Fekete mag olaj
A fekete mag olajat - más néven N. sativa olajat és fekete kömény olajat - a természetes gyógyítók támasztják alá a különféle egészségügyi előnyök miatt. Az olajat a Nigella sativa növény magjából nyerik, amelyet kalonji-nak is neveznek.
Az olajat és a magokat mind az indiai, mind a közel-keleti főzéshez használják.
Használható-e a feketemag-olaj a cukorbetegség kezelésére?
A cukorbetegség egy gyakori betegség, amely befolyásolja a test képességét az inzulin előállítására és az reagálásra. Ez az állapot többek között megemelkedett vércukorszint (glükóz) eredményt eredményez. A kezelés gyakran gyógyszereket is tartalmaz a vércukorszint kezelésében. A cukorbetegségnek két fő típusa van: az 1. és a 2. típusú.
Folytatódnak a kutatások alternatív és kiegészítő gyógyszerek felkutatására, amelyek elősegíthetik a vércukorszint korrekcióját. Ennek a kutatásnak a középpontjában a feketemag-olaj áll. Néhány pozitív eredményt mutatott, többek között:
- A British Journal of Pharmaceutical Research 2016-os áttekintése rámutatott, hogy az N. sativa magok szerepe a cukorbetegség kezelésében alapvetően fontos (javítja az inzulintermelést, a glükóztoleranciát és a béta-sejt proliferációt). Az áttekintés arra a következtetésre jutott, hogy a magok szintén jelentős szerepet játszhatnak a cukorbetegség szövődményeinek, például a nefropátia, a neuropathia és az atherosclerosis kezelésében.
- Egy 2013. évi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az N. sativa olaj nagy dózisai szignifikánsan megnövelik a szérum inzulinszintet cukorbetegekben, így terápiás hatást biztosítva.
- Egy 2017. évi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a fekete köménymag-olaj idővel csökkentette a HbA1c-et - az átlagos vércukorszintet - azáltal, hogy növeli az inzulintermelést, csökkenti az inzulinrezisztenciát, serkenti a sejtek aktivitását és csökkenti a bélben az inzulin felszívódását.
- Egy 2014. évi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kurkuma és a fekete mag hozzáadása a cukorbetegek étrendjéhez csökkenti a vér glükóz-, víz- és táplálékfelvételét.
- A klinikai vizsgálatok 2017. évi áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy az N. sativa hipoglikémiás hatását - más hatások mellett - kellően megvizsgálták és megértették, hogy lehetővé tegyék a klinikai vizsgálatok vagy a gyógyszerfejlesztés következő szakaszát.
Fekete magolaj-komponensek
A 2015. évi orvosi folyóirat szerint a timokinon lehet a fekete mag olaj hipoglikémiás hatásának egyik leghatékonyabb része. A felülvizsgálat molekuláris és toxikológiai vizsgálatokat tett szükségessé a vetőmag hatékony és biztonságos összetevőinek azonosítása céljából, amelyeket a cukorbetegek klinikai vizsgálatokban való felhasználására használnak.
A feketemag-olaj aktív alkotóelemei között szerepelnek az antioxidánsok:
- timokinon
- béta-sisterol
- nigellone
Az olaj tartalmaz olyan aminosavakat is, mint:
- linolsav
- olajsav
- palmitin-
- sztearinsav
A feketemag-olajban szintén megtalálhatók:
- szelén
- kalcium
- Vas
- kálium
- karotin
- arginin
Elvitel
A tanulmányok ígéretes eredményeket mutattak a feketemag-olajról, mint a cukorbetegség lehetséges kezeléséről. Ugyanakkor továbbra is nagyszabású klinikai vizsgálatokra van szükség annak biztonságosságának teljes megértéséhez az emberek számára, akiknek más egészségügyi problémákkal is járnak (a cukorbetegség mellett), és annak meghatározásához, hogy a feketemag-olaj milyen kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel.
Ha fontolóra veszi a feketemagolaj használatát a cukorbetegség kezelésében, először beszéljen orvosával. Előnyöket és hátrányokat adhatnak arra vonatkozóan, hogy a feketemag-olaj hogyan befolyásolja az Ön jelenlegi egészségét. Emellett ajánlásokat tehetnek arra vonatkozóan, hogy mikor kell ellenőriznie a vércukorszintjét az induláskor.
Az orvosával folytatott beszélgetés után, ha úgy dönt, hogy kipróbál fekete magolajat, győződjön meg arról, hogy az Ön által használt márka hatékonyságát és biztonságosságát tesztelték-e. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) nem ellenőrzi ezen kiegészítők eladását az Egyesült Államokban.
