Kókuszdió Olaj Megfázás Esetén: Hatékony és Hogyan Használható?

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

A kókuszdióolaj azon erőteljes összetevők egyike, melyeket évezredek óta széles körben használnak gyógyszeresen. Az egyik kókuszdióolaj kevésbé ismert felhasználása potenciális gyógyszer a megfázás ellen.

A kókuszdióolaj közepes láncú triglicerideket tartalmaz, amelyek erős antivirális, gombaellenes és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek mindegyike elősegítheti a gyógyulást és megelőzheti a vírusfertőzések által okozott sebek másodlagos fertőzéseit.

A kókuszdióolajnak antiszeptikus tulajdonságai is vannak, amelyek csökkenthetik a kellemetlenségeket. Ez is nagyon hidratáló, így megnyugtatja a területet és csökkentheti a látható tüneteket.

A hideg sebek, amelyeket „lázfóliáknak” is neveznek, apró, folyadékkal töltött hólyagok, amelyek csoportjaikban jelennek meg az ajkán vagy annak környékén. A hólyagokon törés után ropogósodott törlő képződik. A hideg sebek terjedhetnek emberről emberre. Ezeket a rendkívül gyakori herpes simplex vírus okozza.

Hogyan lehet a kókuszdió-olajat hideg sebek kezelésére használni

A kókuszdióolajat helyileg lehet felvinni és belsőleg felvenni a megfázás kezelésére. A legjobb eredmény eléréséhez használjon szerves, feldolgozatlan kókuszdióolajat.

A helyi alkalmazáshoz kevés olvadt kókuszdió-olajjal kezdje. Vigyük fel közvetlenül a vattára vagy vattacsomóval a területre, óvatosan dörzsölve a hólyagokba. Azonnal mosson kezet, ha megérintette a hólyagot.

A kókuszdióolajat belsőleg fogyaszthatja úgy, hogy egyenesen megeszi vagy étellel adja hozzá. Megolvaszthatja kávévá, vagy felhasználhatja főzőolajként.

Hatékony?

Korlátozottan vannak kutatások arról, hogy a kókuszdióolajat kifejezetten a megfázáshoz használják-e, de több tanulmány is kimutatja, hogy a kókuszolaj eltérő egészségügyi előnyökkel jár-e, és mennyire lehet hatékony bizonyos kezeléseknél.

A kókuszdióolaj egyaránt tartalmaz monolaurint és laurinsavat, két olyan összetevőt, amelyek erős vírusellenes, antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. A tanulmányok kimutatták, hogy ezek az összetevők hatékonyan küzdenek bizonyos vírusok, köztük a herpesz ellen.

A szűz kókuszolaj gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai szintén csökkenthetik a duzzanatot és javíthatják a gyógyulást.

Még ha hidegfájdalmakat kókuszdióolajjal kezelik is, időbe telik, mire gyógyulnak. Az első kitörés általában a leghosszabb, kb. Két hét körül tart. A későbbi áttörések körülbelül egy hétig tarthatnak, bár a kókuszdióolaj és más kezelések egy-három napig borotválkozhatnak.

Kockázatok és mellékhatások

A kókuszdióolaj a legtöbb ember számára biztonságos helyi alkalmazásra. Az érzékeny bőrűeknél azonban bőrirritáció vagy pattanások léphetnek fel. Ezért vigye fel egy kis bőrfoltokra, hogy kipróbálhassa, mielőtt szélesebb körben alkalmazzák.

További kockázatokkal jár a kókuszdió-olaj lenyelése. A kókuszdióolaj zsír. Emésztési zavart okozhat, főleg ha nem szokott egyenesen vagy nagy mennyiségben fogyasztani. Ha úgy dönt, hogy fogyasztja, akkor ezt mérsékelten végezze el, mint minden zsírt.

Néhány bizonyíték azt is mutatja, hogy a kókuszdióolaj bevétele káros lehet a szív egészségére, mivel magas a telített zsírok száma. Emiatt csak kókuszdióolajat csak kis mennyiségben fogyaszthat. Ha meg akarja csökkenteni a koleszterinszintjét, válassza a szív egészséges olajakat, amelyek folyékony formában vannak szobahőmérsékleten.

Egyéb gyógyszerek a megfázás ellen

A vényköteles gyógyszereken és a vény nélkül kapható vírusellenes gyógyszereken (amelyek mind hatékonyak lehetnek) számos más alternatív „természetes” gyógyszer is rendelkezésre áll, amelyek gyógyíthatók és csökkenthetik a fájdalmas fájdalom tüneteit.

Az aloe vera gél kiváló példa erre. Néhány korai kutatás bizonyítékot talált arra, hogy a helyileg alkalmazott tiszta aloe vera enyhíti a hideg sebek okozta kellemetlenséget gyulladásgátló és gyógyító tulajdonságainak köszönhetően.

A citrombalzsam egy másik természetes gyógyszer, amely vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatásai miatt elősegítheti a megfázás kezelését. A menta család tagja, a citromfű vagy a citromfű infúziója csökkentheti a hidegfájdalmakkal járó duzzanatot és vörösséget, javítva megjelenésüket. Ha hidegfájdalmak az ajkakon vannak, akkor ezt az összetevőt tartalmazó ajakbalzsamot is felhasználhatja az ajkak hidratálására. Használjon olyan terméket, amely legalább 1% citrombalzsamot tartalmaz, és nincs irritáló összetevő.

Ezen összetevők bármelyikét felviheti helyi úton a megfázásra, a kókuszdió-olajjal együtt.

Elvitel

A kókuszdió olaj vírusellenes, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságai teszik a leghatékonyabbá, mint potenciális megfázásos gyógyszerként. A helyi alkalmazás napi többszöri alkalmazása a legjobb módszer a legfrissebb eredmények elérésére anélkül, hogy telített zsírokat fogyasztna belőle. Kombinálhatja a vény nélkül kapható vírusellenes kezelésekkel vagy más természetes gyógymódokkal, például aloe vera vagy citromfű, hogy a lehető leggyorsabban felgyorsítsák.