történő étkezésről, valamint tippeket adtunk az étkezéshez
Szédülés étkezés Után: Cukor, Terhesség, Cukorbetegség, Szénhidrát és így Tovább
Az étkezés általában segíti a szédülés csökkentését azáltal, hogy növeli a vércukorszintjét. Tehát, ha szédülést észlel étkezés vagy snack elfogyasztása után, a tünet rejtélyes lehet (nem is beszélve a hányingerről). Az étkezés utáni szédülésnek számos lehetséges oka lehet. Legtöbbjük könnyen kezelhető
Köhögés étkezés Után: Okai, Kezelése és így Tovább
Kíváncsi, miért köhög az étkezés után néha? Ez többféle lehet, a sav-refluxtól az allergiáig