Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
A spermaminőség nem feltétlenül olyan, amire gyakran gondolkodik. Ha azonban Ön és partnere el akarja indítani vagy kibővíteni családját, akkor az önök úszók száma és minősége a legfontosabb.
Míg a petesejt megtermékenyítéséhez csak egy spermium szükséges, addig az odajutási út durva lehet. Minél több sperma van, annál jobb az esélye.
Vizsgáljuk meg közelebbről azt, hogy miért lehet alacsony spermiumszáma, hogyan lehet ezt biztosan megtudni, és milyen kezelések állnak rendelkezésre a tartalékok növeléséhez, vagy egyéb módon növelik a terhesség esélyét.
Kapcsolódó: Miért nem tudnak több férfi tudni termékenységi állapotáról?
Alacsony spermiumszám
Az alacsony spermiumszám, oligoszpermiának is nevezik, a férfiak meddőségének fő oka. A spermaszám alacsonynak tekinthető, ha a sperma milliliterben (ml) 15 millió sperma alatt merül be, bár az átlag körülbelül 75 millió sperma / ml.
A kockázati tényezők közé tartozik az elhízás vagy a túlsúly, a herékben vagy annak környékén traumát vagy műtétet tapasztalt, valamint bizonyos gyógyszerek szedése. Egyéb kockázatoknak kitett dolog lehet a herék túl sok hőnek való kitettsége vagy más orvosi problémák.
Ezen túlmenően az alacsony spermaminőségnek számos oka van, amelyeket három fő kategóriába lehet sorolni: orvosi, környezeti és életmódot.
Orvosi
A heréki tünetek, sérülések vagy műtétek története, valamint olyan genetikai állapotok, mint például a Klinefelter-szindróma, növelhetik az esélyét, hogy alacsony spermiumszinttel rendelkezzenek.
A rákkezelések, beleértve a kemoterápiát, sugárterápiát vagy műtétet, szintén befolyásolhatják a hormon- és a spermatermelést. A herék sugárzása közvetlenül károsítja a spermát termelő sejteket, míg az agy sugárzása vagy műtét szintén alacsony spermiumszámot okozhat, mivel az agyban termelt hormonok stimulálják a spermatermelést.
Egyéb lehetséges okok a következők:
- duzzanat a herék elvezető vénákban, amelyet varicocele-nek hívnak, és amely a férfiak meddőségének egyik leggyakoribb oka
- korábbi fertőzések vagy szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k), amelyek elzáródásokat, hegesedéseket vagy egyéb károsodást okozhatnak a reproduktív rendszerben
- erekcióval vagy ejakulációval kapcsolatos problémák (Például a cukorbetegség és a gerinc sérülések merevedési rendellenességeket vagy retrográd ejakulációt okozhatnak.)
- az immunrendszerrel kapcsolatos kérdések
- olyan állapotok, mint a cisztás fibrózis vagy a cisztás fibrózis genetikai hordozója, megakadályozhatják a sperma bejutását a spermába
- orvosi eljárások, kezelések vagy gyógyszerek sokféle állapotra, beleértve néhány rákos, gombaellenes, antibiotikus és fekélyes gyógyszert
- korábbi műtétek a férfi reproduktív rendszerben, például herék műtét, hólyag műtét, le nem eresztett herék műtéte, inguinalis sérv helyreállítása és természetesen vazektómia
Környezeti
Meglepődhet, ha megtudja, hogy az ideális sperma körülmények valamivel alacsonyabbak, mint a testhőmérséklet, ezért a herék a hasüreg kívül helyezkednek el.
A herék túlmelegedése csökkentheti a spermatermelést. Ez azt jelenti, hogy bármi is a pezsgőfürdő gyakori élvezésétől az asztal körül ülésig a számítógéppel, az csökkentheti számát.
Egyéb lehetséges környezeti okok közé tartozik a herbicidek, peszticidek, oldószerek és más ipari vegyi anyagok vagy nehézfémek foglalkozási expozíciója. A röntgen vagy más forrásokból származó sugárterhelés károsíthatja a spermatermelést is.
életmód
Az olyan tevékenységek, mint a súlyos kábítószer- és alkoholfogyasztás, valamint a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás, szintén csökkenthetik a spermiumok számát. Az anabolikus szteroidok, amelyeket általában az izomtömeg növelésére szánnak, szinte mindig összehúzódnak a herékben és csökkentik a spermatermelést.
A marihuána és az opioidok szintén csökkentik a spermatermelést.
Egyéb lehetséges okok a következők:
- A tesztoszteron-fokozók, vitaminok és az edzés előtti táplálékkiegészítők, amelyeket egy edzésközönség felé forgalmaznak, tartalmazhatnak kis mennyiségű anabolikus szteroidokat, amelyek befolyásolhatják a spermatermelést
- olyan munkavégzés, amelynél hosszú ideig kell ülni, például teherautó-vezetés
- érzelmi kérdések, például a stressz és a depresszió, különösen, ha hosszú távú és súlyosak
- A testsúly, különösen ha elhízás vagy túlsúly van, szintén befolyásolhatja a hormonokat
Mi lesz a maszturbációval?
Lehet, hogy hallotta, hogy a túl gyakori maszturbálás csökkentheti a spermiumok számát. Ez a tanulmány azonban azt jelzi, hogy napi ürítést végezhet, és továbbra is fenntarthatja a sperma normál minőségét.
Az alacsony spermiumszám jelei
Amíg megpróbál egy családot létrehozni, akkor nem tapasztalhat semmiféle alacsony spermaminőséggel kapcsolatos jeleket vagy tüneteket. Így van - az oligospermia fő tünete a meddőség.
Ha alacsony spermiumszintjét egy alapbetegség okozza - egyensúlyhiány, a kromoszóma rendellenessége, a herék kérdése vagy elzáródás -, akkor a betegséggel kapcsolatos tünetek fordulhatnak elő, amelyek nem azonosak az alacsony spermiumszám tüneteivel. Ezek a tünetek lehetnek:
- alacsony nemi vágy
- merevedési zavar
- duzzanat vagy fájdalom a herékben vagy annak környékén
- kevesebb arc- vagy testszőr
Kapcsolódó: Minden, amit tudnia kell a meddőségről
Az alacsony spermiumszám diagnosztizálása
Ha az elmúlt évben rendszeresen nem védett szexet folytatott, és mégsem terhes lett partnerével, érdemes orvoshoz fordulnia. Valójában előfordulhat, hogy hamarabb menne egy találkozóra, ha olyan tünetei vannak, mint a kiürítés problémája, a herék fájdalma vagy korábbi műtétek.
A diagnózis általában fizikai vizsga, kórtörténet és sperma elemzését foglalja magában.
Tudjuk, hogy a pohárba ejakulálás lehet az utolsó, amit meg akarsz csinálni. Azonban az elemzést kérő vagy fogadó orvos számára ez valójában nem különbözik a vizelet- vagy vérmintától, tehát nincs oka kellemetlennek érezni magát.
A sperma elemzése különösen hasznos lehet a diagnózis megszerzésében, mivel a spermát mikroszkóp alatt meg lehet számolni, ellenőrizni lehet-e mozgékonyságát (mozgását) és morfológiáját (alakja). A minták közötti nagy variabilitás miatt orvosa esetleg meg akarja ismételni az elemzést, hogy konzisztens eredményeket biztosítson.
Valószínűleg szállít egy konténert az orvos irodájában. Felkérést fog kapni maszturbálásra és a tartályba ürítésre, akár a klinikán, akár otthon. Ha úgy dönt, hogy a mintát otthon összegyűjti, akkor arra utasítják, hogyan kell gondozni a mintát, amíg egy órán belül vissza nem juttathatja a laboratóriumba.
Az orvos által kipróbált további tesztek a következők:
- vérvizsgálat a hormonok vagy a kromoszómák ellenőrzésére
- ultrahang a herék vagy a prosztata megjelenítéséhez
- biopszia a spermatermelés értékeléséhez elzáródások esetén
Kapcsolódó: Sperma elemzés és teszt eredmények
Kezelés alacsony spermiumszám esetén
Az alacsony spermiumszámmal kezelt kezelés az okától függ. Van néhány olyan módszer is, amellyel megváltoztathatja a koncepciót (TTC), amely megkönnyítheti a terhességet.
Sebészet
Olyan esetekben, amikor nagy varikocellák, elzáródások vagy a test elhagyásakor fellépő spermák jelentkeznek, a műtét választható. Például egy varicocele kijavítható egy kisebb járóbeteg-műtéten, és a korábbi vasectomia megfordítható.
Más esetekben a sperma közvetlenül előállítható asszisztált reprodukciós eljárásokhoz, például in vitro megtermékenyítéshez (IVF), a műtéti kivonással a herékből vagy az epididymisből.
Gyógyszerek
A reproduktív traktus fertőzései gyógyszerekkel kezelhetők. Fontos a fertőzések gyors kezelése. Még akkor is, ha a fertőzést megfelelően kezelik, a spermaszám nem mindig normalizálódik, ha tartós szöveti hegesedés történt.
Tanácsadás
A nemi közösülés problémái, beleértve az erekciós rendellenességeket vagy a korai magömlést, válaszolhatnak a gyógyszeres kezelés és a tanácsadás kombinációjára.
Kapcsolódó: A legjobb otthoni gyógyszerek a korai magömlés ellen
Hormonális kezelések
Mivel a túl magas vagy túl alacsony tesztoszteron és más hormonszintek alacsony spermiumszámot okozhatnak, a szint kezelése gyógyszerekkel és más kezelésekkel segíthet helyreállítani a termékenységet.
Ne felejtse el, hogy az anabolikus szteroidok, a tesztoszteron, vagy akár a legtöbb szabadon kapható tesztoszteron emlékeztető használata meddőséget okozhat, ezért kerülje el ezeket.
Életmód módosítása
A terhesség esélyeinek növelése érdekében alacsony spermiumszám mellett az otthon elvégezhető dolgok közé tartozik a szexuális kapcsolat gyakoribb gyakorlása és a szex időzítése az ovulációval.
Például, ha minden nap vagy minden második napon szexel az ovuláció előtt, alatt és után néhány napon belül, ez biztosítja, hogy az úszók, akik egészen a tojásig érkeznek, a megfelelő időben odaérjenek.
Amíg rajta tartózkodik, hagyja ki az összes olyan kenőanyagot, amely lassíthatja a sperma útját. Ha kenést szeretne használni, próbáljon ki valami ilyesmit az Pre-Seed-hez, de csak óvatosan használja. A gyakori tévképtelenség ellenére még az elővetõmag is bevezethet fizikai akadályt, ha túlzottan felhasználják.
Kerülje el a herék hőmérsékletét növelő tevékenységeket, például gyakori pezsgőfürdő-merüléseket, szaunákat vagy gőzfürdőket. Végül kerülje a túlzott kábítószer- és alkoholfogyasztást, valamint olyan edzés-kiegészítőket, amelyekről ismert, hogy csökkentik a sperma minőségét.
Vásároljon vetőmagot online.
Alternatív gyógyászat
Bár különféle vitamin-kiegészítőket tanulmányoztak, az antioxidánsoknak vagy a vitaminoknak csak minimális hatása lehet, hacsak nincs igazi étrendhiánya.
Kiegészítők szedése előtt beszéljen orvosával, mivel egyesek kölcsönhatásba léphetnek más szedhető gyógyszerekkel. És ami fontos, hogy bizonyos edzéskiegészítők károsíthatják a termékenységet.
Adj neki időt
Fontos megjegyezni, hogy az esetleges kezelések vagy életmód-változások nem tükröződnek azonnal a spermiumszámban, mivel a spermatermelés és transzport időtartama akár 2-3 hónap is lehet. Ilyen módon előfordulhat, hogy átlagosan 3 hónap alatt nem növekszik.
Alacsony spermiumszám és meddőség
A jó hír az, hogy kevesebb sperma úszás nem jelenti azt, hogy lehetetlen terhességet elérni - ez csak egy kicsit hosszabb ideig tarthat. A kutatók osztják, hogy ha a spermiumok száma nulla, akkor is sikerülhet időben terhesen hagynia partnerét.
A statisztikákat itt nehéz megtalálni, mivel az, hogy mennyi ideig tart, számos tényezőtől függ, amelyek egyedileg vonatkoznak Önre és partnerére, ideértve azt is, hogy mennyire alacsony a spermiumszáma és mennyire egészséges a sperma.
Például, a motilitás arra utal, hogy a sperma képes eljutni oda, ahova kell mennie. Ha jó a mozgékonysága, akkor kevés spermium hiánya lehet nem olyan nagy probléma. Ha azonban a spermiumok száma alacsony és a motilitás befolyásolja, akkor hosszabb ideig is eltarthat.
Partnerének termékenysége szintén befolyásolja az egyenletet, valamint az a képesség, hogy szexeljen az ovulációs ablakon. Szerencsére lehetősége van, ha a terhesség nem történik meg.
Kapcsolódó: Babakészítés 101: A gyorsabb terhesség módjai
Segített reprodukció
Egyes rendellenes spermaminőségi esetekben orvosa javasolhatja a méhen belüli megtermékenyítést (IUI). Ebben az eljárásban a nő partnere klomifen nevű gyógyszert szedhet a petesejtek fejlődésének támogatására. Az ovuláció idején egy csészébe szállít spermát, amelyet ezután mosott és koncentrált. Ezután a spermát hosszú, rugalmas cső segítségével a méhbe helyezik.
Ha a spermiumok száma nagyon alacsony, az in vitro megtermékenyítés (IVF) lehet jobb megoldás. Ebben az eljárásban az orvosok bizonyos gyógyszereket adnak a női partnernek egészséges tojások kifejlesztésére és az érett tojások sebészeti úton történő kinyerésére.
Eközben a sperma előzetesen összegyűjthető és fagyasztható, vagy a megtermékenyítés napján frissen szállítható. Orvosa laboratóriumban megtermékenyíti a petesejteket, majd az egészséges embriókat a méhbe viszi az implantációhoz. Ez az egész folyamat körülbelül 3 hétig tart.
Noha ez a segített reproduktív technológia a leghatékonyabb, ugyanakkor a leginkább invazív és legdrágább. A tervezett szülői adatok szerint az IVF egy ciklusa 15 000 dollárt vagy ennél többet fizethet.
Kapcsolódó: 30 napos útmutató az IVF sikeréhez
Elvihető
A párok alacsony spermiumszám mellett teherbe eshetnek. Ez csak hosszabb időt vehet igénybe, mint az eredetileg várták, és orvoshoz kell fordulnia, hogy megtudja, hogyan javíthatja a sperma minőségét.
Függetlenül attól, ha gyanítja, hogy problémája van, egyeztessen orvosával. Ily módon jobb képet kaphat arról, hogy mennyit alacsony lehet a számod, milyen kezelések állnak rendelkezésre, és hogy meg akarja-e fedezni az olyan lehetőségeket, mint az IUI vagy az IVF, hogy családját növekedjen.
Ha alacsony spermiumszintjét a mögöttes egészségi állapot okozza, orvosa segíthet a szükséges kezelés megszerzésében is, hogy megkönnyítse az esetleges egyéb tüneteket.
