Miért száraz a szemem és viszket?
Ha száraz, viszkető szem tapasztal, ez számos tényező következménye lehet. A viszketés leggyakoribb okai a következők:
- krónikus száraz szem
- a kontaktlencsék nem megfelelőek
- ha van valami a szemében, például homok vagy szempilla
- allergia
- szénanátha
- szaruhártya
- rózsaszín szem
- szemfertőzés
Száraz szem tünetei
Száraz szem, más néven száraz szem szindróma, általában nem megfelelő könnyektől származik. Ez azt jelenti, hogy a szemed vagy nem termel elég könnyet, vagy kémiai egyensúlyhiány van a könnyek sminkjében.
A könnyek zsíros olajok, nyálka és víz keverékéből állnak. Kialakítanak egy vékony fóliát, amely lefedi a szemének felületét, hogy megvédje őket a fertőzésektől vagy a külső tényezők által okozott károktól.
Ha a szemed folyamatosan szárazabb, mint viszkető, akkor érdemes konzultálnia orvosával, hogy megnézze-e száraz szem-szindrómáját.
A száraz szem tünetei a következők:
- vörösség
- szúró, karcoló vagy égő érzések
- fényérzékenység
- vizenyős szemek
- hüvelyes nyálka a szem közelében
- homályos látás
Hogyan kezeljük a szárazságot és a viszketést?
A száraz, viszkető szem otthon kezelésének egyszerű módjai a következők:
- Vény nélkül kapható (OTC) szemcsepp. A száraz, viszkető szemeket tőzsdén kívüli szemcseppekkel lehet kezelni, különösen tartósítószerek nélkül. Ezek a mesterséges könnyek és az allergia vagy bőrpír elleni szemcseppek között változhatnak.
- Hideg kompressziók. Áztassa le a mosókendőt hideg vízben, majd helyezze a lehunyta szemére. Ez a tömörítés megnyugtatja a szemet, és annyiszor megismételhető, amennyire szükség van.
A száraz viszkető szem megelőzése
Csökkentheti a száraz és viszkető szemek valószínűségét bizonyos lépések megtételével és bizonyos irritáló szerek elkerülésével. Az ajánlások tartalmazzák:
- párásító segítségével nedvességet adhat a ház száraz levegőjéhez
- a képernyők (számítógép, TV, stb.) elhelyezkedése a szem magassága alatt, amikor tudatosan kiszélesíti a szemét, amikor a szemmagasság felett nézi
- ismételten villog, vagy néhány másodpercre becsukja a szemét, miközben dolgozik, olvas, vagy más hosszú, a szemét fárasztó feladatot végez
- kövesse a 20-20-20 szabályt, amikor számítógépen dolgozik: kb. 20 percenként nézzen körülbelül 20 méterrel maga előtt 20 másodpercig
- napszemüveget viselni, akkor is, ha nem gondolja, hogy ez szükséges, mivel ezek megakadályozzák az UV sugarakat a naptól, és védik a szemét a széltől és más száraz levegőtől
- elkerülve, hogy a levegő fújjon a szemébe azáltal, hogy az autómelegítőket az arcától az alsó testére irányítja
- elkerülve a normálnál szárazabb környezeteket, például sivatagokat, repülőgépeket és nagy magasságban lévő helyeket
- a dohányzás és a használt füst elkerülése
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Keresse fel orvosát, ha a száraz és viszkető szem olyan tünetekkel jár, mint például:
- súlyos irritáció vagy fájdalom
- súlyos fejfájás
- hányinger
- duzzanat
- vér vagy genny a szemhéjban
- látásvesztés
- kettős látás
- fények körül megjelenő halók
- közvetlen sérülés, például ütés egy autóbaleset során
Ezek bármelyikének jelenléte súlyosabb alapállapotot jelezhet.
Elvitel
Télen nagyobb a valószínűsége, hogy száraz, viszkető szemek vannak a száraz levegő miatt. Száraz, viszkető szem is gyakori az allergia szezonban, amikor több allergén van jelen a levegőben.
A legtöbb esetben a szemszárazság és viszketés kezelése meglehetősen egyszerű és érthető. A szemek általában a kezelés megkezdésétől számított néhány napon belül gyorsan felépülnek.
Ha tartós szárazság vagy viszketés van, vagy további tüneteket tapasztal, keresse fel orvosát diagnosztikai és kezelési lehetőségeiről.
