Áttekintés
A combok sötét bőrét bárki megtapasztalhatja, függetlenül a bőr tónusától. Akkor fordul elő, amikor a belső comb bőrén rengeteg melanin képződik, amely egy pigment, amely színe a bőrnek adódik. Ezt hiperpigmentációnak nevezzük. A sötét comb belső elszíneződése akár a bikini vagy az ágyék területére is kiterjedhet.
Okoz
Számos oka van annak, hogy egy ember a bőr belső felének sötétedését tapasztalhatja meg. Ezen okok némelyike lehet:
- kopás, ami előfordulhat edzés vagy gyaloglás során, és a bőr vékonyává, viszketővé és elszíneződéssé válhat
- hormonális egyensúlyhiány, különösen a nők szoptatás, terhesség vagy menstruáció ideje alatt, vagy a policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nők körében
- bizonyos gyógyszerek, például hormonális orális fogamzásgátlók vagy bizonyos kemoterápiás gyógyszerek
- napsugárzás
- száraz bőr
- súrlódás a szűk ruházat miatt
- acanthosis nigricans, a bőr pigmentációs rendellenessége
- diabetes mellitus
Kockázati tényezők
Az elhízott személyeknél nagyobb a kockázata a sötét belső comboknak a bőrhörgés miatt. Megnövekedett kockázata akkor is fennáll, ha hormonális egyensúlyhiány vagy diabetes mellitus van, vagy bizonyos gyógyszereket szed.
6 Otthoni jogorvoslatok
Bizonyos esetekben az otthoni gyógyszerkészítmények elősegíthetik a comb sötét bőrének megvilágítását.
1. Kókuszolaj és citromlé
A citrom tele van C-vitaminnal, ami segíthet a hiperpigmentáció kezelésében. A kókuszdióolaj hidratálóként szolgálhat, és segíthet, hogy a combja puha és rugalmas legyen.
Kókuszdióolaj és citromlé bozót készítéséhez:
- Kombináljon néhány evőkanál kókuszdióolajat a fél citrom levével.
- Dörzsölje a keveréket az érintett területre, és masszírozza legalább 10 percig.
- Mossa le a területet tiszta.
A kutatások azt sugallják, hogy bizonyos C-vitamint tartalmazó készítmények hatékonyabbak lehetnek, mint mások, tehát ez a módszer nem bizonyul hatékonynak az Ön számára.
2. Cukorradír
A cukor segíthet a bőr kiszáradásában. A bőr hámlasztása segíthet abban az esetben, ha a sötét bőrt halott bőr felhalmozódása okozza.
- Kombinálja a friss citromlevet, egy teáskanál cukorral és egy evőkanál mézzel.
- Finoman dörzsölje be a keveréket a belső combba.
- Öblítse ki a területet a bozót eltávolításához.
Keressen előre elkészített cukorradírokat.
3. Zabliszt joghurtradír
A zabliszt felhasználható ekcéma és más gyulladásos bőrbetegségek kezelésére. Hámlasztó hatású is lehet, és enyhébb lehet, mint a cukor. A joghurt tejsavat tartalmaz, amely javíthatja a bőr egészségét. Helyi vagy orális alkalmazás esetén a joghurtnak más előnyei lehetnek a bőr számára, de a kutatás korlátozott.
Saját zabliszt-bozót készítéséhez:
- Készítsen egyenlő részben zablisztből és sima joghurtból egy pasztát.
- Vigyük fel a pasztát a sötétített bőrfelületre, és finoman mossuk le.
- Mossuk le a lábáról a pasztát.
4. Sütő szóda és vízpaszta
A szódabikarbóda segíthet a bőr megvilágításában és bőrfoltozásában, de ezt óvatosan kell használni. Ennek oka az, hogy a szódabikarbóna túl kemény lehet a bőrére. Irritálhatja a bőrt, és súlyosbíthatja a bőr állapotát.
Ha meg szeretné próbálni egy szódabikarbóna használatát:
- Készítsen egyenlő részből álló szódabikarbónát és vizet.
- Vigyen fel egy vékony réteget a comb belső oldalára, mintha egy arc- vagy testmaszk lenne.
- Hagyja legalább 15 percig bekapcsolva, majd öblítse le.
5. Aloe vera
Aloe vera gél vagy aloe vera alapú termék enyhítheti az irritált, kopott bőrt. Az aloe aloint tartalmaz, amely bőrfehérítőként mutatkozik be. Vigye fel, mint egy testápolót, és engedje, hogy a termék belemerüljön a bőrébe. A felhordás után nem kell leöblíteni.
Kap aloe vera.
6. Burgonya dörzsölje
A burgonya dörzsölése a bőr sötét foltokjának népi gyógyszere. Úgy gondolják, hogy a katecholáz, a burgonya enzimje megvilágíthatja a bőrt. A gyógyszer kipróbálása:
- Szelet burgonyát.
- Dörzsölje a burgonya szelet az érintett terület felett legalább 15 percig.
- Óvatosan mossa le a területet.
Vény nélküli (OTC) kezelések
Számos tőzsdén kívüli kezelés szerint a bőr megvilágosodik. Néhány természetes alapanyagokból készül, amelyek bizonyos ígéretet mutatnak abban, hogy képesek csökkenteni a pigmentációt. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint ez a négy összetevő megkönnyíti a bőrt, és nem hordozza magában az allergiás reakció kockázatát:
- szója
- niacinamide
- ellagsav
- lignin-peroxidáz
Az alábbi összetevők népszerűek a tőzsdén kívüli kezelésekben, és potenciálisan megvilágítják a bőrt, de néhányukban allergiás reakciót okozhatnak:
- arbutint
- kojic sav
- édesgyökér
Mielőtt egy tőzsdén kívüli terméket használ a bőr megvilágításához, beszéljen dermatológussal. Felbecsülhetik a mögöttes okot, és segíthetnek a megfelelő termék kiválasztásában.
Eljárások és vényköteles kenőcsök
Ha az otthoni gyógymódok és a tőzsdén kívüli kezelések nem segítenek, akkor érdemes beszélni a dermatológussal a vényköteles termékekről vagy az orvosi eljárásokról, amelyek segíthetik a bőr megvilágítását. Az alábbiakban bemutatunk néhány további kezelést, amelyet orvosa javasolhat.
Hydroquinone
A bőr “fehérítésére” alkalmazott szokásos bőrgyógyászati kezelés hidrokinont tartalmazó krém. Kis mennyiségben kapható tőzsdén kívüli termékekben, de a bőrgyógyász képes lesz előírni a hidrokinont magasabb koncentrációban a további eredmények elérése érdekében. Állatkísérletek alapján arra utaltak, hogy a hidrokinon karcinogén lehet, azaz rákot okozhat. Gyakran csak rövid távú használatra ajánlott. Használja a dermatológus utasításai szerint.
retinoidok
Az A-vitamin-alapú retinoid termékek szintén kaphatók OTC-n, de a dermatológus erősebb koncentrációkat írhat elő. A retinoidok, mint például a retinsav, szabályozzák a bőr sejtnövekedését és potenciális lehetőség a bőr hiperpigmentációjának kezelésére.
Előfordulhat, hogy több hónapon keresztül használnia kell a retinoid készítményeket, mielőtt megjelenik az eredmény. A retinoid termékek kiszáradhatnak és érzékenyebbé tehetik a napot a napra.
Lézeres kezelések
A bőr lézervilágítása hatékony eljárás, amely hegesedés nélkül csökkenti a bőr pigmentációját. Dermatológusa megvitathatja, hogy a lézeres kezelések megfelelnek-e az Ön igényeinek. A gyógyulási folyamat kellemetlen lehet a belső comb kezelésekor, különösen, ha a combja gyakran együtt dörzsölődik.
Megelőzés
Ha fokozódik a sötét belső comb kockázata, számos dolgot megtehetsz a bőr sötétedésének megakadályozása érdekében:
- Kerülje el a kopást kerékpár rövidnadrág vagy nejlon harisnya szoknya vagy ruha alatt.
- Tartsa a comb belső részét tiszta és jól kiszorítva, hogy megakadályozzák az elhalt bőr felhalmozódását.
- Viseljen laza, lélegző ruházatot, hogy elkerülje a felesleges verejtéket és a súrlódást.
- Az irritáció elkerülése érdekében kerülje a terület borotválkozását vagy viaszolását túl gyakran.
- Mindig viseljen 30 vagy annál magasabb SPF-t, amikor napfénynek van kitéve, és amennyire lehetséges, kerülje a túlzott napsugárzást.
Elvitel
A belső comb hiperpigmentációja gyakori, és nem káros az egészségére. Számos otthoni jogorvoslatot, tőzsdén kívüli terméket és orvosi kezelést lehet használni a sötét bőr megvilágításához. Ezenkívül a terület tiszta tartása, a kopás elkerülése és a napfény korlátozása hozzájárulhat a jövőben a sötét combok kialakulásának kockázatának csökkentéséhez.
