Az erekciós diszfunkció (ED) a férfiak leggyakoribb szexuális egészségi állapota. Ha krónikus betegség vagy más egészségügyi állapot okozza, az ED krónikus probléma lehet. Sok esetben ez azonban átmeneti.
Olvassa tovább, hogy megtudja, mi vezethet ideiglenes ED-hez. Megvizsgáljuk a lehetséges kezelési lehetőségeket és azt is, hogyan lehet beszélni orvosával ezzel a betegséggel kapcsolatban.
Rövid távú ED
Időnként az erekció megszerzésével kapcsolatos problémák nem mindig adnak okot aggodalomra. Sok ember életében valamilyen merevedési problémát tapasztal, és sok minden más okozhatja ezt.
Helyzeti ED
A helyzeti ED olyan ED forma, amely csak bizonyos körülmények között fordul elő. Például egyes férfiaknak problémák lehetnek az erekció fenntartásával egy partnernél, de a maszturbáció során nem.
Ezt gyakran pszichológiai tényezők okozzák, például idegesség vagy teljesítmény-szorongás. Ezekben az esetekben a pszichológiai ok megcélzása gyakran a legjobb megoldás.
Az alkohol és a kábítószer-használat szintén helyzeti ED-hez vezethet.
Ideiglenes ED
Az ED-t bizonyos életmód-tényezők okozhatják. Ezekben az esetekben az ED általában átmeneti és javul, ha az életmód megváltoztatódik. Az ideiglenes ED-t a következők okozhatják:
- Dohányzás, rossz étrend, fizikai inaktivitás, túlsúly vagy elhízás. Az erekcióhoz szükséges egyik legfontosabb molekula a salétrom-oxid (NO). A NO vazodilatáló eszköz, ami azt jelenti, hogy segít az erek pihenésében, ami az erekcióhoz szükséges. A krónikus gyulladás - amelyet a dohányzás, a nem megfelelő étkezés és a nagyobb testtömeg okozhat - problémákhoz vezethet az érrendszer működésében és csökkentheti ennek a molekulanak a rendelkezésre állását.
- Krónikus stressz. Amikor stressz vagy, a test növeli az epinephrin hormon termelését. A megemelkedett epinefrin szint megnehezíti a pénisz izmainak és érének pihenését. Az ED gyakran oldódik meg, amikor a stressz vagy szorongás okával foglalkoznak.
- Metabolikus szindróma. A kutatások azt mutatják, hogy számos módon a metabolikus szindróma vezethet ED-hez, például az alacsony tesztoszteronszint és az atherosclerosis. Az októl függően az ED kezelhető és átmeneti lehet.
Hosszú távú ED
Az ED-t nehéz megfordítani, ha bizonyos fizikai problémák okozzák. Egyes állapotok, például cukorbetegség, gerincvelő sérülések és sclerosis multiplex, befolyásolhatják a péniszt érintő idegeket. A következő állapotok okozzák a hosszú távú erektilis diszfunkciókat:
- elzárt artériák
- gerincvelő sérülés
- idegkárosodás
- pénisz szöveti károsodása
- sclerosis multiplex
- Peyronie-kór
- Parkinson kór
- cukorbetegség
Az ilyen állapotok által okozott ED sokszor még mindig kezelhető gyógyszerekkel, injekciókkal vagy más terápiákkal.
Bizonyos vényköteles gyógyszerek, például a magas vérnyomás vagy depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek szintén okozhatnak ED-t. Függetlenül attól, hogy ez az ED rövid vagy hosszú távú oka, attól függ, hogy mennyi ideig szedte a gyógyszereket.
Az ideiglenes ED diagnosztizálása
Az alkalmi ED megtapasztalása normális. Az ED azonban aggodalomra ad okot, ha rendszeresen zavarja a szexuális életét.
A legjobb módja annak, hogy kiderítsék az ED-k oka, hogy beszéljen orvosával. Diagnosztizálhatják az ED okát azáltal, hogy áttekinti az Ön kórtörténetét és szexuális történetét, és felteszik a kérdést az anyaghasználatról és a pszichológiai stresszről.
Ha még mindig vannak erekciói, amikor reggel először ébredsz, az ED oka valószínűleg inkább pszichológiai, mint fizikai. Egyidejűleg többféle ok is lehet az ED-nek.
Orvosa vérvizsgálatot is javasolhat és fizikai vizsgabeadást adhat az idegkárosodás vagy más állapot kizárására.
Ideiglenes ED kezelése
Az erektilis diszfunkció gyakran javul a megfelelő kezelés mellett. A 810 férfit követő 2014. évi tanulmány szerint az erekciós rendellenességgel küzdő férfiak 29% -ánál javultak a tünetek 5 év után.
Az ideiglenes ED lehetséges kezelési lehetőségei a következők:
- Gyógyszerek szedése. Az orális gyógyszerek gyakran az ED első vonalbeli kezelése.
- Dohányzásról való leszokás. A dohányzás károsíthatja az ereket és csökkentheti a pénisz fújását.
- Az alkoholfogyasztás csökkentése. A súlyos alkoholfogyasztás ED-t okozhat. Ezekben az esetekben az ED javulhat, ha csökkenti az italt.
- Az étrend javítása. A kutatások azt mutatták, hogy az ED-ben szenvedő emberek 79% -ának a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 25-et. Az egészséges táplálkozás étkezése segíthet a fogyásban és javíthatja az ED-t.
- Gyakorlása. Az egyik, 2018-ban közzétett áttekintés szerint a heti 160 perces, 6 hónapos testmozgás hozzájárult a szív- és érrendszeri betegségek, a testmozgás hiánya, az anyagcsere-szindróma, a magas vérnyomás és az elhízás által okozott ED csökkentéséhez.
- Kiegészítők szedése. Egyes kiegészítők, például a Panax ginzeng, Rhodiola rosea, yohimbe és L-arginin segíthetnek az ED tüneteiben. Ezeknek a kiegészítőknek a hatékonysága azonban továbbra is vitatható. Mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne, mindig beszéljen orvosával.
- Destressing. A stressz és a szorongás növeli a hormonszintet, ami megnehezítheti a péniszének erek és izmok pihenését. Az ED tünetei gyakran oldódnak meg, amikor a stressz okának kezelésére kerül sor.
- Próbál beszélgetési terápiát. Nemeterápián, pszichoterápián vagy kapcsolatterápián keresztül segíthet kezelni a pszichológiai tényezők által okozott ED-t.
- Tesztoszteronpótló terápia. Előnyös lehet a tesztoszteronpótló kezelés, ha az erektilis diszfunkciót hormonális egyensúlyhiány okozza.
Beszéljen orvosával
Sok ember szégyenkezve érzi magát, amikor orvosával beszél az ED-ről. Ha azonban ED-ben szenved, orvosa segíthet megtalálni a legjobb kezelési lehetőséget.
Fontos továbbá, hogy tájékoztassa orvosát arról, hogy mi folyik, mivel az ED gyakran súlyosabb egészségügyi állapot tünete. Orvosa kipróbálhatja különféle kapcsolódó körülményeket, például magas vérnyomást, cukorbetegséget vagy szív- és érrendszeri betegségeket.
Íme néhány módszer, amellyel megkönnyítheti az orvosával folytatott beszélgetést:
- Tervezze meg előre, mit fog mondani.
- Brainstorm a lehetséges kérdések listáját.
- Készítsen egy listát a tünetekről, és mikor tapasztalta meg őket.
Elvitel
Az ED önmagában nem életveszélyes, és bizonyos esetekben átmeneti. Néha azonban súlyosabb egészségi állapot tünete lehet.
Beszéljen orvosával, hogy kiderítse a kiváltó okot, és elindítsa a kezelési tervet. Arra is lehetősége van, hogy javítsa az életmód szokásait, mint például a dohányzásról való lemondás, a testmozgás és az étkezés.
