A görcs normális?
Sok nőnek görcsöket tapasztalhat az intrauterin eszköz (IUD) behelyezésekor és rövid ideig azután.
Az IUD beszúrása érdekében az orvos az IUD-t tartalmazó kis csövet átnyomja a nyaki csatornán és a méhébe. A görcsök - hasonlóan az időszakodhoz - a test normális reakciója a méhnyak kinyílására. Mennyire enyhe vagy súlyos, személyenként változik.
Egyesek szerint az eljárás nem fájdalmasabb, mint a Pap kenetet, és csak enyhe kellemetlenséget tapasztal. Másoknak fájdalmat és görcsöt okozhat, amely napokig tarthat.
Néhány embernek csak akkor jelentkezhet enyhe fájdalom és görcsök, ha időszakukban általában enyhe görcsök voltak, vagy ha korábban már szültek egy csecsemőt. Valaki, aki soha nem volt terhes, vagy fájdalmas periódusai voltak, erősebb görcsökkel járhat a behelyezés alatt és után. Ez csak néhány emberre igaz. Mindenki más.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy mi várható el a görcsökkel szemben, amikor orvoshoz kell fordulnia, és hogyan lehet enyhülést találni.
Meddig tart a görcsök?
A fő ok az, hogy a legtöbb nő az IUD behelyezés közben és után bekövetkezik görcsökkel, az, hogy a méhnyakot kinyitották, hogy az IUD átjuthasson.
Mindenkinek más a tapasztalata. Sokak számára a görcsök enyhülni kezdenek, amikor elhagyják az orvos irodáját. Ez azonban teljesen normális, ha kellemetlenséget és foltot észlelünk, amely ezt követően több órán keresztül folytatódik.
Ezeknek a görcsöknek a súlyossága fokozatosan csökkenhet, de a behelyezés utáni első hetekben be- és kikapcsolódhatnak. Az első három-hat hónapban teljes mértékben csökkenniük kell.
Forduljon orvosához, ha továbbra is fennáll, vagy ha a fájdalom súlyos.
Hogyan befolyásolja ez a havi menstruációs periódusomat?
Az, hogy az IUD hogyan befolyásolja a havi ciklust, attól függ, hogy milyen típusú IUD van, és a test hogyan reagál az IUD-re.
Ha nemhormonális réz IUD (ParaGard) van, a menstruációs vérzés és görcsök intenzitása és időtartama fokozódhat - legalább eleinte.
Egy 2015-ös tanulmányban, három hónappal a behelyezés után, a réz IUD-használók több mint 70% -a számolt be súlyosabb vérzésről, mint korábban. De a beillesztést követő hat hónapon belül kevesebb, mint a fele megnövekedett görcsös és súlyosabb vérzést jelentett. Ahogy a test alkalmazkodik, előfordulhat, hogy észlel, vagy vérzik az időszakok között.
Ha hormonális IUD, például Mirena van, vérzése és görcsösedése az első három-hat hónapban súlyosbodhat és szabálytalan lehet. A tanulmányban részt vevő nők kb. 30% -a számolt be a görcsök fokozódásáról három hónappal a behelyezés után, de 25% -uk szerint a görcsök valóban jobbak voltak, mint korábban.
Előfordulhat, hogy az első 90 nap során nagyon sok a foltosodás. A nők kétharmada ennél könnyebb vérzést jelentett, mint korábban a 3 hónapos határidőnél. 6 hónap elteltével a nők kb. 60% -a kevesebb vérzést jelentett, mint amennyire a 3 hónapos határnál elérték.
IUD-típusától függetlenül, az Ön vérzésének, görcsének és a periódusok közötti permetezésnek idővel csökkenni kell. Előfordulhat, hogy a menstruációi is teljesen leállnak.
Mit tehetek megkönnyebbülés érdekében?
Azonnal könnyedén
Bár a görcsök nem tűnnek el teljesen, a következők valamelyikével enyhítheti a kellemetlenséget:
Vény nélkül kapható fájdalomcsillapító
Próbáld ki:
- acetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
- naproxén-nátrium (Aleve)
Beszélhet orvosával egy jó adagról a görcsök enyhítésére, valamint megbeszélheti az esetleges gyógyszerkölcsönhatásokat más alkalmazott gyógyszerekkel.
hőség
A fűtőpad vagy a melegvizes palack lehet a legjobb barátja néhány napig. Még egy zoknit kitölthet rizzsel, és elkészítheti saját mikrohullámú hűtőcsomagját. Meleg fürdőben vagy pezsgőfürdőben való áztatás szintén segíthet.
Gyakorlat
Dobd el a cipődet, és menj el sétálni vagy más tevékenységet végezni. Az aktív állapot megkönnyítheti a görcsöket.
Positioning
Bizonyos jóga pózok szerint a fájdalmas izmok nyújtásával és meglazításával csökkentik a görcsöket. Ezeket a videókat egy jó hely indításához, amelyek néhány nagyszerű pózot tartalmaznak, amelyeket otthon kipróbálhat: Galamb, Hal, Egylábú előrehajlás, Íj, Kobra, Teve, Macska és Tehén.
akupresszúra
Bizonyos pontokra nyomást gyakorolhat, hogy enyhítse a görcsöket. Például, ha benyomja a lábát az ívbe (körülbelül egy hüvelykujj szélességétől a sarkától), megkönnyebbülés hozhat.
Hosszú távú stratégiák
Ha a görcsök több mint egy hétig fennállnak, érdemes beszélni orvosával a hosszú távú mentességi stratégiákról. Néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni:
A kiegészítők
Az E-vitamin, az omega-3 zsírsavak, a B-1-vitamin (tiamin), a B-6-vitamin, a magnézium, a piknogenol és az édeskömény néhány olyan kiegészítő, amely segíthet a görcsök csökkentésében az idő múlásával. Feltétlenül beszéljen orvosával arról, hogy mit szeretne kipróbálni, és hogyan tudja felvenni őket rutinjába.
Akupunktúra
Hasznos lehet, ha egy engedéllyel rendelkező szakember látja az akupunktúrát. Megállapítást nyert, hogy a test különleges pontjainak stimulálása azáltal, hogy rendkívül vékony tűket helyez be a bőrén, enyhíti a menstruációs görcsöket.
Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS)
Lehet, hogy orvosa javasol egy otthoni TENS eszközt. Ez a kézi gép kis elektromos áramot szolgáltat a bőrnek, hogy serkentse az idegeket és blokkolja az agy fájdalomjeleit.
Mi van, ha a görcsök nem mennek el?
Egyesek csak nem tolerálják, hogy idegen testük legyen a méhében. Ha igen, akkor a görcsök nem tűnnek el.
Ha görcsözése súlyos, vagy legalább 3 hónapig tart, fontos, hogy hívja orvosát. Ellenőrizhetik, hogy az IUD megfelelő helyzetben van-e. Távolítják el, ha nincs pozícióban, vagy ha már nem akarják.
Azonnal látnia kell orvosát, ha:
- súlyos görcsök
- szokatlanul súlyos vérzés
- láz vagy hidegrázás
- szokatlan vagy rossz illatú hüvelyi ürítés
- olyan időszakok, amelyek lelassultak vagy leálltak, vagy a korábbinál sokkal nehezebb vérzés
Ezek a tünetek jelezhetik az alapvető aggodalmakat, például a fertőzést vagy az IUD kiutasítását. Azonnal hívnia kell orvosát, ha úgy gondolja, hogy terhes lehet, érezheti, hogy az IUD kijön a méhnyakán, vagy ha az IUD húrjának hossza hirtelen megváltozott.
Ilyen érzés lesz az eltávolítás során?
Ha az IUD húrja könnyen hozzáférhető, orvosa valószínűleg gyorsan és komplikációk nélkül képes eltávolítani az IUD-t. Enyhe görcsöt tapasztalhat, de valószínűleg nem lesz olyan intenzív, mint amit a beszúrásakor tapasztaltál.
Ha az IUD-húrok felcsavarodtak a méhnyakon, és a méhben ülnek, a eltávolítás nehezebb lehet. Ha alacsony a fájdalomküszöb - vagy nehéz volt a kezdeti behelyezéskor -, beszéljen orvosával a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről. Lehet, hogy zsibbadhatja a területet lidokainnal, vagy zsibbadást (méhnyak blokkot) kínálhat az érzés csökkentése érdekében.
Ha új, IUD-t szeretne beilleszteni az éppen eltávolított pótlására, előfordulhat, hogy olyan görcsögése van, mint az első alkalommal. Csökkentheti a görcsös kockázatot azáltal, hogy ütemezi a találkozót az időszakra, vagy amikor már meg is tette volna. A méhnyak ezen idő alatt alacsonyabban ül, megkönnyítve ezzel az újrabeillesztést.
Alsó vonal
Ha beillesztés után görcsöket tapasztal, nem vagy egyedül. Sok nőnél görcsök jelentkeznek közvetlenül az eljárás után, és ezek a görcsök az elkövetkező hónapokban is folytatódhatnak. Ez általában annak természetes eredménye, hogy a test alkalmazkodik az eszközhöz.
Ha a fájdalom súlyos, vagy ha más szokatlan tüneteket tapasztal, keresse fel orvosát. Meggyőződhetnek arról, hogy az IUD helyben van, és meghatározzák, hogy a tünetek aggodalomra adnak okot. Azt is eltávolíthatják az IUD-t, ha már nem akarja.
A test gyakran az első hat hónapban alkalmazkodik az IUD-hez. Egyes nőknek akár egy évig is eltarthatnak, amíg tüneteik teljesen elmúlnak. Mindig forduljon orvosához, ha kérdése vagy problémája van.
