A fekete mag olajra préselt fekete magjai a Nigella sativa nevű növényből származnak, amely Nyugat-Ázsiában, Észak-Afrikában és Kelet-Európában található. A hagyományos orvoslásban és a főzésben használt magvak ismertek:
- fekete mag
- fekete kömény
- fekete kömény
- Nigella
A feketemag-olaj kulcsfontosságú alkotóeleme, a timokinon antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a gyulladást. A feketemag-olaj sok támogatója használja a haját.
Fekete mag olaj a hajához
A 2016. évi áttekintés szerint a Nigella sativa vetőmag ideális összetevő a gyógyászatban és a kozmetikumokban. A tanulmány a feketemag-olaj tulajdonságait részletezi:
- antibakteriális
- gombaellenes
- gyulladáscsökkentő
- antioxidáns
A hajra szánt feketemag-olaj támogatói azt sugallják, hogy ezek a tulajdonságok hozzájárulhatnak a fejbőr egészségének megőrzéséhez azáltal, hogy olyan kérdésekkel foglalkoznak, mint például a korpásodás, miközben a fejbőr hidratált. A klinikai kutatások azonban ezt az állítást nem támasztják alá.
Ezek az emberek azt is sugallják, hogy a feketemag-olaj segíthet az egyes hajszálak nedvességtartalmának lezárásában, mivel zsíros aminosavakban gazdag.
A feketemag-olaj mint hajhullás elleni gyógyszer támogatói vannak kutatásokkal állításaik alátámasztására.
Egy 2014. évi tanulmány rámutatott, hogy a kókuszdióolaj és a feketemag-olaj keveréke elég hatékonyan elősegítette a hajnövekedést, hogy igazolja a további vizsgálatokat.
Ezenkívül egy 2017. évi tanulmány kimutatta, hogy a Nigella sativa-t tartalmazó gyógynövényes hajolaj 76% -kal csökkentette a hajkiürülést.
Telogén effluvium
A telogén effluvium egy olyan állapot, amelyet a haj átmeneti kihullása vagy megvékonyodása jellemez.
A telogen effluviummal kezelt 20 nőből származó 2013. évi tanulmány szignifikáns javulást mutatott, ha 0,5% feketemorolajat tartalmazó testápolóval kezelték.
Tekintettel azonban a vizsgálat kis mintájára, további kutatásra van szükség annak meghatározására, hogy a feketemag-olaj valóban hatékony-ea telogén-effluvium kezelésére.
A fekete mag olaj előnyei vannak a bőrének
A hajápolás mellett a feketemag-olaj a bőrre gyakorolt előnyeiről is megfigyelhető. Egy 2015. évi áttekintés szerint ezek az előnyök a következőket foglalhatják magukban:
- a pikkelysömör csökkentése
- csökkentik a pattanások tüneteit
- a gyulladások és baktériumok csökkentése a sebgyógyulásban
- javítja a bőr nedvességtartalmát és hidratációját
Fekete magolaj az egészségére
A hajra és a bőrre való felhasználás mellett a kutatások szerint a feketemag-olaj hasznos lehet bizonyos állapotok, például:
- asztma
- magas koleszterin
- elhízottság
- magas vérnyomás
- cukorbetegség
- rheumatoid arthritis
- allergiás rhinitis (szénanátha)
Elvihető
A tanulmányok kimutatták, hogy a feketemag-olajnak számos olyan tulajdonsága van, amelyek potenciálisan adnak neki helyet számos betegség kezelésében vagy enyhítésében.
Noha nem történt sok olyan vizsgálat, amely a haj feketemag-olajára összpontosítana, úgy tűnik, hogy a feketemag-olaj támogathatja az egészséges fejbőrt és ellensúlyozhatja a haj elvékonyodását.
Ha fontolja meg a fekete magolaj használatát a hajában, beszéljen erről orvosával. Orvosa konkrét tanácsokat adhat Önnek a feketemag-olajjal kapcsolatban, beleértve az esetleges kölcsönhatásokat a jelenleg alkalmazott gyógyszereivel.
