Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.
Legyünk őszinték, sok olyan dologról van szó, amelyekről senki sem szól neked a szülésről - felnőtt pelenkák, peri palackok, katéterek, a méhlepény leadása és a meglepően fájdalmas „első” bélmozgás. Az egyik dolog, amely valószínűleg nem meglepő, a hüvelyi szülés után a hölgy részei fájdalma és fájdalma.
A hüvelyi véraláfutás, duzzanat és a hüvelyi repedezésből származó öltések jellemzőek a szüléshez. Persze, a fájdalom végül eltűnik, és távoli emlékké válik. De amikor a pillanatban vagy, nyitott vagy bármire és mindazra, ami megkönnyebbülést ígér.
Nem csippelheti be az ujját, és nem kívánhatja el a fájdalmat - ha csak ilyen könnyű lenne. Ennek ellenére vannak módok a fájdalom enyhítésére, amikor gyógyulsz. Néhány nő ül egy párnán vagy jégcsomagoláson, míg mások kicsit kreatívak, és megkönnyebbülés céljából egy párnát használnak (hűtött egészségügyi betét vagy pad).
Mi az a padsicle?
A padsicle (rövidítve a padra és a Popsicle-ra) nem olyan kifejezés, amelyet valószínűleg gyakran hallani, főleg mivel ez nem egy olyan termék, amelyet a boltokban vásárolnak. De bár a hűtött vagy fagyasztott egészségügyi betét használata új koncepció néhány számára, a takaróeszközök a legjobb barátjaivá válhatnak a szülés utáni fájdalmak kezelésében.
A padsicle alapvetően egészségügyi betét, amelyet a fagyasztóban hűtnek, majd az alsóneműbe helyezik, hogy enyhítsék a fájdalmat és ösztönözzék a vaginális szülés utáni gyógyulást.
Ezek a fagyasztott párnák életmentővé válnak a szülés után. Nemcsak enyhítik a fájdalmat, hanem csökkentik a aranyér és hüvelyi varratokkal kapcsolatos duzzanatot, véraláfutást és kellemetlenségeket is. És a legjobb rész? Gyorsan elkészítheti otthon saját edzőtermét.
Egyes nők egy csomó takarót készítenek harmadik trimeszterükben - miközben még van energiájuk és kényelmesen mozoghatnak -, és addig tartják őket fagyasztóban, amíg nincs szükségük.
Természetesen nincs olyan szabály, amely azt mondja, hogy ezeket az esedékesség napja előtt el kell készítenie. Az összes olyan fészkelés és előkészítés, amely a szülés előtt folyik, lehet, hogy nincs ideje. Csak tudd, hogy fájdalmas és fáradt leszel a szülés után. Tehát egy barkácscsomag projekt valószínűleg az utolsó dolog, amire gondolsz.
Ezzel összefüggésben a legjobb alkalom a padlókínálat megszerzésére valamikor a terhesség utolsó hónapjában, így felkészülve is. De ha még nem készíti elő őket, csak néhány órabe telik, mire hagyja őket hűteni a fagyasztóban, és készen állnak a menésre.
Természetesen a megkönnyebbüléshez nem kell párnákat használni. Ezenkívül enyhítheti a szülés utáni hüvelyi fájdalmakat is, ha egy jégcsomagon ül. Ne feledje azonban, hogy a párnák egyediek, mivel olyan természetes összetevőkkel borítják, amelyek gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek, és illeszkednek a fehérneműhöz. Ez segíthet abban, hogy hamarabb érzi magát, mint egy jégpalackon ülve.
Hogyan készítsünk padsiclet
Most, hogy tudja a fagyasztott egészségügyi betét használatának előnyeit, hogyan készítheti el sajátját? Az induláshoz csak néhány alapvető elemre van szüksége, amelyek már lehetnek otthonában (ha nem, akkor az alábbi linkeket adtuk hozzá, hogy ezeket a termékeket online vásárolhassuk).
kellékek:
- alufólia
- éjszakai egészségügyi betétek vagy betétek
- boszorkány mogyoró alkohol nélkül
- 100% tiszta levendula illóolaj
- 100% tiszta illatos aloe vera gél
Lépésről lépésre:
1. lépés: Helyezzen egy darab alumíniumfóliát a munkalapra vagy az asztalra. Győződjön meg arról, hogy elegendő alumíniumfóliája van-e az egészségügyi betét körbefuttatásához.
2. lépés Csomagolja le az egészségügyi betét vagy a papírt, és tegye rá az alumínium fólia tetejére. Az egészségügyi betét hátulja a fóliához tapad. Távolítsa el a tapadópapír füleit az egészségügyi betétről, hogy teljesen kinyissa.
3. lépés Az illatos, 100% tiszta aloe vera gélt az egész egészségügyi betétre nagyszerűen nyomja le. Ha aloe vera üvegedényben van, nem pedig palackból, kanállal vigye fel a gélt a betétre. Az aloe vera gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a gyulladást és az akut fájdalmat. (Ügyeljen arra, hogy tiszta aloe verat használjon - semmilyen kiegészítő vegyszerrel vagy adalékanyaggal.)
4. lépés Tiszta ujjával terítse el vagy dörzsölje az aloe vera gélt az egészségügyi betéten.
5. lépés Öntsön vagy permetezzen alkoholmentes boszorkánymogyorót a párnára. A boszorkányimogyoró csökkentheti a duzzanatot, a fájdalmat és a véraláfutást, enyhíti a viszketést és a aranyér okozta gyulladást.
6. lépés. Egy másik lehetőség az, hogy 1-2 csepp levendula illóolajat adjon az egészségügyi betétre. A levendulaolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, valamint nyugtató hatású, hogy enyhítse a szorongást és a stresszt.
7. lépés: Az aloe vera, a boszorkányimogyoró és a levendulaolaj felhordása után óvatosan hajtsa össze az alumíniumfóliát a betét felett, majd helyezze a becsomagolt párnát legalább egy órán át a fagyasztóba.
Fontolja meg egyszerre több evezős kábel elkészítését, így a szülés után izgalmas lesz a készlete.
Bár az aloe vera-t és a boszorkányimogyorót nagylelkűen fel kívánja venni az egészségügyi betéten, ne túlzásba lépje és túlteljesítse a párnát. Ez csökkentheti a párna mennyire képes felszívni a szülés utáni vérzést, szivárgásokhoz és nagy rendetlen tisztításhoz vezetve.
Az alumíniumfólia használata a legjobb módszer, mivel megakadályozza, hogy a párnák összetapadjanak, miután a fagyasztóba helyezték. Ha nincsenek egészségügyi betétjei, akkor azon tűnődhet, vajon használhat-e ruhával párnákat.
Ez lehetséges, csak tudd, hogy a kendő nem távolítja el a nedvességet, mint az eldobható egészségügyi betét. Tehát ha a szülés utáni áramlása nehéz, akkor a párnát gyakrabban kell cserélnie, és a kendő párnák valószínűleg nem lesz olyan kényelmesek, mint az eldobható egészségügyi betét használata.
Hogyan kell használni a párnákat
Ha készen áll a padsicle használatára, vegye ki a fagyasztóból, és hagyja, hogy pár percig felolvadjon, hogy ne legyen túl hideg. Mivel a párna nem más, mint egy egészségügyi betét, úgy viselje, mint a normál párnát.
Egy másik lehetőség az, hogy a párnát felnőtt pelenka belsejében kell viselni. Ez jobban működhet egy nehéz szülés utáni áramlásnál. A felnőtt pelenka további védelmet nyújt, ha egy párna önmagában nem képes felszívni az extra áramlást. A Pikkelyek rendetlenné válhatnak, ha rendkívül nedves. Amint az áramlása meggyorsul, később átállhat a normál fehérnemű viselésére.
Míg a padsicle megkönnyíti a fájdalmat, duzzanatot és gyulladást, addig a párna hűtése fokozatosan elhasználódik. Ennek ellenére továbbra is gyógyító előnyöket kínál a boszorkánymogyoró és az aloe vera miatt.
Amint a hűvösség elmúlik, kicserélheti a lapátot egy másikra, vagy viselhet egy kicsit egy normál párnát. Általános hüvelykujjszabályként győződjön meg arról, hogy legalább négy óránként cserél egy padslicket, akárcsak egy normál padot.
Elvitel
A szülés utáni vérzés és a vaginális szülés utáni általános fájdalom között az alábbiakban felsorolt megkönnyebbülés kicsit kreativitást jelenthet, és a barkács készségeinek megfelelő felhasználását eredményezheti. Sajnos az áruházakban a boltokban nem lehet vásárolni. Tehát ha ezeket a párnákat megkönnyebbülésként használja, akkor az egyetlen lehetőség az, hogy elkészítse sajátját és készletezzen a határidő előtt - örülhet, hogy megtette.
