Áttekintés
Krónikus állapotok esetén a szex a hátsó égőbe kerülhet. Az egészséges szexualitás és a szexuális kifejezés azonban az életminőség fenntartása szempontjából a lista tetején van, függetlenül attól, hogy milyen más problémákkal szembesülhet az ember.
A 2. típusú cukorbetegek nem különböznek egymástól. Fontos felismerni és kezelni a cukorbetegeket érintő szexualitási kérdéseket. A 2. típusú cukorbetegség szexuális szövődményeket okozhat mindkét nem számára.
Szexuális egészséggel kapcsolatos kérdések mind a férfiakat, mind a nőket érintik
A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő betegek körében gyakori szexuális egészségügyi probléma a libidó csökkenése vagy a nemi vágy elvesztése. Ez frusztráló lehet, ha valakinek virágzó libidója és kielégítő szexuális élete volt a 2. típusú cukorbetegség diagnózisa előtt.
A 2. típusú cukorbetegséggel kapcsolatos alacsony libidó okai a következők:
- a magas vérnyomás vagy depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek mellékhatásai
- energiahiány
- depresszió
- hormonális változások
- stressz, szorongás és kapcsolat problémák
Diabetikus neuropathia
A diabéteszes neuropathia, a cukorbetegséggel járó idegkárosodás egyfajta szexuális problémákat okozhat. Zsibbadás, fájdalom vagy érzés hiánya a nemi szervekben is előfordulhat. Ez erektilis diszfunkcióhoz (ED) vezethet.
A neuropathia gátolhatja az orgazmust is, vagy megnehezítheti a szexuális stimuláció érzését. Ezek a mellékhatások fájdalmassá vagy nem élhetővé teszik a szexet.
Kapcsolati aggodalmak
Fontos a partnerek közötti kommunikáció bármilyen szexuális kérdéssel kapcsolatban. A kommunikáció hiánya károsíthatja a kapcsolat szexuális és intim oldalát.
Az egészségi állapot megkönnyítheti a párok számára, hogy szexuálisan kijelentkezzenek a kapcsolatból. Néha könnyebbnek tűnik elkerülni a témáról való beszélgetést, ahelyett, hogy megoldást keressenek.
Ha az egyik partner a másik elsődleges gondozójává válik, az megváltoztathatja azt is, hogy miként tekintik egymást. Könnyű beleragadni a „beteg” és a „gondozó” szerepébe, és hagyja, hogy a romantika elcsússzon.
A férfiakra jellemző szexuális egészségügyi kérdések
A cukorbetegekkel szemben a legszélesebb körben jelentett szexuális egészségügyi probléma az ED. A cukorbetegség néhány esetét először akkor diagnosztizálják, amikor egy férfi ED kezelésére törekszik.
Az erekció elérésének vagy fenntartásának sikertelensége, amíg az ejakulációt az idegek, az izmok vagy az érrendszer károsodása okozhatja. A Cleveland Clinic szerint a cukorbetegségben szenvedő férfiak körülbelül felénél valamikor megfigyelhető ED.
Egyes gyógyszerek mellékhatásai megváltoztathatják a tesztoszteron szintet, és szintén ED-t okozhatnak. A cukorbetegséget kísérő egyéb állapotok szintén hozzájárulhatnak az ED-hez. Tartalmazzák:
- elhízottság
- magas vérnyomás
- depresszió, alacsony önértékelés és szorongás
- inaktivitás vagy nem elég testmozgás
Retrográd magömlés
A retrográd ejakuláció egy másik szexuális egészségügyi probléma, amelyet a férfiak a 2. típusú cukorbetegség komplikációjaként tapasztalhatnak. Akkor fordul elő, amikor a spermát a hólyagba ürítik, nem pedig a péniszből.
Ennek oka az, hogy a belső záróizom nem működik megfelelően. Ezek az izmok felelősek a test átjáróinak kinyitásáért és bezárásáért. A szokatlanul magas glükózszint a sphincter izmainak idegkárosodását okozhatja, ami visszahúzódást okozhat.
A nőkre jellemző szexuális egészségügyi kérdések
A nők esetében a 2. típusú cukorbetegséggel kapcsolatos leggyakoribb szexuális egészségügyi probléma a hüvelyszárazság. Ennek oka lehet hormonális változások vagy a nemi szervek véráramának csökkentése.
A cukorbetegségben szenvedő nőknél megnövekedett hüvelyi fertőzések és gyulladások. Mindkettő fájdalmassá teheti a szexet. A hólyag idegkárosodása inkontinenciát is okozhat a szex során.
A cukorbetegségben szenvedő nőknél is gyakrabban fordul elő húgyúti fertőzés (UTI). Ez a szexet is fájdalmassá és kényelmetlenné teheti.
Akadályozzuk meg, hogy a 2. típusú cukorbetegség eltérítse a nemi életet
A 2. típusú cukorbetegséggel kapcsolatos szexuális problémák frusztrálóak és szorongást okozhatnak. Úgy érezheti, hogy a szexuális kifejezésről való lemondás könnyebb, mint a megbirkózás vagy az alkalmazkodás módjának megtalálása.
Megpróbálhatja azonban fenntartani az aktív szexuális életet a 2. típusú cukorbetegség ellenére. Az életmód megváltoztatása, a gyógyszeres kezelés és a partnerrel folytatott kommunikáció megnyitása csak néhány a hasznos dolgok közül.
Próbálja ki egy másik napszakot
Ha az alacsony energia és a fáradtság problémát jelent, próbáljon szexelni más napszakban, amikor az energiája a csúcspontja. Az éjszakai idő nem mindig a megfelelő idő. Egy hosszú nap után, és a cukorbetegséggel járó fáradtsággal, az utolsó dolog, amire energiád lehet, a szex.
Próbálja ki a szexet reggelente vagy délután. Kísérletezzen rá, hogy mi működik a legjobban az Ön számára.
Használjon kenőanyagokat a szárazság leküzdéséhez
Szabadon használjon kenőanyagot a hüvelyszárazság kezelésére. A vízbázisú kenőanyagok a legjobbak, és rengeteg márka kapható. Ne félj szex közben megállni, hogy további kenőanyagot adjon hozzá.
Vásároljon kenőanyagot.
Javítani kell a libidót gyógyszeres kezeléssel
A hormonális helyettesítő terápia (HRT) mind a férfiak, mind a nők számára segíthet olyan problémákban, mint a csökkent libidó, hüvelyszárazság és ED.
Kérdezze meg orvosát, ha ez lehetséges-e az Ön számára. A HRT formája lehet:
- pirula
- tapaszok
- krémek
- injekciós gyógyszerek
Legyen elég egészséges a szexhez
Fenntartja a jó általános egészséget az egészséges szexuális élethez. Cukorbetegek esetében ez magában foglalja a megfelelő vércukorszint fenntartását. A szex edzés abban az értelemben, hogy energiát fogyaszt, tehát tisztában kell lennie a glükózszintjével.
Ha olyan gyógyszereket szed, amelyek növelik az inzulin mennyiségét a szervezetben, hipoglikémia (alacsony vércukorszint) is előfordulhat a szex során. A szexuális tevékenység megkezdése előtt mérlegelje vércukorszintjét.
Ne feledje azt sem, hogy ami jó a szívedre, az jó a nemi szervekre is. A szexuális izgalomnak, a hüvelyi kenésnek és az erekciónak sok köze van a véráramláshoz. Vegyen részt olyan életmódban, amely elősegíti a jó szív egészségét és a megfelelő vérkeringést.
Ez magában foglalja a rendszeres testmozgásban való részvételt. A testmozgásnak további előnyei lehetnek az energiaszint, a hangulat és a testkép javításával.
Ne hagyja, hogy az inkontinencia akadályt képezzen
Sok 2. típusú cukorbetegségben szenvedő ember inkontinenciát szenved. Ha kellemetlen vizeletszivárgást tapasztal, beszéljen róla partnerével. Az ágy párnázása sokat segíthet.
Helyezze le néhány törülközőt vagy vásároljon inkontinencia párnákat a helyzet megkönnyítése érdekében.
Vásároljon inkontinencia párnákat.
Beszéljen erről orvosával
Beszélje meg orvosával a szexuális egészségügyi kérdéseket. A szexuális rendellenesség jele lehet a betegség progressziójának, vagy hogy a kezelés nem működik.
Ne félj megbeszélni a gyógyszerek szexuális mellékhatásait. Kérdezd meg, léteznek-e különféle gyógyszerek, amelyek nem rendelkeznek azonos mellékhatásokkal.
Ezenkívül kérdezze meg az ED gyógyszereket is. Ha nem megfelelő jelölt az ED gyógyszerekre, akkor a pénisz pumpák szintén választhatók.
Összpontosítson a kapcsolatra
Nagyon figyeljen a kapcsolatra. Találjon más módszereket az intimitás kifejezésére, ha a vágy nem a csúcsán. Olyan intimitást fejezhet ki, amely nem jár együttjárással a következőkkel:
- masszázs
- fürdők
- dédelgetés
Tegyen időt arra, hogy egymás olyan pár legyen, amely nem a gondozásra összpontosít. Rendezzen egy randevú éjszakát, ahol a cukorbetegség témája korlátlan. Kommunikálj partnerével az érzéseidet és a lehetséges szexuális kérdéseket illetően.
Fontolja meg a támogató csoportokat vagy a tanácsadást a krónikus állapotokkal vagy a szexmel kapcsolatos érzelmi problémák megoldása érdekében.
kilátás
Az egészséges és aktív szexuális élet fontos az életminőség szempontjából. A 2. típusú cukorbetegség a szexuális tevékenységeket még nagyobb kihívásokkal teheti, de ez nem jelenti azt, hogy teljes mértékben el kell hagynia a szexuális kifejezést.
Ha a cukorbetegség kezelése sikeres, a szexuális problémák gyakran megoldódnak. Ha egészséges marad, és bármilyen kérdésben kapcsolatba lép partnerével és egészségügyi szolgáltatójával, megőrizheti az egészséges szexuális életet.
