Retinoidok A Ráncokhoz: Felhasználások, Hogyan Kell Kiválasztani A Megfelelőt, és A Kockázatok

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mik azok a retinoidok?

A retinoidok az egyik legszélesebb körben kutatott öregedésgátló összetevő. Mindezek alapján nem meglepő, hogy az A-vitamin-származékok ezen osztályát gyakran az arany standardnak tekintik a finom vonalak, a ráncok, a nagy pórusok és így tovább csökkentésére.

Mielőtt elindulna a helyi gyógyszertárba, fontos megérteni, hogyan működnek a retinoidok és melyek a legjobban a bőrápolási célokhoz. Habár számos retinoid kapható vény nélkül (OTC), a bőrgyógyász az Ön igényeihez szabott erősebb készítményeket írhat fel.

Olvassa el tovább, hogy megtudja, hogyan működnek ezek a termékek, a lehetséges mellékhatások és így tovább.

Hogyan működnek a retinoidok?

A retinoidok A-vitamin-származékokból készülnek. Úgy működnek, hogy semlegesítik a szabad gyököket a bőrben, amelyek kollagénkárosodást okozhatnak.

A kollagén elengedhetetlen az erős, fiatalos megjelenésű bőrhez. Az öregedéssel a test kevesebb kollagént és elasztint termel. A tested elkezdi lebontani a kollagén-, elasztin- és zsírkészleteit is. Ez hozzájárulhat a vékony és megereszkedő bőrhez, a finom vonalakhoz és a ráncokhoz.

A kollagénkészletek megőrzése mellett a retinoidok elősegíthetik az új kollagéntermelést is.

Ez segíthet „kitölteni” vagy csökkentheti a meglévő ráncok megjelenését, és megakadályozhatja az újak kialakulását.

Előrelépéseket láthat a következőkben:

• bőr textúra
• hidratációs szintek
• tónus
• öregségi foltok
• általános pigmentáció

Ahhoz, hogy a retinoidok működjenek, azokat folyamatosan kell használni. Lehet, hogy idővel is át kell váltania a termékeket.

Melyik retinoid az Ön számára megfelelő?

A retinoidok öt fő típusát alkalmazzák a ráncok kezelésében:

• Retinil-palmitát. Ez a legkevésbé hatékony OTC retinoid. Érdemes megfontolni ezt a lehetőséget, ha érzékeny vagy túlságosan száraz bőrrel rendelkezik és minimális ráncok vannak.
• Retinaldehidet. Ez egy tőzsdén kívüli retinoid, kissé erősebb, mint a retinil-palmitát.
• Retinol. Ez a legerősebb összetevő az OTC retinoid termékekben.
• Tretinoin. Ez egy erős retinoid, amely csak receptre kapható.
• Tazarotene. Ez a legerősebb retinoid, csak receptre kapható.

A retinoid megfogalmazása befolyásolhatja annak hatékonyságát is. Például az alkohol-alapú gélek az összes készítmény közül a leghatékonyabbak, mivel a bőr könnyen felszívja őket. A pattanásokra hajlamos bőrre is alkalmasak.

Ha éredettebb vagy szárazabb a bőre, akkor a bőre kedvezőbben reagálhat a krém alapú retinoidok tápláló hatásaira.

Hogyan adhatunk hozzá retinoidokat a bőrápoláshoz

Mielőtt új terméket hozzáadna a rutinhoz, mindig végezzen bőrfolt-próbát:

1. Vigyen fel kis mennyiségű terméket az alkarjának oldalára.
2. Fedje le a területet kötéssel és várjon 24 órán át.
3. Ha bármilyen irritációt vagy gyulladást tapasztal, ne használja ezt a terméket. Ha 24 órán belül nem tapasztalt semmilyen tünetet, biztonságosan alkalmazható máshol.

Miután a termék megfelel a javítási tesztnek, kezdje el alkalmazni minden másnap. Használja tisztítás és tonizálás után, de az éjszakai hidratáló előtt.

Egy vagy két hét után minden este elkezdi alkalmazni a terméket.

A retinoidokat csak éjszaka használják, erős hatásuk és UV-érzékenységük miatt. A mellékhatások kockázatának csökkentése érdekében napközben viseljen fényvédőt.

Lehetséges mellékhatások és kockázatok

A mellékhatások csökkentése érdekében

• Az új termékek felhordása előtt mindig végezzen bőrfolt-próbát.
• Egyszerre csak egy új bőrápoló terméket vezessen be.
• Várjon két-három hetet, mielőtt újabb új terméket adna a rutinhoz.
• Az első vagy kettő héten minden második éjszakánként vigye fel a retinoidot, majd állítsa be éjszakára.
• Kezdje alacsonyabb retinoid koncentrációval, és az idő múlásával növelje az erejét.
• Minden nap viseljen fényvédőt.

Noha a retinoidok hatékonyak, erősségüknek is van hátránya: potenciális mellékhatások. Szárazság és irritáció lehetséges, különösen amikor a termékeket először használja.

Az is valószínűbb, hogy mellékhatásokat tapasztal, ha egyszerre több öregedésgátló terméket használ. Mindig végezzen javítási tesztet minden új termékkel, és egyenként bevezesse őket a rutinba. Próbáljon új kiegészítéseket két-három hétenként egyszerre elhelyezni, hogy a bőr alkalmazkodhasson.

Új termék bevezetésekor csökkentheti a mellékhatások kockázatát, ha a terméket minden második éjszakán át alkalmazza, és fokozatosan dolgozza fel az éjszakai alkalmazást.

Emellett csökkentheti a mellékhatások kockázatát, ha alacsonyabb retinoidkoncentrációjú termékeket használ, és fokozatosan növeli az erősséget, ha szükséges.

Ha mellékhatásai továbbra is fennállnak, hagyja abba a felhasználást. Lehet, hogy váltania kell egy másik retinoidra, vagy kipróbálnia kell egy másik öregedésgátló módszert.

A napégés a retinoidok alkalmazásának további lehetséges mellékhatása. Az idő múlásával kockázatot jelenthet az életkori kockázatokra is. Ezeket a kockázati tényezőket ellensúlyozhatja úgy, hogy naponta széles spektrumú fényvédő krémet visel.

Ne használjon retinoidokat, ha terhes vagy szoptat.

Fogyasztói retinoidokat kell fontolóra venni

A tőzsdén kívüli retinoidok széles körben elérhetők a helyi gyógyszertárban vagy a szépségápolási cikk üzletében.

Íme néhány fontolóra vehető lehetőség:

• Body Merry Retinol Surge hidratáló. Retinollal és más típusú antioxidánsokkal készült, ez egy többcélú krém, amely ígéretesen csökkenti mind a ráncok, mind a pórusok megjelenését.
• Derma-E ránctalanító krém. Ez a retinil-palmitát alapú krém alkalmas a száraz bőrre, amely korán megjelenhet az öregedés jelein. Segíthet a tompa bőr leküzdésében is.
• Eva Naturals bőrtisztító szérum. Ez 2% retinolt tartalmaz, ez az éjszakai szérum segíthet a ráncok, pattanások és korfoltok megelőzésében. 20% C-vitamint és 2% szalicilsavat is tartalmaz a hiperpigmentáció csökkentése érdekében.
• Exuviance Super Retinol koncentrátum. Ez az éjszakai gél retinolt és citromsavat tartalmaz, amely egyfajta öregedésgátló alfa-hidroxi-sav. A ráncok elleni küzdelem mellett ez a retinol gél messze is megy - használjon csepp az egész arcára, és csak szükség szerint adjon hozzá többet.
• Murad Resurgence Retinol Youth Renewal éjszakai krém. A száraz bőr számára ideális, ez a krémalapú retinol segíti a ráncok csökkentését, miközben javítja a bőr tónusát. Nyugtató peptideket is tartalmaz, amelyek csökkentik az irritáció kockázatát.

Vényköteles retinoidokat kell figyelembe venni

Ha néhány hónap múlva nem jelenik meg eredmény a tőzsdén kívüli retinoid használata után, akkor ideje lehet, hogy forduljon a bőrgyógyászhoz vényköteles változatért.

A vényköteles retinoidok erősebbek és hatékonyabbak lehetnek, mint a tőzsdén kívüli társaik, csökkentve a finom vonalak és ráncok megjelenését. Ez azt jelenti, hogy ők valószínűleg mellékhatásokat is okoznak.

Bőrgyógyásza felírhat a következő receptű retinoidkezelések egyikét:

• adapalene (Differencia)
• tazarotén (Tazorac)
• tretinoin (Retin-A)

A tretinoint tekintik a legszélesebb körben alkalmazott vényköteles retinoid kezelésnek a ráncok terén. Krém formájában kapható. Használat közben naponta fényvédőt kell viselnie, hogy megvédje a bőrt a napégéstől és a fénykor elől.

Alsó vonal

A retinoidok ígéretes termékek az öregedésgátló kozmetikumok és gyógyszerek világában. A türelem azonban kulcsfontosságú. A ráncok javulása a retinoidok használata után akár hat hónapot is igénybe vehet, és lehet, hogy egy évig nem látja a teljes eredményt.

Ha néhány hónapos használat után nem sikerül elérni a kívánt eredményt, itt az ideje, hogy keresse meg dermatológusát - a legjobb forrást az összes bőrrel kapcsolatos kérdéshez és aggályhoz. Lehet, hogy ajánlhatnak vényköteles retinoidokat vagy más módszereket, például töltőanyagokat, hogy segítsék elérni bőrápolási céljait.