Ezeket az alkalmazásokat a minőségük, a felhasználói vélemények és az általános megbízhatóság alapján választottuk támogatási forrásként az emberek számára, akik fel akarják venni vegán bátorságukat. Ha egy alkalmazást szeretne kijelölni ehhez a listához, írjon nekünk a [email protected] e-mail címre
A vegán étrend betartása azt jelenti, hogy nem fogyaszt állati eredetű termékeket. Ide tartoznak a húsok, a tojás, a méz és a tejalapú ételek, például a tej és a sajt. A veganizmus az étrenden túl is kiterjedhet az állati melléktermékek, például bőr vagy szőrme viselésére vagy felhasználására.
Bárki dönthet vegánná válásáról. Az emberek sok okból választják a nem-államon alapuló életmódot. Néhány általános motiváció az íz preferenciák, a vallási meggyőződés, az állati levágással szembeni ellenállás vagy az egészségügyi törekvések.
A vegán étrendnek számos lehetséges előnye van, ideértve a fogyást és az etikai elégedettséget. A vegánoknak azonban különös gondot kell fordítaniuk annak biztosítására, hogy ne rendelkezzenek nélkülözhetetlen tápanyagokkal. Ez különösen fontos a gyermekek és a szoptató anyák számára.
Ha vegán életmódot fontolgat, beszéljen orvosával vagy regisztrált dietetikusával. Segíthetnek kitalálni az ételek és a kiegészítők megfelelő egyensúlyát. Ezek együttesen garantálhatják, hogy olyan kritikus tápanyagokat kap, mint a fehérje, a vas, a B-12-vitamin és a kalcium.
Az új terv eleinte elsöprő, korlátozó és fárasztónak tűnhet. Sok általános termék vágott állati összetevőket tartalmaz, például tojást, tejterméket és más kevésbé ismert állati alapanyagokat. Szerencsére egy megbízható alkalmazás segítségével telefonjával megtalálhatja a legjobb vegánbarát éttermeket, termékeket, recepteket és helyettesítőket.
Itt található az ottani legjobb vegán étkezési alkalmazások legjobb választásainak listája.
HappyCow
iPhone besorolás: ★★★★★
Android besorolás: ★★★★★
Ár: 3,99 USD
Az utazásszerű vegánok és vegetáriánusok számára a HappyCow kötelező. A több mint 180 ország iránymutatásaival szinte bárhol megtalálhatja a vegán ételeket. Keressen éttermeket kulcsszó vagy szűrők alapján. Keresse meg az interaktív térképeket és az éttermi információkat. A jelenleg nyitott éttermek által végzett keresés időt takaríthat meg, különösen útközben.
Olvassa el a véleményeket, hogy megtudja, megfelel-e egy hely az ízlésének. Ezután mentse el kedvenceit, hogy tudd, hol kell újra meglátogatni (vagy meg nem látogatni). Ha nem lesz mobil Wi-Fi vagy vezeték nélküli szolgáltatás, tervezzen előre, és mentse el az étterem részleteit offline módban. Az alkalmazás olyan érdekes pontokra is kiterjed, mint például üzletek, élelmiszer-teherautók és a mezőgazdasági termelők piacai. Van egy ingyenes Android verzió, korlátozott képességekkel.
Vegán amino
iPhone besorolás: ★★★★★
Android besorolás: ★★★★★
Ár: Ingyenes
A vegan Amino vegán társadalmi státuszt veszi igénybe. Az alkalmazás összeköti Önt egy másik vegán közösséggel. Készíthet profilt és cseveghet másokkal, akik megosztják az étrenddet. Keressen befolyásos vegánokat a hírnév alapján, és kövesse kedvenceit. Vagy készítsen magadnak egy saját tippeket, trükköket, recepteket és még sok másot.
Arra törekszel, hogy ételt szerezzen a receptek könyvtárából, igaz? Tegyen fel kérdést róla, és hagyja, hogy más vegán szakácsok megosszák tippeiket és technikáikat. Az alkalmazás vegán „enciklopédiát” kínál receptekhez, vegán blogokhoz, táplálkozási információkhoz és éttermekhez. Nézze meg a legfrissebb híreket és az intelligens életmód-hackeket.
Vega alternatívák
Android besorolás: ★★★★★
Ár: Ingyenes
Tojás, hús, szalonna? A Veggie Alternatives helyettesíti ezeket. Az alkalmazás több mint 200 állatbarát alternatívával büszkélkedhet, köztük 36 új termékkel a legújabb verzióban. Leírják a legnépszerűbb vegán márkák javasolt alternatíváit, és árképzési információkat is szolgáltatnak.
Az alkalmazás tartalmaz néhány vegán oktatást is, beleértve a vegánnal való ellátás előnyeit. A Veggie Alternatives egyszerűsített felülete megkönnyíti a kívánt vagy szükséges összetevők cseréjét.
Veganagogo Vegán utazás
iPhone besorolás: Még nincs osztályozva
Ár: 2,99 USD
Egy másik utazó, akinek szüksége van a Veganagogo. Ez az alkalmazás lefordíthatja az előre elkészített kérdéseket 50 nyelvre, segítve az étrendi igények kommunikálását. Bízhat abban, hogy helyes kérdéseket tesz fel, mivel mindegyiket anyanyelvi fordította.
A Veganagogo a grafikákat is felhasználja a preferenciák közvetítéséhez, mint például sertés, hal vagy tejtermék. Nappali és éjszakai módban az alkalmazást bármikor könnyű használni, amikor csak enni akar.
gonutss
iPhone besorolás: Még nincs osztályozva
Android besorolás: ★★★★★
Ár: Ingyenes
Ez az alkalmazás segít megtalálni a vegán recepteket és helyettesítőket a nem vegán ételekre és összetevőkre. Ezenkívül kiemeli a vegán termékeket és az alapanyagokat. A keresést testreszabhatja olyan szűrőkkel, mint a nem GMO, földimogyorómentes, nyers, tisztességes kereskedelem vagy cukormentes. A legjobb tulajdonságok az alkalmazás számológépei. A tojásmentes sütőszámológép segít a nem vegán receptek beállításában. A fehérje kalkulátor segít optimalizálni a fehérjebevitelét étrendi igényeinek megfelelően.
VegMenu
Android besorolás: ★★★★★
Ár: Ingyenes
A VegMenu olasz vegán és vegetáriánus receptekre szakosodott. A legjobb tulajdonság a robusztus keresés. Keressen recepteket különféle tulajdonságokra, a gluténmentes ételektől az előkészítés idejéig, a recept színéig és költségéig. Az alkalmazás hasznos eszközökkel, például beépített időzítővel, bevásárlókosárral és mérési konverterrel érkezik. A VegMenu segíthet még az élelmiszer-pazarlás csökkentésében is. Tanulja meg, hogyan készíthet étkezést a hűtőszekrényben maradt alapanyagokból az EmptyFrigo funkcióval.
Vegán borok
Android besorolás: ★★★★★
Ár: Ingyenes
A Vegan Wines célja, hogy elősegítse etikus döntéseit a bor, a sör és a szeszes italok területén. Az alkalmazás a nyílt forráskódú adatok felhasználásával megmondja, mely italokat teszik teljesen állatmentessé. Ide tartoznak az állati származékok nélküli termelési módszerek, például a zselatin vagy a kagyló.
A legújabb verzió lehetővé teszi az alkohol típusa és a származási ország szerinti szűrést. Az alkalmazás offline adatbázist is biztosít. Vagy a barnivore.com nyílt forrású adatoldalon megkeresheti az elemek frissítéseit.
Ó, ő ragyog
iPhone besorolás: ★★★★★
Android besorolás: ★★★★★
Ár: 1,99 USD
Oh She Glows egy növényi alapú receptek alkalmazás, amely felhívja Önt. Az elegáns fényképezés, az éles kialakítás és az egészséges mennyiségű szóközzel lehetővé teszi az élénk ételfestékek megjelenését. Keressen szezononként, ételtípusonként és így tovább, hogy megtaláljon és kipróbáljon egy sor ízletes receptet.
Vásárlás vagy főzés közben kényelmesebbé tegye a recepteket. Szabja testre recepteit, és adja hozzá saját főzési megjegyzéseit. A blokkolásgátló képesség azt jelenti, hogy nem kell folyamatosan kinyitnia telefonját nedves vagy ételtel töltött kezekkel.
vaniliás bab
Android besorolás: ★★★★★
Ár: Ingyenes
Az Európába utazó vagy Európába utazó vegánok széles választékát kínálják a Vanilla Bean étteremben. Az alkalmazás az Egyesült Királyságban és Írországban a legszélesebb vegán éttermek széles választékával büszkélkedhet. Ezenkívül kiemeli a lehetőségeket Németországban, Ausztriában, Svájcban és Luxemburgban. A szűrők, a részletes leírások és a térkép funkció segít megtalálni a legjobb helyi lehetőségeket a kipróbáláshoz. Ossza meg kedvenceit a Facebookon. Az étterem belső fotói segít megtalálni a hangulatának megfelelő légkört.
Vegán adalékanyagok
Android besorolás: ★★★★★
Ár: Ingyenes
Vegánok által vegánok számára készített alkalmazás segít azonosítani az adalékanyagokat vegánbarátnak, vagy sem. Az elemek név vagy E szám alapján kereshetők. Az Európai Unió e-számokat ad az adalékanyagok számára, amelyek biztonsági ellenőrzésen estek át. Az alkalmazás minden elemről hasznos információkat is tartalmaz, például leírást, származást és általános felhasználást.
Vegán burger receptek
Android besorolás: ★★★★★
Ár: Ingyenes
Vegán lenni nem azt jelenti, hogy feladnia kell a hamburgereket. Ez az alkalmazás rengeteg receptet kínál kreatív hamburger lehetőségekhez, például padlizsán és pesto hamburgerekhez. Minden recept elárulja a hamburgert, a hozzávalókat és az elkészítés módját. Keresse meg a katalógust, hogy megtalálja a kedvenceit, és jelölje meg őket. Azon kívül is böngészhet, hogy vásároljon összetevőket mobil internettel vagy anélkül.
Melyek a kedvenc vegánbarát alkalmazások közül? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzésekben, vagy küldjön nekünk üzenetet a [email protected] címre! További inspirációért tekintse meg az év legjobb vegán blogjainak listáját.
Catherine újságíró, aki szenvedélyesen foglalkozik az egészséggel, a közrenddel és a nők jogaival. Számos nem hivatalos témájú témában ír, a vállalkozástól a nők kérdéséig, valamint a fantasztikáig. Munkája megjelent az Inc.-ben, a Forbes-ben, a The Huffington Post-ban és más kiadványokban. Anya, feleség, író, művész, utazási rajongó és élethosszig tartó hallgató.
