Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Ha még soha nem hallottál a fogporról, nem vagy egyedül. Ez a régi termék volt a fogkrém előfutára, de évtizedekkel ezelőtt esett a kedveződéséből.
Annak ellenére, hogy nehéz megtalálni a bolti polcokon, a fogpor továbbra is elérhető online és speciális üzletekben. De el kellene mennie az útjától, hogy megvásárolja?
Ebben a cikkben elmagyarázzuk a fogpor és a fogkrém közötti különbségeket, valamint megadjuk az előnyeket és hátrányokat.
Mi a fogpor?
Úgy gondolják, hogy a fogpor több ezer évvel ezelőtt származik. Az ókori emberek olyan összetevőket használtak, mint a mirha, égett tojáshéj, zúzott állati csonthamu és kagylóhéj, hogy olyan porokat készítsenek, amelyek képesek eltávolítani a száj szagát, valamint a fogakat tisztítják és csiszolják.
A sót, krétát vagy szódabikarbót tartalmazó házi készítésű és gyártott fogporok a 19. században elérték népszerűségének magasságát.
Készíthető otthon
Manapság a fogporok különféle alapanyagokból készülhetnek, például:
- szódabikarbóna
- durva só
- aktívszénpor
- aromák
Vannak, akik ízesítés és egészség megőrzése érdekében illóolajokat adnak hozzá, például borsmenta vagy szegfűszeg, valamint édesítőszert, például xilitolt.
Megvásárolható speciális üzletekben vagy online
A fogporok megvásárolhatók néhány speciális üzletben és online. Egyes gyártott fogporok üreges harcú fluoridot tartalmaznak, mások nem.
A tipikus alkotóelemek közé tartoznak a tisztítószerek és csiszolószerek, amelyek célja a fogak csiszolása és a felszíni foltok eltávolítása. Néhány olyan összetevő, amelyre számíthat, hogy megtalálható a kereskedelemben gyártott fogporban:
- sütő szóda (nátrium-hidrogén-karbonát)
- aktívszén
- bentonit agyag
Ezek a termékek aromaanyagokat is tartalmaznak.
A fogakhoz víz szükséges
A fogkrémmel ellentétben a fogporhoz vizet kell adni a fogak tisztításához.
Használatához megszórja az ajánlott pormennyiséget, általában egy teáskanál kb. Egy nyolcadát egy nedves fogkefére, és a szokásos módon mossa meg a fogait.
Mi a fogkrém?
A fogkrém 1850 körül kezdte a fogpor helyettesítését, és eredetileg üvegekben értékesítették.
A fogkrém korai formái gyakran tartalmaztak olyan összetevőket, mint a kréta és a szappan. Ezeket a korai tisztítószereket és fehérítőket a fogkrémekben általában a 20. század elejéig találták meg, amikor a mosószer-tisztítószerek, például a nátrium-lauril-szulfát használata szokásossá vált. A fluort 1914-ben vezették be.
Manapság a nátrium-lauril-szulfát és -fluorid még mindig megtalálható a fogkrém sok márkájában. Egyéb összetevők lehetnek sűrítők, nedvesítők és különféle aromaanyagok.
Előnyei és hátrányai mindegyiknél
Fogpor
| Előnyök | Hátrányok |
| A kutatások azt mutatják, hogy a por hatékonyabban távolítja el a foltokat és a plakkot, mint a fogkrém | tipikusan nem tartalmaz üreges harcot, például fluoridot |
| könnyen elkészíthető otthon, biztosítva az irányítást az összetevők felett | egyetlen por sem kapta meg az ADA átvételi pecsétjét |
| lehet, hogy túlságosan koptató a fogak számára | |
| hanyag vagy nehéz használni | |
| hagyhat utóízet a szájban | |
| származhat olyan gyártóktól, amelyek gyakorlata nem átlátható, vagy akik nem pontosan sorolják fel az összetevőket |
Fogkrém
| Előnyök | Hátrányok |
| könnyen kezelhető | tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek bizonyos emberek számára aggodalomra adnak okot, például a fluorid |
| sokan megkapták az ADA elfogadási pecsétjét | származhat olyan gyártóktól, amelyek gyakorlata nem átlátható, vagy akik nem pontosan sorolják fel az összetevőket |
| üregek elleni védelem céljából fluoridot tartalmaz | |
| tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek célja a fogak jelentős fehéredése, a plakk csökkentése és az ínygyulladás megszüntetése | |
| az érzékeny fogak számára készített készítmények könnyen megtalálhatók |
Melyik a hatékonyabb a fogak tisztításában?
Noha számos tanulmány kimutatta a fogak fluortartalmú fogmosás fontosságát, nem sokan ellentételik a fogkrém előnyeit a fogporral szemben.
Ugyanakkor két, ugyanazon vezető kutató által készített tanulmány (egy 2014-től, egy másik pedig 2017-től) azt találta, hogy a fogpor hatékonyabb, mint a fogkrém, a felszíni foltok eltávolításához, valamint a plakk által kiváltott ínygyulladás elleni küzdelemhez.
A mai fogkrém és a porpor ugyanazon összetevőket osztja meg, kivéve a fluoridot. Ha az üregek elleni küzdelem fontos az Ön számára, ellenőrizze minden megvásárolt termék címkéjét, hogy fluort tartalmaz-e.
A fogak nem tartalmaznak olyan összetevőket sem, amelyek eltávolítják a belső és külső foltokat. Sok fogkrém sem. A belső foltok azok, amelyek a fogon, nem a felületén származnak.
A belső foltok leggyakoribb okai bizonyos gyógyszerek, amelyek túl sok fluort használnak, és a fogszuvasodás. A dohány és egyes italok, például kávé, tea és vörös bor külső foltokat okozhatnak.
Ha fontolóra veszi a fogak eltávolítását, akkor jobb, ha erre a célra készített fehérítő fogkrémet használ.
Van valamilyen egészségügyi óvintézkedés, amelyet tisztában kell lennie?
Mind a fogkrém, mind a fogpor előnyei vannak a fogak egészségének. Mindkettő tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek aggodalomra adhatnak okot az emberek számára az általános egészség szempontjából. Ezek tartalmazzák:
- Triklozán. A triklosán antibakteriális összetevő. A legtöbb fogkrém-készítményből eltávolítottuk, mivel aggódtak az antibiotikum-rezisztencia kialakulására és a pajzsmirigy-hormon működésének megzavarására.
- Nátrium-lauril-szulfát (SLS). Egyes kutatások azt mutatják, hogy ennek az összetevőnek a használata biztonságos, és attól való félelem túlterhelt. Néhány ember azonban úgy találja, hogy az SLS irritálja a bőrt és az ínyet, és vannak tudományos bizonyítékok is ezen állítás alátámasztására.
- Fluorid. Noha széles körben elismerték, hogy a fluorid jótékony hatással van a fogak egészségére, egyesek aggódnak a mellékhatások miatt. Ide tartoznak a fogak elszíneződése vagy fehér foltok (fogfluorózis) és a csontváz fluoroze, egy csontbetegség. Érdemes megjegyezni, hogy a fluorid mellékhatásait nagy mennyiségű lenyelés vagy hosszú távú, magas szintű expozíció okozza, nem pedig a szokásos fogkrém használata.
Függetlenül attól, hogy fogkrémet, fogport vagy mindkettő kombinációját használja, ellenőrizze az összetevőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy olyan terméket használ-e, amelyben jól érzi magát.
Elvitel
A fogpor több évszázaddal megelőzte a fogkrémet. Ma nem széles körben használják, de online módon is megvásárolható.
Mind a fogkrém, mind a fogpor előnyei vannak a száj egészségének. A fogport nem széles körben vizsgálták. Két apró tanulmány szerint azonban a fogpor jobb a fogkrémnél, ha csökkenti a lepedéket és fehéri a külső foltokat.
A legtöbb fogpor-összetétel azonban nem tartalmaz fluoridot vagy bármilyen üregharc-összetevőt. Ha az üregek aggodalomra adnak okot, akkor jobb, ha ragaszkodik a fogkrémhez.
Ha el akarja kerülni a fluoridot, vagy szeretné ellenőrizni a felhasznált összetevőket, akkor jobb választás lehet a fogpor otthon készítése vagy természetes márkanév megvásárlása.
