Fájdalom Térd Felett: Okai, Kezelése és Megelőzése

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A térd a test legnagyobb ízülete, amely a combcsont és a sípcsont találkozásánál alakul ki. A térdben vagy annak környékén sérülés vagy kellemetlenség elhasználódást vagy traumás baleseteket okozhat.

Sérülés, például törés vagy szakadt meniszkusz közvetlenül a térdén jelentkezhet fájdalommal. De a térd feletti fájdalomnak - akár a láb eleje, akár hátulja - más oka lehet.

A térd feletti fájdalom okai

A térd feletti fájdalom leggyakoribb okai a négyfejű vagy hátringó ízületi gyulladás, ízületi gyulladás és térdbursitis.

Négyszögletes vagy hátringó íngyulladás

Az inak az izmokat a csontokhoz kötik. A derékgyulladás azt jelenti, hogy az inak irritáltak vagy gyulladtak.

Bármely inaknál íngyulladást tapasztalhat, ideértve a négysejtűt is. A négyfejű combok a combod elülső részén helyezkednek el, és térdük felé irányulnak, vagy a combod hátsó részén található hátrányok felé.

A négycsövű vagy a hátringó íngyulladást a túlzott használat vagy a nem megfelelő forma okozhatja fizikai tevékenységek, például sport vagy munkahelyi erőfeszítések során.

A tünetek között szerepel:

• érzékenység
• duzzanat
• fájdalom vagy fájdalom a láb mozgatásakor vagy hajlításakor

Az íngyulladás kezelése a fájdalom és gyulladás enyhítésére összpontosít. Általános kezelési lehetőségek a következők:

• pihenés vagy felemelés a lábad
• hőkezelés vagy jég alkalmazása rövid ideig, naponta többször
• könnyű szakaszok és gyakorlatok végrehajtása a mobilitás és az erő javítása érdekében

Súlyosabb esetekben orvosa javasolhatja, hogy ideiglenes támogatást biztosítson szilánkokkal vagy kapcsokkal. Azt is javasolhatják, hogy műtéten keresztül távolítsák el a gyulladt szövetet.

Ízületi gyulladás

A térdízület akkor fordul elő, amikor a térdízületét támogató porc elkopik.

Az ízületi gyulladás gyakori típusai, például az osteoarthritis, a rheumatoid arthritis és a lupus fájdalmat okozhatnak a térd és a környező ízületek körül.

Az ízületi gyulladást általában az orvos által előírt testmozgással vagy fájdalomcsillapító gyógyszerekkel és injekciókkal kezelik. Az ízületi gyulladás bizonyos formái, például a rheumatoid arthritis kezelhetők olyan gyógyszerekkel, amelyek csökkentik a gyulladást.

Térd bursitis

A Bursae térd közelében lévő folyadékzsákok, amelyek lágyítják a csontok, inak, izmok és a bőr közötti kapcsolatot. Amikor a bursa gyulladt, fájdalmat okozhat a térd felett, különösen járáskor vagy a láb hajlításakor.

A kezelés általában a tünetek kezelésére összpontosít, miközben az állapot javul. A gyógyszerek és a fizikoterápiás gyakorlatok hasznosak lehetnek.

A bursae eltávolításához gyakran szükséges műtét, ám az orvosok általában csak akkor mérlegelik a műtétet, ha az állapot súlyos vagy nem reagál a szokásos kezelésekre.

A térd feletti fájdalom megelőzése

A térd feletti fájdalom számos oka kiküszöbölhető a megfelelő nyújtással edzés előtt, és megakadályozza a túlexpressziót vagy a rossz formát a testmozgás során.

Más okok, például az ízületi gyulladás vagy a térd bursitisz nem olyan könnyen megelőzhetők. Orvosának vagy más egészségügyi szolgáltatónak azonban lehetnek javaslatai a tünetek enyhítésére és a további sérülések megelőzésére.

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni

A térd feletti fájdalomnak okai vannak - különösen akkor, ha a fájdalom a láb többi részén is tapasztalható - azonnali orvosi ellátást igényelnek.

Zsibbadás vagy fájdalomérzés az egyik lábában a stroke egyik tünete. Ezenkívül a lábad fájdalma vagy érzékenysége vérrögöt jelezhet, különösen akkor, ha a duzzanat nem csökken a láb felemelésével.

Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz.

Elvitel

A térd feletti fájdalom és a lábának a környékén fellépő fájdalom számos lehetséges állapot tünete lehet. Sokuk kopáshoz vagy eltúlzáshoz kapcsolódnak.

Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy rosszabbodnak, forduljon orvosához a megfelelő diagnózishoz.