Az Akupresszúra Szőnyeg Előnyei és Kettő Kipróbálása

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Az akupresszúra szőnyegeket úgy tervezték, hogy hasonló eredményeket érjenek el, mint az akupresszúra masszázs.

A hagyományos kínai orvoslásból (TCM) az akupresszúrás módszer a blokkolt chi (Qi) vagy az energia felszabadítása a testben. Miután ezeket az elzáródásokat eltávolították, a fájdalom csökkenthető vagy teljes mértékben enyhíthető.

Az akupresszúra szőnyegek több száz műanyag pontot tartalmaznak, amelyek nyomást gyakorolnak a hátulján lévő sok akupresszúrás pontra. Vannak akupresszúra párnák is, amelyeket fel lehet használni a nyakon, fején, kezén vagy lábán.

Sok ember jelenleg akupresszúra szőnyegeket használ a hátfájás és a fejfájás enyhítésére. De működnek? Attól függ, hogy ki kérdezi.

Nincs külön kutatás az akupresszúra szőnyegekről, bár néhány apró tanulmány kimutatja, hogy jótékony hatással vannak a fájdalom csökkentésére. Sok felhasználó esküszik a kapott pozitív eredményekre is.

Előnyök

Magukat az akupresszúra szőnyegeket nem vizsgálták széles körben potenciális előnyeik szempontjából. Mivel ezek a szőnyegek hasonlóan működnek az akupresszúrához és az akupunktúrához - a test meridiánjain keresztül a nyomáspontok stimulálásával - ugyanolyan vagy hasonló típusú előnyöket nyújthatnak.

A fő különbség az, hogy az akupresszúra szőnyegek válogatás nélkül serkentenek sok akupresszúrás pontot, szemben a szakember által célzott akupresszúrás vagy akupunktúrás kezelésekkel.

Az akupresszúra szőnyeg előnyei

Az akupresszúra szőnyeg felhasználók a következő feltételek enyhítését találták:

• fejfájás, amelyet feltételezhetően enyhít, ha a szőnyegen áll, mindkét lábával egyenletesen
• nyaki fájdalom
• hátfájás
• isiász fájdalom a háton és a lábon
• feszes vagy merev hát izmok
• stressz és feszültség
• fibromyalgia fájdalom
• álmatlanság

Hogyan kell használni

Az akupresszúra szőnyegek hozzászokhatnak. A tüskék élesek, és néhány percig kellemetlenséget vagy fájdalmat okozhatnak, mielőtt felmelegítik a testet, és jól érzik magukat.

A maximális eredmény elérése érdekében használja a szőnyeget minden nap 10-20 perc alatt. Ne felejtse el lélegezni és gyakorolja tudatosan pihentető testét.

• Válassza ki a felületet. A kezdők gyakran használják az ágyon vagy kanapén szétszórt szőnyeget. A középhaladó és tapasztalt felhasználók áthelyezhetik szőnyegeiket a padlóra.
• Próbáljon rá ülni. A szőnyegen vagy annak ellen is ülhet egy székben, hogy a fenék és a hát alsó része közvetlenül érintkezzen.
• Kezdje egy réteggel a maga és a szőnyeg között. Világos ing viselése vagy egy vékony szövet helyezése a tüskék fölé segíthet hozzászokni a szőnyeg érzéséhez. A felhasználók beszámolnak arról, hogy akkor érik el a legjobb eredményt, ha a szőnyeget érintik csupasz bőrükkel, de nem érzik azt a szükségüket, hogy azonnal menjenek le.
• Lassan feküdjön le. Feküdj le úgy, hogy súlyod egyenletesen oszlik meg a szőnyegen. Ez segít elkerülni a pontokból származó sérüléseket.
• Óvatosan helyezze át magát. Ne izguljon és ne mozogjon a szőnyegen, mivel így könnyebben átszúrhatja vagy megkarcolhatja a bőrt.
• Használjon következetesen. A szőnyegek hozzászoknak, de valószínűleg sok ember számára működnek. Ha ez a termék vonzó az Ön számára, ragaszkodjon hozzá, és adjon időt a működésre.

szempontok

• A szőnyegcsúcsok áthatolhatják a bőrt, különösen akkor, ha a szőnyegeket helytelenül használják. A sebek vagy fertőzés elkerülése érdekében ne használjon akupresszúra szőnyeget, ha vékony bőr, cukorbetegség vagy rossz a vérkeringése.
• A legtöbb akupresszúra szőnyeggyártó nem ajánlja terhes nőknek.
• Ne használjon akupresszúra szőnyeget a munkaerő kiváltására. A munkaerő akupresszúráját csak orvosi szakember felügyelete mellett szabad végezni.
• Csecsemők, kisgyermekek és kisgyermekek nem használhatnak akupresszúra szőnyegeket.
• Ha magas vagy alacsony vérnyomása van, beszéljen orvosával kezelés előtt.
• Az akupresszúra szőnyegeket nem szabad orvosi kezelések vagy előírt gyógyszerek helyett használni.

A legjobb akupresszúra szőnyegek kipróbálására

Az akupresszúra szőnyegek mind nagyon hasonlóak a kialakításukban, és általában 20–60 dollárba kerülnek. A költségkülönbséget időnként extra harangokhoz és sípokhoz, például tárolótáskákhoz lehet társítani. A szőnyeg előállításához használt szövet szintén tényező lehet.

Általában véve, a drágább nem feltétlenül ugyanaz, mint a hatékonyabb.

A legtöbb láttunk szőnyegnek azonos vagy hasonló mennyiségű akupresszúra tüskéje volt, ami a legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell venni vásárláskor.

Ha készen áll egy akupresszúra szőnyeg kipróbálására, akkor ezeknek a két vásárlónak nagyon magas a véleménye, minőségi anyagokból készülnek, és megbízható gyártóktól származnak.

ProSource Fit akupresszúra szőnyeg és párnakészlet

• Főbb jellemzők. A szőnyegkészlet növényi alapú habból és vastag pamutból készül. A szőnyeg teljes méretű és 6210 műanyag tüskét tartalmaz. A párna további 1782 tüskét biztosít. A készlet többféle színben kapható.
• Szempontok. A felhasználók sajnálatosnak tartják, hogy nincs-e hordtáska vagy tárolótáska a szőnyeghez, ám a fájdalomcsillapító képességei miatt aggódnak. A pamut takaró levehető és kézzel mosható. Ne tegye kereskedelmi mosóba vagy szárítóba.
• Ár: $
• Online vásárolható.

Nayoya akupresszúra szőnyeg és nyakpárna-készlet

• Főbb jellemzők. A Nayoya mérete kissé kisebb, mint a ProSource Fit-nek, de pontosan ugyanolyan műanyag tüskékkel rendelkezik (6210 tüske a szőnyegen és 1782 pont a párnán). Pamutból készül, és kézzel mosható. A hab párna eltávolítható. Széles méretű vinil hordtáskával is rendelkezik. Mint csaknem minden odakinn akupresszúra szőnyeg esetében, ugyanolyan kialakítású, és ugyanúgy kell használni.
• Szempontok. A felhasználók dühöngnek az eredményekről, de emlékeztetnek azokra a figyelmeztetésekre is, amelyeket az összes szőnyeg használói tesznek. Ezek jellemzően a kezdeti fájdalom vagy kellemetlenség körül vannak, amelyeket először maguk a tüskék okoznak.
• Ár: $ $
• Online vásárolható.

Elvihető

Az akupresszúra szőnyegeket nem vizsgálták széles körben, bár a felhasználók a fájdalom és más tünetek csökkentéséről gondolkodnak, amelyeket a használat során tapasztalnak.

Ha hát- vagy testfájdalma van, stressz vagy fejfájás, érdemes megpróbálni az akupresszúra szőnyegeket és párnákat. Mindazonáltal néhányszor hozzászoknak.

Megfontolhatja az akupresszúrás masszázs vagy az akupunktúra kipróbálását is. Időnként a szakemberrel való közvetlen együttműködés sokkal hatékonyabb és megnyugtatóbb lehet.