Áttekintés
Hányingert különféle okokból lehet megtapasztalni. Ide tartoznak a terhesség, a gyógyszeres kezelés, az ételmérgezés és a fertőzés. A hányinger enyhén kellemetlen és kellemetlen és elég súlyosig terjedhet, hogy zavarja a mindennapi életet.
A savas reflux, amely a gastro-oesophagealis reflux betegség (GERD) tünete, hányingert okozhat. A GERD-tünetek felismerése és kezelése orvosa felügyelete mellett segíthet elkerülni a savas reflux által kiváltott hányingert.
Hogyan okozza a sav-reflux hányingert?
Kíváncsi lehet, hogy a sav-reflux hogyan okozhat émelygést. Több tényező felelős. Sokuk arról szól, hogyan történik a savas reflux.
Savas reflux akkor fordul elő, amikor az alsó nyelőcső sphincter (LES), az izomgyűrű, amely elválasztja a nyelőcsőjét és a gyomrát, nem képes szorosan bezáródni, miután elfogyasztott ételt vagy folyadékot. A nem megfelelő működésű LES lehetővé teszi a gyomorsavak és az élelmiszer-részecskék visszajutását a nyelőcsőbe a torokhoz.
A LES több okból is gyengülhet. Ha gyenge LES-je van, akkor több problémája lehet a refluxnak, ha a következő ételeket eszik:
- sült, zsíros vagy zsírtartalmú ételek
- paradicsom és piros szószok
- citrusfélék és gyümölcslevek
- fűszeres ételek
- csokoládé
- borsmenta
- szénsavas üdítők
- koffeinmentes italok
- alkohol
- kávé (normál és koffer)
Az emberek, akik savas refluxálással járnak, gyakran megérzik a szájuk savanyú ízét a gyomorsavak miatt. Az íz, valamint a refluxhoz és GERD-hez társuló gyakori porzsamodás és köhögés bizonyos esetekben émelygést és hányást okozhat.
Emésztési zavarok vagy gyomorégés a reflux és a GERD egy másik tünete, amely hozzájárulhat a hányingerhez. Az emésztési zavar a refluxált gyomorsav által előidézett érzés, amelynek tartalma irritálja a nyelőcsövet.
A savas reflux által kiváltott hányinger kezelése
Általában a sav-reflux által kiváltott hányingert kezelheti életmód-változások, otthoni gyógymódok és gyógyszerek kombinációjával. Íme néhány lépés, amelyet megtehetsz:
Életmód megváltoztatása
Változtasd meg étkezési szokásaikat. Enni kisebb ételeket, és csökkentse a zsírtartalmát az emésztési zavarok csökkentése érdekében, és tartsa a LES működését úgy, ahogy kellene. Reflux és émelygés akkor fordulhat elő, ha a gyomor túl üres, ezért próbáljon enni kisebb és gyakrabban fogyasztható ételeket.
Ne cigarettázz. A nikotin termékek gyengíthetik a LES-t, fokozva a tüneteket.
Viseljen laza ruhát. A szorosan illeszkedő ruházat további nyomást gyakorol a gyomorra, ami hozzájárulhat a sav-refluxhoz és a hányingerhez. A laza ruházat nem növeli ezt a nyomást.
Maradjon egyenesen étkezés után. Tartsa a gyomorsavtartalmakat gyomrában, függőleges helyzetben tartva, két-három órán keresztül étkezés után.
Emeld fel a fejed, amikor alszol. Helyezzen 6 hüvelykes blokkokat ágya feje alá, hogy elősegítse a gravitációt a sav gyomorban tartásában.
Otthoni gyógymódok
Rágó gumi. A rágógumi csökkentheti a sav-reflux előfordulási gyakoriságát - állítja a Journal of Dental Research közzétett tanulmány. Segíthet kiküszöbölni a szájban lévő savanyú ízt, amely émelygést okozhat.
Használja ki a gyömbér erejét. A Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ azt javasolja, hogy keresse meg orvosát, hogy a gyömbérkiegészítőket szedte-e a hányinger enyhítésére.
Vásároljon gyömbér-kiegészítőket.
Gyógyszerek
Vegyen antacidokat. Antacid tabletták vagy folyadékok megfékezik az émelygést és a savas refluxot azáltal, hogy semlegesítik a gyomorsavakat.
Vásároljon savmegkötő termékeket.
Kérjen recept. A protonpumpa-gátlók csökkentik a gyomor által termelt sav mennyiségét. Ez csökkentheti a refluxot és az azzal járó tüneteket. A hányáscsökkentő gyógyszerek egy másik lehetőség a hányinger enyhítésére.
kilátás
Az emberek gyakran képesek csökkentni a sav-reflux tüneteit és az émelygést az életmód megváltoztatásával. Még mindig meg kell vitatnia a sav-refluxot orvosával a megfelelő diagnózis érdekében.
Orvosa segít Önnek elkészíteni egy kezelési tervet, amely magában foglalhatja az étrend megváltoztatását vagy a gyógyszerek hozzáadását. Tájékoztassa elsődleges orvosát vagy gastroenterológusát, ha émelygés miatt nem tud enni, mivel ez veszélyeztetheti a kiszáradást.
Ha hosszú ideje van a GERD, akkor meg kell vitatnia orvosával, hogy szüksége van-e eszophagogastroduodenoscopy (EGD) -re, hogy ellenőrizze a nyelőcsőjét a reflux okozta károsodás jelei szempontjából.
Az EGD egy gastroenterológus által végzett vizsgálat. Nyugtatót adnak, és a fényt és a kamerát átjuttatják a szájon át a gyomorba, hogy megvizsgálja a rendellenességeket és szükség esetén biopsziákat készítsen.
