Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
A combfeszítés talán az egyik leggyakoribb combprobléma. Súrlódás eredményeként történik, amikor a belső comb dörzsöli egymást és károsítja a bőrt. Ha combja megfeszül, vörös, hólyagszerű alakú elváltozásokat észlelhet, amelyek szintén éghetnek.
Noha igaz, hogy a comb megfeszülését ronthatja a páratartalom és az edzéshez kapcsolódó verejték, nem akarja, hogy a kopás megakadályozza a kedvenc tevékenységeit.
Az otthoni gyógyszerkészítmények és a tőzsdén kívüli (OTC) termékek kombinációjával segíthet a kopás kezelésében és megelőzésében, így az nem zavarja a mindennapi életet.
A comb kopásának tünetei
A combok megfeszülnek a belső combok mentén, miután egymáshoz dörzsölődtek. Lehet, hogy foglalkozik a kopással, ha a következő tüneteket észleli a környéken:
- vörösség
- hólyagszerű alakú elváltozások vagy forráspont
- lapos kiütés
- égő érzések
- fájdalom
- viszketés, amint a bőr gyógyul
Ha gyakran kopogtat, akkor a barna belső foltok észrevehetnek. Ezek akkor alakulnak ki, amikor a bőr megjavul egy kopásos epizód után, de megismétlődhetnek, ha folyamatos koptatást végeznek.
A combfeszítés okai
A combfékezés akkor fordul elő, amikor a combjai dörzsölik egymást, és súrlódást okoznak, hasonlóan a szoros cipő viseléséhez, amely hólyagokat okoz a lábadon. Fokozódhat a combfeszítés kockázata a következők miatt:
- izzadás, edzésből vagy mindennapi tevékenységekből
- séta vagy futás
- olyan vékony nadrágot, szoknyát vagy rövidnadrágot visel, amelyek nem biztosítanak elegendő akadályt a combod között
- hő és páratartalom
- pamut vagy más olyan anyag viselése, amely nem szív fel elég nedvességet
- csapdába esett nedvesség a bőr ráncai között
Combfeszítő kezelés
A combfékezés gyorsan beindulhat. Az ebből adódó kiütések kezelésének és megelőzésének érdekében fontolja meg a következő intézkedések néhányát. Ez magában foglalja a tőzsdén kívüli kezelések és a speciális ruházat kombinációját.
Fontos kezelni a combfeszítést, hogy a kiütés ne romlik tovább. Forduljon orvoshoz, ha gyanúja van egy fertőzésről, amely olyan tünetekkel járhat, mint duzzanat, genny és túlzott érzékenység.
Comb szalagok
A combszalagok olyan kicsi rugalmas kiegészítők, amelyeket a combja szélessége körül viselnek, hogy megakadályozzák a kopást. Ezek különösen akkor működnek, ha olyan szoknyát vagy ruhát visel, ahol a comb közvetlen érintkezésbe kerül egymással, de rövidnadrág, nadrág és sportos ruházat alatt is viselheti.
Bónuszként a combpántokra is csúszhat, még akkor is, ha combja már el van hasítva, hogy megóvja a bőrt a még nagyobb sérülésektől.
Vásárolja meg ezeket a zenekarokat online.
Combjavító rövidnadrág
Ha kissé extra lefedettséggel rendelkező combcsíkokat keres, akkor a combjavító rövidnadrág megfelelőbb lehet. Ezek ugyanúgy működnek, mint a combpántok, és azzal jár, hogy extra izzadságot szívnak fel. A combjavító rövidnadrág ruházat alatt különösen jól működik.
A kompressziós rövidnadrág, valamint más szorosan illeszkedő sportos rövidnadrág jól működik a combfeszítés megelőzésében.
Vásároljon kopásgátló rövidnadrágot online.
Combfúró krém vagy balzsam
Az újonnan kopott combok kezelésekor sokkal többre van szükség, mint rövidnadrág vagy szalag a tünetek kezelésére. Itt hasznosak lehetnek a combfúró krémek és balzsamok.
A speciális koptató krémek és balzsamok könnyen használható bot-felhordókba kerülnek. Kenőanyagokkal vannak kialakítva, amelyek segítik megakadályozni, hogy a bőr összetapadjon, csökkentve ezzel a rágcsálást okozó súrlódás kockázatát.
Az atléták által használt egyik termék a BodyGlide, amely allantoint tartalmaz, hogy megvédje a bőrt a kopodástól.
Nézze meg ezeket a balzsamokat online.
Baba hintőpor
A bébi por különféle felhasználási célokat szolgál a nedvesség megelőzésében, ideértve a combfestést is.
A legjobb eredmény elérése érdekében ruházás előtt vigyen fel baba- vagy testport a comb belső oldalára, majd szükség szerint alkalmazza újra a nap folyamán. Keressen olyan kukoricakeményítő-alapú képleteket, amelyek természetesen szívják fel a nedvességet. Fontolhatja, hogy tartózkodjon a talkum alapú termékektől.
Nézze meg online a legjobban értékelt testport.
vazelin
A vazelin leginkább a kenőhatásairól ismert. Ugyanakkor akadályt hozhat létre a súrlódás és a kopás megakadályozása érdekében. Az égés enyhítésére vazelinnel rántott combot is felvihet.
A vazelin ugyanúgy működik, mint a speciális koptató balzsamok a kopás megelőzésében. Bár valószínűleg rendetlen az alkalmazása, ez az opció megfizethetőbb.
Vásároljon vazelin termékeket online.
Ajakbalzsam
Ha útközben vagy, és nincs kéznél kopásgátló termék, kedvenc ajakbalzsam a napot takaríthatja meg. Az ajakbalzsam védő rétegeket tartalmaz az érzékeny ajkak számára, és ezenkívül megvédi a combok érzékeny bőrét.
Adjunk hozzá egy réteg ajakbalzsamot a területhez, ameddig csak szüksége van.
Az ajakfény nem fog ugyanúgy működni, mint az ajakbalzsam, ezért kizárólag ragacsos változatokat használjon.
A combfúrás megakadályozása
Van néhány lépés, amelyet megtehetsz annak megakadályozása érdekében:
- Az edzés közben viseljen spandex-fenékot, mivel ezek nagyobb mozgásteret biztosítanak a comb belső súrlódásának megelőzése érdekében.
- Viseljen poliészter vagy spandex keverékeket a nagyobb lélegzőképesség érdekében pamut helyett, amely csapdába esik.
- Viseljen laza nadrágot és rövidnadrágot, hogy elkerülje a comb belső zsugorodását és az izzadságot.
- Rendszeresen szárítsa meg a bőrt, ha izzad, különösen akkor, ha kívülről van erős hő és páratartalom.
- Hidratált maradjon, hogy csökkentse a testhőmérsékletet.
- Adjon hozzá port a belső combjához, hogy elkerülje a nedvesség felhalmozódását.
- Gyakran cserélje ruházatát, különösen edzés után vagy hőn kívül tartózkodás után.
Elvitel
A combfúrás fájdalmas lehet, és megakadályozhatja a kedvenc tevékenységeitől. A súrlódás és a nedvesség csökkentésével hozzájárulhat a kopás megakadályozásához, amelyet speciális alsóneműk viselésével vagy OTC termékek felhasználásával csökkenthet.
Forduljon bőrgyógyászhoz, ha a megelőző intézkedések ellenére továbbra is combja megfeszül. Szüksége lehet helyi vényköteles szteroidra a tünetek enyhítésére.
