Mi okozza a fekete nyelvet?
Noha mindig riasztó látni, a fekete nyelv általában nem jelent semmi komoly dolgot. Azt is észreveheti, hogy a nyelve kissé szőrös. De biztos lehetsz benne, hogy ezek nem szőrszálak. Ez mindkettő egy ideiglenes állapot jele, amelyet néha "fekete, szőrös nyelvnek" hívnak.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy miért történik ez, és hogyan lehet kezelni.
Miért történik ez?
A nyelvét apró apró dudorok százai borítják, az úgynevezett papillák. Általában nem veszi észre őket. De amikor az elhalt bőrsejtek gyűjteni kezdenek tippein, akkor hosszabbnak tűnnek.
Ezeket a hosszú papillákat baktériumok és egyéb anyagok könnyen elszínezik, és nyelvének fekete, szőrös megjelenése van.
A szakértők nem tudják, miért akadályozza a nyelv a holt bőrsejtek elszaporodását, de ez a következőkkel kapcsolatos:
- Rossz szájhigiénia. A halott bőrsejtek nagyobb valószínűséggel halmozódnak fel a nyelvre, ha nem rendszeresen fogmosni fogát és nyelvét, vagy ki nem öblítik a száját.
- Alacsony nyáltermelés. A nyál segít az elhalt bőrsejtek nyelésében. Ha nem termel elegendő nyállal, ezek az elhalt bőrsejtek lefagyhatnak a nyelvén.
- Folyadék diéta. A szilárd ételek fogyasztása megkönnyíti a bőrön az elhalt bőrsejtek lekaparását. Ha folyékony étrendet követ, ez nem történik meg.
- Gyógyszeres mellékhatások. Néhány gyógyszernek szájszárazsága van mellékhatásaként, amely megkönnyíti a bőrsejtek felhalmozódását a papillákon.
Miért fekete?
Ha a nyelvén felhalmozódott halott sejtek vannak, baktériumok és más anyagok elkaphatnak bennük. Ez a nyelvét sötétbarna vagy fekete színűvé teheti.
A hozzájáruló tényezők a következők:
- Antibiotikumok. Az antibiotikumok elpusztítják a szervezetben a jó és a rossz baktériumokat is. Ez befolyásolhatja a szájban a baktériumok finom egyensúlyát, lehetővé téve bizonyos élesztők és baktériumok virágzását.
- Dohány. Függetlenül attól, hogy dohányzik, vagy rágja, a dohány a fekete nyelv egyik legnagyobb kockázati tényezője. A dohány nagyon könnyen megfesti a nyelvét a hosszúkás papillákat.
- Kávét vagy teát iszik. A kávé és a tea könnyen megfestheti a hosszúkás papillákat is, különösen, ha sokat iszik ezek közül bármelyik közül.
- Néhány szájvíz. Bizonyos oxidálószereket, például peroxidot tartalmazó szájvíz hatással lehet a szájban a baktériumok egyensúlyára.
- Bizmut szubalicilát (Pepto-Bismol). A bizmut-szubalicilát a recept nélküli gasztrointesztinális gyógyszerek általános alkotóeleme. Amikor reagál a szájban lévő kénnyomokra, megfestheti a nyelvét, feketévé válva.
Hogyan kezelik?
A fekete nyelv általában nem igényel sok kezelést. A legtöbb esetben a nyelv rendszeres fogkefével történő mosása elősegítheti, hogy néhány napon belül eltávolítsák az elhalt bőrsejteket és a foltokat.
Ha gyanítja, hogy valamely gyógyszer vagy előírt folyékony étrend okozza a fekete nyelvet, egyeztessen orvosával. Lehetséges, hogy módosíthatják az adagot, vagy felírhatnak egy gombaellenes vagy antibakteriális gyógyszert, hogy segítsék az élesztő vagy baktériumok kezelését a szájban.
A retinoid gyógyszer elősegítheti a nyelvi sejtek forgalmát.
A makacs, hosszúkás papillák esetén az orvos szén-dioxid lézeres égetéssel vagy elektromos szárítással távolíthatja el őket, amelyek egyidejűleg levágják és lezárják a papillákat.
Általában azonban maga kezeli a betegséget:
- Tisztítsa meg a nyelvét. Puha fogkefével naponta kétszer óvatosan kefével megnyelje a nyelvét, hogy manuálisan távolítsa el az elhalt bőrsejteket és baktériumokat.
- Használjon nyelvkaparót. A nyelvkaparó használata minden alkalommal, amikor a fogait megmossa, megakadályozza, hogy a bőr sejtjei felhalmozódjanak a papilláin. Megvásárolhat egyet az Amazonon.
- Ecsettel étkezés után. A fogak és a nyelv minden étkezés utáni fogmosása segít megakadályozni, hogy az élelmiszer-hulladékok és baktériumok becsapódjanak a papillákba.
- Kefe ivás után. Kávé, tea és alkoholfogyasztás után végzett fogmosás segít megakadályozni a foltot.
- Hagyja abba a dohánytermékek használatát. A dohányzásról vagy a dohányrágóról való leszokás a legjobb dolog, amit megtehetsz magad és nyelved számára. Ha nem tud kilépni, minden alkalommal, vagy kb. Két óránként, meg kell mosni a fogait és a nyelvét.
- Szövet ágy előtt. A fogmosás naponta legalább egyszer megakadályozza, hogy az ételmaradványok és a plakk felhalmozódjon a szájban.
- Ütemezze a tisztítást. A fogorvosi rendelőben történő tisztítás segít fenntartani a jó száj-egészséget.
- Igyon sok vizet. Ez elősegíti a szája hidratáltságát, amely lehetővé teszi az elhalt bőrsejtek nyelését. Nem biztos benne, mennyit kell inni? Kitalál.
- Rágó gumi. A cukormentes íny vagy a szájszárazsággal rendelkező emberek számára kifejlesztett rágás segít több nyál előállításában az elhalt bőrsejtek lemosásához. Rágás közben az íny is segít a csapdába esett bőrsejtek eltávolításában.
- Egyél egészséges táplálkozást. A gyümölcsökkel, zöldségekkel, sovány fehérjékkel és teljes kiőrlésű gazdag étrend segít fenntartani a baktériumok egészséges egyensúlyát a szájában.
Mi a kilátás?
A fekete nyelv használata ártalmatlan és átmeneti. Néhány életmód-változással gyorsan javulni kell.
Ha egy vagy két hét elteltével továbbra is észreveszi a fekete színt, egyeztessen orvosával. Lehet, hogy módosítania kell a gyógyszeradagot, vagy eltávolítania kell a hosszúkás papillákat.
