Az Akupresszúra Szőnyeg Előnyei és Kettő Kipróbálása

Tartalomjegyzék:

Az Akupresszúra Szőnyeg Előnyei és Kettő Kipróbálása
Az Akupresszúra Szőnyeg Előnyei és Kettő Kipróbálása

Videó: Az Akupresszúra Szőnyeg Előnyei és Kettő Kipróbálása

Videó: Az Akupresszúra Szőnyeg Előnyei és Kettő Kipróbálása
Videó: Vékony lét előnyei és hátrányai 2024, November
Anonim

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Az akupresszúra szőnyegeket úgy tervezték, hogy hasonló eredményeket érjenek el, mint az akupresszúra masszázs.

A hagyományos kínai orvoslásból (TCM) az akupresszúrás módszer a blokkolt chi (Qi) vagy az energia felszabadítása a testben. Miután ezeket az elzáródásokat eltávolították, a fájdalom csökkenthető vagy teljes mértékben enyhíthető.

Az akupresszúra szőnyegek több száz műanyag pontot tartalmaznak, amelyek nyomást gyakorolnak a hátulján lévő sok akupresszúrás pontra. Vannak akupresszúra párnák is, amelyeket fel lehet használni a nyakon, fején, kezén vagy lábán.

Sok ember jelenleg akupresszúra szőnyegeket használ a hátfájás és a fejfájás enyhítésére. De működnek? Attól függ, hogy ki kérdezi.

Nincs külön kutatás az akupresszúra szőnyegekről, bár néhány apró tanulmány kimutatja, hogy jótékony hatással vannak a fájdalom csökkentésére. Sok felhasználó esküszik a kapott pozitív eredményekre is.

Előnyök

Magukat az akupresszúra szőnyegeket nem vizsgálták széles körben potenciális előnyeik szempontjából. Mivel ezek a szőnyegek hasonlóan működnek az akupresszúrához és az akupunktúrához - a test meridiánjain keresztül a nyomáspontok stimulálásával - ugyanolyan vagy hasonló típusú előnyöket nyújthatnak.

A fő különbség az, hogy az akupresszúra szőnyegek válogatás nélkül serkentenek sok akupresszúrás pontot, szemben a szakember által célzott akupresszúrás vagy akupunktúrás kezelésekkel.

Az akupresszúra szőnyeg előnyei

Az akupresszúra szőnyeg felhasználók a következő feltételek enyhítését találták:

  • fejfájás, amelyet feltételezhetően enyhít, ha a szőnyegen áll, mindkét lábával egyenletesen
  • nyaki fájdalom
  • hátfájás
  • isiász fájdalom a háton és a lábon
  • feszes vagy merev hát izmok
  • stressz és feszültség
  • fibromyalgia fájdalom
  • álmatlanság

Hogyan kell használni

Az akupresszúra szőnyegek hozzászokhatnak. A tüskék élesek, és néhány percig kellemetlenséget vagy fájdalmat okozhatnak, mielőtt felmelegítik a testet, és jól érzik magukat.

A maximális eredmény elérése érdekében használja a szőnyeget minden nap 10-20 perc alatt. Ne felejtse el lélegezni és gyakorolja tudatosan pihentető testét.

  • Válassza ki a felületet. A kezdők gyakran használják az ágyon vagy kanapén szétszórt szőnyeget. A középhaladó és tapasztalt felhasználók áthelyezhetik szőnyegeiket a padlóra.
  • Próbáljon rá ülni. A szőnyegen vagy annak ellen is ülhet egy székben, hogy a fenék és a hát alsó része közvetlenül érintkezzen.
  • Kezdje egy réteggel a maga és a szőnyeg között. Világos ing viselése vagy egy vékony szövet helyezése a tüskék fölé segíthet hozzászokni a szőnyeg érzéséhez. A felhasználók beszámolnak arról, hogy akkor érik el a legjobb eredményt, ha a szőnyeget érintik csupasz bőrükkel, de nem érzik azt a szükségüket, hogy azonnal menjenek le.
  • Lassan feküdjön le. Feküdj le úgy, hogy súlyod egyenletesen oszlik meg a szőnyegen. Ez segít elkerülni a pontokból származó sérüléseket.
  • Óvatosan helyezze át magát. Ne izguljon és ne mozogjon a szőnyegen, mivel így könnyebben átszúrhatja vagy megkarcolhatja a bőrt.
  • Használjon következetesen. A szőnyegek hozzászoknak, de valószínűleg sok ember számára működnek. Ha ez a termék vonzó az Ön számára, ragaszkodjon hozzá, és adjon időt a működésre.

szempontok

  • A szőnyegcsúcsok áthatolhatják a bőrt, különösen akkor, ha a szőnyegeket helytelenül használják. A sebek vagy fertőzés elkerülése érdekében ne használjon akupresszúra szőnyeget, ha vékony bőr, cukorbetegség vagy rossz a vérkeringése.
  • A legtöbb akupresszúra szőnyeggyártó nem ajánlja terhes nőknek.
  • Ne használjon akupresszúra szőnyeget a munkaerő kiváltására. A munkaerő akupresszúráját csak orvosi szakember felügyelete mellett szabad végezni.
  • Csecsemők, kisgyermekek és kisgyermekek nem használhatnak akupresszúra szőnyegeket.
  • Ha magas vagy alacsony vérnyomása van, beszéljen orvosával kezelés előtt.
  • Az akupresszúra szőnyegeket nem szabad orvosi kezelések vagy előírt gyógyszerek helyett használni.

A legjobb akupresszúra szőnyegek kipróbálására

Az akupresszúra szőnyegek mind nagyon hasonlóak a kialakításukban, és általában 20–60 dollárba kerülnek. A költségkülönbséget időnként extra harangokhoz és sípokhoz, például tárolótáskákhoz lehet társítani. A szőnyeg előállításához használt szövet szintén tényező lehet.

Általában véve, a drágább nem feltétlenül ugyanaz, mint a hatékonyabb.

A legtöbb láttunk szőnyegnek azonos vagy hasonló mennyiségű akupresszúra tüskéje volt, ami a legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell venni vásárláskor.

Ha készen áll egy akupresszúra szőnyeg kipróbálására, akkor ezeknek a két vásárlónak nagyon magas a véleménye, minőségi anyagokból készülnek, és megbízható gyártóktól származnak.

ProSource Fit akupresszúra szőnyeg és párnakészlet

  • Főbb jellemzők. A szőnyegkészlet növényi alapú habból és vastag pamutból készül. A szőnyeg teljes méretű és 6210 műanyag tüskét tartalmaz. A párna további 1782 tüskét biztosít. A készlet többféle színben kapható.
  • Szempontok. A felhasználók sajnálatosnak tartják, hogy nincs-e hordtáska vagy tárolótáska a szőnyeghez, ám a fájdalomcsillapító képességei miatt aggódnak. A pamut takaró levehető és kézzel mosható. Ne tegye kereskedelmi mosóba vagy szárítóba.
  • Ár: $
  • Online vásárolható.

Nayoya akupresszúra szőnyeg és nyakpárna-készlet

  • Főbb jellemzők. A Nayoya mérete kissé kisebb, mint a ProSource Fit-nek, de pontosan ugyanolyan műanyag tüskékkel rendelkezik (6210 tüske a szőnyegen és 1782 pont a párnán). Pamutból készül, és kézzel mosható. A hab párna eltávolítható. Széles méretű vinil hordtáskával is rendelkezik. Mint csaknem minden odakinn akupresszúra szőnyeg esetében, ugyanolyan kialakítású, és ugyanúgy kell használni.
  • Szempontok. A felhasználók dühöngnek az eredményekről, de emlékeztetnek azokra a figyelmeztetésekre is, amelyeket az összes szőnyeg használói tesznek. Ezek jellemzően a kezdeti fájdalom vagy kellemetlenség körül vannak, amelyeket először maguk a tüskék okoznak.
  • Ár: $ $
  • Online vásárolható.

Elvihető

Az akupresszúra szőnyegeket nem vizsgálták széles körben, bár a felhasználók a fájdalom és más tünetek csökkentéséről gondolkodnak, amelyeket a használat során tapasztalnak.

Ha hát- vagy testfájdalma van, stressz vagy fejfájás, érdemes megpróbálni az akupresszúra szőnyegeket és párnákat. Mindazonáltal néhányszor hozzászoknak.

Megfontolhatja az akupresszúrás masszázs vagy az akupunktúra kipróbálását is. Időnként a szakemberrel való közvetlen együttműködés sokkal hatékonyabb és megnyugtatóbb lehet.

Ajánlott: