Fogpor Vs. Fogkrém: Előnye és Hátránya Mindegyiknél

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Ha még soha nem hallottál a fogporról, nem vagy egyedül. Ez a régi termék volt a fogkrém előfutára, de évtizedekkel ezelőtt esett a kedveződéséből.

Annak ellenére, hogy nehéz megtalálni a bolti polcokon, a fogpor továbbra is elérhető online és speciális üzletekben. De el kellene mennie az útjától, hogy megvásárolja?

Ebben a cikkben elmagyarázzuk a fogpor és a fogkrém közötti különbségeket, valamint megadjuk az előnyeket és hátrányokat.

Mi a fogpor?

Úgy gondolják, hogy a fogpor több ezer évvel ezelőtt származik. Az ókori emberek olyan összetevőket használtak, mint a mirha, égett tojáshéj, zúzott állati csonthamu és kagylóhéj, hogy olyan porokat készítsenek, amelyek képesek eltávolítani a száj szagát, valamint a fogakat tisztítják és csiszolják.

A sót, krétát vagy szódabikarbót tartalmazó házi készítésű és gyártott fogporok a 19. században elérték népszerűségének magasságát.

Készíthető otthon

Manapság a fogporok különféle alapanyagokból készülhetnek, például:

• szódabikarbóna
• durva só
• aktívszénpor
• aromák

Vannak, akik ízesítés és egészség megőrzése érdekében illóolajokat adnak hozzá, például borsmenta vagy szegfűszeg, valamint édesítőszert, például xilitolt.

Megvásárolható speciális üzletekben vagy online

A fogporok megvásárolhatók néhány speciális üzletben és online. Egyes gyártott fogporok üreges harcú fluoridot tartalmaznak, mások nem.

A tipikus alkotóelemek közé tartoznak a tisztítószerek és csiszolószerek, amelyek célja a fogak csiszolása és a felszíni foltok eltávolítása. Néhány olyan összetevő, amelyre számíthat, hogy megtalálható a kereskedelemben gyártott fogporban:

• sütő szóda (nátrium-hidrogén-karbonát)
• aktívszén
• bentonit agyag

Ezek a termékek aromaanyagokat is tartalmaznak.

A fogakhoz víz szükséges

A fogkrémmel ellentétben a fogporhoz vizet kell adni a fogak tisztításához.

Használatához megszórja az ajánlott pormennyiséget, általában egy teáskanál kb. Egy nyolcadát egy nedves fogkefére, és a szokásos módon mossa meg a fogait.

Mi a fogkrém?

A fogkrém 1850 körül kezdte a fogpor helyettesítését, és eredetileg üvegekben értékesítették.

A fogkrém korai formái gyakran tartalmaztak olyan összetevőket, mint a kréta és a szappan. Ezeket a korai tisztítószereket és fehérítőket a fogkrémekben általában a 20. század elejéig találták meg, amikor a mosószer-tisztítószerek, például a nátrium-lauril-szulfát használata szokásossá vált. A fluort 1914-ben vezették be.

Manapság a nátrium-lauril-szulfát és -fluorid még mindig megtalálható a fogkrém sok márkájában. Egyéb összetevők lehetnek sűrítők, nedvesítők és különféle aromaanyagok.

Előnyei és hátrányai mindegyiknél

Fogpor

Előnyök	Hátrányok
A kutatások azt mutatják, hogy a por hatékonyabban távolítja el a foltokat és a plakkot, mint a fogkrém	tipikusan nem tartalmaz üreges harcot, például fluoridot
könnyen elkészíthető otthon, biztosítva az irányítást az összetevők felett	egyetlen por sem kapta meg az ADA átvételi pecsétjét
	lehet, hogy túlságosan koptató a fogak számára
	hanyag vagy nehéz használni
	hagyhat utóízet a szájban
	származhat olyan gyártóktól, amelyek gyakorlata nem átlátható, vagy akik nem pontosan sorolják fel az összetevőket

Fogkrém

Előnyök	Hátrányok
könnyen kezelhető	tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek bizonyos emberek számára aggodalomra adnak okot, például a fluorid
sokan megkapták az ADA elfogadási pecsétjét	származhat olyan gyártóktól, amelyek gyakorlata nem átlátható, vagy akik nem pontosan sorolják fel az összetevőket
üregek elleni védelem céljából fluoridot tartalmaz
tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek célja a fogak jelentős fehéredése, a plakk csökkentése és az ínygyulladás megszüntetése
az érzékeny fogak számára készített készítmények könnyen megtalálhatók

Melyik a hatékonyabb a fogak tisztításában?

Noha számos tanulmány kimutatta a fogak fluortartalmú fogmosás fontosságát, nem sokan ellentételik a fogkrém előnyeit a fogporral szemben.

Ugyanakkor két, ugyanazon vezető kutató által készített tanulmány (egy 2014-től, egy másik pedig 2017-től) azt találta, hogy a fogpor hatékonyabb, mint a fogkrém, a felszíni foltok eltávolításához, valamint a plakk által kiváltott ínygyulladás elleni küzdelemhez.

A mai fogkrém és a porpor ugyanazon összetevőket osztja meg, kivéve a fluoridot. Ha az üregek elleni küzdelem fontos az Ön számára, ellenőrizze minden megvásárolt termék címkéjét, hogy fluort tartalmaz-e.

A fogak nem tartalmaznak olyan összetevőket sem, amelyek eltávolítják a belső és külső foltokat. Sok fogkrém sem. A belső foltok azok, amelyek a fogon, nem a felületén származnak.

A belső foltok leggyakoribb okai bizonyos gyógyszerek, amelyek túl sok fluort használnak, és a fogszuvasodás. A dohány és egyes italok, például kávé, tea és vörös bor külső foltokat okozhatnak.

Ha fontolóra veszi a fogak eltávolítását, akkor jobb, ha erre a célra készített fehérítő fogkrémet használ.

Van valamilyen egészségügyi óvintézkedés, amelyet tisztában kell lennie?

Mind a fogkrém, mind a fogpor előnyei vannak a fogak egészségének. Mindkettő tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek aggodalomra adhatnak okot az emberek számára az általános egészség szempontjából. Ezek tartalmazzák:

• Triklozán. A triklosán antibakteriális összetevő. A legtöbb fogkrém-készítményből eltávolítottuk, mivel aggódtak az antibiotikum-rezisztencia kialakulására és a pajzsmirigy-hormon működésének megzavarására.
• Nátrium-lauril-szulfát (SLS). Egyes kutatások azt mutatják, hogy ennek az összetevőnek a használata biztonságos, és attól való félelem túlterhelt. Néhány ember azonban úgy találja, hogy az SLS irritálja a bőrt és az ínyet, és vannak tudományos bizonyítékok is ezen állítás alátámasztására.
• Fluorid. Noha széles körben elismerték, hogy a fluorid jótékony hatással van a fogak egészségére, egyesek aggódnak a mellékhatások miatt. Ide tartoznak a fogak elszíneződése vagy fehér foltok (fogfluorózis) és a csontváz fluoroze, egy csontbetegség. Érdemes megjegyezni, hogy a fluorid mellékhatásait nagy mennyiségű lenyelés vagy hosszú távú, magas szintű expozíció okozza, nem pedig a szokásos fogkrém használata.

Függetlenül attól, hogy fogkrémet, fogport vagy mindkettő kombinációját használja, ellenőrizze az összetevőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy olyan terméket használ-e, amelyben jól érzi magát.

Elvitel

A fogpor több évszázaddal megelőzte a fogkrémet. Ma nem széles körben használják, de online módon is megvásárolható.

Mind a fogkrém, mind a fogpor előnyei vannak a száj egészségének. A fogport nem széles körben vizsgálták. Két apró tanulmány szerint azonban a fogpor jobb a fogkrémnél, ha csökkenti a lepedéket és fehéri a külső foltokat.

A legtöbb fogpor-összetétel azonban nem tartalmaz fluoridot vagy bármilyen üregharc-összetevőt. Ha az üregek aggodalomra adnak okot, akkor jobb, ha ragaszkodik a fogkrémhez.

Ha el akarja kerülni a fluoridot, vagy szeretné ellenőrizni a felhasznált összetevőket, akkor jobb választás lehet a fogpor otthon készítése vagy természetes márkanév megvásárlása.