A perifériás artériás betegség (PAD) olyan állapot, amely a test egész artériáját érinti, kivéve a szív ellátását (koszorúér artériák) vagy az agyat (cerebrovaszkuláris artériák). Ide tartoznak a lábak, a karok és a test más részeinek artériái.
A PAD akkor alakul ki, amikor zsírlerakódások vagy plakkok halmozódnak fel az artériák falán. Ez gyulladást okoz az artériák falában és csökkenti a vér áramlását a test ezen részeire. A csökkent véráramlás károsíthatja a szövetet, és ha kezeletlen marad, az végtag amputációjához vezethet.
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint a PAD 8–12 millió embert érint az Egyesült Államokban, és gyakrabban fordul elő 50 évnél idősebbeknél.
A PAD kockázati tényezői között szerepel a dohányzás, a magas vérnyomás, valamint a cukorbetegség vagy a szívbetegség előzményei. A tünetek lehetnek:
- fájdalom vagy zsibbadás a lábakban vagy a karokban, különösen séta vagy testmozgás esetén
- gyengeség
- gyenge körömnövekedés
- alacsonyabb testhőmérséklet a lábakban vagy a karokban (hideg lábak)
- haj hiánya és fényes bőr a lábakon
- lassan gyógyuló sebek
A PAD növelheti a stroke vagy a szívroham kockázatát, mivel az ateroszklerózisban szenvedő embereknek más artériákban is lehet. De kezelések állnak rendelkezésre az életveszélyes szövődmények megelőzésére. Itt található a PAD kezelésének és kezelésének hét módja.
Gyógyszer
A PAD kezelés célja a véráramlás javítása és az erek vérrögének csökkentése. A kezelés célja a vérnyomás és a koleszterin szint csökkentése a további PAD megelőzése érdekében.
Mivel a plakkok felhalmozódása okozza ezt a betegséget, orvosa sztatint fog felírni. Ez egy olyan koleszterinszint-csökkentő gyógyszer, amely csökkentheti a gyulladást is. A sztatinok javíthatják az artériák általános egészségét és csökkenthetik a szívroham és a stroke kockázatát.
Orvosa gyógyszert is felírhat a vérnyomás csökkentésére. Ilyen példák az ACE-gátlók, béta-blokkolók, diuretikumok, angiotenzin II receptor blokkolók és kalciumcsatorna blokkolók. Orvosa a vérrögök megelőzésére szolgáló gyógyszereket is javasolhat, például napi aszpirint vagy más vényköteles gyógyszert vagy vérhígítót.
Cukorbetegség esetén fontos, hogy a gyógyszert az utasítások szerint szedje az egészséges vércukorszint fenntartása érdekében.
Ha fáj a végtagja, orvosa olyan gyógyszereket is felírhat, mint például a cilostazol (Pletal) vagy a pentoxifillin (Trental). Ezek a gyógyszerek könnyebben segítenek a véráramlásban, ami csökkentheti a fájdalmat.
Gyakorlat
Az aktivitási szint növelése javíthatja a PAD tüneteit és javulhat.
A rendszeres testmozgás segít stabilizálni a vérnyomást és a koleszterinszintet. Ez csökkenti a plakk mennyiségét az artériában. A testgyakorlás javítja a vérkeringést és a véráramot.
Orvosa javasolhatja a rehabilitációs központban történő kezelést, ahol egészségügyi szakember irányítása alatt fog gyakorolni. Ez magában foglalhatja a futópadon való sétálást vagy olyan gyakorlatok elvégzését, amelyek kifejezetten a lábad és a karod működtetik.
Ön is elindíthatja saját testmozgási rutinját olyan tevékenységekkel, mint a rendszeres séta, kerékpározás és úszás. Célja heti 150 perc testmozgás. Lépjen lassan és fokozatosan építse fel ezt a célt.
Ne cigarettázz
A dohányzás szűkíti az érét, ami magas vérnyomást okozhat. Emellett növeli a szövődmények, például szívroham vagy stroke kockázatát, és károsíthatja az erek falát.
A dohányzásról való leszokás nem csak az egészségi állapotot javítja, hanem helyreállítja a véráramot és csökkentheti a PAD progresszióját. A dohányzásról való leszokáshoz fedezze fel különféle nikotinpótlási lehetőségeket, hogy megfékezze a vágyát. Ide tartoznak a nikotin-gumi, spray-k vagy tapaszok.
Ezenkívül néhány gyógyszer segíthet sikeresen kilépni. Forduljon orvosához, hogy feltárja lehetőségeit.
Egyél egészséges táplálkozást
Az étrend nagy szerepet játszik a PAD progressziójának lelassításában. A magas zsírtartalmú és magas nátriumtartalmú ételek megemelhetik a koleszterinszintet és fokozhatják a magas vérnyomást. Ezek a változások növelik az artériák plakktermelését.
Tegyen be egészségesebb ételeket az étrendbe, például:
- friss gyümölcsök és zöldségek
- alacsony nátriumtartalmú konzerv zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonafélék
- omega-3 zsírsavak, például halak
- sovány fehérjék
- alacsony zsírtartalmú vagy zsírtalan tejtermékek
Próbálja elkerülni azokat az ételeket, amelyek növelik a koleszterin és a vér zsírszintjét. Ide tartoznak a sült ételek, a gyorsétel, más magas zsírtartalmú és magas nátriumtartalmú ételek. Néhány példa a chips, a fánk, a finomított szénhidrátok és a feldolgozott húsok.
Kezelje cukorbetegségét
Kezelés nélkül a PAD szövethalálhoz és esetleges amputációhoz vezethet. Emiatt fontos a cukorbetegség kezelése és a lábad jó állapotának megőrzése.
Ha PAD és cukorbetegsége van, akkor hosszabb ideig tarthat, míg a lábad vagy a lábaik megsérülnek. Ennek eredményeként megnövekedett a fertőzés kockázata.
Kövesse ezeket a lépéseket, hogy lábai egészségesek maradjanak:
- mossa meg a lábát naponta
- vigyen fel hidratálót a repedezett bőrre
- viseljen vastag zoknit a sérülések elkerülése érdekében
- alkalmazzon helyileg alkalmazható antibiotikum krémet a vágásokra
- ellenőrizze a lábad sebeit vagy fekélyeit
Keresse fel orvosát, ha a lábad sebe nem gyógyul vagy romlik.
Sebészet és egyéb eljárások
A PAD súlyos eseteiben a gyógyszeres kezelés és az életmód megváltoztatása nem javíthatja az állapotát. Ha igen, orvosa műtétet javasolhat az elzáródott artéria megfelelő véráramának helyreállításához.
Az eljárások magukban foglalhatják az angioplasztikát ballonnal vagy stenttel az artéria megnyitásához és nyitva tartásához.
Lehet, hogy orvosának is bypass műtétet kell végrehajtania. Ez magában foglalja az erek eltávolítását a test egy másik részéről, és felhasználásával a graft létrehozására. Ez lehetővé teszi a vér áramlását egy elzárt artéria körül, például egy kitérőt létrehozva.
Orvosa is befecskendezhet gyógyszert egy elzáródott artériába, hogy megbontja a vérrögöt és helyreállítsa a véráramot.
Elvihető
A korai PAD-nak nem mindig vannak tünetei, és a megjelenő tünetek gyakran finomak lehetnek. Ha vannak kockázati tényezői ennek az állapotnak, és izomfájdalom, végtagok gyengesége vagy lábgörcsök fordulnak orvoshoz.
A PAD előrehaladhat és súlyos szövődményekhez vezethet, ezért a korai kezelés fontos az egészségi állapotának javítása érdekében.
